天冷蒙頭睡覺的可愛圖片

⑴ 兩個人睡覺什麼姿勢舒坦

以下主要分析5種常見睡姿的調查結果及各自優劣，1%答題者認為，什麼姿勢都有可能發生，因為兩個人都是好動型，一夜之間會把這5種姿勢全部上演一遍。
古人雲，十年修得同船渡，百年修得共枕眠。睡在一起也是一種學問，要多商量，甜蜜的小夫妻千萬別抹不開面子，既要照顧對方的喜好，又要表明自己的需要，這樣才可以一起甜甜入夢。

讓我們做一對溫馨的蝦
睡姿一：對蝦式
調查結果：40%
姿勢描述：從後面圈著對方，二人同向，通常由丈夫擔任那隻擁抱的「蝦」。
為什麼多數夫妻喜歡選擇從後面圈著對方同向側卧的「對蝦式」？大多數投票者談到，另一半從背後將自己擁在懷里，是一種特別溫馨、安全的感覺。
從心理學的角度分析，小時候孩子都喜歡媽媽的懷抱，女孩子也喜歡把玩具熊和洋娃娃抱在懷里。心理學認為，從背後主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者願意主動給予被擁抱者愛和關懷。
「對蝦式」的背後擁抱可以使夫妻雙方身體最大面積地貼合在一起，保持一種「親密無間」，讓擁抱者充滿無私付出的成就感，也讓被擁抱者感覺到被疼愛和呵護的幸福。
從健康的角度講，超過 25％的人在睡覺時會習慣地朝向右側。因為右側卧不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。「對蝦式」的右側卧睡姿也不會造成夫妻彼此體重壓迫，還保證了周身部位的放鬆，「對蝦」們因此可以心懷滿足地安睡到天亮。
曾經有詩人深情地詮釋：心雖是人的中心，卻不長在身體的正中央，所以無論你與誰擁抱，都不可能「心心相印」，但當一個人從背後緊緊抱住另一個人的時候，兩顆心才真正貼合、依偎在一起。

這是睡覺不是賭氣
睡姿二：背靠背式
調查結果：20%
姿勢描述：背對背，各睡各的，互不相干。
2006年，英國一家酒店連鎖公司的調查結果顯示，英國夫婦當中，最流行的睡姿是背對背的「賭氣式」。心理學家說，「賭氣式」之所以流行是因為夫婦雙方感覺既親近又獨立，「背對背、互相挨著一點」讓雙方感覺比較放鬆但又親近，有互相依靠的感覺。
如今，許多整天忙碌的小夫妻回到家多半疲憊不堪，背對背的側卧不影響雙方正常休息，即使一方想要在小台燈下面看會兒書，也不會因為光照影響到另一方的睡眠。同時，這種姿勢減少了身體敏感部位的接觸，一定程度上節制了性愛次數，可以避免勞累過度影響身體健康。對於雙方工作繁忙的小家庭來說，這種姿勢看起來像是賭氣，其實是切實地為對方健康考慮哦。
不過，如果已經過了膩歪歪的新婚，生活中出現相看兩厭的苗頭時，還是盡量少用這種姿勢，換一個姿勢摟著睡吧，只要能增進親密感，先生胳膊酸點也值得。

睡著睡著缺氧咋辦
睡姿三：面對面
調查結果：1%
姿勢描述：兩人側身，面對著面，鼻對鼻。
面對面的「氧氣分享式」之所以不被很多夫妻採納，是因為兩個人面對面睡覺時，雙方長時間吸收的氣體大部分是對方呼出來的「廢氣」，導致氧氣吸入不足，而易使睡眠中樞的興奮性受到抑制，出現疲勞，因而容易產生睡不深或多夢等現象。
另外，如果夫妻中一人有煙酒嗜好或口腔異味時，另一半要想與他親密分享口氣，艱難程度可想而知。

親愛的，我胳膊麻了
姿勢四：螳臂當枕式
調查結果：21%
姿勢描述：枕著另一半的胸肌、肩膀或胳膊，一般由丈夫承擔「重任」。
在影視作品裡，公主王子式的愛情結局，往往用一出公主小鳥依人般枕在王子強壯臂彎里甜蜜入睡的經典鏡頭來展現。現實中，也有許多有「小公主」情結的妻子喜歡枕在丈夫強壯的臂膀、胸肌上睡覺。
心理分析學家認為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感。而女性頭部枕在男性的肩膀上，這表明她是依賴於他的，她看東西的角度也和他的一致，大多有願意服從和要求保護的潛意識。
不過，這種看起來極具英雄美人色彩的睡姿，常常讓他們睡得並不舒服。「王子」肩部和上臂的肌肉被「公主」始終壓迫著，有礙上肢血液循環，時間久了會引起肩臂酸痛。與柔軟合適的枕頭比起來，「王子」的胳膊要堅硬得多，「公主」的脖子於是常常保持前屈的別扭姿勢，很可能睡出頸椎病來！
這種睡姿有時還有一個附帶動作，就是「公主」會像八爪魚一樣纏著「王子」，胳膊圈著他的脖子、胸或腰，腿還壓在他身上。如果是個嬌小的「公主」，這些重量可以忽略不計，但如果是個健碩的「公主」，王子除了胳膊會酸，大腿也會麻，甚至會有些呼吸困難。

張牙舞爪也沒關系
姿勢五：自由式
調查結果：17%
姿勢描述：兩個人都仰面朝天，手舞足蹈隨便擺。
如果你家裡有一張足夠寬的床，你盡可以和另一半採取自己最舒服、最喜歡的姿勢睡覺，而不必在意自己睡得像只仰泳的青蛙還是張牙舞爪的八爪魚。
事實上，睡眠的姿勢不可能一成不變的，正常人一夜之間會下意識地翻身，少則2~3次，多則30~50次，以求得舒適的體位。雖然上面討論了這么多五花八門的睡姿，但心理學家認為，由於每個人體形、健康狀況不同，以及夫妻彼此不同的性格、愛好，並不存在「最正確」的共枕姿勢，只有最適合彼此、讓彼此睡眠質量更高的方式。

三種不良睡姿要避免

睡覺姿勢全憑個人喜好，睡得舒服就行。不過，以下幾種睡姿是可能給健康造成不良影響的，在睡覺時應盡量避免。

其一是俯卧睡姿，也就是趴著睡。採取這種姿勢，身體的重量作用於胸腹部，心臟和肺部首先受到壓迫，易使呼吸不自由，胃腸、膀胱等臟器也會受到壓迫而影響正常功能。同時影響臉部皮膚血液循環，使面部皮膚容易老化。此外，俯卧使生殖器官的血液循環受到影響，而血液灌流不足被認為是男性勃起功能障礙發生的重要原因之一。

第二是仰卧時手壓在胸部，壓迫心肺，導致呼吸困難，容易做噩夢。

第三是蒙頭睡覺。天冷的時候許多人喜歡把頭藏進被子里，而蒙頭睡覺的習慣有損大腦健康。隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。

⑵ 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚，為什麼這么說睡覺時應該注意什麼

在很小的時候，就經常會聽到老一輩的人說很多的關於生病養生的老化：睡多容易病，少睡易傷身、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚、經常頭痛，天麻有用等等的。歸根結底，大部分的病痛都是從很小的地方沒有注意開始引起的，所以一定要多注重小細節。

1、注意保暖不受涼。睡覺的時候，是人體防禦力最低的時候，所以一定要注意好對自身環境的認知，注意保暖和散熱，以免造成感冒。

2、注意睡覺姿勢正確。錯誤的睡覺姿勢容易造成受力的不均，落枕、背部疼痛等都是因為姿勢原因造成的。

3、選擇合適的枕頭。特別是一些容易打鼾的人來說，枕頭的選擇也是相當重要的。

⑶ 孩子睡覺總喜歡用被子蒙頭，家長該如何糾正

許多父母在晚上一直很忙，他們必須烹飪，他們會敦促孩子們寫作作業。在他們將孩子送到睡覺後，他們發現孩子總是睡覺睡覺，即使你給孩子一個杯子。孩子會在夜裡拉它。許多父母都知道這對孩子不利。這也是孩子的三條腿。孩子不聽，父母會和孩子一起去，但是這有多大是這樣的危險？

當孩子睡覺時，身體的器官仍在正常工作，因此身體的功能是正常的。當他們睡覺時，人們會釋放大量二氧化碳。這應該排放到房間並走開。然而，由於頭部在被子的封閉環境中，它將被緩慢累積。

如果嬰兒處於非常高二氧化碳濃度，則易於引起缺氧，而被子的溫度環境易於繁殖細菌，所以我們通常會進入自己的被子，如果你經常睡覺，細菌在被子中可能被嬰兒吸入，這可能導致許多疾病。如果寶寶很小，甚至窒息的風險，你怎麼改變這個壞習慣？事實上，孩子喜歡睡覺，不超過三個。父母學會改變孩子的習慣。

3，溫度太低

有時溫度差異太大，它是中間的尤為寒冷，或嬰兒房忘記的窗戶，寶寶會覆蓋被子到頭部，但這不好，父母可以巡邏房間去睡覺之前。其他，看看窗戶是否及時關閉，及時加衣服。

⑷ 天冷的圖片

天冷就應該穿衣保暖，穿衣保暖實際也是有技巧的，不要以為穿得越多就越暖，熱量不是衣服產生的，是身體自己產生的，所以穿衣的功能實際是保暖而不是產熱。

衣服不能太緊，太緊的衣服反而會抑制住身體血液循環，對保暖不利，穿稍微寬松的衣服，有空氣阻隔寒涼，反而會覺得暖和。在室內也不要穿得太多，在保暖的情況下，穿適量的衣物就可以了，有時候穿得過多，反而不利於呼吸。

(4)天冷蒙頭睡覺的可愛圖片擴展閱讀：

天冷的保暖方法技巧

1、穿件加絨保暖內衣，一件厚羊毛衫，一件厚羽絨服，身上的保暖措施應該差不多了，然後圍一條圍巾，戴上手套，一個毛線帽，防止身體其他部分熱量流失，褲子的話穿條秋褲，一條加絨長褲，也差不多了，腳上也要保暖，襪子穿冬季加絨襪，鞋子穿加絨棉靴。

2、如果還是覺得冷，開熱空調，開到最大，這樣室內起碼會暖些，然後睡覺時可以開個電熱毯，平常出門在身上貼個暖寶寶，捂個熱水壺啥的都是保暖小技巧。

3、運動是最有效的產熱方式，可以使身體由內而外的熱起來，每日最好保證30分鍾以上的中等強度運動，如慢跑，走路，跳繩，球類運動，不僅可以使身體熱起來，對心肺功能也有好處。

4、大冬天喝碗熱乎的湯，或者來碗熱湯面都是不錯的選擇，可以讓身體血液循環起來，同時也可以吃點熱性食物如生薑，辣椒，桂圓，羊肉等冬季溫補食材，盡量少吃西瓜，黃瓜，絲瓜等寒涼食物。

⑸ 睡覺喜歡蒙頭的原因

睡覺喜歡蒙頭的原因，有以下幾個首先自己覺得沒有安全感。蒙在被被裡撅著很安全。這是其一。其二可能是物理實在太冷了把頭蒙起來覺得暖和一些。其三在夏天的時候可能屋裡的蚊子聲太吵了為了減少噪音把頭蒙起來。以上三種原因就是睡覺蒙頭的主要原因，還有就是怕見光，因為有光刺到眼睛，自己睡不著。

蒙頭睡覺對身體不好。