刮痧可愛圖片

❶ 你有哪些特別好用的化妝技巧嗎

現在很多女生都是不化妝不出門了，我的睫毛從來都是用手指甲給他刮翹的。刮的時候最好不要太用力扯。他的翹度上睫毛膏的時候不會塌下來，一整天都是翹的。化妝對我們容貌的改變是很大的，女性的妝容畫法也有很多，有很多人都覺得自己畫出來的妝怎麼看都不好看。化妝總是不好看是為什麼1、粉底打得太白女生都愛白，因為一白遮三丑，那麼過於追求白皙的肌膚反而更不好，特別是在化妝當中，因為底妝是要按照自己的膚色來買的，不是因為自己想買什麼色號的底妝就可以買的，底妝如果和自己的肌膚的色差相距太大的話，很有可能造成一白毀所有了。大家在選擇粉底顏色的時候，按照自己肌膚膚色上升一個色調去購買就好了，而且這樣相當自然些，而且對於整體的妝容也會美麗很多，因此大家不要購買太白的底妝，這會覺得妝容太誇張嚇到人的。2、眉毛過黑過粗不管是誰化妝都會承認，眉毛是化妝當中最難畫的地方了，因為眉毛是影響人的神態的地方，因此畫好眉毛等待畫好了日常人的形態，對於新手來說畫眉毛肯定是掌控不好的。往往都把自己眉毛畫得過粗，粗眉毛會使得自己看起來很兇，或者兩邊的眉毛看起來不對稱，因此導致人更加不好看，這樣的眉妝對於男生或者女生看起來都會感到不舒服的，因此大家一定要注意眉毛畫法技巧哦。3、化下眼線化下眼線是非常重要的一步，因為眼線會體現個人的神態問題，如果眼線太粗的話，顯得人凶神惡煞的樣子，反而不好，而且男生比較喜歡的可愛的女生。眼線可以增加人的眼睛周圍細節，因此想要自己的顏值過關的話，眼線一定要掌握好，大家畫眼線的時候，可以按照化妝教程來學習，這樣才會有美美妝容哦。space初學化妝有哪些技巧1、先使用隔離在畫底妝很多人都會忽視隔離的重要性，其實隔離是有必要使用的，因為隔離的作用就是隔絕傷害，避免化妝品滲透到肌膚的底層，所以在上底妝之前一定要先上隔離，這一步是不能偷懶的，長期不使用隔離，肌膚會受到嚴重的傷害，會變得越來越差。2、先畫眼影在畫眼線眼妝對於整個妝容也是起到絕對性的作用，也是最難畫的部位，只要眼妝怎麼畫呢?首先應該是先畫眼影字啊使用眼線，這樣就可以防止在畫眼影的時候將眼線給暈染開，暈染開的話整個妝容就需要重新再來，所以還是先畫眼影比較好，畫好眼影在畫眼影可以讓眼妝更加的精緻。3、先使用唇膏在使用口紅使用口紅之前的護膚工作也是很有必要的，特別是啞光的口紅，質地本身就比較難上色，所以需要先使用唇膏做好潤唇的准備，這樣使用口紅會更加的好看和持久，顏色也會更加的明顯。4、粉底液不等於遮瑕每個人的臉上不可能是十全十美的，總會有一些瑕疵，需要使用遮瑕的產品進行遮蓋住，這一點需要了解的是粉底液並不等於這些，所以千萬不要以為厚塗粉底液就會有遮瑕的效果，其實是完全沒有用的，反而會讓妝容顯得更加的厚重，一定要購買專業的遮瑕產品才會有效果。

❷ 怎樣快速瘦腿啊，急！

推薦幾個瘦腿的方法供參考：

一、粗鹽瘦腿法
粗鹽瘦腿法效果非常顯著
粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。
粗鹽瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鍾後，再用熱水把粗鹽沖洗干，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。
若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。粗鹽瘦腿的適用人群是不喜歡運動的人，一般在一到兩個星期內就會見效。

二、保鮮膜瘦腿
1.在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。塗好後纏上有彈力的綳帶。塗上冷凍液，大約45分鍾後去掉彈力綳帶。
2.最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。
3.把腿叉開，比肩稍寬，用手去握腳後跟。把腰壓低，與腿和臀部成直角。

三、白菜＋米醋瘦腿偏方
美腿除了加強腿部鍛煉外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。
准備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。
做法：將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。
專家說法：圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣。一杯圓白菜含鈣量相當於半杯牛奶的鈣含量。β胡蘿卜素及維生素C都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；鈣是強健骨骼的「最佳搭檔」；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。
專家提醒：夜晚降臨時，千萬不要狂吃澱粉食物，因為它會囤積在體內，使下半身發胖、腿部變粗。多吃些綠色蔬菜，沒多久，你便會覺得「輕松」許多。

四、薄底厚掌，踩踩就瘦
方法是：穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。
你也可以自己拿松糕鞋讓修鞋鋪修成前高後低的負跟鞋，後跟1厘米高，前掌不超過4厘米。
這種方式適合肌肉型腿的人。

五、生薑水泡澡瘦腿
1.每天或每兩天泡一次熱水澡，或是在熱水中加入生薑。
入生薑可是我覺得又便宜又好用的妙方喔！因我小嬸嬸在某一年的冬天持續泡生薑澡，3個月下來瘦了8、9公斤喔。我因為買不到已經榨好的生薑水，所以用一根一根的生薑代替。
方法：用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎，加入泡澡的熱水中，如果想讓生薑里的汁液全都發揮出來，可以將敲碎的薑末先放入茶壺里用小火煮開，再倒入澡盆中。
記得生薑泡澡水位不可以超過胸部喔，除非水水們想縮胸……
2.泡完澡後，擦瘦腿霜(通常是用BIOTHERM那一條)，按摩之後包上保鮮膜。
3.睡前抬腿至少20分鍾。

六、每天刮腿20分鍾，一個月減8斤
方法是：買一隻牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前刮，刮完後不要接觸冷水，直接睡覺。

七、咖啡粉療法
將未煮過的咖啡粉調和按摩油，以螺旋狀輕輕按摩大腿和臀部。可促進局部肌膚血液循環，避免蜂窩組織產生，使大腿與臀部更緊實。

八、冷熱水沖洗
洗澡時用熱水和冷水反復交替沖洗腿部，具有強化血管肌肉的功能，可以改善腿部循環，而消除腿部浮腫，使腿緊實。

九、50下搓出小鳥腿
方法是：洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一樣。開始搓50下，胳膊會很酸痛，堅持住。當你能搓100下的時候，效果一定很明顯！

十、狂蹬空中自行車
跟大家推薦一個很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在床上做幾分鍾就可以了。
躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，雜志上說做十幾下就行，我每天都做300下！做完以後把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個方法對大腿根部的肉很有效果！

（真誠為您解答，希望給予【好評】，非常感謝~~）