㈠ 進專業芭蕾舞院的標准身材比例是多少~包括腿上身手臂頸部頭部整體比例！
芭蕾舞基訓
一、 男女芭蕾身材標准
測量方法：上身：身體站直後，微微低頭，從上向下數第一個脊椎骨到臀部下方;下身：從臀部下方到底部。
1、 上下身比例。
男：因為男生發育較晚，所以下身要比上身長10cm以上;
女：因為女生發育較早，所以下身要比上身長12cm以上;
2、 身型
男、女：體型要偏瘦，但不要太瘦。因為要做一些運動量大的動作，如跳躍、旋轉;
頭部要小一些，脖子長一些，肩膀最好要有一些微微的溜肩(特對女生)
背部脊椎骨要直(測量方法：用大拇指垂直從一個脊椎骨向下劃直到尾巴骨，看是否垂直)，垂直對做動作時的平衡控制力較好。
展開手臂，胳膊肘關節要小一些，不要太突出(太瘦的女生不算)
腳弓最好高一點，對彈跳好一些，腳趾前三個指頭最好成一條直線，否則立腳尖，容易造成第二指頭的變形。腳背要非常綳。
測量方式和位置很重要
簡單的說就是：兩臂平展開的長度比身高長出約2-3厘米
從大腿根部到腳踝，屬於下半身要，比上半身長出約14-17厘米
身高 X 0.618 = 完美腿長
用尺子測量 從腳底板到肚臍眼的高度 為真實腿長
如果測量和計算的相差10厘米以上就可以選擇放棄了
一、男女芭蕾身材標准
測量方法：上身：身體站直後，微微低頭，從上向下數第一個脊椎骨到臀部下方;下身：從臀部下方到底部。
1、上下身比例。
女：因為女生發育較早，所以下身要比上身長12cm以上;
男：因為男生發育較晚，所以下身要比上身長10cm以上;
2、身型
男、女：體型要偏瘦，但不要太瘦。因為要做一些運動量大的動作，如跳躍、旋轉;
頭部要小一些，脖子長一些，肩膀最好要有一些微微的溜肩（特對女生）
背部脊椎骨要直（測量方法：用大拇指垂直從一個脊椎骨向下劃直到尾巴骨，看是否垂直），垂直對做動作時的平衡控制力較好。
展開手臂，胳膊肘關節要小一些，不要太突出（太瘦的女生不算）
腳弓最好高一點，對彈跳好一些，腳趾前三個指頭最好成一條直線，否則立腳尖，容易造成第二指頭的變形。腳背要非常綳。
當然，也要看父母的身形與否。
二、身體條件
1、軟度
旁腿。後腿。腰的軟度（軟度不要太好，因為涉及到力量問題，不容易控制）
2、開度
方法：平躺，背部緊貼地面，小腿彎曲，兩腳心相對（蛙型），壓兩腿膝蓋。
平躺，背部緊貼地面，一腿伸直，另一腿向外打開，看臀部是否能緊貼地面
三、其他
1、爆發力
向上跳起，看高度以及在高空的控制力
2、對音樂的敏感
老師給出一段音樂，如42、43拍;按著節拍走圓圈，然後老師會中途換拍，看學生反應能力;
老師給出一段音樂，學生即興創作
雖說很難達到標准，但也祝你考上專業芭蕾舞學院。
希望採納，mlr