女孩腳崴了腫了的圖片

① 腳踝扭傷了怎麼辦冰敷可以嗎

腳踝扭傷就是俗稱的崴腳了。
腳踝扭傷在24小時內可以冰敷，因為冰敷可以使血管收縮，止血，消腫，止痛。
腳踝扭傷在有條件的初期可以抬高患肢，避兔腳踝扭傷處因再次運動而加劇損傷。
腳踝扭傷在24小時以後就要熱敷了，這樣可以改善局部的血液循環，促進血液及滲出物的吸收。同時可以使用一些局部的外用止痛消腫的中成葯如膏葯，止痛噴劑。
腳踝扭傷，如果較輕，可以自行處置，一旦覺得情況嚴重，疼痛難忍，一定要及時就醫。

② 關於腳踝骨折 圖片

體育生訓練的時候腳踝崴骨折了，打了一個月石膏以後自己覺得好了就拆掉了，然後走路了13天，結果導致裂縫變大了，重新打石膏了15天如圖，請問我還要多久才能下石膏

③ 腳踝扭傷後怎麼辦腳踝扭傷為什麼恢復時間較長

腳踝扭傷後要原地休息、及時冷敷、24小時以後熱敷，扭傷嚴重要拍片檢查，普通扭傷一到兩周就能恢復。

腳踝扭傷後一定要原地休息，暫時停止一切活動，如果要移動一定要讓患者受傷的肢抬起來或者幫他固定好，避免造成二次傷害。腳踝扭傷後的24小時之內一定要進行冰敷，因為扭傷後毛細血管會破裂，血流不止用冰敷能讓血管盡快的收縮減輕出血的症狀，更能讓扭傷後出現了腫脹和疼痛症狀減輕，每次冰敷的時間應該持續在15~20分鍾左右，每隔兩小時冰敷一次，直到腫脹症狀減輕。

腳踝扭傷多數是軟組織損傷，正常情況下1~2周就能完全恢復，如果腳踝扭傷過程中伴有骨折或者骨裂的情況需要拍X線片或者進行CT檢查並對症治療，這樣恢復的時間就更長一些，大約需要2~3個月，在恢復期間要注意腳踝的保護不能讓腳踝受力，更不能做劇烈的運動，不然會延長恢復期，還可能造成二次傷害。

④ 腳崴了幽默搞笑朋友圈文案有哪些

1、腳崴了，很疼，昨天崴的，今天依然不能走路。

2、腳崴了不能走路，只能坐著帶軲轆的椅子在屋裡來來回回。

3、凌晨了快，今天下車把腳崴了，一度以為就是不小心崴了一下，沒啥大問題，可是，現在的我冷敷了兩遍，依然不能正常走路。

4、不得不承認身體素質沒年輕的時候那麼好了第二次打球就把腳崴了，以後就站在外面扔三分吧。

5、今天我的腳把我房間門後的吸門鐵撞爛了 +走個路腳崴了。

6、腳崴了，艱難下樓的瞬間突然想起很久很久以前的事，莫名的有些淚目。

7、生命在於無止境的浪有些人腳崴了還沒好。

8、前兩天豬跟我一起買菜回去路上腳崴了，腫的很厲害，現在的他只是個帥氣的瘸子。

⑤ 走路崴到腳了怎麼辦

走路時腳崴了，首先應該到醫院進行檢查，排除有沒有合並腳踝處的骨折，如果沒有合並腳踝處的骨折，即為腳踝處的單純肌肉軟組織損傷，一般經過如下的綜合處理措施，可以在3周之內恢復正常，具體包括首先進行患肢的休息制動，避免再次下地或者活動量加大。在傷後2天之內給予局部的冷敷治療，用毛巾包裹冰塊敷於患處，可以有效的減輕局部的腫脹和疼痛的症狀。急性期過後可以給予局部的溫熱毛巾熱敷，塗抹具有活血化瘀作用的中成葯物，如紅花油或者正骨水等，可以有效的促進局部血液循環，從而消除局部的腫脹。如果疼痛明顯，可以對症口服非甾體類的消炎葯，如扶他林片、芬必得或者西樂葆膠囊等，這些葯物可以有效的減輕局部的疼痛症狀。

1.冰敷和熱敷：在腳崴了以後的24小時之內最好在扭傷的部位進行冰敷，這樣可以抑制部位出血腫脹，減少血腫，還可以降低扭傷部位的疼痛感。等到1~2天後在採用熱敷的方法對患處熱敷，這樣可以促進血液的循環。
2.固定扭傷部位：如果患者腳崴的比較嚴重，建議固定扭傷的部位，這樣可以預防患者在運動或走路的時候，會反復牽扯到扭傷的部位，使其無法快速癒合，還容易使關節更加的鬆弛。

3.外敷膏葯：有時候最常見的就是用葯物治療，可以使用一些外敷的膏葯，這樣可以加快扭傷部位的癒合，還可以促進患處血液循環。

⑥ 求一張腳踝扭傷的真實圖片，連續工作兩個星期了，答應了女朋友出去玩。大家幫幫忙

誠信做人，敢於承認，你答應女朋友的事情你根本沒有做到，還是打電話告訴承認錯誤吧！委婉說工作太累了改天補償你，你這樣騙女朋友遲早女朋友會跑的，告訴你當年哥就是這樣我女朋友......

⑦ 扭傷腳腫了，到底能不能揉，怎麼做才是正確的處理方式

在運動的時候我們經常會遇到腳扭傷的情況，有些時候是因為鞋子不合腳，而更多的原因是自己運動時不小心。腳扭傷是非常痛苦的，人之所以扭傷，就是因為踝關節一根或多根韌帶出現拉傷或撕裂。所以扭傷之後會感到局部疼痛並且行動困難。這個時候就要對自己進行自救，而一些錯誤的方法甚至會加重扭傷的情況，下面就和小編了解一下正確的做法吧。

以上就是面對腳部扭傷需要做的緊急措施，但這些都是屬於自救，在條件允許之後要馬上前往醫院就醫，在醫生的指導之下進行治療。

⑧ 腳扭傷了怎麼辦啊!能自己好嗎

1、原地休息及適當制動：當踝關節發生急性扭傷後，應當馬上休息，減少踩地和行走，以減少對損傷部位的進一步損傷。

2、疼痛、腫脹部位的壓迫：踝關節急性扭傷後數分鍾或者數小時內，通常會發生損傷部位周圍的腫脹。用手或綳帶適當壓迫開始腫脹的部位或者疼痛的部位，可以減少內部出血或繼發性組織水腫的發生。

3、冷敷或冰敷：可以採用冷水或者冰棒等溫度較低的東西進行局部冷敷。找一些冰塊，加入適量的水，用雙層塑料袋包好後做成自製冰袋，這樣的冰敷效果是最佳的。若扭傷較嚴重，小心處理後應及時到醫院救治。

踝關節扭傷的臨床表現

踝關節扭傷的臨床表現包括傷後迅即出現扭傷部位的疼痛和腫脹，隨後出現皮膚淤斑。嚴重者患足因為疼痛腫脹而不能活動。外踝扭傷時，患者在嘗試行足內翻時疼痛症狀加劇。

內側三角韌帶損傷時，患者在嘗試行足外翻時疼痛症狀加劇。經休息後疼痛和腫脹可能消失，會出現因韌帶鬆弛導致的踝關節不穩，反復扭傷。

以上內容參考人民網-腳踝扭傷怎麼處理

⑨ 腳扭傷為什麼腳面疼

遇到突發狀況很容易扭傷腳，腳扭傷也分為不同的受傷情況，有的扭傷會引起腳背的軟組織損傷，也是肌肉和韌帶處都有一定的損傷，因此，患者會感到腳背疼。這時患者要根據受傷部位的疼痛程度來選擇治療方法，一般的損傷則自行處理即可，遇到嚴重的情況建議患者不要下地走動，最好要去醫院做進一步的檢查，一般先看骨折嚴重的程度，再根據結果下定治療方法。
我們在腳扭傷時可以採取以下的療傷方法：
1.先冷敷後熱敷。
針對輕微的扭傷，並且伴隨著傷口流血應採取先冷敷後熱敷的手段，扭傷24小時內先用冷毛巾進行冷敷來止血，在冷敷時，能降低血液流動速度。接著，24小時後用熱毛巾進行熱敷，熱使傷口處的淤血進一步活絡起來，血液流動起來，傷口也會得到初步的治療。
1.先冷敷後熱敷。
2.按摩。
扭傷經過初步治療的措施之後，在患者腳部疼痛稍有好轉的時期可以進行適當的按摩，這將有助於增加血液流通速度以及幫助消散淤血。
2.按摩。
3.
石膏固定。
對於嚴重腳扭傷的患者往往會在骨骼處打上石膏，這樣能避免腳部移動再次刺激受傷部位。患者要注意在行走時不能讓石膏著地，以免磕著碰著，以及要避免做劇烈運動，讓腳部大量出汗，以免細菌滋生造成感染，影響患者康復進程。
3.
石膏固定。
覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友，並關注【
廣東骨科專家團
】。
廣東骨科專家團