❶ 女生斜方肌怎麼減啊！而且肩膀還寬！毫無美感！
典型的斜方肌發達，感覺你應該整體的體態還挺好的，你可以試試那些專門訓練斜方肌的動作和按摩，其實堅持一下很好減的，加油姑娘
❷ 第一次拔罐，第二天後背到處都疼！
是正常的現象，第一次拔罐的時候注意下力度，而且拔罐後不能馬上洗澡哦
❸ 拔罐後五個月皮膚顏色不退怎麼辦
不知你說的顏色是哪種情況，猜測是皮膚表面的色素沉積吧？ 正常的拔罐出痧其本質是皮下淤血，會通過組織慢慢吸收，再被代謝、排出體外。這一過程通常幾天到一周左右。某些膚色過白、膚質較嫩的女生，出痧較重時退痧過程會持續更久些，但2周左右也就差不多的。 也許你的問題不是痧沒退凈，而是皮膚有色素沉積的關系？因沒...見具體狀況（即使有拍照也都不敢保證就能看清楚的），不好妄加猜測。建議去醫院請皮膚科（或外科）的醫生親診一下，或能幫你解決問題