可愛時間表格圖片

A. 這10個簡單有效的時間管理表格你知道多少

最近嘗試做主題閱讀，九月的讀書主題是時間管理，前後讀了六本，對於時間管理，目前我只是對它有了初步的認識，了解了一些皮毛而已。

做此總結，一來幫助自己理清思路，真正的將所學化為所用，二來幫助想要了解時間管理的朋友們針對性地對時間管理表格（目前還沒有人對此做過詳細對比）有一個初步認識，分享也是一次再學習的過程，大家共同進步。

因為是主題閱讀， 很多相同的內容在不同的書籍中反復出現，同樣的表格很多書籍也都有涉及，本文所寫的出處僅從我個人角度出發，認為該本書對此表格的介紹更加通俗易懂 ，具體表格創造者會在表格中說明。如有紕漏，請大家批評指正。

文章字數偏長，大家可直接閱讀小標題快速閱讀。加粗部分是核心部分，幫助大家更快的了解每一種表格的特色。

❤1：計劃清單表格

計劃清單表格可以說是大多數未曾系統接觸過時間管理的朋友自己都可以想到的辦法，簡單的講就是我們常見的計劃表。但是本文推薦的計劃清單會更加精細，也更有利於大家對時間的管理。

大家可能不清楚的是， 我們自己制定的「計劃清單」很可能僅停留在碎片清單的部分哦，這個時候的清單還不能稱之為一份合格的計劃清單，那麼什麼才是合格的計劃清單呢？ 咱們接著往下講。

優點：

可以給每一天一個清晰的規劃，知道每天的任務都有什麼，不至於慌張、忙碌、錯亂、迷茫。每日的反省也給了自己一個總結的機會，讓自己清楚每天的不足在哪裡，對自己的短板有了充分的了解，查漏補缺，才是我們真正實現蛻變的開始。

缺點：

他的優點也是缺點的一部分，因為每個人的計劃能力有限，很多計劃外的事項我們未考慮進來，最終導致計劃清單完成率過低。

如何使用：

你可能聽過碎片清單你也聽過計劃清單。而過去的你或許會認為兩者是等同的，這是錯誤的， 碎片清單是計劃清單的基礎，是它的素材來源，計劃是碎片清單的系統化升級版本。

首先，每天我們花10分鍾的時間，靜下心來仔細想想接下來的一天我們都需要處理哪些事情，不用考慮是否合理，也不用考慮是否有必要，這時候的你只需要將希望做的事情全部給寫出來，這就是你今日的碎片清單了。

接下來我需要做的就是優化刪減，人的精力是有限的， 時間管理不是教大家往自己的時間段里拚命的塞各種事情，而是讓我們學會分清主次，充分利用二八原則，將精力花費在最值得的事情上。

從碎片清單裡面選出當天必須做的事情以及緊急的事情放進計劃清單里，那些一般的事情，對自己幫助不大但是耗費時間的事情交給他人去處理，或者延期甚至直接放棄都可以。

❤2：四象限法則

時間「四象限」法是美國的管理學家科維提出的一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個「象限」：

第一象限：既緊急又重要(如客戶投訴、即將到期的任務、財務危機等)

第二象限：重要但不緊急(如建立人際關系、人員培訓、制訂防範措施等)

第四象限：緊急但不重要(如電話鈴聲、不速之客、部門會議等)

第三象限：既不緊急也不重要(如上網、閑談、郵件、寫博客等)。

缺點：

難以准確區分，更簡單易懂的推薦第6種時間管理表格，來自紀元老師的新四象限法則。

使用方法：

1）區分象限，這也是大家最容易出錯，拿不準的地方。

「四象限」法的關鍵在於第二和第三類的順序問題，必須非常小心區分。另外，也要注意劃分好第一和第三類事，都是緊急的，分別就在於前者能帶來價值，實現某種重要目標，而後者不能。

2）按第一象限>第二象限>第四象限>第三象限的順序處理待辦事項。

❤3：打卡記錄表格

優點：

簡單方便，易上手，正面暗示更有助於建立自信。

使用方法：

制定一下目標，比如說是早起。 如果早晨達到了目標，就打一個對號「√」，如果沒有完成就空著，不要打錯號「×」。

❤4：九宮格日記表

九宮格日記，由日本人佐藤傳發明，傳入中國。

優點：

記錄方便，DIY性能強，適用人群廣泛。

缺點：

字數有限，不能夠完整的記錄某件事帶來的深度感悟，只能簡單的將事情概括出來。

使用方法：

將每一天，分為八個版塊，中間寫上日期，天氣，也可以標注出當天的心情。比如說我將其他的八項分為寫作、閱讀、學習、挑戰杯、練字、鍛煉身體、小確幸、願望。大家可以根據自己的目標和計劃作出相應的調整即可。

可能你會問：每天得畫一個表格，會不會太累了呀？其實是不需要的。制定出一個之後如果短期內計劃沒有改變就列印出來，非常便宜。

如果想使用電子版的話，強烈推薦QQ空間裡面的魔方日誌，裡面就有九宮格的形式，還可以DIY，第一次設計出來保存就可以永久的使用了。

❤5：時間段六要素表格

這個名字是我瞎起的，並沒有一個專業的說法，是紀元老師書中提到的。

優點：

可以對不同的時間段做出准確的判斷，有了一定的認識以後再安排任務就會更加合理，有利於提高效率。

缺點：

需要准確的做出預測。

使用方法：

首先將自己的時間劃分成不同的時間段，以上圖為例，是紀元老師書中一位職場某員工10點到12點著兩個小時的時間段，按照六要素的分發， 該員工從時間、地點、物品、環境、他人（干擾性）、身心狀態六個方面對自己該時間段有了基本的認識和了解。

該時間段從他人要素來看干擾項過多，不適合做深度思考和高效產出的事情。這個時候就需要安排一些相對碎片化的工作，將需要專注深度思考的事情放在接下來的工作時間。

當然，我們也可以從中發現一些優化和提高這個時間段效率的具體措施。比如認識了這段時間可能容易被打擾，我們該如何解決呢？主動打擾他人！從他人要素可知，該員工的項目需要討論合作，與其被他人打擾，不如盡早完成自己的工作「打擾」他人，化被動為主動，從而提高自己專注的時間，減少被干擾的狀態。

❤6：新四象限法則

和傳統的四象限表格一樣，新四象限表格也是由四部分組成，只是每個象限的內容發生了一些變化。

第一象限：執行計劃

第二象限：隨機之事

第三象限：制定計劃

第四象限：發呆

優點：

相比傳統的四象限表格，紀元老師的新四象限表格更加方便易懂，可操行性更強。

使用方法：

執行計劃：執行自己計劃清單里的事項，按部就班的處理。

隨機之事：緊急情況，即興發揮等都是隨機之事，他們並不在你的計劃之內，你也無法計劃它們。

制定計劃：就是考慮事情怎麼做，將事情納入待辦事項里。

發呆：刷電視劇，刷微博，打游戲，任何令你看上很無腦的休閑娛樂活動。

事情處理順序：

執行計劃＞隨機之事（此項目需要臨時打斷執行計劃，但先後順序上執行計劃通常在前面）＞制定計劃＞發呆。

PS：我們需要減少「發呆」的時間，但不代表我們不需要此塊時間，我們需要一定程度的放鬆！ 別把自己逼成了一個完全不懂享受生活的機器人。

❤7：「吞青蛙」表格

吞青蛙表格是由《吃掉那隻青蛙》的作者博恩·凱西提出的。如果你每天早晨第一件事就是吃掉一隻活青蛙，那麼你會欣喜地發現，今天沒有什麼比這更糟糕的事情了（先解決最具挑戰性的任務）；如果你必須吃掉兩只青蛙，那就先吃那隻長得丑的（先處理更重要、更困難的工作）；如果你必須吃掉一隻活青蛙，就算你一直坐在那裡盯著它也無濟於事（動手去做）。

優點：

明確一天中最重要的三件事，將二八原則運用到極致。

如何使用：

從計劃清單里確定三項屬於今天的「青蛙」，無論如何完成它！僅此而已！

❤8：狀態統計表

文中稱其為時間統計表，但是根據他的特徵我更傾向於稱其為狀態統計表。狀態統計表是《小強升職記》中提到的一種時間管理表格。

優點：

了解每一天每個時段自己的工作狀態，長期堅持下來可以做一個縱向比較。

缺點：

主觀意識過強，很難做到對工作效率的科學評估。

使用方法：

將每一天不同時間段的狀態都分為優秀，良好，合格三種。每天給自己不同時間段的工作效率打分。

此外， 每天工作工作記錄表可以融合在計劃清單里，在最右側加上執行情況就可以。進階版的還可以在計劃清單最下面加上自己的三隻青蛙，三個圖表融為一體，絕對的豪華大餐。

❤9：甘特圖

甘特圖（Gantt chart）又稱為橫道圖、條狀圖(Bar chart)。以提出者亨利·L·甘特先生的名字命名。

甘特圖內在思想簡單，即以圖示的方式通過活動列表和時間刻度形象地表示出任何特定項目的活動順序與持續時間。基本是一條線條圖，橫軸表示時間，縱軸表示活動（項目），線條表示在整個期間上計劃和實際的活動完成情況。

優點：

它直觀地表明任務計劃在什麼時候進行，及實際進展與計劃要求的對比。管理者由此可便利地弄清一項任務（項目）還剩下哪些工作要做，並可評估工作進度。

使用方法：

以讀書為例，左側輸入自己閱讀的書名，在橫向畫出哪些時間花費在這本書上，一天下來花費的時間會形成一條橫線，當然，中間可以中斷。

甘特圖的使用方法眾多，這里介紹的不是很詳細，只是從讀書的角度很簡單的介紹了一下，感興趣的可以自行搜索了解更多甘特圖的使用方法。

對此的詳細介紹，我也會多讀一些相關書籍以後系統地展示給大家。

❤10：34枚金幣時間管理表格

34枚金幣時間管理表格是由新東方英語老師，奇葩說優秀辯論者艾力自創的。艾力從自己的作息出發，每天早晨七點起床，晚上24點睡覺，除去睡眠時間，「清醒」的時間為17個小時，以每半個小時為一個金幣，17個小時就是34枚金幣，再通過5種不同的顏色來給自己的時間「算一筆賬」。

優點：

如同記賬一樣，可以較為清晰的知道自己的時間到底花在哪裡， 時間管理從了解時間的去向開始。

缺點：

比較麻煩，記錄也需要佔用不少時間，不能夠做到精準記錄。

使用方法：

艾力老師的「清醒」時間是17小時，34枚金幣，大家可以根據自己的作息調整，你甚至可以12點起床，14點就睡覺，那你也是有4枚金幣的時間。你的表格就可以做成4枚金幣時間管理表格。

艾力老師把每日我們基本會做的事情分成了5個性質

黃色= Quality Work  高效工作的時間，包括高效的工作、看書、學習，任何能產生價值的時間都標記在這里。

橙色= Mandatory Work  是強迫工作的時間。比如說大學有些課你不想上，但是不得不去上，工作的有些會你不想開，但不得不去開，你可以標記成強迫工作的時間。

綠色=Rest  除了睡覺時間以外上下班的路上也可以畫成綠色。

藍色=Guilty Free Play    盡情娛樂時間，就是高效的玩，無負罪感的玩。艾力老師也將讀書看電影看成是高效得玩。記錄這類時間最大的意義就是告訴自己，你每天也可以有不少時間活得很開心的。

紅色=Procrastination  是拖延的時間，做些沒意義的事，比如在朋友圈自己給自己點個贊，早上在床上睡賴上半天床都需要用紅色標記。

當然，你不必每半個小時就記錄一下時間，只需要每晚睡前花5-10分鍾記錄即可。 如果想不起來做了什麼就果斷的標記為浪費的時間。 因為如果你真的做了有意義的事情，你肯定不會忘記。能讓你忘記的事情基本都是一些無意義的事情，比如刷微博，看網頁，這類時間就果斷標記成紅色。

10款時間管理表格不是讓大家都一一嘗試，根據自己的需要選擇2-3款堅持記錄就可以了， 時間管理表格是我們合理規劃自己的時間的工具，千萬不要成為他的奴隸 ，要從內心深處堅信自己是時間的主人，每一天的24小時都正等待著你的安排呢。

感謝您的閱讀，如果對您有幫助， 關注一下點個贊❤吧。

文：用時間釀酒

在校統計男，寫點身邊的人和事，分享點有限的經驗，願你我都可以成為更好的自己。

歡迎大家就此話題展開討論， 也希望各位時間管理達人指出不足，有錯誤的地方請留言區評論，我會在第一時間核實後修正。

再次感謝您的閱讀，喜歡別忘了點贊，您的點贊❤是對我文章最大的肯定，感謝！

B. 我的周學習計劃怎麼畫表格圖片

我的周學習計劃表格圖片如下：

學習計劃，可以按照提交目的分成兩類，給大使館申請簽證用的，或給學校申請錄取用的。

用來申請學校的學習計劃從本質上講和個人陳述是統一類型的文書，關於學校申請類的學習計劃可以參考個人陳述方面的文章，本文主要先容提交大使館簽證用的學習計劃。

(2)可愛時間表格圖片擴展閱讀：

計劃目標

目標不是什麼花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。

實行計劃

學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

形成習慣

按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。

C. 製作一張可愛卡通的課程表

是圖片格式，現做的

D. 怎樣製作學習時間表

如果你想把學習生活變得井井有條，想要激發自己學習工作的潛力，就為自己定製一張學習時間表吧！通過表格，你可以很好的掌握需要做的任務和需要花費的時間，做到真正的高效。

第一步：怎樣製作表格

1、首先要想出並寫下需要完成的任務，之後才能安排。製作表格前先理清思路，會讓後續過程進行得更順利。把所有課程、工作、雜務、運動、娛樂等每天涉及到的事考慮在內，如果一開始不能想得很全面，後面也可以進行添加或修改。

2、關於表格形式，可以用紙質的，也可以用電子版或手機版。各種版本的優勢：電子的容易建立和進行大修改；紙質的便於攜帶和進行小修改，還有就是方便上色和個性化。也可以綜合運用一下：比如用電腦把表格製作列印出來，然後手動填充表格。

3、表格的製作方式不一，一般是這樣的：時間表上第一行是日期（日期與日期之間空一格作為完成情況備注），第一列是時間段，後面具體的表格內是要做的事情。

第二步：怎樣填寫表格

註：把一天中精力最集中的時段留給學習。你在什麼時候注意力最集中？早上還是晚上？想清楚這一點，然後把主要的學習任務分配在一天中你思維最活躍的時段。

1、在進行填寫計劃內容的時候，從大任務，比如期末考試，開始安排。優先分配時間做大型任務，其他事件的進行時間相應調整。

2、在給學習時間分段的時候，盡量劃分得長一些，比如2-4小時為一個時間段。這樣的話，你才能夠進入狀態，學習效率更高。當然了，具體還要考量你的任務量、難度系數、學習效率。

3、進行計劃的時候，要考慮到勞逸結合，這樣你的狀態才能很好的保證。例如，跟我們上課一樣：學習45分鍾，休息15分鍾。不過每個人情況不同，你要找到最適合自己的模式。

4、計劃內容要盡量具體，比如：按照課程安排和作業計劃來分配時間。遇到大任務，可以把它分解成小任務來進行；如果有一些固定的任務：比如，每周寫一篇作文/每周看一本書等等，就恰當的分配到一周的時間中。

5、在平常的學習或工作生活中（特殊時期除外：如考試階段、加班加點趕項目等），在一個時間段內安排不同的任務。因為這樣的話，你不至於覺得壓抑、倦怠。

6、突出重點，把重要的課程或任務塗上顏色，一方面可以做到很好的提醒，另一方面也能使時間表更好看。

第三步：怎樣使用你的時間表

很多時候我們制定了計劃，做了時間安排，但卻遲遲沒有落實，這是為什麼呢？

1、如果你之前的學習、工作是沒有計劃的，那麼突然有了一個計劃，剛開始肯定是不習慣的。所以，剛開始執行你是需要花費一點時間，重在堅持，堅持下去就一定會收到效果！

2、計劃、時間表的目的在於幫助你更好地管理時間，提高學習、工作效率。它為你提供參照，不需要太刻板的遵照。

3、剛開始制定時間計劃表，肯定不是最適合你、最完善的。隨著你的使用體驗可以把它更完善一些，讓它更適合你，變得更好用。

E. 手工製作鍾表

取鉛筆沿著紙杯的底座圓形在彩紙上畫出圓形，用直尺把圓形分成四等分，並用黑色彩色筆寫出時間的數字。在彩色卡紙上根據鍾面的大小，畫出時針、分針、秒針。用棕色彩色筆在卡紙上畫出一個可愛的小熊的圖形。將鍾表和時針、分針、秒針的頂端粘貼在小熊圖形上即可。

材料：剪刀、鉛筆、橡皮、彩色筆、彩色紙、膠水、直尺、紙杯、小木棍

1、准備好做手工製作鍾表的工具和材料。

F. 製作作息時間表

首先點擊打開EXCEL表格，繪制一個表格框架。

然後輸入表格標題文字內容：作息時間表。

最後給表格添加一個好看的漸變顏色樣式。這樣就做好了。

作息時間表，是指某單位內具體標明各項日常活動開展的時間表。是單位內每個人員執行日常工作的時間標准。全球公認最健康的作息時間表，您值得擁有！7:00 迎著清晨的陽光起床。一杯溫水是早起之後的必需品，能讓你獲得一天最好的開始。

G. 2021年的年歷表圖片，2021年的日歷怎麼畫

提起2021年的年歷表圖片，大家都知道，有人問2021年的日歷怎麼畫？另外，還有人想問2021年的日歷應該怎麼做？你知道這是怎麼回事？其實2021年生肖表在哪看？下面就一起來看看年的日歷怎麼畫？希望能夠幫助到大家！

2021年的年歷表圖片

1、年的年歷表圖片:年的日歷怎麼畫？

1、步畫出日歷的正面，見下圖所示：

2、第二步畫出日歷的側面，見下圖所示：

3、第三步寫出日歷上面的「」，見下圖所示：三年級2021年歷。

4、第四步畫出日歷上面的裝飾，見下圖所示：

2021年生肖表在哪看？

5、把日歷塗上顏色，見下圖所示：

2、年的年歷表圖片:年的日歷應該怎麼做？

需要工具材料：數字字母泡沫、膠水、卡紙、泡沫片、扭扭棒

1、准備泡沫片和字母，如下圖所示：

2、把兩張泡沫片粘在一起，如下圖所示：2021年的日歷表圖。

3、在泡沫片上面塗上膠棒，如下圖所示：2021年日歷完整圖。

4、在上面粘上一些的字母作為裝飾，如下圖所示：

5、然後再提上帶有數字的日歷表格，如下圖所示：2021年日歷表全圖。

6、用鉗子把扭扭棒做成螺旋的形狀，如下圖所示：2021年壽康寶鑒日歷。

7、用熱膠槍把扭扭棒長在日歷上面，如下圖所示：

9、然後在上面做一些裝飾，如下圖所示：

10、這樣一個特別的日歷就做好了，如下圖所示：

3、年的年歷表圖片:年生肖表在哪看？

12生肖屬表如下：

子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戊狗、亥豬十二生肖中的個字代表的是十二地支。

簡化後的十二地支曰：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。天乾地支共同組成形成了中國古代傳統歷法紀年。中國古代用十二地支紀時、紀月。2021年牛年年歷卡圖片。

地支紀時就是將一日均分為12個時段，分別以十二地支表示，子時為23～1時，丑時為1～3時，等等，稱為十二時辰。地支紀月就是把冬至所在的月稱為子月，下一個月稱為丑月，等等。地支與十天干順序相配，組成甲子、乙丑……癸亥，以六十為周期用以紀日、紀年。

十二地支：干支歷將一年劃分為十二辰，「建」代表北斗七星斗柄頂端的指向；古代天文學稱北斗星斗柄所指為「建」，一年之中斗柄旋轉而依次指為「十二辰」，稱為「十二月建」（或「十二月令」）。

十二月建是依據二十四節氣而來的節氣月，是陽歷月，不同於陰歷月（朔望，分為初一十五等），配十二地支，如建子、建丑、建寅等等。

4、年的年歷表圖片:怎樣製作年的年歷？

准備材料：A4白紙或彩色卡紙、筆2021年的年歷表圖片可愛。

1、准備A4大小的白紙或彩色卡紙。卡紙比普通白紙厚，用卡紙製成的日歷比較耐用。

2、用尺子畫出7縱行、5橫行的表格。分別在12張卡紙表，每張紙代表一個月份。

3、寫下月份。在每張卡紙的頂部寫上月份——一月、二月、三月、四月、五月、六月、七月、八月、九月、十月、十一月及十二月。月份要寫得大一點，用水彩筆、彩色鉛筆或彩色記號筆來寫。

4、標注星期幾。在表格的行分別寫上星期一至星期五。

5、填寫日期。日期要寫在每個單元格的右上角。先找出上一年的日歷，看看第是從星期幾開始的。比方說，如果去年12月的是星期三，那麼今年一月的第就是星期四。2021年日歷全年一張圖片。

6、裝飾日歷。每一頁日歷都可以按照自己的心意來裝飾。水彩筆、彩色鉛筆、記號筆、蠟筆齊上陣；貼紙、亮片、閃光膠也不賴；最重要的是，要發揮想像力。

7、標出重要的日子。在日歷上標出所有重要的日子，如生日、誕節、開學日等等。有個比較有創意的辦法就是找一張與這相關的圖片，然後貼在相應的日期上。

8、把日歷掛起來。在每張卡紙的頂部剪兩個洞，注意洞的邊緣必須光滑。找一根長長的細繩、麻線或者棉線，將兩端分別穿進洞里，這樣就可以掛起來了。2021年壽康寶鑒全年戒期表。

以上就是與年的日歷怎麼畫？相關內容，是關於2021年的日歷怎麼畫？的分享。看完2021年的年歷表圖片後，希望這對大家有所幫助！

H. 作息表怎麼製作

本經驗介紹假期作息時間表製作方法如下：

工具／原料：聯想電腦ThinkBook 14-llL、Windows 10家庭中文版、Microsoft Office Word2016。

1、首先點擊打開word軟體，點擊輸入表格標題文字內容：假期作息時間表。

I. 作息時間表怎麼做

作息時間表做法如下：

工具／原料：操作電腦：聯想筆記本、演示軟體：Microsoft excel 2016。

1、第一步，首先點擊打開EXCEL表格，繪制一個表格框架。