小學女生赤足腳圖片_為什麼會喜歡赤腳

『壹』為什麼會喜歡赤腳

這個正常，我也覺得赤腳接觸地面的感覺很好，喜歡冰冰涼涼的感覺但是我不怎麼喜歡腳臟臟的，小時候會覺得腳臟臟的無所謂，現在不這么想了。只是你喜歡的比較特別，不過自己喜歡就好了，適當的場合還是得穿著鞋子讓腳乾乾凈凈的。

赤腳，又稱「光腳」、「赤足」、「裸足」等，即雙腳裸露在外，不穿鞋襪的狀態。在某些情況下也指穿襪不穿鞋或穿鞋不穿襪。

作為一種常見的生活方式，赤腳運動被很多人們所接受。也有極少數的赤腳愛好者選擇了在公共場合全環境、全地形終身赤腳的生活方式，完全摒棄了鞋襪。而長期赤腳會出現腳趾間隙變大、腳跟開裂以及足部皮膚逐漸粗糙的現象，對赤腳愛好者而言，在赤腳的同時也應加強對足部的護理。

中醫認為，人的腳底穴位密布，而赤腳健身能充分刺激這些穴位，起到釋放體內靜電的作用，從而達到強身健體的效果，主要包括：赤腳散步或走鵝卵石路、赤腳跑步、赤腳打球、赤腳登山、踩泥等。

人的腳部是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官，它有60多個穴位及反射區，被稱為人體的第二心臟。為了防止靜電對人體健康的危害，應當通過腳部接觸地面或身體其他部位接觸金屬器件及牆壁來消除多餘的靜電。

此外，個別運動專家發現，非洲土著人因為貧窮所以經常赤腳，迫使足部肌肉及韌帶結構變的有力，足弓發育較好並帶有韌性。而人們在走、跑、跳時，由於足部神經末梢對地面微小的凹凸不平都能及時感知，進而調整身體各種器官，所以對身體健康較有益處。

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