可愛嬰兒輔食圖片_九個月寶寶輔食食譜圖

㈠九個月寶寶輔食食譜圖

九個月的寶寶很愛吃飯了，看到人家吃飯，就會著急到流口水。很多媽媽在寶寶輔食上，費勁了心思，既要美味，又要保證食物的營養全面。接下來，媽網網路推薦九個月寶寶輔食食譜表。

1、陽光翠綠粥

原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗（約100克）。

做法：將菠菜洗凈切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。將雞蛋置於水中煮熟。取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。米飯加水熬成稀飯，然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

營養經：此粥味美可口，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅及多種維生素，尤其含鐵豐富，可預防貧血。

2、疙瘩湯

原料：麵粉200g，蔥1/2根（約200g），雞蛋50g，青菜少許，鹽1茶匙（5g），雞精1茶匙（5g），白鬍椒粉1/2茶匙（3g）。

做法：將白蘿卜洗凈切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，准備麵疙瘩。將麵粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麵粉結成小麵疙瘩，這很重要，疙瘩要小，比較好入味，可以將比較大的麵疙瘩撕成小塊。水開了，將麵疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底。加入紫菜和青菜。快起鍋時，加入鹽、雞精和一些白鬍椒粉提提味。

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