可愛的輕食圖片_蔣欣完美瘦身分享的輕食餐火了網友直呼原來這么瘦下來的你看了嗎

① 蔣欣完美瘦身，分享的輕食餐火了，網友直呼，原來這么瘦下來的，你看了嗎

眾所周知，蔣欣可是娛樂圈中有名的微胖女神，171厘米的身高顯得五大三粗，再加上「上鏡胖10斤」的魔咒，電視屏幕上的蔣欣更顯臃腫。由於自己的體型，蔣欣受到了不少網友的吐槽，為了能改變現狀，拓寬戲路，蔣欣也開始了自己的減肥征程。

在配料上吃的就不要太咸口，清淡為主。蔣欣本人愛吃辣，就喜歡搭配一些辣椒、青椒、剁椒、小米椒之類的搭配著吃。食材建議無油烹飪，少油脂少鹽。這種清淡的食物，搭配一點微辣的配料，這樣吃起來更有胃口一些。

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