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住院圖片女孩子

發布時間:2023-03-13 17:35:32

❶ 求一張住院躺病床上的圖,要是個女的

我發幾張給你,你看看可不可以。

❷ 雞胸患者圖片

一、雙手互推。屈肘,兩手掌相抵在胸前正中部,隨即吸氣,用力互推並維持一段時間(5~8秒鍾),然後呼氣,還原放鬆。重復10~15次,共練習3組。

二、雙手推膝。坐姿,兩臂體前交叉,按在異側腿的膝部。隨即吸氣,雙手向外推膝,而兩大腿內收用力保持膝不動,要持續對抗一段時間(5~8秒鍾)。然後呼氣,還原放鬆。重復10~15次,共練習3組。

三、雙手夾提重物。雙手掌在胸前夾住並提起重物(如書本、杠鈴片、磚等),稍停5~8秒鍾後再把重物放下。用力夾提時吸氣,還原放鬆時呼氣,重復10~15次,共練習3組。

四、叉腰含胸。雙手用力壓後腰,同時做含胸收緊胸肌的動作,稍停5~8秒鍾後,再呼氣 做張肩動作,放鬆雙臂和胸肌。重復10~15次,共練習4組。

五、雙手擠壓。擠壓應選用不同寬度的物體,從而使胸肌得到全面訓練。擠壓時,兩手要水平相向用力,好似要把擠壓物(例如桌子,手握桌子兩對邊)擠窄壓扁,擠壓動作要持續5~8秒鍾,用力時吸氣,還原放鬆時呼氣,重復10~15次,共練習4組。

六、寬撐距俯卧撐。兩臂伸直撐在地上,兩手掌間距寬於肩距,使肩胛骨略向前傾,頭稍抬起,眼看前方。隨即呼氣,兩臂屈肘,使軀干保持伸直,慢慢下降至最低位置。稍停2~3 秒鍾。然後吸氣,用力伸直兩臂,胸部挺起,還原成全身挺直的姿勢。重復10~15次,共練習4組。

七、平卧寬握距推舉。仰卧在凳子上,身體保持平穩,呈挺胸沉肩狀,雙手掌心朝上握杠,握距大於肩的寬度,將杠鈴橫杠放在胸部乳頭處。接著吸氣,兩臂用力向上推起杠鈴,手臂伸直,稍停2~3秒鍾。然後呼氣,慢慢下放杠鈴還原。重復10~12次,共練習4組。

八、平卧擴胸。仰卧在長凳上,兩手握拉力器,掌心相對,兩臂伸直持器械置於胸部上方。然後吸氣,兩臂向兩側慢慢將彈簧拉力器向兩側及下方拉開到兩手略低於兩肩,稍停2~3秒鍾。接著呼氣,緩慢還原。重復10~12次,共練習4組。

九、站姿拉力器夾胸。拉引夾胸時,重力方向應該由上向下成45度角(不小於30度角)。手握拉力器把柄時,應使手肘稍屈(時間夾角約成12O度人握把盡量鬆些。隨即吸氣,以胸大肌收縮的力量,使手肘始終保持這個角度,一直向下拉至位於小腹前,這時胸大肌群應感到徹底收緊,稍停2~3秒鍾。然後再呼氣,使胸大肌群逐漸恢復伸長,慢慢地向上還原。拉引動作過程中軀干應略向前含胸、兩腿稍屈站立,兩手臂交替練習,重復10~12次,共練習4組。

十、平卧扭臂飛鳥。仰卧在凳上,兩手掌心相對持鈴,兩臂伸直持鈴置於胸部上方。隨即呼氣,兩臂同時分別向身體兩側放下,肘稍屈。當兩臂分別向兩側下落時,兩臂要外旋,兩肘內側翻轉朝上,使胸肌外側部拉得更開,稍停2~3秒鍾。然後吸氣,持鈴呈兩臂抱樹狀舉起,直至兩臂伸直,還原成預備姿勢,重復10~12次,共練習4組。

〔說明〕採用上述矯正訓練方法,發達胸廓肌兩側翼肌肉群,可以明顯改善胸廓外形,充分彌補雞胸所造成的胸骨突出,兩側肋骨下陷的缺陷

❸ 受傷住院圖片女生、比較真實一點的20歲的樣子

❹ 求一張醫院住院圖片。拍的好加賞。躺在那裡拍的要

❺ 誰有醫院住院圖片

醫院住院的圖片如下:

住院攜帶的物品

1、洗漱用品一定要帶,出發前要檢查一下,不過現在購物比較方便,東西都好賣,就是貴點,常用的洗漱用品有毛巾、杯子、臉盆、牙刷、牙膏、拖鞋、紙巾、飯盆等。

2、換洗的衣物要准備整齊,尤其是夏天,出汗比較多,需要多帶一些,冬天只帶些襪子就可以了。

3、手機的充電器必須帶著,因為現在是信息時代,尤其是生病住院,親戚朋友都擔心,萬一聯系不上就更旦夕了。

(5)住院圖片女孩子擴展閱讀:

住院流程

1、參保人員持醫療保險證到定點醫院門診檢查

2、符合入院條件辦理住院手續

3、持證到定點醫院醫保辦辦理住院申報手續

4、醫保局醫師核對病人及病情進行審批

5、審批後按規定收取預付金,進行合理用葯及治療

6、住院終結後由醫院負責直接辦理結帳手續,住院預付金多退少補

轉院流程

1、市人民醫院經治醫師填寫轉診申請表,說明理由

2、所在科室科主任簽字核准

3、醫院醫保辦登記備案

4、醫院分管院長簽字同意

5、市醫保局駐人民醫院協管醫師開具轉診通知單

6、患者持轉診通知單到指定的軫診地定點醫院住院

❻ 求一張女的住院圖片,不要拍到臉,拍到手就行

你弄虛作假就不對了。拆穿更顯尷尬,好好與你男友溝通交流。正常交往,不要作些小兒科過佳佳的事。女人堅強點不要這么脆弱。想引起男人的注意,女人本身要有所改變。
讓自己變的更成熟更有魅力,體現在思想和行動上。

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