家常蒸菜怎麼做圖片_夏天多吃蒸菜身體好哪7道家常蒸菜少油清淡營養不上火

㈠夏天多吃蒸菜身體好，哪7道家常蒸菜，少油清淡，營養不上火

蒸雞蛋羹就是我們在日常生活上最經常做的一種蒸菜了，尤其有營養成分。我們應該先將生雞蛋打進碗中，再添加少許的鹽和溫開水打撒。隨後過慮掉白沫子以後就可以將生雞蛋遮住放進蒸鍋中，蒸上十分鍾就好啦，那樣生雞蛋嘗起來也嫩嫩的，最終添加芝麻油和香菜等配料。蒸雞蛋羹合適做為寶寶輔食，作法十分簡單。

胡蘿卜的營養很豐富，大多數做為配料發生在菜中，做為主餐也可以做的很好吃。最先我們要將胡蘿卜切成絲，添加適量食用油和小麥麵粉拌勻。隨後放進蒸鍋，等候七分鍾後就可以下，這樣可以使胡蘿卜絲不粘在一起，最終添加芝麻油和蒜末等配料。做出來的菜餚蒜香十足，軟糯鮮美，大家都可以自己嘗試一下。

㈡怎樣蒸菜好吃又簡單

家常蒸菜簡單易做的做法

小貼士

一定要揉搓成抓一把，松開不會成團，能立即散開
蒸菜一般15分鍾就熟了

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