只穿舞蹈服內褲的小女孩圖片

『壹』 問下八九歲的女孩練舞蹈舞蹈服里要穿內褲嗎學校老師說是不用穿的

八九歲的孩子還是比較小的，練習舞蹈的時候可以不用穿內褲的。既然老師都說了不用穿內褲就可以不穿啊，再說了練習舞蹈的時候也不止你家孩子一個人吧，那麼老師也會讓其他一同練習舞蹈的孩子都不穿內褲的，方便與動作的施展哦。所以這個你不用那麼緊張的啊，一切順其自然就好。

『貳』 十二歲青春期發育女生要穿很露的舞蹈服

沒有什麼可以著急的，這類問題差不多跳舞的女孩都會碰到，應該有辦法解決的。
建議你跟老師明講，讓老師給你換裝，或者採取技術措施（肉色內衣、胸圍，乳貼等，下身可以穿個肉色安全底褲），如果有師姐，也可以找她們商量一下，看看她們有什麼辦法。

『叄』 舞蹈學院的女生平時把連褲襪和連體上衣穿在裡面，到練功房才把外套脫了，她們平時穿連體衣怎麼上廁所

如果練功服下面襠部開得比較高，就可以把襠部往旁邊拉開，然後把連褲襪退下，就可以上廁所了。如果襠部開得很低，襠部就很難往旁邊拉開，那就必須把上衣全部脫了才能上廁所。所以練功服還是應該選襠部開得高的，一來方便上廁所，二來把腿顯得更長更好看，三來不影響劈叉大跳之類動作。

『肆』 我是女生15歲，學校辦活動讓每個班派幾名表演，老師發了半透明的舞蹈服（上台表演時穿的能看見內褲小背心

太在意別人的眼光是硬傷！！！其實現在人的眼光都沒那麼低俗，如果實在介意的話，告訴負責任人，讓跟老師溝通下。。

『伍』 求一組女生穿舞蹈服的照片，緊身的那種

『陸』 我10歲是女孩，剛學想問各位舞蹈老師，跳芭蕾舞時我穿的舞蹈服要不要穿內褲老師說可以

學習跟表演是兩回事，這種問題我認為你不應該研究他應不應該，而是你覺得穿不穿對你的身體健康有沒有影響，你平時學習時會有很多動作需要反復練習，體力消耗很大的啊，你的汗跡會落到舞蹈衣上，女孩子的敏感部位比較容易感染一些細菌，所以，舞台上有時候為了美觀會不穿，但是平時學習，練習的時候一定要穿。。。告訴媽媽練習完了要換一條內褲，並且當天的衣物要清洗干凈喲~~！

『柒』 我是女生，12歲，換舞蹈服時老師不讓穿內內小背心，剛好來月經

告訴老師…說明情況，把內褲穿上！

『捌』 我是12歲女生，練舞蹈的時候用不用穿內衣褲，鞋和襪子下圖是類似於我的舞蹈服和我的內褲。

不用穿的，你看左邊那張圖不就沒穿，不穿內衣褲練舞蹈的時候動作放得開，沒有束縛，有些舞蹈老師都要求練習的時候要裸舞，就是因為動作放得開，舞蹈老師也容易看出錯誤

『玖』 我是14歲女孩子，學校辦活動讓每個班派幾個女生上台表演，老師發了半透明的舞蹈服(會看見小背心和內褲

可以跟老師談談意見，實在不願意的話就不用了，15歲還是保守點好。

舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

比如爵士舞對小關節、小肌肉的運動較多，這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。另外，舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。

舞蹈注意事項

預防受傷

根據調查有氧舞蹈最容易受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭，產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。

產生有氧受傷的原因：

1.外因，服裝鞋的問題、准備活動、放鬆、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等。

2.內因，自己的舞蹈技術掌握不夠，調整不夠，腿太緊，髖部沒力，急於求成。

預防有氧受傷的方法：

1.針對外因可以，穿適合運動的服裝和鞋、准備活動、放鬆、伸展要充分、跟好的教練等。

2.針對內因可以，選擇自己適合的課程、不急於求成，同時要注意自己身體基本素質的提高。

以上內容參考：網路-舞蹈

『拾』 之前看過一個穿舞蹈服的小女孩背身被綁著的圖片，跪求

摘要 你好，很高興認識你 你是是在哪裡看到的