Ⅰ 安全期怎麼算最准確
通常計算安全期是用三種辦法：一種是根據月經的第一天來推測安全期；第二個根據基礎體溫曲線來確定安全期；第三個用排卵試紙來確定安全期。它們是各有利弊的，具體怎麼算，我跟大家依次來講一下：先看一下怎樣用月經周期的第1天來計算安全期，首先要明確月經周期是從這一次月經的第1天算到下一次月經的第1天，這個間隔算一個完整的周期，通常排卵是在下一次月經的第1天往前推測14天，這天是排卵的時間；下面看一下怎麼樣用基礎體溫曲線來計算安全期，可以做一個基礎體溫曲線，拿體溫表頭天晚上甩好了放在枕頭邊上，第二天早晨一醒來就把體溫表放在口腔里5分鍾，測得的數記錄在體溫表上，這個體溫表是從月經周期第1天開始的，每一天都測一個體溫，點一個在相應的位置上，然後把各個點連接起來，就形成一個體溫曲線，從這一次月經的第1天做到下一次月經的第1天是一個完整的曲線，這個曲線是分兩段的，在排卵前體溫比較低，排卵之後體溫就逐漸升高了，一般排卵後花費2-3天的時間達到一個高度，這個高度以後就是平台了，這是一個典型的體溫雙向曲線，在這個曲線上可以找到最低的點，最低的點是排卵的那一天，排卵之後會花費2-3天的時間達到一個平台。如果最低點是周期的第13天，同樣的一個人在下一次月經周期，排卵的時間是相當恆定的，就是說也可能是落在周期的第13天或第14天，看到最低點的日子往前推6天、往後推4天，這一段是不安全期，容易受孕期；另外一個簡單的辦法，可以用排卵試紙，排卵試紙就是測排卵的，原理是在排卵之前的24-48小時有一個LH的峰值，試紙就是測這個峰值的，如果這個峰值出現了，通常在24-48小時之後就排卵了，如果月經周期准，可以從第11天到第12天開始測試紙條每天測一條，如果哪天有出現陽性了，不管它是弱陽，它也是陽，見到陽性了可能24小時之後就要排卵了，見到陽性之後往後推5-6天這一段是不安全期。計算安全期的三種辦法一個是根據月經周期的第一天來計算，第二個是根據體溫曲線來計算，第三個就是根據LH試紙來計算。首先跟大家強調的是無論用哪個辦法，月經周期需要准確，如果月經周期都不準，這個月是21天，下個月是35天，就沒有準確的安全期了。
Ⅱ 安全期怎樣算的
你問問女友的月經周期。 反正就是下次月經來的第一天 減去分別19天 減去10天 這段時間里是排卵期。 其餘都為安全期 玩中出都可以。 包括月經期也為安全期、但不建議做做。