女孩子丁字步站姿圖片

㈠ 朗誦詩的站姿是什麼樣子（圖）急

站姿：標準的站姿，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟並攏，兩腳尖張開60°，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。

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如果是男生背手上台鞠躬，女生雙手交搭身前鞠躬，站於講台中央，朗誦開始首句可以做一個簡單的動作，左手原處不動，右手慢慢伸展緩緩揚起，這時首句結束，朗誦稍頓，第二句時男生可以直接收回右手撫胸感慨狀，女生交替換手，轉向另一側目視前方，左手伸展，右手拂胸。

朗誦時選擇的文字作品都是規范的，其思想內容和語言形式大都經過作者的精心思考，另一方面，要求朗誦詩歌要使用普通話。到目前為止，大家所聽到的詩朗誦絕大多數都是使用普通話的，其標準的語音、規范的詞彙、語法為大多數聽眾所熟悉，能為大眾所理解和接受。

㈡ 禮儀站姿時的手位

禮儀站姿時的手位是右手搭在左手上，貼在腹耐悉部。

站姿的要求：

1、抬頭，頭頂平，雙目向前平視，嘴唇微閉，下頜微收，面帶微笑，動作平和自然。

2、雙肩放鬆，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然。

3、軀干挺直，收腹，挺胸，立腰。

4、雙臂放鬆，自然下垂於體側，手指自然彎曲。

5、雙腿並攏立直，兩腳跟靠緊，腳尖分開呈60度，男子站立時，雙腳可分開，但不能超過肩寬。

6、身體立直，雙手置於身體兩側，雙腿昌慧乎自然並攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈「v」字形。

7、身體立直，右手搭在左手上，貼在腹部，兩腿並攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈「v」字形。

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女士常用禮儀站姿

1、女士前腹式站姿：雙腳八字步或碧信丁字步，雙手虎口相交疊放於臍下三指處，手指伸直但不要外翹。上身正直、頭正目平、腰直肩平、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜，面帶微笑。在工作及社交場合中可採用這種站姿。

2、女士腰際式站姿：雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放於腰際，用拇指可以頂到肚臍處，手指伸直但不要外翹。在迎賓或是頒獎等重大場合中可採用這種站姿。

3、女士交流式站姿：雙手輕握放在腰際，手指可自然彎曲。在職場與客戶或同事交流時可採用這種站姿。

㈢ 女士的標准站姿有哪些

一、側立式站姿

1，身體保持正，直，遵守站姿基本要領;

2，腳掌分開是呈V字形，腳跟靠攏，兩腿並攏立直;

3，雙臂放鬆，自然下垂於體側，虎口向前，手指自然彎曲。

二、前腹式站姿

1，身體保持正，直，遵守站姿基本要領;

2，兩腳腳尖向外略展開，一腳在前，將一腳跟靠與另一腳內側前端，形成斜寫的一個「丁」字;

3，雙臂放鬆，兩手握指交與腹前。

三、單臂式站姿

1，身體保持正，直，遵守站姿基本要領;

2，選擇將兩腳打開或成丁字步站立;

3，左手單臂背後，右手完成例如斟酒等服務工作。

四、調節式站姿

1，身體保持正，直，遵守站姿基本要領;

2，雙腿微微打開，身體重心偏移到左腳或右腳上，另一條腿微向前屈，腿部放鬆。

五、標準的站姿

1、身體挺拔，抬頭，頭頂上懸，脖頸挺直;

2、微收下頜雙目平視，頭和下巴成直線，下巴和地平行;

3、雙肩放鬆，稍向下壓，雙臂自然垂於體側;

4、脊椎、後背挺直，胸向前上方挺起;

5、兩腿並攏立直，膝和腳跟靠緊。

要做到站立時三種肌肉力量相互制約：A髖部向上提，腳趾抓地，否則膝部容易彎曲;B腹肌、臀肌收縮上提，前後形成夾力，否則腰就會松下來，出現挺腹或撅臀的現象;C頭頂上懸，肩向下沉，人體有向上的感覺，不然人就沉下來缺乏力度。

㈣ 男士與女士的標准站姿有何區別

男女站姿的區別是在腳上，女生為丁字步或V字步，兩腳合並，男士站姿腳步中腳是打開與肩同寬，手部相氏枝缺握的姿勢不同，男士手部為交叉放背後，或相握在前身，女士只有一種，必須左右手相握，左手在上，大拇指被右手握住

具體如下：

男士的站姿有兩種，分別是後背式殲辯站姿，一種是前腹式站姿。兩種站姿都需要男士在基於站姿的基本要求之上，雙腳展開距離小於肩寬，重心放在雙腳，然後雙手相握置於前身（前腹式），右手握左手。或者雙手交叉放於身後（後背式）。

女士的站姿，標準是右手握住左手的手指部分，左右手大拇指內收在手心處，腳站成V字步，腳跟靠緊，腳尖分開45°。或者站丁字步（一隻腳跟靠於另一搭鏈只腳內側中間位置）雙手可置於腹前或者背後。

男女的站姿都有最基本的要求，是挺胸收腹，軀干挺直，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收，面帶微笑。

㈤ 正式場合中常見的女士站姿的分類有哪些

女士站姿常用的有3種

• 第一種：雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放於腰際，用拇指可以頂到肚臍處，手指伸直但不要外翹，在開業典禮或是頒獎等重大場合中我們採用這種站姿。

㈥ 為什麼女生走路要站丁字呢

站丁字的好處：

站姿自然
姿是人的一種本能。常言說：「站如松」，就是說，站立應像松樹那樣端正挺拔。站姿是靜力造型動作，顯現的是靜態美。站姿又是訓練其他優美體態的基礎，是表現不同姿態美的起始點。

基本姿勢：雙腳呈垂直方向接觸,其中一腳跟靠在另一腳窩處,兩腳尖對兩斜角祥枝腔,如一「丁」字,所以叫丁字步。丁字步是中國古典舞中最基本的腳位。

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男生是八字步，八字步是腳後跟並攏，腳尖打開。女生是丁字步，丁字步是左腳謹衫在前，右腳在後。

兩腳並步站立，兩服緊靠；一腳尖正對前方，另一腳尖正對側方；正對側方一腳跟靠於另一腳的二分之一處，兩腳成「丁」字形，上體挺胸立腰，身形挺拔。左腳尖對側方者，稱「左丁字步」；右腳尖對側方者，稱「右丁字步」。

㈦ 丁字步要怎樣站

丁字步站法：雙腳呈垂直方向接觸,其中一腳跟靠在另一腳窩處,兩腳尖對兩斜角,如一「丁晌棚」字，雙手相握放置於腹前，胳膊要微微彎曲，身體要站直。

丁字步是中國古典舞中最基本的腳位。左腳尖對側方者，稱「左丁字步」;右腳尖對側方者，稱「右丁字步」。

拓展資料：

站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所採用的一種靜態的身體造型，同時又是其它動態身體造型的基礎和起點。常言道：「站如松宴納則，坐如鍾」。

站姿是衡量一個人外表乃至精神的重要標准。優美的站姿是保持良好體型的秘訣。

標准站姿標準的站姿從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼平視，表情自然。兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟並攏，兩腳尖張開60度，身體重心落於兩腿正中。

從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。

採取這種站姿，不僅會使人看起來穩重、大方、俊美、挺拔，它還可以幫助呼吸，改善血液循環，並茄飢在一定的程度上緩解身體的疲勞。

㈧ 職場中男女站姿手位和步位分別有哪幾種搭配組合