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A. 適合發朋友圈的健康養生文案句子集合

適合發朋友圈的健康養生文案句子(篇一)

1.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類少不了，出門莫忘太陽帽，苦食防暑效果好，不妨吃點瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！

2.按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。

3.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

4.肝炎疾病重防範，養成衛生好習慣。雲匯趕集戴口罩，食品污變不能餐。旅遊食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便後飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠離肝炎！

5.怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。

6.秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護膚防燥，枇杷營養豐富，潤肺止咳獨到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

7.思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。

8.閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。

9.外按摩，內調氣，百歲可活。

10.心靈手巧，動指健腦。

11.琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。《蝶隱》雲：「琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。」

12.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

13.心療萬病，不假葯方多。

14.少吃肉多運動，不然醫生拎不動。

15.寧可無肉，不可無豆。

16.生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

17.大貴之生常速盡。

18.養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服葯在已病之後。

19.服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

20.出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。

適合發朋友圈的健康養生文案句子(篇二)

21.人該順時，不可趨時。

22.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。

23.晨吃三片姜，如喝人參湯。

24.見素抱朴，少思寡慾。

25.大怒不怒，大喜不喜，可以養心。

26.陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。

28.久立先養足，久夜先養目。

29.紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。

30.三分醫，七分養，十分防。

31.澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。

32.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

33.汗水沒干，冷水莫沾。

34.天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比葯好。

35.思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。

36.春季養生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養胃多吃點紅薯，蒸食營養最豐富；吃辣之後吃點酸，葡萄橘子潤燥強。願快樂安康！

37.天冷時節養生忙，吃對食物身體棒；蓮藕養陰又潤燥，七孔做湯九孔炒；花生醒脾又和胃，連殼煮吃配紅棗；山葯滋腎是良方，放點枸杞煲靚湯。願快樂安康！

38.養生孰為本，元氣不可虧。

39.天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當多食牛羊鹿，促進循環增熱量；按摩腿腳搓湧泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅持鍛煉身體棒。願快樂安康！

40.君若欲壽，則順察天地之道。

適合發朋友圈的健康養生文案句子(篇三)

41.養生當論食補，治病當論葯攻。

42.菊花茶，降血壓。

43.百病由人招，養生見成效。

44.省思慮則心血不耗，發不易白。

45.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

46.天寒養生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強機體抗病力；溫水刷牙和漱口，養腎護腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營養補充好。願快樂安康！

47.人生四大樂:青春活力，創業有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須「五自」:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須「六戒」:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨、戒從。 生活=信念+奮斗，健康=(好)習慣+鍛煉，樂趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗，創業=執著+開拓。

48.蘿卜上了街，葯方把嘴撅。

49.有規律的生活是健康與長壽的秘訣。

50.吃蘋果，益補腎。

51.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

52.秋季養生忙，秘籍來分享，蓮藕應市時，補肺養血強，花生連殼煮，味美好營養，山葯宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關懷送上，快樂安康！

53.春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜減苦，秋來辛減略加酸。

54.寡慾以清心，寡染以清身，寡言以清口。

55.臟之華浮在面，內里有病會體現。

56.仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。

57.爽口物多終作疾。（作者：李時珍）

58.安樂有致死之道，憂患為養生之本。

59.安時而處順，哀樂不能入也。

60.起居之不時，飲食之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。（作者：王國維）

適合發朋友圈關於健康飲食的正能量句子集合五十句

適合發朋友圈關於健康飲食的正能量句子(篇一)

1.作為消費者，遇到不公正待遇的時候，應該舉手提出自己的意見，而不是雙手投降，這樣才能讓我們的消費環境更健康、更規范。

2.健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

3.沒有一個人，一生沒有坎坷；沒有一個人，一世沒有痛苦

4.小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。「諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗」。

5.吃飯細嚼慢咽，減少腸胃傷害，避免過量飲食，體重保持平衡，注重飲食質量，少食油炸膨化，享受營養美味，健康快樂第一。

6.身體在健康在很大程度上取決於精

7.健康的關鍵是適可而止。過度、過分就不健康。

8.寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

9.飲食誤區要記勞，早飯不要吃油條，油炸食品不利健康，哈密瓜身體裂紋多，細菌容易進入裂紋內，切開一定趕快吃，切忌切忌不可久存，不要飯後立刻吃水果，給胃緩解緩解壓力，飲食如果搭配好，身體何愁不棒！

10.不管你努力路上多少荊棘坎坷，再忙再累也要注意身體注意休息！

11.爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之葯；快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節食則無疾！

12.為了您的健康升級，換換裝備吧硬碟增加每天鍛煉的，軟盤也常備按摩的，防火牆是控制進食量的，殺毒是每餐吃完不繼續剩飯大戰的，網站檢查是維生素全面的不要遠程式控制制了吧，自己能做不叫快餐外賣的

13.狂飲傷身，暴食傷胃。

14.掌握健康知識，樹立健康信念，養成健康行為。

15.需要熱食搭配。早上食用溫暖的食物，有助於讓尚未完全醒來的身體恢復元氣。 飲食健康小知識

16.提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

17.一定要忌食辛辣

適合發朋友圈關於健康飲食的正能量句子(篇二)

18.鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

19.古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫為不可識，故強為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若朴；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。

20.流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。

21.早起不在雞鳴前，晚起不在日出後。

22.只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來

23.希望我能堅持下去。每天大汗淋漓一次，渾身清爽的。健康身體比什麼都重要。

24.戒吸煙戒酗酒戒嫉妒戒生氣戒懶惰戒貪吃戒貪睡，戒貪色――八戒」，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快樂無憂無慮！

25.第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產。

26.人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。

27.中醫養生之道，不在求仙丹靈葯，而首在養心調神，養心養性可稱是養生之道的「道中之道」；

28.在努力學習的過程中，鍛煉身體，因為擁有一個健康的身體比什麼都重要。

29.女人偶爾該做壞人的就做壞人，了解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早點回家，身體健康最重要。

30.習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

31.晨起一杯水，到老不後悔。

32.百病由氣生，氣好百病消。

33.文明依賴修養，健康依靠堅持，環境有賴自覺。

34.如果一個人獲得了幸福、健康、才能、財富、快樂、權勢等一切，但放棄了對真、善、美的追求，那麼他就會墮落成為動物。

適合發朋友圈關於健康飲食的正能量句子(篇三)

35.從來沒有一個例子能證明好話能安慰飢餓的胃。——(奧地利作家)茨威格

36.活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

37.一個人不先感到飢渴，便享受不到飲食的樂趣。

38.如果需要改變一種飲食習慣，那麼最好對飲食全面重新調整一下。——（英國哲學家）培根

39.保持健康；這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。

40.不要總給自己找借口，再忙也要注意身體。

41.常動則筋骨竦，氣脈舒。清·顏元

42.口腹之慾，何窮之有。每加節儉，亦是惜福延壽之道。（作者：(中國古代詩人)蘇軾）

43.辣椒尖又辣，增食助消化。

44.健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。——亞當斯

45.健康！健康！富人的幸福，窮人的財富。

46.告訴我你平時吃什麼，我就能說出你是怎麼樣的一個人。

47.莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

48.人應當善於鑒別哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。這種智慧，是一味最好的保健葯。——(英國哲學家)培根

49.正和滿儲著食物的房子容易住滿老鼠一般，食物太多者的身體，會多疾病的。

50.智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

夫妻吵架適合發朋友圈的句子集合六十句

夫妻吵架適合發朋友圈的句子【篇一】

1.若愛便會殤，我寧願一開始就不付出。

2.嗯我們同一班會心酸會吃醋會冷戰。

3.像我這樣的女人，總是以一個難題的形式出現在感情里。

4.愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難。當男人遇上愛情，他會變得寬容，包容女人的一切的弱點。

5.我已經不小了怎麼捨得浪費時間跟你冷戰你已經不小了怎麼就不明白我的捨不得。

6.對你之愛，比司馬還光！對你之情，比諸葛還亮！對你之心，比關雲還長！對你之意，又何需多講！

7.失敗得教訓，成功獲經驗。

8.閉起雙眼你最掛念誰，睜開雙眼身邊竟是誰。

9.和他冷戰我有木有勝算。以前都是我主動認錯，這次我能堅持到底嗎？陌生人給我勇氣。

10.友情，堅固點好嗎，我需要你。

11.能夠拯救你的，只能是你自己，不必糾結於外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。

12.我們最深的默契便是互不搭理。

13.最怕和自己在乎的人，慢慢變遠變淡變陌生真的是發自內心的疼。

14.一生當中，有太多的過客讓我喘不過氣。

15.有了你，我多了一份友誼：有了你！我多了一份快樂：有了你，我多了一份惦記：有了你，我多了一份感情：因為我愛上了你！

16.信任的深淺，不在於會不會對你笑，而在於願不願意在你面前哭。

17.淚水模糊了我的世界，連你離去的身影都看不見。

18.你不知道在我日記里你是主角，交往前，熱戀中，冷戰時，和好後，分手，直到現在。

19.人生路不好走，該低頭時要低頭，該讓步時需讓步。只有受得住委屈，才成得了大器：只有經得住考驗，才贏得了尊嚴。寸步不讓，反會節節失守：意氣之爭，只會自降身價。自尊不是別人給的，是自己給的。

20.承諾，明明欺騙了那麼多人為什麼我們還是要去相信。

夫妻吵架適合發朋友圈的句子【篇二】

21.無論你碰見的那段愛是怎樣，都要對得起自己，要奮不顧身地愛一次，跌到滿身都是血，骨頭都碎了，都沒關系，因為這樣才能置之死地而後生。

22.我想走在你前面，風雨來的時候幫你擋一下。又想跟隨在你身後，在你累的時候撐著你別倒下。可是我卻忘了，你根本就不需要我。

23.昨晚我們冷戰我把手機關機了，今天他打電話給我親沒必要太認真吵架！

24.我的男朋友不吸煙不打架不逃課不說葷話不欺負人，當然，也不存在。

25.謝謝你曾經讓我心動，如今只剩下心痛。

26.只要充分相信自己，沒有什麼困難可以足夠持久。

27.承諾本來就是男人與女人的一場角力，有時皆大歡喜，大部份的情況卻兩敗俱傷。

28.當你很努力挽留一個不愛你的人你會不會覺得自己很惡心。

29.如果有那麼一天，你說即將要離去，我會迷失我自己走入無邊人海里。

30.凡事不要想的太復雜，手握的太緊，東西會碎，手會疼。

31.若不是百花枯萎風如剪，又怎知歲月已終逝流年。

32.你說三生煙火吟賞蒹葭，後來半世流離咫尺天涯。

33.跟從前說拜拜，然後頭也不回的走掉。

34.突然之間有種想哭的感覺可是，眼睛酸澀再也分泌不出那種叫做淚水的東西。

35.習慣寂寞以後，一個人就是全世界。

36.每當看到與你有關的，心都會莫名的顫抖。

37.生命那麼短，世界那麼亂，我不想爭吵，不想冷戰，不願和你有一秒遺憾。致我愛著的！

38.懂得了好多，放下了很多。

39.在淚眼中，我慢慢地看清楚了，所有夢想就只為證明那最初的堅持。

40.時間在走，年齡在長。懂得的多了，看透的多了，快樂越來越少了。

夫妻吵架適合發朋友圈的句子【篇三】

41.離開多麼可畏，我放你走怎樣。

42.如到黃昏相擁折我斷骨做酒。

43.是非發生了才後悔怨自己胡亂參言。

44.就算是難過，我也知道要微笑，畢竟你不會心疼我。

45.你要相信，有那麼一個人，沒來得及參與你的過去，但不想錯過你的未來，在未來，等一個更好的你。

46.總是把太多的耐心和關心給外人，把太多的不耐煩和脾氣給家人。

47.前塵往事里，紛紛揚揚的畫面，終究敵不過時光的斷弦。

48.如果無法廝守終生，還不如當初不曾遇見。

49.那些花了好久才想明白的事，最終會被一次情緒失控全部推翻。

50.明明是你先靠近我的，可是最後捨不得的卻是我。也許深情從來都是被辜負，只有薄情才會被反復思念。

51.寧願失去鬥志勇氣好過和你冷戰推擠這樣誰輸得起！

52.初見傾心，再見痴心，終日費心，欲得芳心，煞費苦心，想得催心，難道你心，不懂我心！

53.沒有他我不會不習慣，因為我從來沒有習慣擁有他。

54.如果你想一步登天，那麼你必將摔得體無完膚。

55.希望你一切都好，哪怕我不在身邊。

56.可不可以別見我堅強，就把我往死里傷。

57.有的人曾經無話不說，最後，卻無話可說。

58.你們覺得冷戰和翻舊賬哪個更可怕。

59.我把委屈和悲傷留給了自己你卻說我不愛你。

60.笑或許只是掩飾自己的傷感吧！我學會了笑，忘了哭。

夏季健康養生小常識的文案句子集合(60條)

夏季健康養生小常識的文案句子(篇一)

1.嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。

2.要得身體好，常把澡兒泡。

3.治已病，不若治未病。

4.有規律的生活是健康與長壽的秘訣。

5.飲了空腹茶，疾病身上爬。

6.仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。

7.夏季美食當道，水果黃金聖品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

8.夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒後千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！

9.養生孰為本，元氣不可虧。

10.經常失眠，少活十年。

11.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。

12.要想長生，尿中長清；要想不死，腸中無滓。

13.四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。

14.寬厚待人，嚴於律己，

15.醫也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。

16.大蔥蘸醬，越吃越胖。

17.春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。

18.汗水沒干，冷水莫沾。

19.養生以寡慾為本，心中無事即長生。號物之數謂之萬，人處一焉；人卒九州，穀食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在於馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。

20.健康也意味著有繼續生存的期望。對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。

夏季健康養生小常識的文案句子(篇二)

21.日明唾波三百口，健康活到九十九。

22.夜卧早起三月春，緩形無努志逆生。

23.喝茶不洗懷，閻王把命催。

24.三分醫，七分養，十分防。

25.常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

26.衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。

27.秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護膚防燥，枇杷營養豐富，潤肺止咳獨到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

28.起居之不時，飲食之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。（作者：王國維）

29.常打太極拳，益壽又延年。

30.惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。

31.少吃肉多運動，不然醫生拎不動。

32.人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。

33.男貴寡慾養精，女貴平心養血。

34.大貴之生常速盡。

35.萬水千山情不移，簡訊送來問候傳。大暑時節體康泰，病魔遠離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠；好運圍繞萬事順，事業愛情全美滿。祝你大暑快樂！

36.久立先養足，久夜先養目。

37.著名作家張愛玲說過：「一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。

38.樹怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）

39.菊花茶，降血壓。

40.秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食慾獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

夏季健康養生小常識的文案句子(篇三)

41.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）

42.多言則背道，多欲則傷生。

43.春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以一日分為四時，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。

44.夏至悄悄的來到，養生第一，健康知識要謹記；運動調養，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。

45.省思慮則心血不耗，發不易白。

46.秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅風散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。願快樂安康！

47.謗來不戚，譽至不喜。

48.寒冷季節飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山葯芡實大米粥，補氣清熱是良方。願快樂安康！

49.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

50.秋季養生，備戰乾燥，內要養肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食慾回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運動，慢跑登山，關懷送上，願你安康！

51.溫水刷牙，防敏固齒。

52.健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊塗一點，瀟灑一點；四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的葯物是時間，最好的心態是寧靜，最好的運動是步行。

53.氣血虛，吃荔枝。

54.佳餚與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。

55.青紅蘿卜，生克熟補。

56.怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。

57.春季防流腦，薺菜煮粥好。

58.大暑到來天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在盪漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風涼如水，伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運連連把你追。願你大暑時節快樂。

59.頭痛之處氣血阻，日久容易白發出。

60.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。

B. 求很酷的朋友圈背景圖片，類似下面這樣的，形容這個女孩不談戀愛只努力的

真的很無聊。好好努力就是了，不用說出來給別人看 做久了別人自然知道 而不是想別人點贊關注你

C. 做美容發朋友圈句子

做美容發朋友圈句子（精選55句）

養生其實是一種態度，是一種追求健康的一種態度。在容顏面前，我們不願意低頭。在健康面前，我們一定攜手共進退！多多學習一些養生的小秘訣吧！下面我為大家整理了關於做美容發朋友圈句子相關內容，歡迎分享，希望對大家有幫助。

做美容發朋友圈句子1

1、「沒有醜女人，只有懶女人」。盡可能把自己打扮得：干凈、精緻、時尚、令人愉悅。女人可以不漂亮，但絕不能沒有氣質。如果對於自己形象懈怠了、放鬆了、邋遢了，那麼魅力也就減弱了。如果你連自己都不愛自己，那誰還會來愛你！

2、夜晚是美麗修復的黃金期，善加利用優質睡眠，比任何美容療程都來得有效。睡前四小時謝絕刺激食物例如：咖啡，才不會影響睡眠品質，睡眠時不妨敷上晚安面膜或加強修護的保養品，美膚效果事半功倍。

3、無所不在的紫外線是老化最大殺手。保養防護對策：早上十點至下午二點，紫外線過量，最好減少出門，或准備抗UV的洋傘、帽子、外套；同時，積極塗抹防曬品。

4、世界上不是缺少美，而是缺少修飾！

5、享受美麗的地方，放鬆心情的空間。

6、哪怕你長得不是閃人眼球的標致，但是你一定要有品味，有氣質，一定要化精緻的妝。不管你是年輕還是年老，不管你是有錢還是沒錢。年輕有年輕的風格，年老有年老的氣質。有錢你可以走名牌路線，讓自己珠光寶氣，沒錢也同樣可以美麗，同樣可以時尚。

7、美容讓認真的女人展現25歲最精彩的美麗。秘訣在於透過革新潤色科技，30秒內就可打造出彷彿無妝，天生美肌。

8、女人一成不變，男人一定會變！因為男人掙錢女人花，太太不捨得花，一定會有別的女人替你花！千萬別做男人不喜歡的三心女人：留在家裡放心，想起來傷心，看著惡心。世界上沒有醜女人，只有懶女人！

9、沒有不會美的女人，只有不願美的。女人！女人之美，始於美容！

10、他能吸煙喝酒，你就能買化妝品買衣服。不要捨不得給自己買高檔的香水，高檔的包包。如果經濟能力有限，你可以少買，可以咬咬牙花掉半個月的工資只給自己買一瓶名牌香水。少你半個月的工資，天不會塌下來吧？捨不得？不買？那麼等你真正成了黃臉婆的那一天就有你後悔的了。

11、你還年輕，你還單身，如果你還不抓緊時間讓自己漂亮，你要等到什麼時候呢？等到人老珠黃的時候再去急匆匆地去抓住青春的尾巴嗎？來不及了！

12、美白、抗老、保濕…面膜是不容錯過的好幫手，透過密封式的包覆力作用，強化肌膚的保水度和抗氧化能力，把青春維持在最佳狀態。

13、千萬別以為自己結婚了就心安理得了。年輕美貌的女子層出不窮，除非你可以自信自己的男人是萬里挑一的坐懷不亂的正人君子，你有百分之百的自信嗎？沒有？沒有就要自己漂亮，永遠漂亮！這個沒的商量。因為男人是直觀的動物，兩個女人站在那裡讓男人選擇，男人一定會選擇漂亮的，有氣質的，胸大的。女人什麼都可以偷懶，什麼都可以商量，唯獨讓自己漂亮例外！

14、女人，你要漂亮，你可以長得不是很完美，但是一定要讓你自己打扮得漂亮、精緻、有氣質。如果你是已婚女人，更要漂亮。

15、美容讓你重溫年輕的夢。

16、要想得到別人的愛，首先就是要自己愛自己！因為，漂亮的女人象寶石，但是花有幾日紅，歲月不饒人！而智慧的女人象寶藏，男人願意一輩子去挖掘！

17、女人，千萬別讓生活的滄桑把你磨練成飽經風霜的黃臉婆。保護好自己的'臉蛋，自己的玉手，自己雙腳，美麗而健康。我就不信，有哪個男人能喜歡注視女人滿臉皺紋毫無光澤的臉，喜歡撫摸女人粗糙僵硬的雙手，喜歡關注高跟涼鞋裡粗糙裂縫的腳？我相信，男人們都喜歡在家裡風情萬種，臉蛋光潔精緻，雙手柔柔嫩嫩，雙腳白白秀氣，在外面氣質端莊，雍容富貴的女人。

18、美容是還你美麗新容顏，做更完美的自己。

19、美容，讓一切從「新」開始。

20、奧黛麗赫本說過，女人的容貌是她不可或缺的資本，兩個人相遇，讓他們開始接觸的大多數誘因就是容貌，容貌讓兩個人在一起，而性格決定兩個人能走多遠。

做美容發朋友圈句子2

1、天下只有養生之道，沒有長生之葯。

2、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

3、早睡早起,方能養生！

4、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。

5、體弱病欺人，體強人欺病。

6、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

7、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

8、長壽健康。大徹大悟。

9、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

10、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

11、形恃神以立，神須形以存。

12、食慾數而少，又欲頓而多。

13、養生之道，常欲小勞。

14、習閑成懶，習懶成病。

15、不必疲於活命，有大把的私人時間來怡情，美容保養談戀愛，做自己喜歡的事，有成就感的同時，是滿滿的安全感。

16、自古以來，就有白蛇和青蛇，白玫瑰與紅玫瑰，男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了，剩下精力多掙點錢，或者美容保養。萬一失了陣地還保有戰鬥力再搶一塊。

17、有充分的時間享受生活：堅持做瑜伽、定期做美容保養、天天跑步、閱讀大量有意思的雜志書籍、定期和閨蜜聚會小酌、一年和家人幾次旅行……生活有情趣，但井井有條。

18、保持年輕態除了必要的健身美容保養，還要保持住好心情陽光心態。我覺得最最最重要的是甭管多大年紀，相信愛情持續戀愛…

19、養生再次提上日程，病來如山倒，不得不感嘆一個健康的體魄有多重要。早睡早起是最基本的自律。健身鍛煉，美容保養是錦上添花。少吃甜食，少吃生冷辛辣，健康飲食是自控。無論什麼時候都要把養生放在一個很高的位置。一定要愛自己。

20、女人，特別是已婚女人一定要懂得投資自己，護膚美容保養什麼的必須要有，不要成為黃臉婆，這樣也就有了轉身離開的資本。

做美容發朋友圈句子3

1、三分治病七分養，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。

2、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

3、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。

4、冬寒猶可近火，火在表也;夏熱必納涼，涼入里也。

5、善養性者，先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多。

6、中老年人亞健康，影響壽命身體傷。順應時辰來做息，按時起卧正點飯。不開夜車心胸寬，平易近人無思煩。科學飲食講醫道，鍛煉運動有微汗。吃喝追求有營養，七八成飽較健康。願你有個好身體，一生活到一百一!

7、健康要依靠金錢來維持，金錢要依靠健康來創造。

8、親朋好友聚一桌，杯盤狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝，一會全在地上縮;傷人害己不明智，淺斟酌飲才快活。

9、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。

10、養慧的境界。靜能生慧，靜能養生。

11、靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。

12、身怕不動，腦怕不用。

13、美容可以找到美麗的秘密。

14、穀物菜果養身寶，酸甜苦辣咸宜少;鹽醋防毒消炎好，蔥蒜姜湯治感冒;蘿卜化痰消脹氣，魚蝦瘦肉利心臟;番茄補血美容顏，黃瓜減肥消腫好。願快樂安康!

15、長壽秘籍：戒縱欲，戒名利，戒吸煙，戒暴食，戒懶惰，戒抑鬱。要限酒多茶，要勤勞鍛煉，要心胸開闊，要細嚼慢咽，要淡泊寧靜，要清心寡慾。

D. 適合發朋友圈養生的精美句子

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適合發朋友圈養生的精美句子，養生不是一個人的事，而是通過一個人可以影響更多的人一起養生，隨著年齡的增長，大家都應該關注養生，不然老了之後容易出現各種疾病，因此分享一些適合發朋友圈養生的精美句子。

適合發朋友圈養生的精美句子1

1、天下只有養生之道，沒有長生之葯。

2、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

3、早睡早起，方能養生！

4、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。

5、體弱病欺人，體強人欺病。

6、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

7、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

8、長壽健康。大徹大悟。

9、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

10、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

適合發朋友圈養生的精美句子2

1、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

2、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

3、「四不」益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

4、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

5、中國最知名的養生大師不叫張悟本，而是網路；中國最暢銷的書不再是青春文學，而是養生書；中國人最常見的養生方法不是上瑜伽班，而是吃；中國人最有價值的朋友不是人生導師，而是醫生。有錢沒健康，你依然是一個窮人；修身不養心，你仍然是一個病人。

6、夕陽不是一個天的結束，是預示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰。

7、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

8、大笑養心，抑鬱「傷」心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

9、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

10、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

適合發朋友圈養生的精美句子3

1、 初秋養生重食補，秘訣給你數一數，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來犯，鯉魚開胃營養豐，煲湯各類人適合，鴨肉補充蛋白質，燉制味美食慾佳。願快樂安康！

2、 夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，簡訊傳。願你：夏日多健康！

3、 炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂安康隨行！

4、 炎夏養生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，願快樂安康！

5、 酷暑蚊蟲來擾，天然方法有效，蒜頭植於花盆，蚊蟲望風而逃，大豆油塗手腳，護膚防蚊獨到，門口撒黑胡椒，蚊蟲入侵不了，溫馨關懷送上，快樂安康到老！

6、 陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你！

7、 酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！

8、 秋季養生忙，秘籍來分享，蓮藕應市時，補肺養血強，花生連殼煮，味美好營養，山葯宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關懷送上，快樂安康！

9、 預防肝疾病，衛生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！

10、 大暑驕陽照耀，心情偶爾煩躁。朋友情意是寶，伴你幸福歡笑。送來冰糖雪梨，消暑解渴美麗。捧來清爽雪碧，讓你快樂愜意。縱然氣溫高升，記得情意永恆。願你大暑快樂。

11、 夏至來，晝變長；養身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補水忙；蒜姜醋，殺菌強；補鉀鹽，熱茶湯；午小睡，卧姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。

12、 秋季養生，備戰乾燥，內要養肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食慾回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運動，慢跑登山，關懷送上，願你安康！

13、 夏至養生有妙招，情濃關懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人參湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。願快樂安康！

14、 夏季美食當道，水果黃金聖品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

15、 烈日炎炎簡訊來，化作祝福傳遞愛。凡事看開心暢快，多喝湯水身康泰。出門記得做防曬，美麗容顏永不改。清風吹來焦躁散，從此心頭無陰霾。願你大暑清涼自在。

16、 夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！

17、 秋季水果狀元榜，香甜味美好營養，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護眼又明目，一個兩個別超量，願快樂安康！

18、 肝炎是敵非友，良葯世間難求，我們關愛生命，健康才能長壽，我們經常洗手，食物小心入口，我們預防肝炎，我們不亂吐痰，我們外出兜風，我們開窗通風，我們謹慎的衣食住行。遠離肝炎，祝您健康！

19、 酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉冷盤味道好，生菜夏季時令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，願快樂安康！

20、 夏至來到氣溫高，清涼養生要記牢，冰鎮西瓜降溫好，綠豆解暑有功效，多吃苦瓜能敗火，及時補水身體好，夜晚睡覺被蓋好，空調溫度別低了，夏至願你健康保，清涼舒爽樂逍遙！

21、 大暑來到氣溫高，也會焦躁有煩惱。祝福好比清風吹，送去清涼情意隨。吹散煩躁愜意來，伴你幸福心花開。吹跑煩惱歡暢到，一季無憂開懷笑。願你大暑快樂。

22、 728世界肝炎日，和肝炎說拜拜，讓快樂對你肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對你忠肝義膽，不離不棄；讓好運對你俠肝義膽，時時關照；讓平安對你赤膽忠肝，守衛健康。祝願你身體健康，生活幸福！

23、 青春在張揚，顯露性感；活力在迸發，坦露胸襟；誘惑在上演，養眼提神。大暑了，願街上的帥男靚女滋養你的`眼球，活躍你的神經，快樂你的心扉！

24、 天寒養生正當時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維C含量高，細嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，禦寒進補煲湯妙，願快樂安康！

25、 秋季養生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

26、 大暑節氣到，鮮花綻歡笑。溫度雖增高，一定莫急躁。心情保持好，容顏增嬌俏。避暑要做到，冷熱要協調。快樂無煩惱，人生樂逍遙。願你大暑時節快樂。

27、 秋季養生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養豐富，早餐塗點麵包，運動不可犯懶，飯後半小時好，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

28、 秋風颯颯秋景妙，真摯情誼心頭繞，山楂糯米熬粥好，健脾養胃精力高，雞湯骨湯能潤燥，沙參百合一起熬，魚肉營養脂肪少，護心降糖是良方，願快樂安康！

29、 肝炎難治易於防，日常小節放心上。出門少去鬧市逛，醫用口罩袋中藏。正規餐館莫小氣，路邊小攤要遠離。飯前便後必洗手，謹防有人打噴嚏。預防肝炎，關愛生命！

30、 早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。

31、 朋友，一杯酒。時間，一首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心裡去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵，你在我這里永遠是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態，健康財富屬於你。

32、 夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開水，要多喝，晚睡覺，蓋好被，空調溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂伴，健康隨，清清爽爽過一夏。

33、 秋高氣爽養生時，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤無皺紋，舌尖舔齶助養心，多生津液健脾胃，牙齒對齊叩數次，促使咀嚼肌健康，願快樂安康！

34、 秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護膚防燥，枇杷營養豐富，潤肺止咳獨到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

35、 肝炎不可怕，發現早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅持鍛煉好，衛生勤打掃。願你身體棒，肝炎不會擾！

36、 夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類少不了，出門莫忘太陽帽，苦食防暑效果好，不妨吃點瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！

37、 夏雨絲絲清涼氣，微風徐徐盪濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，願你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！

38、 肝炎兇猛來勢急，及時醫院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五穀要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。願你健康無病擾！

39、 夏至一到人易燥，多吃瓜果降火氣，一杯清涼綠豆沙，保你暑氣全部消，心態你要放平靜，清爽自然伴左右，出門防曬要做好，預防酷熱有效果，清新簡訊一條條，化作細風吹身旁，願你，夏至裡面好心情，清清爽爽過一夏，夏至快樂！

40、 夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒後千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！

41、 天寒養生正當時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，禦寒進補煲湯妙，願快樂安康！

42、 天冷情誼暖心房，關懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，願快樂安康！

43、 萬水千山情不移，簡訊送來問候傳。大暑時節體康泰，病魔遠離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠；好運圍繞萬事順，事業愛情全美滿。祝你大暑快樂！

44、 夏季美食當道，水果黃金聖品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維c，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

45、 天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當多食牛羊鹿，促進循環增熱量；按摩腿腳搓湧泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅持鍛煉身體棒。願快樂安康！

46、 夏季養生備點姜，小病不慌全掃光，中暑薑汁是良方，一杯喝下解暑強，腹瀉適當吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。願快樂安康！

47、 夏季養生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜餚清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點冷盤。快樂安康隨行！

48、 順應自然陰衰陽盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風扇，空調溫差不宜過大。「夏至」起居要注意，身體鍛煉要適宜。

49、 夏季養生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，願快樂安康！

50、 夏日口乾舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。快樂安康沒跑！

51、 天寒養生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強機體抗病力；溫水刷牙和漱口，養腎護腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營養補充好。願快樂安康！

52、 我的祝福是夏夜的風，給你清爽，讓你快樂；我的思念是夏日的花，充滿甜蜜，為你守候；我的問候是夏空的星，閃爍真誠，讓你歡笑。大暑到了，願你快樂。

53、 夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！

54、 天寒養生有門道，分享給你請記牢；根據溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養陽氣，情志平和戒怒郁；護肺防燥是必須，蓮藕百合多補給。願快樂安康！

55、 天冷時節養生忙，吃對食物身體棒；蓮藕養陰又潤燥，七孔做湯九孔炒；花生醒脾又和胃，連殼煮吃配紅棗；山葯滋腎是良方，放點枸杞煲靚湯。願快樂安康！

56、 秋意濃濃之際，關懷傳遞惦記，保暖適時添衣，晚間准點休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅持運動為宜，三十分鍾足以。閑來聊聊常聚，情誼溫暖心底！

57、 夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食鹹味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。

58、 秋季燥熱惹人惱，養生護好「小心肝」，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，願安康！

59、 秋季養生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進消化不長膘。願快樂安康！

60、 美食清補正當季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；（）海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。願快樂安康！

61、 秋季養生有道，分享給你可好，嚴防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時添衣加帽，早睡早起謹記，撒歡熬夜要少，溫馨關懷送上，快樂安康到老！

62、 寒冷季節飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山葯芡實大米粥，補氣清熱是良方。願快樂安康！

63、 夏至既至暑氣盛，養生重在多養心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫動肝火，新鮮水果會排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。

64、 夏至一到溫升高，放平心態最重要，樂觀開朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養顏身體棒，出門帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，願你做好防暑防曬工作，開心一夏，清涼無限！

65、 秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅風散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。願快樂安康！

66、 夏至悄悄的來到，養生第一，健康知識要謹記；運動調養，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。

67、 夏至時節到，養生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；住：通風舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。簡訊到，願你健康快樂到老！

68、 肝炎病襲如山倒，治癒療效如抽絲。發現病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習棄，人雲集匯戴口罩。遠離肝炎幸福一生。

69、 大暑到來天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在盪漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風涼如水，伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運連連把你追。願你大暑時節快樂。

70、 秋季去燥是首要，吃對食物功效高，秋梨潤肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋果降低膽固醇，切片烤成蘋果乾，溫和滋補西洋參，煮粥燉肉放點好。願快樂安康！

71、 秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食慾獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

72、 肝炎疾病重防範，養成衛生好習慣。雲匯趕集戴口罩，食品污變不能餐。旅遊食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便後飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠離肝炎！

73、 大暑駕到驕陽照，養生保健很重要。心情清凈快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。

74、 養生貼士：夏至養生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。

75、 夏至到來烈日照，溫度升高受不了。多喝開水多飲茶，降溫消暑效果好。餐桌之上搭配全，有葷有素健康保。水果營養又養顏，常食就會防衰老。心平氣和心情妙，朋友情誼永圍繞。祝你健健康康過夏季，開開心心人歡笑！

76、 秋季養生有道，貼心為你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

77、 天漸寒涼風呼嘯，關懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護好腰腿腳；健脾潤燥平補好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養人，百合粳米都是寶。願快樂安康！

E. 健康圖片適合發朋友圈

1、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。