女孩歪腳圖片

⑴ 如何看待孟美岐在騰訊星光盛典崴腳後，堅持跳完舞

太敬業了。星光大賞的開場秀，孟美岐跳舞時把腳崴了，鞋跟搖搖晃晃硬咬牙堅持跳完。

這天的地面一看就很光滑團賣，這次孟美岐穿的鞋還是上粗下細的高跟鞋，這種鞋就是平時走路時都很困難，更何況是在這么光滑的地面跳舞，從畫面來看，這突然的一下腳還是崴的很明顯。。。雖然她臉上沒有一絲疼痛的表情，但是知道她其實正忍受著崴腳的痛苦，隔著屏幕都心疼這個姐姐了，看到這里只能說，美岐姐姐的業務能力果然是公認的好，如此堅強又有責任心的大姐姐，難怪會紅呢！

看到有粉絲說，她對每個舞台都很尊重，記得有舞台很小不夠宇少施展的商演，她的每個動作跟力度都還是那麼到位……希嫌早望多年在異國的訓練、付出有回報，優秀的舞者不能再默默無聞了。看過第三次公演《我就是這種女孩》後：待人處事得體低調沉穩，舞台外沒什麼鏡頭，故事線，彷彿不是血肉豐富的人，而是舞蹈機器或大魔王。

⑵ 崴腳腳踝很腫，請教下是不是很嚴重，應該怎麼治療康復，和具體的方法各康復時間節點17年3月15晚崴的

你現在這個圖片來看你這個地方骨頭沒有問題。正常拍片檢查，也磨隱知只能是看到你這個地方的骨頭。現在說明你攜好這個地方的韌帶損傷比較嚴重。不能下地走路，必須嚴格卧床休息三個星期瞎消。晚上睡覺的時候把腿抬高。

⑶ 女生爬山崴腳，回來之後該怎麼處理

崴腳，是生活中人們經常遇到的事，醫學上正式的名稱叫做「足踝扭傷」。這種外傷是產生的原因是足踝部超過其最允許的活動范圍，而通常是由於過大的外力引起的，關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯乃至撕裂，從而使人們感覺到疼痛、腫脹，走路也就一瘸一拐了。
崴腳的時候受傷的部位一般在外踝部，因為人的踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳基本上都是向內扭翻。崴腳會導致局部小血管破裂出血與滲出的組織液在一起形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復。

腳踝扭了要咋辦呢？

1. 分辨崴腳傷勢輕重。主要是判斷是否出現骨折。倘若骨頭沒事，只是韌帶拉傷，盡快冷敷回家休息就行，但是如果骨折，就一定要盡快就醫，避免貽誤最佳治療時機。

分辨輕重的方法如下：「如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現」。

2. 迅速冷敷。崴腳了冷敷沒什麼可說的，只要不是重傷到骨折，第一件事就是冷敷。

緊急冷敷的方法有很多種，冰塊最佳，但倘若正在運動場，沒有冰塊怎麼辦？夏天的話很容易買到冰棍，不行的話就冰鎮的礦泉水什麼的，最次也要用冷水沖洗，冷敷要在崴腳後30分鍾內盡快進行，持續時間不要短於20分鍾（這些可都是我的親身體會，大夫對我的這種做法相當之滿意）。冷敷可以使崴腳後破裂毛細血管造成的腫脹減輕很多。

3. 醫院就診。如果不是很嚴重，自己處理其實也可以，如果不放心就其醫院看看，拍個片子，有沒有問題一目瞭然，也踏實。崴腳雖然經常發生，但也不能大意，有的時候崴腳嚴重的話雖然不至於骨折，但也可能導致韌帶嚴重損傷或者骨裂。

4. 24小時內減少活動，抬高傷腳，繼續冷敷。直至出血停止。判斷依據原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。

5. 崴腳24小時後，一般情況下腫脹會有所緩解，並且一般不會繼續擴大。此時可以使用熱敷或一些活血化瘀的膏葯、噴霧劑或軟膏塗抹配合治療。適當活動，但是不要做劇烈活動，也不要做引起劇痛的活動，待傷勢逐漸好轉，再增加活動量。一般情況下3~4天既有好轉。

6. 正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。

7. 合理用葯。崴腳引起的局部腫脹停止前，不要使用內服或外用活血類的葯物，可以用「好得快」噴塗。出血腫脹停止後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草葯效果也不錯。從網上查來的這些葯我只用過「好得快」，最好您還是問問大夫。

8. 崴腳吃什麼？從網上查了查，發現崴腳後如果有水腫，多吃些豬蹄是可以的

⑷ 腳扭傷時，要怎樣才知道有沒有傷到骨頭

不管是男孩或女孩就會遇到崴到腳的情況，特別是男性由於經常打籃球或者做一些劇烈的運動，崴腳的可能性會大一些。大家首先要學會的就是判斷崴腳是崴到了筋還是崴到了骨頭，其次就是要知道在崴腳之後腳腫應該怎麼辦。

5、適當運動

有一部分人的認知里崴腳後最需要的就是靜養，因此很少會做運動，一直到康復為止，但其實在恢復的過程中，還是需要進行適當的鍛煉，適當的鍛煉可以加速血液循環，從而促進骨骼的恢復。

6、及時就醫

腳腫特別嚴重，而且疼痛難忍，最好是及時就醫，確定是否有傷及到骨頭。

崴腳造成的後果是無法預計的，有可能只是輕微的扭傷，但也有可能傷及到骨骼，因此需要了解清楚再進行治療。

⑸ 女子穿高跟鞋踇外翻腳碼飆升45！這該怎麼辦

在我們的日常生活當中，相信有很多女性都非常的喜歡穿高跟鞋，因為女性穿了高跟鞋之後能夠很好的調整自己的身材比例，並且讓自己的身體變成黃金比例之後能夠看上去更加的有氣質。所以對於很多女性而言，高跟鞋都是在開會或者是參加酒會聚會的過程當中必須具備的一種裝飾品。但是有很多女性在穿高跟鞋的過程當中不會計算自己最適合的高度，而且有很多女性盲目的追求高跟鞋的高跟，所以就會出現一些意外。

在崴腳之後，一定不要經常去碰自己的腳。在崴腳的第一時間去醫院，讓醫生進行相應的處理，因為在崴腳之後，我們的肌肉會出現腫大的情況，骨骼也會出現一定程度的磨損，所以只有去醫院讓醫生進行專業的處理，才能夠防止我們的身體出現二次傷害。

⑹ 這個程度的崴腳 要多久能好

這灶攜鋒樣夠腫了不？ 還是隱純你自己的教 要多腫 給你P多腫 望採納，不滿隱晌意回我信息，繼續改

⑺ 請你說一說經常崴腳是怎樣的體驗

體驗大概就是，腳經常扭傷，只能強忍著疼繼續走路，我可能以後只能坐拆塌輪椅出門了輪敗。而且我周圍的人都已經習慣了，還會經常在外面走路的時臘御顫候扶著我。