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健身美女細腰圖片
發布時間：2022-10-11 23:15:39㈠ 細腰美女們的馬甲線，都是怎麼練出來的
每個時代都有一個時代的審美標准，唐朝以微胖為美，後來逐漸被以瘦為美取代，如今，大眾審美又從前幾年的骨感美變成健身美，如果你擁有好看的鎖骨，完美的馬甲線，胖瘦相當肌肉比例協調的美腿，配上陽光的笑容，更容易吸引人們的目光，也讓人覺得健康和安全。因此，對於女生來說，不是強制自己絕食減肥瘦成紙片人，鍛煉更是成為萬眾女神的捷徑。
第五組動作，雙臂伸直做地面支撐，雙腿同樣伸直，身體向上彎曲，抬起右臂向上，整個身體同步向上牽引，右臂落回，面部朝下，再抬起左臂，身體向左牽引，左臂落回，同樣循環30次。
以上都是簡單的動作，半個小時之內就能完成，不一定是在健身房時，晚上睡前也可以在地上或床上邊聽音樂邊完成，堅持一個月，見證奇跡的發生。
㈡ 擁有曼妙身姿，楊柳細腰，是行走的衣架子的星座女你知道有哪些嗎
每個女生都那麼憧憬一副風姿綽約的好身材，其實若想做到這類總體目標，不僅必須先天的纖細人體骨骼，還要後天性肯於健身運動的心態，才能成為每個人羨慕的「衣服架子」。那樣，什麼星座女有著具有這類完美身材呢？
1.處女座
處女座的女孩子與生俱來就愛注重細節，不論是看待自身的能力，或是品牌形象上的要求，都具備十足的嚴苛和自控能力。她倆辦事有絕對的原則和底線，為了能實現目標，能夠義無反顧，即便需要投入較長時間精力，還會認真完成。處女座為了達到較好的身型，一直都十分自我約束，他們嫵媚多姿的外表下，通常藏著很多的心酸和汗水。但是在這番努力下，她們也會練出一身的好框架，不論是楊柳細腰也罷，或是美頸、人魚線也好，全是一一具備的標准，簡直是行走的「衣服架子」，讓人羨慕嫉妒。
4.天秤座
天秤座的女生身材佔比特別的好，是屬於典型的九頭身美女，他們擁有纖長纖細的胳膊，還有著令人羨慕的楊柳細腰，最重要的是具有一雙嫩白挺直的長腿，真是穿什麼衣服都像「衣服架子」。天秤座是從小美到大的代表者，走到哪兒，都充滿了矚目的目光，他們一面實際上不單單是來自自先天的標准，更重要的是後天的努力。他們從懂事至今，就不斷的保養自己的皮膚，在別人玩耍時，她在護膚，在別人護膚的情況下，她仍在繼續維護保養，因而，膚如凝脂的肌膚和完美的身材，全是一點一點積攢的，並不是憑空而來。
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