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學生減肥好方法女生圖片

發布時間:2023-03-22 02:41:01

① 在校女大學生怎麼減肥

大學減肥有多種方式可以減肥,其中核心方式是減少飲食量。建議減肥過程中少吃多餐,嚴格控制飲食量。多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。
當然,你也可以找到一起減肥的小夥伴 。 每個女生都愛美,尤其是大學的女生,而女生再瘦都會覺得自己胖,因此,找到一起減肥的小夥伴是很容易的。如果你是意志不堅定的一類人,那就要選擇靠譜點的減肥夥伴,我就看到過約著跑步,結果一起去了炸雞店的同學。比起天天把減肥掛在嘴上的,以健身為初衷的人堅持的更久,因此,選擇身邊的健身達人作為追隨,也是不錯的選擇哦。

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