A. 如何有效的斷夜奶
戒掉夜奶的關鍵是:要一點一點地循序漸進地堅持,寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣,也就會忘掉夜奶了。總之,給寶寶斷掉夜間奶,就是要控制奶量,然後用各種辦法哄寶寶睡覺,用各種東西代替奶給他滿足,循序漸進地減少奶量,直到讓寶寶睡整覺。媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法,只要達到效果就行。
如果你不打算完全給孩子斷奶的話,我建議你再考慮一下,母乳是吃的次數多就多,吃的次數少就越來越少,肯定會影響奶量的,而且晚上起來熱奶更影響按理身高體質發育達標的寶寶從第四個月起,就可以省掉夜裡的一頓奶了,即晚上10點多喂飽之後,要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養成良好的作息、飲食習慣有壞處。
我建議你第一步先把他晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10、11點左右,喂飽。若他在3、4點仍醒來,先哄他,給他水喝,不要餵奶,放心他不會餓的。(醫生說了,即使他晚上餓點也沒關系,睡覺又不消耗什麼能量的,目的是要他白天好好吃,吃飽。)喂水還是吵才餵奶。奶粉也要沖得比平時稀一點,慢慢的他就會延長連續睡眠的時間了,而戒掉晚上的奶了。 臨睡前不要給孩子添加輔食。
B. 通過什麼方式斷夜奶能讓媽媽睡得香,寶寶長得好
「孩子一夜要吃好幾次奶,我每天帶娃想睡個整覺都難,你說他怎麼就這么不心疼人呢?每天一回來就打游戲,這日子真的無法過了,嗚嗚……」
閨蜜因為寶爸打游戲,加上自己睡眠不足,身心都處於崩潰中,昨天兩口子大吵了一架。
有娃後,很多媽媽最大的心願是:一覺睡到大天亮!而夜奶也是影響很多寶媽睡眠的一大「殺手」。
不同寶寶的個體差異是很大的,有的寶寶不吃夜奶,4個月左右就能連續睡5-6個小時了;有的寶寶都一歲半了還在吃夜奶。
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同時,只有媽媽自己休息好,有了良好的精神狀態,才能更好的照顧寶寶,這是愛孩子的表現。而我們對寶寶愛的表達有多種,比如白天高質量的陪伴、給寶寶唱歌、睡前閱讀,都能讓寶寶感受到媽媽的愛意。而夜裡,就是要讓寶寶和媽媽一起睡個好覺!
我家寶寶斷夜奶是在1歲零1個月,在睡前我會喂她1次,並跟她說:「寶寶吃完這次neinei要好好睡覺了,neinei也要睡覺了,太陽公公出來後,就可以吃啦」!
當時就第一個晚上有點哭鬧,我抱著她,並語氣溫柔地說我愛她,掙扎哼唧了十幾分鍾,逐漸入睡了。
所以斷夜奶時,建議媽媽還是要陪伴寶寶,讓寶寶知道雖然不喝neinei了,但媽媽一直在。不要玩消失,要不會讓寶寶害怕:neinei不見了,媽媽也不見了!這雙重打擊會讓寶寶哭的更凶,鬧的時間更久。
總之,斷夜奶並不是件容易的事,也不是一簇而就的,寶媽要根據自己和寶寶的情況綜合考慮,慢慢來。無論是採用什麼方式,適合自己的,才是最好的!比方法更重要的是寶媽的耐心和信心。耐心陪伴,溫柔對待,相信寶寶會戒掉「深夜食堂」。
C. 怎樣給寶寶循序漸進的斷夜奶寶媽應該怎麼做
簡單來說,就是白天營養補充多了,夜間需求自然就少了。寶寶在清醒狀態時吃奶效果最好。大多數寶寶起初都會白天睡得多,晚上醒得多,大約在6周時開始發展晝夜節律。對於稍大一些的寶寶,白天可以把他放在家裡的主要生活區域,這樣他會受到聲音和(或)活動的刺激而自己醒來,“我要吃”的暗示就能被媽媽及時發覺到,白天就能多吃些。
WHO建議的適當補充喂養的指導原則可供媽媽們參考:寶寶滿6個月後開始添加少量食物並隨著年齡的增長逐漸增加食物的種類,逐漸實現食物的合理搭配和種類多樣化。
增加輔食的次數是:6~8月齡寶寶白天餵食2~3次,9~23月齡寶寶白天餵食3~4次,根據需要也可再增加1~2次。
隨著白天攝入量增加,夜奶的需求會逐漸減少。如果嘗試了以上建議,寶寶仍有夜奶,這也是正常的。
寶寶的夜奶行為,是營養和情感的雙重需求,會伴隨著他的成長過程而逐漸減少和消失。
所以說斷夜奶也要講求方式方法,對於寶寶的斷夜奶,媽媽一定要耐心。建議媽媽給予“不提供,不拒絕”策略,媽媽們也可以通過以上的方法找尋適合自家寶寶斷夜奶的方法。
D. 平時依靠奶睡的寶寶,該如何科學的斷夜奶
怎麼來給寶寶斷夜奶是很多新手媽媽都比較頭疼的一個問題,那麼對於平時靠奶睡的寶寶,應該如何科學的斷夜奶呢?
E. 寶寶夜奶怎麼斷
寶寶什麼時候斷夜奶合適?
答案是,寶寶需不需要斷夜奶不能一刀切,需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定。
新生嬰兒(1個月內的嬰兒):新生兒夜奶絕對不能斷,必需根據寶寶的需要(寶寶飢餓時或奶脹時)進行哺乳。
4~6個的寶寶:雖然已經添加了少量的輔食,但仍然以奶(母乳或牛奶)為主,此階段的寶寶由於添加輔食的原因,夜奶自然會比1個月內少一些,因此,媽媽也無需刻意去斷夜奶。
6個月以上的寶寶:已經比較大量的添加輔食,比如粥、面條、米糊、麵包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等,這此輔食是半流質或是固體的食物,比母乳或者牛奶會耐飽很多,因此,此階段的寶寶夜奶會更少,很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次,這是比較正常的情況。
寶寶斷夜奶的6大妙招
1、不要奶到睡著
對於母乳喂養的寶寶,如果不奶睡,並減少睡前與嬰兒的互動,能很好的解決頻繁夜醒的問題,能自己入睡的寶寶有著更好更穩定的睡眠。把吃奶和睡眠這兩件事盡量分開,避免吃奶——睡覺的單純聯想,能有效減少寶寶在夜裡接覺時對吃奶的需求。
2、調整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有周期的,一個周期在60分鍾左右,周期結束後會自動醒來,如沒有飢餓感或尿意,便會自動轉入下一個睡眠周期。寶寶若正在睡眠周期中,請不要去打攪他。
若寶寶夜間要醒3~4次,醒來要抱或要吃奶,達不到目的,就會哭鬧,這便是不良習慣。利於這樣的情況,應減少白天睡眠時間,夜間睡覺前2-3小時不睡,並適當推遲入睡時間。
睡前,吃飽奶,把尿,放在小床上,不要抱,讓他自己入睡。半夜醒來時,不給吃奶,可能會哭鬧,手拍孩子給予安慰,如果再哭。等1~2分鍾再安慰,以後等更長時問再安慰,盡量不給吃奶,次日,夜間再延長等待的時間,堅持3~4天,孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣,能睡長覺了。
寶寶白天睡得不要太久,媽媽要盡量多帶寶寶去戶外活動,適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠質量,這樣容易斷夜奶。
夜奶太難斷 辣媽教你斷奶高招
圖片來源 視覺中國
3、拉長餵奶的間隔實踐
逐步推遲第一頓奶的時間是最常用的方法。第一步是12點前堅決不給奶。寶寶會哭鬧,但是鬧幾次也就放棄了。幾天後能穩定在12點之後才醒了,就把餵奶時間拖到2點。
4、逐漸減少餵奶量
縮短餵奶的時長,比如開始時喂10分鍾,先減到8分鍾,過幾天再減到6分鍾、4分鍾、2分鍾,最後不給奶,通過其他安撫方式入睡。
瓶喂的就逐漸減少奶量,或者在奶中摻水,逐漸減少奶的含量。
此外,用溫水過渡也是一個辦法,寶寶有時候哭了一會兒也會覺得口渴,喝點水既是安慰,也會讓寶寶舒服一些。
5、換爸爸來看護吧
這是一個古老的斷夜奶方法。媽媽在白天照常陪伴寶寶,但夜間睡眠由爸爸或者奶奶來看護。娃醒來發現人不對是肯定會哭的,但斷了念想,哭幾次也就好了。
無論使用上述何種方法,都要確定寶寶真的已經不需要夜奶了。具體方法,要根據自己寶寶的特點來。
通常一周左右能看到明顯的成效,不一定全斷了,但頻率應當有所降低。如果堅持1周仍無任何進展,可能寶寶真的還沒有準備好,要再等待一段時間。
6、不要放棄,要有計劃
從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裡的一頓奶了,要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習慣。
6、及時添加輔食
4~6個月後,母乳已經不能完全滿足嬰兒生長發育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長發育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的増長而增加。
在添加輔食的初期,輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右;在添加輔食的中期,嬰兒8~9個月時,輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半,這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。
寶寶到了該添加輔食的年齡,就給他喂足輔食,在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉、粥或者奶糕,以免夜裡餓,夜間就不必餵奶了。
F. 寶寶怎麼有效斷夜奶
半夜起來給寶寶餵奶,一晚上醒好幾次,到底有多苦多累,沒親身體會過的根本就無法理解!
很多寶寶都有吃夜奶的習慣,這是從新生兒時期自然養成的。因為對於新生兒,我們需要遵循按需喂養的原則,一般來說,只要寶寶餓了就要給她吃,不分晝夜。但是,當寶寶到了6個月的時候,就慢慢開始添加輔食。這時候,寶寶所需的營養越來越豐富,不僅僅從母乳和配方奶中汲取,還來自各種輔食,另外,隨著各種果泥、肉泥、米粉的補充,寶寶也不會那麼餓了。所以,從這個時候開始,媽媽們就可以給寶,寶斷夜奶了
斷夜奶一定要堅持,不要懶,不要怕麻煩,寶媽們,你覺得我說的對嗎?
G. 寶寶什麼時候就可以停止喝夜奶了該如何斷夜奶
引言;隨著寶寶逐漸的長大,那麼家長們需要給寶寶斷夜奶了。但是晚上斷夜奶的話是個比較難的題,需要循序漸進。孩子多大可以斷夜奶呢?該怎麼斷,我們可以一起來了解一下。
孩子頻繁吃夜奶的危害性的話是比較大的,首先的話孩子如果經常吃一奶會使孩子的睡眠不好,同時也會影響到家長的睡眠,那麼孩子的睡眠不好就會影響一個生長發育。如果孩子經常吃夜奶的話,也會影響孩子出現牙齦的問題。同時還會容易出現一些胃腸道的疾病加重胃腸道的負擔,容易導致孩子有消化不良的症狀。長期吃夜奶的孩子社會有很多危害的,因此要盡早的斷掉夜奶。
H. 怎麼給娃斷夜奶
在照顧寶寶的成長過程中,寶寶吃夜奶,一直得都是讓媽媽們疲憊不堪的事情。只要聽到寶寶哭,寶媽就得起身給寶寶餵奶,很難睡個好覺。寶寶大一些,吃夜奶的習慣就要斷掉,那麼怎麼給寶寶斷夜奶?
1.搭配奶粉喂養:可在寶寶睡前最後一頓奶粉中加入適當的米粉,易飽而且又易消化,能更好的延緩寶寶飢餓感。另外,媽媽可以考慮寶寶白天吃奶間隔時間,增加奶粉量。兩種方法一起結合,可以更好的給寶寶斷夜奶。因為這樣既可以保證寶寶每天攝入充足的營養,又能避免寶寶由於斷奶出現不適。
2.講究方法:寶寶斷夜奶時,家長要注意不能過於著急。可以先減少寶寶吃夜奶的次數,這樣寶寶也會慢慢習慣。睡前要給寶寶吃飽奶,寶寶餓的時間會延長,睡眠時間更長。如果寶寶半夜醒來哭鬧,可以用奶瓶喂水,但不能太多,可以喝幾口。讓寶寶側睡,能更好的進入睡眠。
3.做到堅持:給寶寶斷夜奶,家長要注意堅持下去才可以。並不能因為寶寶的哭鬧而心軟,發現寶寶哭鬧時,並不能馬上給寶寶喝奶,這樣以前的工作也就白做了。