挑食的可愛圖片

1. 什麼貓最可愛

外表可愛的我覺得蘇格蘭折耳挺不錯`國內很流行`

但性格可愛的我推薦布偶貓，超級溫順，據說你一抱他就會全身癱軟`很適合女生養~外表也比較不錯，很漂亮哈`看圖片`這是布偶貓的一個色系：海豹重點色。布偶貓還有很多種顏色可選。毛長很柔軟。

2. 挑食的壞處

偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習慣，例如只喜歡吃魚、肉，而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當今不少少年兒童的通病，也是造成兒童某些營養素不足的原因之一。例如有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類，從而導致缺鐵性貧血。因為在他們的膳食中，盡管並不缺少鐵，但是，由於鐵需要與維生素C和肉類中分解的胱氨酸結合成為可溶性物質後才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，維生素C攝入不足，自然也就影響了鐵的吸收。 少年兒童偏食、挑食習慣的形成，主要與家長和周圍的人的飲食習慣有關，也與人們日常對食物貴賤評論給他們在心理上留下的好惡印象有關。當人們以自己的喜好片面地評論或選擇食物，而忽視了食物中的營養素對兒童少年健康的影響時，往往在不知不覺中使兒童少年養成了偏食、挑食的習慣。所以，預防偏食、挑食，首先應從家長做起，即家長自己首先不應該偏食和挑食，身教和言教並重，並且身教重於言教。為了發揮身教的作用，那怕是家長平時不喜歡吃的食物，也要帶頭吃，培養孩子吃。當少年兒童已經形成偏食、挑食的習慣時，要聽從家長和教師的教導，改掉這不良的習慣。 1、有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類，從而導致缺鐵性貧血 2、由於鐵需要與維生素C和肉類中分解的胱氨酸結合成為可溶性物質後才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，維生素C攝入不足，自然也就影響了鐵的吸收。 3、營養不良,頭發發黃,智力下降,注意力不集中,個不長高等 4、營養不均衡 ，食慾不佳，腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差 5、不利於生長發育 第 一，家長不要在飯桌上爭吵，對於工作事務比較繁忙的家長，進餐是與孩子共處的大好時機，一定要好好的享受它，家長應該用誘導的方法去解決問題：讓孩子在幾種食物中選擇一種，這樣，他就會覺得給了他很大的權利，就會鄭重地選擇一樣看起來比較可愛的食物，然後大人應該坐下來，跟孩子愉快地邊吃邊談，這時，父母不要指責孩子的吃飯習慣，也不要對孩子說他的對錯問題，讓氣氛始終保持輕松活潑。 第 二，零食是造成孩子食慾不好的主要原因，家長要觀察孩子是否在飯前多吃了零食，要考慮是否應該減少孩子的零食的攝入。 第 三，有的孩子看見家長把一些菜挑到一邊不吃，自己也會去模仿，所以家長要在孩子面前注意自己的行為。家長如有挑食習慣，應首先改正。 第 四，家長要認真地告訴孩子平衡飲食的重要，並注意演示給孩子看。等孩子稍微地動了心，吃了一些以前拒絕的食物，家長就應該鼓勵他。

3. 孩子總是挑食，有什麼方法可以解決

孩子吃飯挑食是很多家長都會面臨的一大難題，家長辛辛苦苦做一頓營養餐端到孩子面前，孩子卻挑挑揀揀不愛吃，甚至還會鬧自己的小情緒，每次吃飯就像和仇家在一起吃飯一樣，搞得家長和孩子都沒有食慾吃飯。為此許多家長都操碎了心，孩子年紀還小罵不得更打不得，但是沒有好的辦法來解決孩子挑食的壞習慣，如果你家孩子有挑食的毛病希望下方的回答能解決您的難題。

孩子的味覺和嗅覺比我們成年人要更靈敏，可以將飯菜做得更好看鮮艷，好看的擺盤會吸引孩子來吃。在一個根據孩子喜好來做美食，比如可以將孩子不喜歡的蔬菜水果榨成汁，添加上糖和孩子喜歡的水果汁，這樣做出來的果蔬汁營養均衡，而且孩子愛喝。

孩子挑食一定是有原因的，只要找到問題的本質原因，就可以輕松解決孩子挑食的毛病。

4. 孩子特別挑食，怎麼辦

孩子挑食怎麼辦

是不是每位媽媽都會遇到寶寶不吃飯，挑食的現象呢?其實，只要採取合理的方法，就能有效的糾正寶寶的惡習，下面就介紹一些應對措施：

方法/步驟5:

寶寶一上餐桌，面對擺著的多個菜，媽媽不要先問他想吃哪個菜，如果這樣處理，他自然只吃自己喜歡吃的菜，別的菜都不再動了。不如這樣問他:先吃菠菜還是先吃蘿卜?這樣的問話就會給他一種暗示，菠菜、蘿卜還有別的菜都是要吃的，只是可以有先後的問題。媽媽也可以講故事的方法，給寶寶介紹這些食物。比如寶寶不喜歡吃胡蘿卜，那就講小兔子吃胡蘿卜的故事，鼓勵寶寶學學小兔子，吃一口胡蘿卜。當然不要一次逼他吃很多，只要他嘗試了就不錯。嘗試多了，他也就會慢慢適應這種不太習慣的味道，並從中獲得更多愉快的體驗，由不愛吃到逐漸愛吃，慢慢改變偏食挑食的習慣。

方法/步驟6:

在餐桌上，那些寶寶不愛吃或從未吃過的菜，媽媽最好鼓勵寶寶嘗一嘗。即便他只嘗了一點點也沒有關系，只要他嘗了就好。鼓勵寶寶多嘗試別的食物，可以促使他們吃到更多品種的食物，並能發現更多喜歡吃的食物。一旦寶寶喜歡吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通過吃別的菜獲得相應的營養成分。每次寶寶嘗試新的食物了，媽媽一定要及時贊揚和鼓勵，必要時還可以考慮給他們一件意想不到的小禮物，帶給他驚喜，以後再逐漸增加品嘗的量。

貼心提醒

如果媽媽使盡渾身解數也無法解決寶寶的挑食厭食問題，建議媽媽帶寶寶找中醫做捏脊治療。通過對小兒背部經絡穴位的按摩、達到疏通筋絡，健脾消食的功效。

有些寶寶不吃某種食物，僅僅是由於飲食上有些偏好而已，並非真正的「挑食」。即使大人對食物也難免會有好惡的，所以不能把這種情況一概歸之為「挑食」。明智的做法是換一種營養價值差不多的替代食品，讓寶寶攝取到同樣的營養素。比如，寶寶不吃菠菜，可以讓他吃芹菜或豆芽;不吃豬肉，可以用雞肉或牛肉替換。這樣，寶寶的「挑食」就不會造成營養缺乏。相反，如果硬是強迫寶寶吃不喜歡的食物，就會嚴重地破壞他們進食的心情，因此導致的後果比挑食、偏食更為嚴重。

5. 孩子挑食不愛吃飯天天追著喂都不行，大家有好的方法嗎

小孩子挑食是比較正常的，每個人都會有自己不喜歡吃的東西，但是如果太多了也會影響小朋友的身體成長，所以對於異常挑食的小朋友，我們可以用以下的幾個辦法。

這個做法對於一些比較慣著孩子的父母可能難以做到，但是小朋友不愛吃飯有很大的一部分原因是零食吃得太多了，等到了下午吃飯的時候已經沒有胃口了，所以小朋友的零食一定要定量，多了就不能再吃了，本身零食吃多了也不好，另外一方面，如果小孩子挑食的厲害，告訴小朋友這一頓飯必須乖乖吃，否則接下來就只能餓著了，下午也不會有任何的零食，只能等到下一頓飯了，這樣子小朋友久了也會慢慢改掉挑食的習慣，而且餓的時候吃什麼都是香的。

以上幾個辦法都可以去嘗試一下，還可以帶小朋友下午的時候多做運動消耗體力，這樣的話也會更有食慾一些，大家還有什麼好用的辦法嗎？

6. 孩子挑食不愛吃蔬菜怎麼辦

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道；有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維，兒童的咀嚼能力差，不容易嚼爛，難以下咽，還有的是由於兒童有挑食的習慣。

7. 孩子挑食，如何改善

孩子挑食可以用以下方法改善：

1、給孩子講關於挑食的繪本故事，孩子能從故事裡愛上吃飯，也會讓孩子愛上不喜歡的蔬菜水果等。

2、吃飯前少吃零食，尤其是小麵包這類飽腹的零食吃多了孩子不餓，也會導致挑食好好吃飯的。

3、增加吃飯樂趣，變換下寶寶食物的樣子，如果寶寶挑食不喜歡青菜， 可以把菜和雞蛋一起做成餅，擺成可愛的造型，既有趣又營養，還可以准備有趣的餐盤和餐具。

4、養成規律的進餐習慣，飲食規律，身體不會出現消化不良之類的問題，那麼寶寶也會慢慢吃很多了。

5、和孩子玩做飯的游戲，在游戲里引導寶寶好好吃飯，寶寶參與做飯的過程，覺得吃飯有意思，會愛上吃飯。

6、寶寶挑食可能缺微量元素或者脾胃不好，家長可以查下，適當補充調理。

8. 貓咪出現挑食現象，這是什麼原因造成的呢

如果你的貓咪有挑食的情況，說明貓咪想吃好吃的，不想吃乾巴的貓糧。小貓咪和小孩子是差不多的，都是想吃好的，在吃過香噴噴的罐頭之後就會變得不喜歡吃貓糧。所以主人也要及時的糾正這種壞的習慣，可以讓貓咪餓一頓，然後給它放一盆貓糧，這樣貓咪就會去吃貓糧。

總結

養了小貓咪之後，主人就可以多陪伴貓咪，這樣就能了解貓咪各種動作的含義，也能把貓咪養得更加好，陪伴你更久的時間。如果你沒有耐心的話，只是認為貓咪很可愛，最好不要養。

9. 小孩偏食，挑食該怎麼調理

孩子挑食偏食可以用以下方法改善：

1、給孩子講關於挑食的繪本故事，故事裡愛上吃飯，也會讓孩子愛上不喜歡的蔬菜水果等。

2、吃飯前少吃零食，尤其是小麵包這類飽腹的零食吃多了孩子不餓，也會導致挑食好好吃飯的。

3、增加吃飯樂趣，變換下寶寶食物的樣子，如果寶寶挑食不喜歡青菜， 可以把菜和雞蛋一起做成餅，擺成可愛的造型，既有趣又營養，還可以准備有趣的餐盤和餐具。

4、養成規律的進餐習慣，飲食規律，身體不會出現消化不良之類的問題，那麼寶寶也會慢慢吃很多了。

5、和孩子玩做飯的游戲，在游戲里引導寶寶好好吃飯，寶寶參與做飯的過程，覺得吃飯有意思，會愛上吃飯。

6、寶寶挑食可能缺微量元素或者脾胃不好，家長可以查下，適當補充調理。

10. 孩子總挑食，拿他怎麼辦

嘟媽不止一次聽到周圍媽媽們抱怨，孩子不喜歡吃菜，不喜歡吃肉，做什麼樣都不喜歡吃。寶寶挑食難道是天生的么？怎麼才能讓寶寶愛吃飯呢？今嘟媽教你幾招！

孩子為什麼會挑食？

食物太硬吃得累

對於正在長牙的寶寶而言，食物的軟硬程度會直接影響他的接受度。由於寶寶初次嘗到的食物都是較軟、較爛的，因此讓他學習咀嚼較硬的食物，他可能一時就難以接受。尤其是有莖、梗的蔬菜，寶寶嚼起來很累，當然不會喜歡。

所以寶媽盡量把食物做得軟一點，讓孩子嚼得更容易些，他可能就更愛吃了，同時也免得太硬噎著孩子，畢竟我們只是想讓孩子好好吃飯，又不是為了練牙。

家長助長了挑食習慣

如果寶寶不愛吃蔬菜，就盡量不做蔬菜類食物，如果寶寶不愛吃肉，就不做肉，長期下來，必將助長寶寶挑食的壞習慣，讓寶寶順理成章地不接受他不喜歡的食物。有時家長過於遷就和放任也是在助長寶寶養成挑食的壞習慣哦！

輔食添加不合理

如果從寶寶開始吃輔食，家長就慢慢添加蔬萊，寶寶自然會習慣蔬菜的味道及口感，這樣也會減少他日後對蔬萊的抵觸性。而有些父母基本不把蔬菜加到輔食中，寶寶很少接觸，對蔬菜沒什麼印象，自然就不容易接受了。

家長的飲食習慣不太好

添加輔食後很多家長頭疼孩子不吃蔬菜水果，但科學家發現，解決這個難題還需要回溯到媽媽的飲食習慣上，甚至可以早到媽媽懷孕的時候。

食物的味道可以通過羊水或母乳傳遞給寶寶，因此媽媽的飲食習慣會影響寶寶早期的味覺體驗。一些證據表明，寶寶在媽媽肚子里或吃母乳期間，接觸某種味道的食物越多，開始添加輔食後寶寶就越容易接受那種味道的食物。

另外，有些家長自己就很偏食，自己不喜歡的食物也不準備，當這些食物長期消失在餐桌上，寶寶自然就覺得陌生而拒絕了。比如爸爸媽媽不吃苦瓜，寶寶從小沒有吃過苦瓜，長大後很可能也不吃，有的家長口味較重，寶寶長期跟著父母吃重口味的食物，口味自然也會跟著變重。家長的飲食習慣對寶寶有潛移默化的影響，所以要改變寶寶，還是得先改變自己！

對某種食物有陰影

很多家長生怕寶寶一頓吃不多就餓著了，經常大吼大叫地強迫寶寶吃飯。如果寶寶本來就不喜歡吃青菜，而家長覺得青菜很有營養，於是非要寶寶吃，甚至動不動就責罵或威嚇，有這種經歷的寶寶自然對青菜「恨之入骨」，見到都煩，更別說喜歡吃了。

那到底該拿他怎麼辦？

那麼孩子挑食到底怎麼辦呢？嘟媽這里有些小妙招想分享給大家。

堅持

堅持，這世上最難的就是堅持，因此不管有什麼困難，最有可能成功的就是堅持。

孩子對沒吃過的東西往往會產生抗拒，你讓他吃，他不吃，你再讓他吃，他還不吃，頂多再試一兩回，家長就煩了，愛吃不吃了。那麼寶寶的挑食習慣就這樣養成了。

研究發現，孩子們添加輔食後的味覺學習是通過不斷重復的嘗試新食物來獲得的，也就是說他們的家長不斷勸他們吃，勸了多少次呢？大約10~15次。

當然，光堅持可不夠，還得講究策略：

第一，量要小，別給孩子整一大塊他見都沒見過的食物。

如果只有一小塊，可能孩子還願意去嘗試一下，但如果是一大塊陌生的食物，孩子可能一看到就拒絕了。

第二，提高孩子在食物製作、准備過程中的參與感。

有次去朋友家做客，看到朋友的孩子一把鼻涕一把淚，我問他怎麼了，他說，「我想摘豆角，媽媽不讓！」我好奇了，這么小的孩子愛勞動是好事啊！朋友為什麼不讓呢？朋友說，「這孩子啊，就是看著好玩，其實他根本不吃豆角！」

我跟她說，「你就讓他干吧，他說不定認為今天做的豆角他也有功勞，反而吃了呢！」

然後，我也和他家孩子一同摘起了豆角，邊摘邊和他聊天：

「你看這個豆角像什麼啊？」

「像彎彎的月亮！」

「對，你看這根長的呢？」

「像鎧甲勇士的寶劍！」

「......」

後來吃飯的時候，他一口氣吃了好多豆角，心情好得不得了呢！朋友後來也驚奇地稱贊說，還真是那麼回事，就是要讓他也參與進來！

是的，參與，是減少孩子抗拒的好辦法之一。

第三，要和他們愛吃的東西放在一起，這樣他們可能順帶著吃了。

比如寶寶不喜歡吃肉，怎麼辦？

那就吃餃子，素餡為主，裡面只摻進去一點點肉，少到讓他察覺不到最好。如果這次乖乖吃了，那下次可以稍增加一點肉餡量，逐漸加到一個固定量，讓寶寶神不知鬼不覺地吃下去就行了。

有的寶媽可能會說，這招我試過，可是只要稍稍加多一點我家那機靈鬼就發現了，大叫「有肉！不吃！」後來每次吃餃子都要扒開皮仔細看餡。

額，這樣的話那咱們還是回到第二招，跟他說「來，媽媽教你包餃子，包餃子給媽媽吃好不好呀！」

然後包餃子的時候多跟寶寶互動，比如說教他包個金元寶或包進去一枚小硬幣，看看誰幸運可以吃得到！或者包一顆他喜歡吃的糖，跟他說吃到幸運的餃子就能吃到糖了！

這樣孩子可能為了吃到硬幣或多吃幾個糖，也會多吃幾個餃子的。

總之，跟孩子一起包餃子，就別追求排列整齊的同款餃子，怎麼能引起他的興趣就怎麼來。

餃子要麼好看

要麼醜陋

有創意的

孩子才會說可愛

此外還有許多小辦法可以解決孩子挑食的問題：

變著花樣做

比如孩子不喜歡吃煮的餃子，可以試著給他做煎餃，因為他可能就喜歡餃子碼的整整齊齊擺在盤里，而不是七歪八躺地橫在那裡，或者就喜歡煎餃的味道。

顏值比口味重要

對於挑食的小孩子，有時真不必那麼在乎口味，他吃還是不吃可能就看飯菜的顏值，而且孩子對食物的色彩比大人更敏感，如果食物色彩鮮艷的話他可能更願意嘗試，別忘了，改變挑食就是從反復的嘗試開始的。

比如孩子對胡蘿卜和南瓜等不感興趣。你就給食物起個名字，叫「透視眼胡蘿卜」、「超級英雄南瓜」，或上網搜些食物造型，孩子看著秀色可餐，就更想嘗試了呢！

利用小夥伴的影響力

有時不得不承認，小夥伴的影響力，超乎我們的想像，我們再怎麼推薦的食物都不如一起吃飯的小夥伴吃得香好用。你可能也會發現，如果家長們聚會帶幾個孩子一起進餐時，在「同伴壓力」的影響下，孩子可能會毫不猶豫地吃在家根本不愛吃的蔬菜，甚至飯量還比平時大，因為小朋友之間正在默默較量呢