胖女孩做運動圖片

❶ 胖女孩的圖片

❷ 當初睡塌3張床，只睡地板的300斤「大胖女孩」，發誓減肥後來怎麼樣

導語：從古至今人們對於美的追求從來沒有停下過腳步。在現如今這個時代，大多數的女性都以瘦為美，很多女孩兒一生都在減肥的道路上。有很多的女孩兒在現如今會依靠節食或者是鍛煉，還有的甚至會使用一些減肥產品來幫助自己減肥。其實女孩兒的身材不一定都要是瘦瘦了才好看，有的女孩兒有一些肉，這樣還有一些不一樣的美感。人的身材不一定要非常瘦，但是也絕對不能夠過度的肥胖。肥胖不僅僅會對人的外貌產生非常大的影響，對人的身體更是有極大的危害。我們今天所講的這個故事主人公就是，當初睡塌三張床，只能睡覺在地板上的300斤大胖女孩兒，發誓減肥後，她現如今怎麼樣了呢？

結語：其實我們人的體重大多是有一個區間的，過瘦或是過胖都是不合理的。幸好陳皖枝也認識到自己肥胖的不好。也希望她能夠通過合理健康的減肥方式重新回到自己正常的身材，正常的生活。

❸ 胖女孩服裝搭配，最好附圖的！

胖女孩穿衣：可愛，清純

胖女孩的服裝搭配：混搭、清純、粉嫩。

揚長避短：鎖骨和胸部漂亮就要秀，胳膊胖點就要遮。

胖女孩服裝搭配的必備道具：有可愛的飾品，如浪漫滿屋裡那迷死好多的耳環、發帶，此外有可愛的手錶、糖果類的粉嫩的顏色、蕾絲的寬松的衣服，淡粉色系的妝容。我覺得好多人喜歡的浪漫滿屋裡面的宋慧喬，就是這樣的造型路線的。此外也很推薦中性的偏可愛類的服飾。

適合胖女孩的連衣裙

胖胖體型的女性，對夏日非常的厭倦，因為選擇不當服裝，就會讓胖胖的體型展現無遺。其實認清自己的體型，找到合適的服裝，例如一款黑色的連衣裙，一款高腰印花裙，以及斜紋的印花圖案的裙子，都能將你的不完美體型包裹起來，讓你盡情展現柔美與優雅氣質，讓你大變身。

還有

剪裁合體的吊帶搭配一條有豎紋的A字裙。豎紋本來有拉長身體的效果，胖人選擇後會將胖胖的身體拉長，給人的感覺不是很胖。具有收縮感的黑色，是胖人最先想到的色彩，但一成不變的黑色又不是很流行，在黑色的連衣裙上加些乳白色蕾絲邊，效果會不一樣的。休閑運動裝，夏季胖女孩也可以考慮這樣的搭配，既穿著舒適，又具運動感。

肥胖的女孩兒，總是為自己的身材苦惱，不知如何穿著才漂亮。一般來講，深色的衣服能使人看起來更瘦一些，淺色的衣服就讓人看起來偏胖。所以，有的胖女孩為了掩飾自己的肥胖，總是套著比較厚重的深色衣裝。其實，大可不必對白色、粉色、淺藍、淺黃等顏色的衣服「愛而遠之」。

只要成功地運用顏色的搭配、設計的技巧，便能裝扮出迷人的風采：

(1)以暗色的直條紋套裝展現優雅的品味

細長的白條紋套裝有修長感。裙子的皺褶可掩飾過粗的腰圍，白色的衣領非常典雅，頗適合肥胖者在正式場合穿著。

(2)暗色圓領的外套加非褶裙可添加優雅感

圓領外套加非褶裙的裝扮，可顯示纖細的一面，白色襯衫是重點的點綴，給人清爽的印象，整體看起來也會不失優雅。

(3)連衣裙、襪褲和飾品統一為黑色

表現外套的細致穿單件西裝外套時，以黑色的連衣裙、襪褲、鞋子、手套、帽子、手袋作組合，並以金質項鏈來點綴，表現外套的細致，更使你在神秘之中顯現出迷人的身段。

(4)在飄逸的白色圓裙上，搭配合身的上衣

想穿著白裙子時，圓裙比長筒緊身裙更能掩飾過胖的身材。合身的深色上衣和白色大圓裙，巧妙地襯托出纖細的腰身。一串復古的長項鏈點綴，使你成為韻味十足的淑女。

(5)以冷色系的衣飾來表現年輕和帥氣

膨脹色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿著黑色等冷色調的衣服，往往給人不明快的感覺。不過，可以選擇冷色調的綠色格子服飾，以表現年輕。格子長褲，也能給腰部和臀部帶來多餘的空間，窄小的衣領顯出輕快感，格子的帽子作點綴，是帥氣無比。

(6)以深色的牛仔褲束起上衣，穿出最棒的身材

牛仔褲一直深受人們的喜愛，穿上適合體形的牛仔褲，不僅可掩飾身材的缺點，還能表現一份年輕與自信。肥胖的人只要將深色的牛仔褲束起上衣，並用皮帶點綴，有份量的身材就變得纖細許多了。

結語：女人有很多種類型，每種類型的女人都有其可愛之處，把一句偉人的話亂改一下，照樣成立：世上從不缺可愛的女人，缺的是發現女人可愛的(男人的)眼睛

❹ 求正在運動的胖女人圖片一張

網上有一個胸特大的跑步女，搞笑的那種。你找找吧。我電腦里的找不到了。

❺ 講一個胖女孩在大學鍛煉跑步瑜伽成功減肥的故事在讀者上的，叫什麼名字

是魯豫吧魯豫的減肥經歷
「人越瘦越美」是我一生追逐的信條。
英文里有一句話：You can never be too rich or too thin。翻成中文就是：錢越多越好，人越瘦越美。對於前半句話，我的感觸不深。我喜歡錢，可是遠沒有到熱衷的程度。只是偶爾站在李嘉誠的角度替他郁悶，因為前面永遠有個Bill Gates（比爾·蓋茨）比他有錢。
至於後半句話「人越瘦越美」，卻是我一生追逐的信條。
小時候，我胖乎乎的挺可愛。
我的大姑父已經70歲了，每次見到我，總是抽著煙，眯縫著眼睛回憶從前的事情：「你一生下來，就胖嘟嘟的，可好玩了。鄰居們誰見了都恨不得咬你一口！」
小學三年級，正趕上解放軍藝術學院舞蹈專業招生。杜老師一直希望她的學生中有人能成為專業的舞蹈演員，於是帶著我們去軍藝考試。
當時，考軍藝難於登天。首先，要拿到准考資格。這要求考生必須擁有足夠修長的雙腿，標準是，女生的腿至少要比上身長14厘米。腿長指的是腳後跟上方到臀部下端。
結果，我們少年之家一群女孩子中竟沒有一個符合標准。
這次考試使我平生第一次注意到了自己的身材。小孩子很實在，不懂得比上不足比下有餘。我一心一意想著那14厘米的差距，這讓我頗為沮喪。
上了初中，我開始發育，胃口變得出奇的好。
我一直渴望自己擁有玉樹臨風、不食人間煙火的淑女氣質，可惜，我從小就是個饕餮之徒。
高中三年，我把自己吃得白白胖胖的。高考復習那麼累，我都沒有瘦下來。連我爸都嘖嘖稱奇：「閨女，你考試這么辛苦，怎麼就不見瘦呢？」
我自己倒無所謂。看看身邊的女同學，高三一年下來，各個灰頭土臉的，沒有一絲青春年少的風采，我對於身材、相貌也就不那麼斤斤計較了。更何況，我還有偶像的支持，當時，我最喜歡的影星是山口百惠。她的厚嘴唇、眯眯眼在我看來都是那麼的完美無缺。就連她圓潤的胳膊、粗粗的腿對我都是一種安慰。「山口百惠也不瘦啊，我胖一點，又有什麼關系呢？」
那個時候，惟一讓我覺得有精神壓力的是去上海探親。
每年暑假，我的出現總會讓嬌小玲瓏的上海街坊四鄰大為興奮：「儂看格小囡，模子老大，樣子交關好。」翻成普通話的意思就是，你看這個小女孩，塊頭真大，人長得真不錯。
天知道，我那會不過是個一臉baby fat，胖乎乎的小女孩而已，被他們大呼小叫地稱贊一番，我真覺得自己該痛下決心減肥了。

真正減肥從大四開始
我真正開始減肥是在1992年大四寒假過後。
我失戀了，那真是天塌下來的感覺。生活還能不能繼續我不知道。我一邊復習准備考托福到國外留學，立刻離開北京這個傷心地，一邊開始狠命地節食。那股狠勁讓我第一次在自己身上看到了所謂的毅力。
現在回憶起廣院的食堂，我總是忍不住要流口水，但憑良心講，當年飯菜的質量實在不敢恭維。我每天不知是在和誰發狠，早餐只吃一個煮雞蛋。中午永遠買又便宜又難吃的豆腐泡炒肉片，而且只吃豆腐泡，肉連碰也不碰，米飯更是數著粒吃。這樣做，既省錢又節食，一舉兩得。
吃過午飯，我也不休息，一個人跑到教室去做托福習題。到下午4點左右，我的肚子開始造反，我通常會吃一個水果，再接著做英文作業。晚上是最難熬的，肚子餓得嘰里咕嚕地，人怎麼也睡不著。這樣一來，日子倒好過了不少，我每天的精力都花在了托福和飢餓的問題上，心裡的傷痛也就淡了許多。為什麼開始減肥我不知道。從心理學的角度，這也許是疼痛轉移法吧，把心靈的傷痛轉移到肉體上，最艱難的時刻也就挺過來了。
兩個月之後，我的體重從110斤跌到了90斤。
從此，瘦，成了我生活中很重要的一件事。
1993年和1994年，是我最不開心的一段時間。吃，成了我那個時期排遣內心苦悶的惟一方法。

花，是我高中同班同學，我當年患難與共的朋友。難得她也正經歷著生活中最彷徨、最不如意的時刻，於是我們兩個人找到了共同興趣：吃！
東四十條的必勝客，那兩年，我們每周至少光顧一次。兩個女孩子，卻要點一個厚厚的至尊Pizza、兩份沙拉、兩大杯可樂，然後，互相鼓勵著，一口一口吃到撐得連站都站不起來。
那一陣，我們兩人的體重都在飛快地上升。更可怕的是，我們常常善意地麻痹對方：「你不胖，你一點都不胖。來，你再多吃一塊Pizza吧。」

北京申辦2000年奧運會，薩馬蘭奇在蒙特卡羅宣布結果的那個晚上，花從亞太大廈早早下了班，我們一起去長安商場旁邊的麥當勞買了兩個巨無霸漢堡包、兩大份薯條、兩大杯奶昔和兩個蘋果派，然後興沖沖地來到我家，只等北京獲勝的消息傳來，就大吃大喝慶賀一番。沒想到，薩馬蘭奇無情地念出了悉尼的名字，我和花都難過地大哭了一場，這其中，也頗有些借題發揮之意。哭過之後，我們將滿滿一桌的麥當勞快餐消滅得乾乾凈凈。
1994年的夏天到了。夏天總是帶給人希望。
有一天晚上，我和花站在賽特山姆叔叔的門口，一人手裡捧著一袋葡萄乾麵包正在話別。我突然對花說：「咱們開始鍛煉身體減肥吧！」
花看了看手裡的麵包，說：「好！」
第二天，我們去長富宮健身俱樂部報了名，又去西單商場買了兩輛一模一樣的紅色26女車，相約每天下午在花下班之後騎車去健身。
我終於發現，我其實是個有毅力的人。
7月份，北京最熱的時候，我每天下午頂著大太陽，汗流浹背地從南禮士路騎車到長富宮。每次走進長富宮的一刻，是最幸福的，外面驕陽似火，而開足了空調的大廳里清涼宜人。從飯店大廳到健身房，要上一層樓梯，再走過一條長長的通道。這往往是我內心最掙扎的時刻：練，還是不練？
整整一個夏天，我堅持鍛煉，控制飲食，人，慢慢地瘦了，心情也一天天地好了起來。
當然，我和花偶爾還是會經不起誘惑。一旦兩人肆無忌憚地大吃了一頓，就會懷著無比悔恨的心情回到長富宮加倍鍛煉。
那不是一段愉快的經歷，那種對體重近乎錙銖必較的態度是不健康的。可我很懷念那段日子。

從1995年開始，我再沒胖過。尤其是1996年加盟鳳凰以來，我更是一天比一天瘦。我總對別人說：「想減肥嗎？來鳳凰吧！鳳凰的工作量絕對能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。」說完才意識到，這分明是當年紅軍反圍剿時對付國民黨的策略。
現在，我儼然成了減肥專家，隨時隨地和別人分享減肥心得：
「你要多吃菜，少吃主食。」
「飯後一定要站半小時，才能坐下。」
「晚上睡覺前3個小時不能再吃東西，實在饞了，就吃水果。」
「冰激凌、乳酪蛋糕可以吃，但一個星期只能吃兩次。」
「鍛煉很重要，我建議你去練瑜珈。」
……
《魯豫有約》劇組的主創人員大多是剛剛走出大學校門的女孩子。她們個個年輕漂亮，還有著女孩共同的特點，愛吃零食。見到我，她們常常口齒含混不清地說：「魯豫姐，最近，我又胖了，怎麼辦那？」邊說嘴裡邊嚼著話梅、巧克力。
「飯後站半個小時……」我總是不厭其煩地向別人推銷我的減肥心得。
時間一長，《魯豫有約》劇組都養成了很好的飯後站立的習慣。
我們每次采訪嘉賓都需要一天的時間。中午吃過簡單的午餐，嘉賓總是會客氣地搬椅子要我們坐下休息。大家看看我，準是在一邊晃來晃去，於是也趕忙推開椅子站起來，嘴上客氣著：「不用麻煩了，我們站一會兒就該幹活了。」
嘉賓們總是很感慨，以為碰到了八路軍式的攝制組，與群眾同甘共苦呢。
2001年年底，因為工作太累，我的體重掉到歷史最低點：86斤。我自己都嚇了一跳。不少觀眾發來E－mail抗議：「魯豫，你太瘦了，還是胖一點好看。」
那一陣，曹景行先生每次見到我，都會用他在《時事開講》中充滿權威性、不容置疑的語氣說：「你瘦得就剩下一根火柴棍加一個大腦袋了。」
我仔細照了照鏡子，並沒覺得自己瘦得可怕。
我終於發現，在內心深處，我永遠是童年時那個胖乎乎的小女孩，渴望著擁有修長的雙腿。

（摘自《陳魯豫·心相約》，陳魯豫著，長江文藝出版社2003年7月出版。）

❻ 170斤胖女孩適合做什麼樣的運動

可以現在先這樣子，
先慢慢走，
然後快走，
走了一段時間過後，
就慢慢開始跑步，跑一會兒快走一會兒，習慣之後就一直跑吧，然後慢慢加量。

❼ 方媛組名媛聚會，遊艇上自拍身材豐腴，胖女孩如何培養自己的氣質

隨著時代發展，越來越多的人開始注意自己的外表形象，尤其是一些女生，把自己打扮的漂亮一點兒，不僅會讓自己變得越來越自信，而且還會得到異性的青睞。然而，肥胖幾乎成了很多女生最頭疼的事情，因為一些女生的體質原因，導致她們的身體有些胖。再加上這些女生很多都是吃貨，管不住自己的嘴，所以才會讓自己的身材越來越胖。但是很多女孩兒並不服輸，她們拚命地節食減肥，做各種減脂運動，就是為了讓自己有一個好身材。但是在我看來，女生不一定瘦了就會顯得非常好看，培養自己的氣質才是最重要的。下面就讓我說一下胖女孩培養自己氣質的小技巧。

一個女生想要變的有氣質，首先要在生活中自律起來，尤其是飲食和作息要規律。飲食不要吃太多油膩的東西，否則只會變得越來越胖，而過於肥胖的姑娘幾乎可以說是沒有氣質可言。至於作息要規律，是因為一個好的作息習慣會讓一個女生的皮膚變得越來越好，女生的皮膚好了之後就會變得自信，而氣質也會慢慢顯現出來。

各位看官，對於胖女孩如何培養自己的氣質這一問題，有想法的小夥伴可以在下方評論哦。

❽ 這張照片圖片這個運動型的女生可愛嗎

基本運動型的女生都挺可愛的，這是公認!

❾ 胖女孩為變美靠運動和節食減掉百斤嗎

據報道，來自美國路易斯安那州的Cookie Miller，現在是一名健身私人教練，然而她曾經因為沉迷垃圾食品導致體重飆升到了17英石3磅（約219斤），肥胖給她帶來了身體上的疾病，例如皮膚病，甚至還患上了前期的糖尿病。

人們看到瘦下來的Cookie都紛紛感到震驚，他們非常贊賞Cookie能夠這么堅持，這么努力，甚至有些人根本認不出變美了的她，Cookie說，自己為了變得好看，付出了很多汗水，要克服重重困難，才能達到自己的目標。

凡事都需要有這種精神：堅持，只要堅持就一定會成功！

❿ 我很胖有150斤身高有1米7.這里我發一張照片，朋友們看看我怎麼改變一下自己謝謝

我1米73，150體重。我們一樣的都是胖女孩。
不過沒事，不用自卑或者怎樣的。我們去平坦的接受就好了，不要在意別人的眼光，努力活出自己就好。(但我的意思不是要你不減肥哦，我們一起減肥吧，加油)