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女生腳崴了腫的圖片

發布時間:2022-12-09 03:57:59

Ⅰ 女生腳崴到了,而且腫了一大塊,很痛,該怎麼辦呢

如患處腫脹不嚴重,48小時內也不可再讓患腳受力。必須行走時,應藉助木棍等堅硬物體充當支撐物。
抬高患腳。坐下或躺著休息時,用枕頭或背包抬高受傷的腳,這樣可以促進靜脈迴流,加快血液、淋巴液循環,從而減輕局部腫脹和疼痛。
1、冷敷。冷敷能使血管收縮,減少出血,控制傷勢發展,起到止血、消腫、鎮痛的作用。崴腳最初的24小時內,可以用冰袋或冷毛巾每小時冷敷10分鍾。記得要在皮膚和冷敷包之間放一塊濕布,同時觀察局部皮膚顏色,出現發紫、麻木時立即停止。
2、熱敷。剛受傷時切忌熱敷,以免擴張血管,增加出血量。當疼痛和腫脹趨於穩定,患腳即使低垂時也不會感覺脹痛,且傷處皮膚溫度恢復正常,一般是在24小時之後,可以考慮使用熱敷幫助消散瘀血。
3、24小時後,出血停止,腫脹也逐漸穩定,這時可以外貼雲南白葯膏、內服三七片,活血散瘀。也可以試一些自然療法,用花椒、姜、鹽加水煎煮後浸泡受傷的地方。
受傷最初兩天,最好不要活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時,就應該增加一些柔和的運動,例如抬高腿時,做足部前伸、後屈、左右伸展、順逆時針旋轉的活動,以幫助局部腫脹的吸收。

Ⅱ 腳崴了,有照片,幫忙看下

這種情況最嚴重的是骨折,骨頭錯位容易長歪,需到中醫院骨科,進行矯正。後聽從醫囑。

其他情況 不嚴重的只是會有些淤腫,塗一些跌打葯油,輕輕拍打至完全吸收。晚上敷膏葯,1到2天需更換一貼,膏葯透氣性不是很好,皮膚過敏者,慎用。大致約2個月可以恢復,修養到位,好得就要快一些。

Ⅲ 求一張腳踝扭傷的真實圖片,連續工作兩個星期了,答應了女朋友出去玩。大家幫幫忙

誠信做人,敢於承認,你答應女朋友的事情你根本沒有做到,還是打電話告訴承認錯誤吧!委婉說工作太累了改天補償你,你這樣騙女朋友遲早女朋友會跑的,告訴你當年哥就是這樣我女朋友......

Ⅳ 崴腳腫了怎麼辦

你什麼時候崴的腳?當時崴的時候有發出響聲嗎?是腳心朝內那樣崴的嗎?如果是那你按壓一下疼痛的地方,一般是腳踝下面凹陷的地方,那裡的小骨頭很容易崴出來,其實如果是年輕人,只要忍痛正骨,很容易,不太嚴重的話幾天就好了,軟組織是個毛毛,吃幾頓好飯,肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。

你先要明確你的腳是否是骨頭有問題,這個非常重要,如果骨頭出了問題,請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨,正骨的時候可能比較疼,不過忍一下就過去了,如果說打針和正骨哪個痛,我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷,自己注意點別再次拉傷,小養一段時間就好好的了

給你看看我的經歷和經驗吧

我在離家很遠的地方崴了次,剛開始1,2天不能走路,一瘸一拐,第三天開始痛感減輕(晚上崴的,第二天早上去醫院拍片,說什麼問題也沒有),腫也消了很多,後來腫基本消的看不出了,但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著,感覺裡面有什麼東西,就是腳不敢彎曲,在當地也沒找到正骨的,也沒去找,因為正好可以回家幾天了,1周後回家了,回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了,具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了,沒有了異物感,但是也沒敢活動太大幅度,第二天一覺醒來好多了,幾天後完全好了,那次對軟組織的傷害也很大,不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼,主要是骨頭。

我有過5+次的崴腳經歷,每次劇痛,什麼狗屁韌帶拉傷,全是胡扯,根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了,如果不正骨,雖然腫會慢慢消退,痛感也會減輕,但是會造成腳踝處的骨頭畸形,我愛踢足球,為了不影響發揮,每次都忍痛正骨的,很疼,但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來,或是他們很敷衍,誠意告誡你,別相信拍片,我就拍過一次片,因為不能去經常正骨的地方,那次醫生說什麼問題也沒有,依我的經歷,崴腳時聽到骨頭響聲了,肯定錯位了,後來還是找人正骨了,正骨多半也會有響聲(也許只能自己聽到),完了立馬好了,最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下,試著用手壓你感覺疼痛的地方,如果壓的時候特別疼(一般情況下你不敢去壓的)那多半是骨頭崴錯位了,崴出來了,請先正骨
記住:最重要的是正骨,韌帶這些恢復起來很快的,如果骨頭沒問題,那熱毛巾敷,口服三七片,這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法,這些都是皮毛,一定要正骨!就回到到這里吧,希望你快速恢復健康

腳踝處有多顆小骨頭鉚合在一起,如果崴出來X片大多診斷不出來,我有這樣的經歷,所謂對症下葯,如果你診斷不對,那麼治療方法肯定不對,骨頭結構沒有恢復正常,無論再怎麼用葯,冰敷,針灸,塗葯都是徒勞,正如機器的齒輪沒有鉚合怎麼能轉動呢?塗機油潤滑?擦的更干凈?明顯方法不對
所以,只要保證骨結構的正常,軟組織對於年輕人來說只要在近期內不要劇烈運動,吃好喝好睡好很快就恢復了。
記住,最重要的是讓你的腳踝處的骨結構恢復到原來的結構!0-10日內是治療黃金期!

要讓變形的骨結構恢復到正常狀態才可以啊!就是說你現在骨頭和骨頭之間沒有吻合,才會有異物感,你說兩個齒輪卡不到一起能聯動嗎?請找對腳踝部骨頭結構了解的人幫你恢復正常,如果成功,過1天或者當時你就感覺整個腳沒有異物感了,轉動自如了,2,3天就隨意走動了,和正常時一樣,小心點別再傷到1個月後徹底恢復。
前提是讓骨頭結構先正常鉚合!恢復正常結構!!

如果腳腕關節處不能隨意轉動,就是骨頭結構發生了變化,需要恢復到原來的狀態,找會正骨的大夫,然後骨頭結構恢復正常了,才需要用你所說的那些葯,起的是輔助作用。我崴過6,7次腳,每次都是骨頭錯位或脫位的問題,你好好看看,如果沒有我所發生的問題,靜養就會好的。
但是如果骨頭結構有異變,必須讓其恢復原狀,這是治療的先決條件,不然無論用什麼葯都效果不大,僅僅起緩解疼痛,化瘀等的作用。讓人產生依賴感,幾個月後,變形的骨結構定型就不好了,會有陰天疼等遺留狀況

被撅了會:
1.骨折:顧名思義就是骨頭折斷。
網路說骨折是指由於外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病
2.脫臼:顧名思義就是關節脫位。
網路說因外力或其它原因造成關節各骨的關節面失去正常的對合關系
3.軟組織損傷:顧名思義就是指崴的瞬間巨大的力導致的巨大的變形使血管破裂,肌肉拉傷。
網路說軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮 下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理 損害。
暫時能想到這么多了,但是想治癒其實抓住最主要的問題解決之,就慢慢會好,就是在某塊骨頭沒有骨折的情況下,保證你的骨頭沒有脫臼,處於正常的對合關系中,那即使腫了也不用怕,口服三七片,甚至不用怎麼護理都會慢慢好的。(這應該屬於軟組織損傷了)
如果脫臼必須正骨,不然怎麼都不會好。
如果骨折就必須讓骨頭本身長好才行,關於骨折的治療現在的大醫院技術都很高了。
以上是我經過多次腳踝部的崴傷和治療總結出來的。我想骨頭崴傷其實道理都是一樣的。你做做參考吧。

1.去好的醫院拍X光片,我想水平如果特別高應該可以得出正確的診斷結果吧,不至於延誤最佳的治療時間和方式。(我曾有過腳踝明明錯位,醫生看了拍的片子後卻說沒有問題,可能是太細微,也可能是水平問題,也可能是敷衍(當時醫院病人很多)),不過提醒一句,拍X片應該對骨折不會出現誤診的我想,骨錯位就不好說了,特別是小骨頭。
2.讓對人體骨結構相當了解的人按壓患處,根據你的痛感進行診斷,此方法適於診斷骨錯位,異位。
3.如果你本人不能正常活動,比如像我腳踝扭傷,靜養2天痛感減輕後活動轉動時有明顯的異物感,裡面像是被什麼東西支撐著無法轉動腳腕。所以人體的感覺也能很好的幫助診斷。
最後記住如果骨頭錯位、異位了,一定要放回原處,肌肉血管的破壞通過靜養可以痊癒。
這些是我經歷幾次崴腳的經驗,希望能幫助你。

Ⅳ 腳崴了,第二天比一天腫的還厲害。

一般來說,如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛,還可以勉強持重站立,勉強走路;疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話,大多是扭傷,可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨頭上,或扭傷時感覺腳裡面發出聲音,傷後迅速出現腫脹,尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上,那是傷重的表現,應馬上到醫院去診治。

Ⅵ 腳崴了為什麼會腫起來

腳崴了 你處理的正確嗎?

崴腳,是人們在生活中經常遇到的事情,醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍,令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂,出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。

由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴腳的時候,一般都是腳向內扭翻,受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方,接著用熱水洗腳,活血消腫,最後強忍著疼痛走路、活動,為的是別「存住筋」。但實踐證明,這樣處置崴傷的腳是不妥當的。

因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫,一般要經過24小時左右才能修復,停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓,熱敷洗燙,強迫活動,勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血腫,使受傷部位腫上加腫,痛上加痛。人們常說的「存住筋」,實際是損傷以後軟組織發生粘連,影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以,受傷後幾天內的活動受限,一般都是因為疼痛使活動受限,而不是粘連所致的「存住筋」。

那麼,崴腳以後怎樣處置才正確呢?

1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折,甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置,重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以,分辨傷勢的輕重非常重要。

一般來說,如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛,還可以勉強持重站立,勉強走路;疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話,大多是扭傷,可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛
不能持重站立和挪步,疼的地方在骨頭上,或扭傷時感覺腳裡面發出聲音,傷後迅速出現腫脹,尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上,那是傷重的表現,應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院,也可以暫時按照下列辦法處置,然後盡快到醫院診斷治療。

2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血得熱而活,得寒則凝。所以,在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷,以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷,以消散傷處周圍的瘀血。

細心的讀者一定要問,怎麼才能知道出血停止了沒有呢?原則上是以傷後24小時為界限,還可以參考下面幾點:一是疼痛和腫脹趨於穩定,不再繼續加重;二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大;三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分,變成相當差不多,這些都可作為出血停止的依據。

3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候,不要支撐體重站立或走動,最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時,可抬高患肢進行足踝部的主動活動,但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時,再下地走動,時間宜先短一些,待適應以後慢慢增加。

4.正確按揉。在出血停止前,以在血腫處做持續的按揉為宜,方法是用手掌大魚際按在局部,壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2~3分鍾再緩緩松開,稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段,每天做3~4個階段較合適。出血停止之後做揉法,用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動,方向是以腫脹明顯處為中心,離心性地向周圍各個方向按揉,每次做2~3分鍾,每天做3~5次。
5.合理用葯。出血停止以前,不宜內服或外敷活血葯物,可用「好得快」噴灑傷處,內服雲南血葯。出血停止以後,則宜外敷五虎丹,內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯,也可以把麵粉炒黃,用米醋調和敷在患處,來代替五虎丹,效果也比較理想。用一小撮花椒,一小把鹽煮水熏洗,代替中草葯效果也不錯。

1、要多休息,凡事不要太累;

2、鹽一定要少放,吃的一定要清單;腫得厲害的話, 就要禁止吃鹽了!

3、睡覺的時候腳下放一個靠墊;

4、天天要保持一個好的心情,所有不開心的事全部放到一邊。

腳腫

證名。水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚,脾虛不足,脾虛氣滯,久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五:「足腫者,謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者,其色紅腫,當清濕熱,如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者,其色白腫,當養脾氣,如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者,腫久必有水出,破之難痊,治宜實脾為要,如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者,其腫下連足趺,如皮腫可治,肉腫難除,當養正健脾,如補中益氣湯加牛膝、續斷。」參見水腫條。

吃東西要吃淡點,一有空的話就把腳放高一點,豆漿里不要放任何東西,把淡豆漿當水喝吧.

Ⅶ 腳崴了怎麼判斷傷情

崴腳,似乎是我們日常生活中經常遇到的事情,如果大意的話,就會造成大麻煩。蔡老伯20多年前崴了腳,由於忽視,傷腳最終演變為骨關節炎,造成他腳部的畸形。

踝關節實際上是我們人體當中最下面的承重關節,也是非常容易扭傷的部位。分析人體的行走過程,首先腳步落地,然後踩在地面上,再自後跟向腳尖依次抬起離開地面。這個抬起的過程實際就是關節折曲的過程,腳尖朝下,腳跟在上面,此時一不留神最易造成崴腳。

很多人認為崴腳是小事。對醫生而言,既可是小事,也可視為大事。在大多數情況下,崴腳多不嚴重,很多人輕柔腳踝後即能正常走路了,這屬於輕微的損傷。但在臨床上,也的確有一部分病人扭傷程度較為嚴重,尤其是早期忽視,貽誤治療時機的病人,他們令踝關節不斷地遭受傷害,最終導致無法挽回的後果。

據統計,40%的踝關節扭傷病人會產生後遺症,其中又有近14%的病人,會導致慢性的踝關節不穩定。

崴腳是一種慢性損傷,與急性損傷相比,慢性損傷不單單是軟組織結構的問題,還會引發骨結構發生問題,到目前為止醫學上還是沒有辦法能夠使軟骨再生,因此到後期,此類疾病的治療效果就比較差。

以下是關於崴腳的常見問答——

問:哪些原因可以導致足踝的扭傷呢?

答:最常見的是天黑走不平坦的道路,或者摸黑下樓梯,一腳踩空,還有就是穿高跟鞋不當。

問:崴傷之後怎麼辦?

答:不同階段應該採取不同的干預方法。受傷初期,即刻冷敷是一種非常正確的,這可使受傷組織的內出血得到控制,有助於病人的恢復。兩三天以後,就要改變方法,因為此時出血已經止住,可換用熱敷,通過活血化淤的方式來達到減輕腫脹的目的。

崴傷初期切忌用紅花油等葯物反復揉搓,這會讓出血加重,不利於韌帶康復。

問:崴傷後是否可貼膏葯?

答:膏葯也分不同種類。有些膏葯貼了以後會感覺發熱,有些膏葯貼上去後則有涼的感覺,所以在急性損傷時,我們也是建議大家貼一些比較涼的膏葯,以減少局部的出血。當然,隔一段時間後,也可以貼一些比較熱的膏葯。

問:踝關節崴傷後,我們自己來怎麼判斷輕重呢?

答:損傷後,大家可以做一些簡單的自我判斷。例如:腳扭傷後,輕微轉動腳踝,觀察是否影響功能,是否還能活動。如果活動起來比較困難,這說明傷情較重。

同時,還可以觀察腳上的凸出的部位。這些突出部位通常都是較易發生骨折的地方,你可以按一按腳脖子的外側或者腳外側的突出部位,如果這幾個部位沒有明顯的壓痛,沒有明顯的腫脹,至少說明扭傷可能沒有造成骨折,只是軟組織損傷。這個時候,你還可以輕輕嘗試站立,如果沒有大礙的話,就可以給自己做一些簡單處理。但如果有明顯的痛感,無法動彈,或者盡管能活動,但走路即痛,這些情況下,還是應當要及早就醫。

問:慢性的足踝扭傷會有哪些症狀呢?

答:一般來說,慢性疾病患者通常覺得自己老是扭傷,或者總是「打軟腿」,也就是走路時,腳突然使不上力氣。還有一種情況是,有慢性的疼痛感,或是病人感到自己無法在不平坦的道路上行走。尤其是傷後隔了一段時間,仍會有疼痛感,這就說明關節內產生了炎症。

問:足踝損傷後,需要多長時間恢復呢?

答:一般情況下,損傷分輕、中、重三個程度。輕度,恢復在一星期左右;如果隔了三周還沒有好,或者到第六周時,仍然感覺疼痛,就需要到醫院就診。

問:如果出現慢性損傷怎麼辦?

答:早期可以通過一些康復治療。主要是功能康復訓練,類似平時的保健體操。疼痛厲害的患者,許多也願意打封閉針,但封閉治療只能減輕疼痛和控制比較嚴重的急性炎症,一般不建議多用,一年中,最多不要超過三次。

此外,還可以採取一些中醫中葯的治療手段。

值得提醒的是,對於剛剛發生扭傷的患者,不建議立即去做比較激烈的康復的訓練,否則,很可能會造成損傷部位的不易癒合或者加重。患者應在受傷基本癒合的情況下,再進行康復訓練。

對於比較嚴重的情況,就只能依靠手術治療。手術方法通常也有三種方式,一種是做融合手術,第二種是做關節的置換手術;還有一種就是截骨手術。

Ⅷ 腳崴了如何快速恢復(以下是圖片)

首先,受傷的前24小時用冷水敷,後24小時才開始用熱水敷。前24小時不敷也可以,身體有自己的修復系統,但是千萬不要熱水敷,會加快血液流動,不利於傷口復原。
第二,保險起見,崴腳後還是最好到醫院里去看一下,最好拍個片子,如果沒有大問題就最好了。
第三,醫生應該會給配一些葯,無論是外敷(貼)還是內服中葯,按照醫生說的來使用。
第四,崴腳的腳要減少行動,盡量可以用另一隻腳來代替的。
第五,適度的按摩一下可以促進血液循環,受傷部位很容易造成血液循環不暢的。
第六,在保證基本營養的前提下還是吃的稍微清淡一點的好,有助於快速的恢復。
傷筋動骨一百天,注意不要勞累,受涼。根據受傷的情況不同,進行有效的復健練習,不要覺小事情不需要注意的,但是處理得越粗糙,以後容易習慣性扭傷,對身體非常不好。

Ⅸ 求一張 腳崴了腫起來 或者 韌帶拉傷 或者腳直接腫的圖片 謝了

您好,對於扭傷後腳部以及踝部的腫脹是需要持續一段時間的,一般是需要2-3周才能消退的,是有個過程的。

再忙也要致病的,建議您還是再休息2周,或者是可以上課但是不能下地走路,拄拐行走,患肢抬高以及局部按摩熱敷。

Ⅹ 打籃球左腳崴腳了.崴的很嚴重,當時就腫了,附上圖片,.

你好,從你上傳的圖片來看外踝關節處高密度游離骨塊邊緣規則,不像是撕脫骨折,但現在3個月了你踝關節仍然疼痛考慮當時踝關節韌帶損傷,最好進一步檢查。由於踝關節正側位平片有局限性,建議去醫院檢查踝關節CT平掃和核磁共振明確踝關節韌帶是否有陳舊傷及距骨關節面有無骨挫傷,必要時可用封閉治療,佩戴護踝,休息1個月,少走路,避免劇烈運動。

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