小女孩做早餐圖片

⑴ 學生早餐食譜大全及做法大全

學生早餐食譜大全及做法大全如下：

學生早餐食譜大全

學生的早餐不能像大人那樣隨便對付,買個包子,喝杯豆漿就當一頓早餐!

作為學生的家長,也要時常換著花樣做些營養的早餐,這次選擇的是西紅柿和雞蛋,西紅柿維生素含量很高,雞蛋的蛋白質就不用多說了,面條做主食澱粉的含量也適中,所以西紅柿雞蛋鹵面作為學生的早餐是不錯的選擇喔!

一、金銀饅頭+培根蘑菇卷

菜譜簡介孩子一般都喜歡吃甜食，可以象照片上那樣配上一碟草莓醬用來沾饅頭吃。再配上一碗紅豆湯，這就是我的女兒的一頓早餐。吃了這個，她上學可有勁頭了。

材料

小饅頭4個、培根5片、蘑菇、蔥絲

做法

先做金銀饅頭：

1、把饅頭放在蒸鍋中加熱後取出

2、取2個饅頭用油炸至金黃即可

再做培根蘑菇卷：

1、先把蘑菇撕絲後焯水

2、把蘑菇絲和蔥絲卷到培根中，並用牙簽固定

3、把卷好的培根蘑菇卷放到煎鍋中煎熟

小訣竅

1、培根本身就有很重的味道，所以在卷菜時就不用額外加調料了。

2、蘑菇可以選用很多種，我用過：金針菇、杏鮑菇、鮮蘑，味道都很好。如果用杏鮑菇不用焯水，這樣煎出來的更加鮮嫩。

3、蔥絲要少，一般一個卷裡面放一到兩個就足夠了。

二、美味營養的學生早餐－火焰山

菜譜簡介這個其實就是蛋炒飯的另版，還有韓式的蛋包飯，都是同一種做法。但是這樣做後，孩子特別喜歡，番茄醬是每個孩子都無法拒絕的。早晨吃一盤子，再加一杯水，一上午保證能量加營養。

材料

雞蛋、米飯

蔥、香腸

番茄醬

做法

1、雞蛋攪散後，在鍋中加底油，攤成雞蛋餅，盛出放在盤子中。

2、蔥切末，香腸切小丁。

3、鍋中加底油，加蔥、香腸略炒，加入米飯同炒，少加一點鹽。米飯炒散炒勻後盛到雞蛋餅上面。

4、在最上面擠上番茄醬即可。

小訣竅

炒飯時要開小火，否則蔥糊了就不好看了。

學生早餐食譜大全及做法，你學會了嗎？學會的話就做給你家的孩子吃吧，對於學生而言一天的早餐是更加重要了，好的早餐就是一天好的開始。各位家長們在對待孩子早餐的問題上可千萬馬虎不得呢，一定要在孩子的早餐上多下功夫。

⑵ 簡單早餐食譜大全及做法圖解 兒童

上班族工作一天著實需要體力和精力，有時工作餐不一定吃的舒服，那麼早餐顯得尤為重要，早餐最好是快捷可口又富於營養，建議朋友們利用休息日，提前做好一些主食放在冰箱冷凍，早晨拿出來加熱蒸煮，從衛生營養角度來說，比外面早餐攤強很多，今天和朋友分享一道餛飩。

准備食材：

豬肉餡200克

餛飩皮300克

油菜適量

蔥姜適量

料酒適量

香油適量

食鹽適量

生抽適量

香菜適量

製作步驟：

1、豬肉餡加入蔥姜、料酒攪拌均勻。

2、加入少量生抽提味，加入適量食鹽攪拌均勻腌制一會兒。

3、加入香油攪打均勻上勁腌制好

4、准備油菜洗凈、剁成菜末，要想餛飩鮮嫩多汁油菜末千萬不要攥湯。

5、准備好餛飩皮，取一張餛飩皮放在手掌上，靠近手掌這邊的中間麵皮上放上餡料，用另一隻手捲起放上肉餡的邊緣，裹上餡兩到三卷到對側，一定卷緊哦，然後兩只手捏住兩頭對折就成一個餛飩了；如果怕不牢固可以先沾上水再捏住。全部做好後可以將餛飩放在盤中放入冰箱冷凍，2個小時左右凍結實了再放入保鮮袋中冷凍即可。

6、鍋中做水，水開後餛飩從冰箱里取出不用解凍，直接煮，碗中放入適量生抽、小蔥、香菜、香油；喜歡什麼放什麼，也可以放上辣椒油，蝦皮；將煮好的餛飩湯澆入碗中，然後再撈入餛飩，熱乎乎的吃一碗，鮮嫩多汁的餛飩營養可口。

⑶ 孩子的早餐食譜大全及做法圖片

孩子生長發育需要很多營養，三餐的營養要跟上，尤其是早餐更要均勻合理，今天就介紹3套營養豐富又簡單省時的早餐，媽媽們可以收藏起來做給孩子吃。

1、牛奶+雞蛋餅

早起一杯牛奶可以補充生長發育所需要的蛋白質以及鈣等微量元素。雞蛋可以為孩子提供脂肪和蛋白質，蛋黃裡面含有豐富的鐵、鋅等營養素，有助於孩子成長。

雞蛋餅的做法：准備一個菜盆或者大碗，倒入兩量杯(舀大米的杯子即可)麵粉，然後加入適量清水，攪打至稍稀一點的麵糊。

然後打入一個雞蛋，順著同一個方向攪打至雞蛋融入麵糊以後加入一些蔥花。

起鍋熱油，倒入麵糊，成型之後再翻過來，煎至兩面金黃即可。

2、清湯混沌

提前包好小餛燉放入冰箱冷藏或冷凍，早上起床以後用幾分鍾時間煮一下即可。可以趁有空的時候包各種餡料的餛燉冷凍起來，小孩子喜歡吃，家長也不用匆忙趕時間早起。

比如一些蝦仁肉餡，芹菜肉餡等，也可以把孩子平時不喜歡吃的蔬菜拌到餡料裡面，以避免孩子因挑食造成營養不良等。

⑷ 40款早餐做法

40款早餐做法

40款早餐做法，專家認為，早餐是每天最重要的一餐，除了能提供人體活力，增強記憶力與專注力，還能維持肌肉正常運作。但一旦「吃錯」早餐，甚至不吃都是很傷身的。下面為大家分享40款早餐做法。

40款早餐做法1

給女兒的40天不重樣早點的做法

雞蛋煎麵包片、牛奶、火龍果

雞蛋西紅柿面、海鴨蛋、芒果～

雞蛋三明治、牛奶、蘋果、橙子～

小米粥、烤紅薯、玉米、火腿、羊角蜜～

魚丸蔬菜面、煎雞蛋、蘋果、芒果、腰果～

雞蛋西紅柿濃湯面、梨、橙子、堅果～

義大利面、煎雞蛋、芒果、堅果～

蛋糕卷、牛奶、火龍果、堅果～

韭菜雞蛋餡餅、小米粥、火龍果、芒果～

土豆絲卷餅、紫菜蛋湯、芒果～

蝦仁蔬菜粥、煎雞蛋、糖醋黃瓜、蘋果～

蛋炒飯、丸子菠菜湯、煮雞蛋、蘋果、橙子～

土豆臊子貓耳朵、腌黃瓜、火龍果、葡萄乾～

雞蛋羹、烤腸、蛋黃酥、芒果、蘋果、紅棗～

玉米面松餅、餛飩、橙子味、羊角蜜～

肉鬆麵包、煎雞蛋、牛奶、火龍果、芒果～

蛋黃肉粽、紫菜蛋花湯、海鴨蛋、芒果、油桃～

包子、小米粥、芒果～

揚州炒飯、炒青菜、西紅柿雞蛋湯、芒果～

肉粽、雞蛋羹、芒果、火龍果、蘋果～

麵包、煎雞蛋、牛奶、芒果～

紫菜包飯、牛奶、芒果、堅果～

麵包披薩、牛奶、蜜瓜、蘋果～

包子、玉米、雞蛋、紫菜蛋花湯、西瓜、蘋果～

手抓餅、綠豆湯、油桃、蜜瓜～

八寶粥、煎雞蛋、芒果、蜜瓜～

腸仔麵包、雞蛋羹、蜜瓜、蘋果～

牛扒、煎雞蛋、牛奶、楊梅、葡萄～

油桃、粉湯、黃金蛋酥、香果～

火腿蔥花蛋餅、紫菜蛋花湯、西紅柿～

煎饅頭片、紅薯、西紅柿丸子湯、芒果～

蛋炒飯、黃瓜雞蛋湯、油桃、香蕉～

湯圓、雞蛋、蛋黃酥、芒果～

方便麵、火龍果、香蕉、乾果～

疙瘩湯、海鴨蛋、芒果、荔枝～

蛋卷、牛奶、桃子～

油餅、粉湯、芒果～

紫米粥、烤紅薯、雞蛋、火龍果

蔥油小花捲、小米粥、海鴨蛋、桃子、葡萄～

豬肉大蔥餃子，西紅柿蛋湯，小台芒果～

40款早餐做法2

一周小學生早餐附上詳細做法！超詳細的`的做法

今日份早餐：手抓餅香蕉披薩、血橙、酸奶燕麥、

手抓餅一個，香蕉一根，雞蛋一個蛋芝士碎50克，黑芝麻一點點點綴。

不用放油，放入手抓餅煎一煎，鋪入香蕉、淋上打散的雞蛋液，撒上芝士碎。不粘鍋小火慢烙，直到芝士碎融化，熟透即可！取出用刀切片！也可以直接用烤箱180度十分鍾。

食材前一天晚上備好！

今日份早餐：鮮蝦餅、香蕉、養樂多、

蝦仁215克，料酒適量，蛋清一個，鹽2克，胡椒粉適量，雞精適量，玉米澱粉5克。

蝦仁擰斷取蝦線洗凈，加入料酒、鹽、胡椒粉，蛋清、雞精用絞肉機絞碎，也可以用刀剁碎加調料拌勻一樣，然後加入玉米澱粉往一個方便攪拌上勁，手沾水團出蝦餅，平底鍋刷油小火煎至熟透，中途加一點清水。

（前一天晚上做好蝦泥冷藏冰箱，第二天早上煎一煎特別快！）

今日份早餐：香菇肉醬面

配方兩份肉醬！

配料：大香菇兩朵、洋蔥小半個，姜一片，豬肉末200克。甜面醬一勺、豆瓣醬半勺、6月香辣椒醬半勺，白糖適量、生抽半勺、老抽半勺、清水半碗，雞精半勺，水澱粉適量！

做法：鍋兩勺油煸出肉末的油脂，下洋蔥小火繼續煸軟加入香菇、薑末，香菇炒軟甜面醬、豆瓣醬、辣椒醬炒出香味加一點點料酒，加清水半碗燒開，加入生抽、老抽，白糖、雞精，水澱粉勾芡下即可！面隨自己喜好選！

煮麵的水多一些面就比較清爽，面撈起，倒入肉醬，放些蔥花，拌一拌，好看又好吃

食材前一天晚上備好，第二天早上操作！不慌不亂！

今日份早餐：三明治、元寶饅頭、牛奶、乳酪、橘子

元寶饅頭的詳細做法

饅頭可以前一天晚上蒸好，第二天早上復蒸5分鍾即可！

今日份早餐：酸奶松餅，黃瓜卷、櫻桃、牛奶、獼猴桃、乳酪

酸奶松餅的做法

今日份早餐：火腿蛋卷、全麥麵包片，西梅、酸奶、乳酪

三個雞蛋、一個火腿。雞蛋加一點鹽打散，不粘鍋刷油倒一點點蛋液，還沒完全凝固放入火腿借用鏟子捲起，再倒入一些蛋液繼續卷，大概卷4-5次定型煎一下取出切塊，擺出造型，擠上沙拉醬。

今日份早餐：草莓西多士、水果黃瓜、純牛奶、乳酪

吐司切邊，塗抹沙拉醬，對切兩刀。雞蛋液打散，吐司四面八方裹上蛋液，不粘鍋刷油四面八方都煎焦黃即可！

擺盤，草莓對切，鋪上，擠沙拉醬！好看又好吃的草莓西多士就完成

喜歡這些早餐的戳這www.xiachufang.com/recipe/106162807/

喜歡盤子的親拿圖片去某寶搜，拿去吧！不謝

小貼士

喜歡的親們來跟我一起實現早餐自由吧！期待你們上傳的早餐作品

40款早餐做法3

雞蛋早餐餅的做法

食材准備如圖所示

雞蛋磕入碗中，加入麵粉

再加入蔥花以及食鹽攪勻成糊狀。

接著倒入350毫升清水稀釋。

然後加入胡蘿卜碎繼續攪勻備用。

起鍋刷油，舀入適量麵糊攤開成餅狀。

開小火待完全凝固再翻面煎，煎至兩面都完全熟透即可，非常簡單。

鮮香爽口的早餐雞蛋餅，准備開吃啦。

小貼士

如果不吃胡蘿卜或者蔥花，還可以根據自己的喜好，加入菠菜汁，芝麻，火腿等等，Diy起來非常的美味，香嫩松軟，新手也能一學就會，可口早餐開吃啦。

⑸ 簡單的兒童早餐做法大全帶圖片

8個月以上，土豆的營養豐富，碳水化合物含量很高，蛋白質和維生素C的含量也不低，其中所含的蛋白質，最接近動物蛋白，比大豆還好，營養價值相當於蘋果的3.5倍。 今天這款土豆泥，奶香味十足、細膩綿潤，再加點番茄末，酸酸甜甜的。 寶寶接受度特別高，蛋白質、碳水化合物、維生素都很豐富哦，非常有利於寶寶的體能發育。
主料
土豆70克
聖女果20克
輔料
配方奶30克沖調好
步驟1土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜的做法大全
參考月齡：8個月以上，對食材不過敏的寶寶 食材准備：土豆70克、小番茄20克、配方奶30克（沖調好） 烹飪時間：20分鍾 難度分析：初級
步驟2土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜的做法圖解
小番茄表面，輕輕劃上十字口
步驟3土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜的家常做法
放入碗中，倒入沸水，燙1分鍾
步驟4土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜的簡單做法
燙過後的小番茄，用手輕松地剝除外皮
步驟5土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼吃
土豆洗凈削皮，切小塊。 土豆要選擇新鮮的，已經發芽、外表變綠、有黑斑、霉斑、腐壞的土豆，一定不要再食用了哈
步驟6土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼做
把土豆和小番茄一起放入蒸鍋中，大火蒸15分鍾。 用筷子可以輕易插入土豆塊，就說明已經蒸好了
步驟7土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼炒
蒸好的土豆塊，倒入碗中，搗成泥。 如果寶寶已經能適應碎顆粒狀的輔食了，土豆可以不用搗得特別細膩，稍微碾碎一點就可以啦
步驟8土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼煮
加入30克的配方奶，再滴入幾滴亞麻籽油，用筷子攪拌均勻後，裝入小碗中
步驟9土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼燉
蒸好的小番茄取出，剁碎
步驟10土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼煸
放在土豆泥上，完成啦，吃的時候可以攪一攪哦！ 8個月寶寶的輔食仍然是以泥狀為主，可以逐漸的開始增添足夠軟爛的細碎狀食物，等寶寶9個月大時，就可以偶爾增添軟爛的固體食物了，比如爛面條、疙瘩湯，這樣的輔食，來鍛煉寶寶的咀嚼能力。 如果你在輔食添加的過程，還有遇到其他各種各樣的難
成品圖

烹飪技巧
土豆要選擇新鮮的，已經發芽、外表變綠、有黑斑、霉斑、腐壞的土豆，一定不要再食用了哈
8個月寶寶的輔食仍然是以泥狀為主，可以逐漸的開始增添足夠軟爛的細碎狀食物，等寶寶9個月大時，就可以偶爾增添軟爛的固體食物了，比如爛面條、疙瘩湯，這樣的輔食，來鍛煉寶寶的咀嚼能力

⑹ 河南一女孩過生日捐500元給愛心粥屋，從女孩的做法中你看出了什麼

河南的一個9歲女孩在過生日的時候，捐出了500塊錢給愛心粥屋，邀請身邊的環衛工人。給環衛工人做一頓早餐，這是對於一個女孩而言，她過了一個非常有意義的生日。像如今的父母在陪伴孩子過生日的時候，都會給孩子購買生日蛋糕，或者是帶孩子直接出去吃一頓飯。為了慶祝孩子過生日，這個女孩她就過了一個不一樣的生日，有了一個不一樣的生日回憶。

讓孩子過一個有意義的生日

父母在陪伴孩子過生日的時候，讓孩子應該意識到過生日並非是一個簡單的節日。通過語言的教導讓孩子應該意識到父母賺錢是來之不易的，不要讓孩子養成在過生日的時候就必須大手大腳的花錢，應該意識到父母的辛苦。在孩子過生日這一天要讓孩子為父母做一頓飯，或者是讓孩子給父母捶捶背，了解父母賺錢的辛苦。

⑺ 簡單學生早餐食譜大全及做法圖解

7款學生早餐食譜推薦：

1、肉夾饃+紅薯麥片粥+拍黃瓜小菜+獼猴桃

准備工作：

做晚飯的時候或者吃完晚飯和面微微發酵，然後放入冰箱中冷藏;鹵肉可以平時有時間多做一些分成小份(放點湯)冷凍;將紅薯去皮洗凈切成小塊;

早晨起來：

將紅薯放鍋中倒入清水煮軟放燕麥再煮開就好了，喜歡甜的可以將冰糖和燕麥一起放進去;煮粥的同時烙餅，將鹵肉取出微波加熱或者放入蒸鍋里蒸熱;烙餅的時候准備小菜和水果，拍黃瓜我只是放了點調料，沒放蔥蒜
2、口袋餅+牛奶+橙子

准備工作：

前一天晚上刷碗的時候或者睡覺前將面和好，雞排蔬菜或者喜歡夾別的食材准備好;

早晨起來：

烙餅、煎雞排、倒牛奶、切水果

口袋餅的做法請點擊：傻瓜版口袋餅 新手也能零失敗

3、芹菜肉餡包子+松仁玉米糊糊粥+炒雪裡蕻小鹹菜+橘子

准備工作：

包子有時間的時候多包一些冷凍，吃的時候蒸鍋熱透就可以了。當然剛出鍋的包子最好吃，但是成型後需要餳發有點費時間，那樣只有早起了。想早上起來現蒸包子，那就在晚上睡覺前將面發上，做餡的原料都准備好，早晨起來放調料拌勻就可以包了。

早晨起來：

將小湯鍋放水開火;將包子從冷凍室取出直接放蒸鍋中開火;湯鍋水開後放入洗好的雞蛋7~8分鍾撈出過涼水(圖上的雞蛋是前一天煮好後剩下的，不柔軟顏色也不好看，所以雞蛋還是要早晨現煮最好;粥鍋放水開火，將玉米粉用少許涼水攪成糊狀，水開後倒進去攪拌，再開鍋就好了，我往裡面撒了些松子粉和松子粒。備水果。

4、韭菜盒子+小米粥+小菜+水果

准備工作：

面提前和好放冰箱中冷藏，韭菜洗凈切好，雞蛋炒好，都放入保鮮盒中(雞蛋一定要涼透再放入韭菜中不然非常難吃)冷藏;小鹹菜也准備好,我這是自己腌得芥菜疙瘩現切現拌的;石榴剝好放保鮮盒中冷藏;小米洗干凈放鍋中加水;

早晨起來：

開火煮粥，拌餡烙韭菜盒子;擺盤，水果提前拿出來，回成室溫。早晨吃完韭菜後最好刷牙漱口。只聽說過牙上鑲鑽石的，還沒聽說有鑲翡翠的;

5、鹵肉面+涼拌土豆絲+煮雞蛋+葡萄

准備工作：

提前和好面放冰箱中冷藏，我是早晨用面條機現壓的，很快的，如果沒有最好在前一天晚上將面條擀好冷藏;土豆絲切好泡入涼水中;

早晨起來：

用一鍋煮雞蛋;另一鍋燙土豆絲;然後將鹵肉和湯放入小鍋中煮開調味撒香菜;同時壓面，最後煮麵條(面條單煮);拌菜，面條過水放入熱湯里，泡好的水果洗出來裝盤;

鹵肉的做法同肉夾饃。面條的做法請點擊：從麵粉到打鹵面只需20分鍾

6、紫菜包飯+紅薯奶昔+獼猴桃

准備工作：

米飯可以用定時電飯鍋睡覺前定好時，也可以提前做出來，早晨放蒸鍋里熱一下，紅薯可去皮切成厚片放在蒸米飯的電飯鍋里一起蒸出來，也可以早晨切成薄片蒸一下很快的;紫菜包飯用的所有裡面的材料雞蛋煎好、黃瓜火腿切好，都提前准備好

早晨起來：

卷紫菜包飯：然後將蒸好的紅薯和牛奶放入攪拌器中，再放入煉乳或者蜂蜜攪打成奶昔;切水果;

7、全麥雞蛋黃瓜三明治+煎小紅腸+鮮榨橙汁

准備工作：

提前准備好土司麵包，洗好黃瓜

早晨起來煮雞蛋，同時將小紅腸豎著切開相連的刀口，放入煎鍋中煎成魷魚狀;煎香腸和煮蛋的同時將2個大橙子榨汁，我用的那種手動的專榨檸檬和橙子的小榨汁器，很好用，又快又干凈，然後過濾橙汁;最後切雞蛋黃瓜放黑胡椒和少許鹽沙拉醬拌勻做三明治;

今天分享的 7款不重樣學生早餐食譜搭配與做法，簡單營養，健康美味！在家做所花費的時間也不長，一般15分鍾內基本上都可以完成。

⑻ 河南一女孩生日請200名環衛吃早點，女孩為何這么做

河南一名9歲的小女孩，在生日的當天用自己攢下的零花錢，邀請200名環衛工、殘障人士、孤寡老人等一起來吃她奉獻的愛心早餐。看到這一暖心的一幕，確實很讓人感動。女孩子這么做，其實是想帶給這些人溫暖和快樂，用女孩自己的說法是：幫助他們，讓我覺得很快樂。

網友們齊齊為女孩的行為點贊。

女孩子這樣過生日，確實是挺不錯的。在我們的現實生活中，很多人過生日其實都只是買個蛋糕回來跟家人一起慶祝一下而已，鮮少有人會考慮到將自己的生日的快樂傳遞到一些不認識的人當中。所以看到女孩的這個舉動，許多網友都覺得很暖心，紛紛為她點贊。但願我們的世界，能多一些這樣的快樂，少一些令人煩心的事兒。希望更多的人能參與到愛心活動中，讓世界變得更美好。