怎麼玩腿圖片gif動態

㈠ 怎麼瘦小腿。最好有動態圖。

腿部的脂肪會隨著全身的熱量消耗而逐漸代謝掉，這是一個循環代謝的過程，所以全身減脂是首要，不要迷信局部運動瘦身。
1、清淡飲食
（1）收起甜食、點心，把蔬菜、豆製品、魚、蝦端上桌；
（2）打敗水腫和橘皮紋，把高鈉鹽、味精、醬油統統減少一格；
（3）消腫利水的秘密武器：冬瓜、薏米、紅小豆；
（4）適量運動，避免久坐或久站，讓下肢氣血運行順暢。
2、合理運動，持之以恆
（1）選擇緩和或伸展的有氧運動，例如游泳、伸展操、跳繩、慢跑等；
（2）做完有氧運動後，別忘了做10分鍾的拉伸運動，美化腿部線條，防止肌肉塊形成。
（3）日常小運動，例如踮腳、靠牆靜蹲、按摩腿部、溫水泡腳、豎腿等。

㈡ 在沙發上躺著閉著眼拍大腿的動態圖出處，有點像杜若溪

這張圖實在是看不出哪裡像杜若溪。杜若溪多漂亮呀，而且這也不是躺在沙發上的圖片呀。問題沒有寫明白讓人算猜的。

㈢ 今天和女同學聊天，我說抱大腿並且發了一個小男生抱著女孩子大腿的動態圖，她就說我平時的紳士風度哪裡去

意思是你平常在她眼裡你是有點紳士分度的 而你發了一個這樣的動態的 容易讓她誤解

㈣ 求一個一個韓國電影或是電視劇名字 我只看過一個女的用雙腿夾爆西瓜的gif圖片

韓國電影 奸臣

㈤ 邪惡gif超白腿女主是誰

我無法上不傳圖片 你可以搜 邪惡GIF動態圖超白腿你准備好了嗎

㈥ 怎麼在PS里做GIF動畫呢

用PSCS2以上版本，在「窗口」菜單下選擇「動畫」選項，會彈出一個浮動窗口，窗口最下邊一排是控制按鈕，上邊的是動畫幀數，下邊選項里第一項是當前選擇幀數的停留秒數，第二項看起來和錄音機一樣的按鈕是動畫播放的選項。第三項是動畫幀過渡，選中向相鄰幀就可以創建過度幀。下一項是和新建圖層一樣的按鈕，用來創建幀的，最後一項刪除幀。通過這么多按鈕就可以進行簡單的GIF動畫的製作了。

㈦ Photoshop中 如何製作動畫 gif格式的圖片

如果是用PS cs4.0版本，自帶製作GIF動畫效果

在PS中新建，然後把需要的圖片都拉進一個空白文檔
然後轉入做動畫的那個里
選擇窗口中的動畫
原理是
一個圖層就是一個動作
第一個塗層是一個動作，把其他不虛要顯示的動作全都隱藏掉
第二個塗層，是動畫窗口中的第一個同層復制的來的
第二個塗層中，把第一個動作隱藏掉，也就是第一個顯示的塗層
然後把第二個動作顯示出來
以此類推，就行了

例如一個抬腿的小動畫
先把腿站著不動的圖層 顯示出來，把其他圖層都隱藏起來
然後復制不動的那個（在動畫窗口中）在圖層選項中把腿站著不動的圖層隱藏起來（前面的那個眼睛圖案）
顯示第二個抬腿的動作
然後復制抬腿的動作，隱藏掉抬腿的動作，顯示腿放下的動作
這樣就行了。

如果是之前的版本（我只用過2個版本），PS安裝時會連ImageReady一起安裝，在准備好所有圖片的前提下如上面PScs4.0步驟差不多。

下面是用ImageReady的圖解：

1.准備好圖片，放在同一個文件，公兩個圖層

㈧ 搞笑gif圖：妹子，我就想知道你的腿怎麼長的這么長

是不是一蹦一跳的還甩動雙手？那時步行。按小鍵盤/鍵 就行了，不過每個種族都不一樣的，男女也不一樣

㈨ 大腿玲瓏操(帶動作圖片，文字解說)

減下巴：就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就會見到效果。

上臂內側：兩個小啞鈴（可用礦泉水代替），握在手裡，抬起胳膊，使上臂貼近耳朵，然後曲肘，再伸直胳膊。這樣為一下。每天做3組，一組15個。

減後背：

1.准備兩個啞鈴，站立姿勢，雙臂自然下垂，握住啞鈴，上臂向後做提東西的動作，把啞鈴提到胸部的側面。15個為一組，每天做3組。

2..站立，雙臂自然下垂，手心向後握住啞鈴，向後抬起。做這個動作時保持胳膊是伸直的。15個為一組，每天做3組。

這兩個動作可以鍛煉到背部，但背部的脂肪比較難減，一般的運動很難充分鍛煉到這個部位，MM需要堅持一段時間。

上腹部：

上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起「坐」！如果你做這個運動的時候坐起來了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦後，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。

下腹部：

就是「小肚腩」。平躺，雙腿伸直，雙腳並攏，緩慢的抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做起來會很累，但可減少大腿前側的肉肉。每天最少做2組，一組15個。

減腰兩側：

1.一個是搖呼啦圈（有氧運動要持續30分鍾以後才開始消耗脂肪，所以運動最少30分鍾），一周後明顯感覺兩側的肌肉收緊了。

2. 站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝，然後再站直，換右面。做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組，每天做30個。

減臀部：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3~4組。

減胯部：側踢腿。站立，左腿向側面抬起，保持膝蓋向著前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一側15下為一組，每天做2~3組。

減大腿：

1、大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3~4組。

2、大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。

3、大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3~4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。