女生污污的動態圖片

『壹』 狗公腰+gif動圖 畫面太污好害羞

【導讀】：經常健身的人應該知道什麼是狗公腰，狗公腰是用來形容男人美腹的一個新標准，想要擁有令人羨慕的狗公腰，每天跟著下面的教程練，你也可以成為新男神！

最近流行了一種新的美腹標准「狗公腰」，看完動圖畫面簡直讓人無法直視。大概的動作就是這樣的。

狗公腰意指男性有腰身且臀部較向外突出，上圍比較大，腰圍比較小，臀圍比較大的部分。

看了圖片的女生們，是不是瞬間感到羞答答呢？男生們這個動作是不是有種似曾相識的感覺呢？咳咳，想什麼呢！思想要健康！要純潔！要優雅！不就是個健身動作嗎！這很正常！

「狗公腰」，除了名字有點暴力之外其實畫面還是很美麗的。可是它到底有何等魅力讓大家瘋狂呢？下面一組高能狗公腰GIF圖會幫你解答的。畫面太美，我不敢看！

待我練成狗公腰，不用多久我就會升職加薪,當上總經理,出任CEO,贏取白富美,走上人生巔峯!想想還有點小激動啊。

別小看「狗公腰」，這可是一個高難度的動作，並不是每個人都會的。但是這個動作值得每個男人會！相信我！你一定會派上用場的！一定會的！

狗公腰、馬甲線是平坦腹部的最高境界！現在很多男星、達人都在練，形成了新的美腹潮流。下面我們來看看這些男明星誘人的狗公腰吧！

NO.1黃立行

擁有ABC背景的黃立行，創作玩音樂十分有才，再加上與生俱來的性感氣質，讓其一直是廣大粉絲性感豪放曠野男的首要選擇。還記得《杜拉拉升職記》中讓人血脈噴張的牀戲么？雖然點到為止，但黃立行徐靜蕾的投入表演讓人十分信服，二人也因戲結緣成為情侶，甚至被傳已經完婚。戲中，也將黃立行的性感「狗公腰」展露無遺。她還在多場演唱會上秀「狗公腰」「大尺度」表演。

NO.2林丹

世界冠軍林丹用嫺熟完美的羽毛球技術為國家爭光，也為自己贏得了贊譽。運動員最少不了的就是性感的體魄，林丹身材健碩，一副「狗公腰」也讓人難以不去注意到。

NO.3吳建豪

曾經是偶像團體的他轉型靠身材說話，有版有型，十分酷帥。在跳水過程中，一副強有力的「狗公腰」讓人印象深刻。

想像一下，脫下衣服的一瞬間，如果你有狗公腰，你的男人氣場蹭蹭蹭地往上飆！今天給肌友們分享一套腹肌訓練動態圖，這些都是狗公腰鍛煉的動作，趕緊收走，快去打造迷人性感腰腹吧。

NO.4何潤東

長相斯文的人氣男星居然也會與大家「肌肉相見」的何潤東也是身材十分有料的一族，「愛之把」十分明顯，直讓人艷羨。

NO.5張晉

奪下金像獎最佳男配角的「皇後娘娘」蔡少芬老公張晉，如今是春風得意，他平時十分注重身材保養，還在微博上曬照練成「麒麟臂」，正因為有這樣健美的身材，才把蔡少芬迷得神魂顛倒，而且有這樣的好身板，在電影中嶄露頭角也是早晚的事。

NO.6彭於晏

彭於晏走紅是因為帥氣外表清新的氣質和不錯的演技，但是沒想到身材也是一級棒，男神該有的都有啊，六塊腹肌和麒麟臂讓人口水流。

想像一下，脫下衣服的一瞬間，如果你有狗公腰，你的男人氣場蹭蹭蹭地往上飆！今天給肌友們分享一套腹肌訓練動態圖，這些都是狗公腰鍛煉的動作，趕緊收走，快去打造迷人性感腰腹吧。

1、仰卧交替觸碰腳跟

仰卧屈膝，腹肌發力，軀干向上以及一側屈曲，單手觸摸同側腳後跟，放鬆還原，交替進行，注意動作中的離心收縮控制。

2、仰卧屈膝舉腿

仰卧屈膝，下腹發力，向上舉腿，注意放鬆還原時的離心收縮。

3、仰卧核心卷腹

仰卧屈膝呈九十度，腹部發力，雙手並攏前伸至肩胛下角離開地面，放鬆還原。

4、仰卧對角交替收膝

仰卧屈膝，腹肌發力，對側手肘膝蓋觸碰，放鬆還原時注意離心收縮，注意不要雙手扣頭。

5、側卧舉腿卷腹

身體側卧中立位，雙腳並攏，腹肌，腰方肌發力做體側屈，放鬆還原注意離心收縮。

6、仰卧卷腹

仰卧屈膝，大腿小腿之間呈60到90度。雙手放鬆放於頭部兩側不要緊扣。軀干屈曲，肩胛骨卷離地面。離心收縮控制動作還原。

7、仰卧拉伸卷腹

仰卧屈膝，雙腿外分呈菱形，雙手並攏，腹部發力雙手前伸至肩胛下角離開地面。

8、反向卷腹

仰卧屈膝，下腹發力，雙腿屈膝向上卷動，注意動作還原時的離心控制。

9、仰卧屈膝卷腹

仰卧屈膝，雙手並攏，腹部發力身體向中間卷動，注意放鬆還原時雙腳不觸碰地面，肩胛下角觸及地面再次發力重復動作。

『貳』 男生發什麼朋友圈女生最反感呢

一、無原則裝逼
1.自拍狂
女生確實喜歡有自信的男人，但不是過度自我感覺良好的男人！
也許你顏值高，身材好，回頭率高，但如果你經常發自拍，到處顯擺自己，給女生的印象就是：這個人真的很自戀，很裝逼啊。
而且，就算你長得好看，看久了也會讓女生覺得就那樣唄！

還有些男生喜歡光著膀子，在浴室對著鏡子拍照，女生也會反感，如果你身材好就算了，身材不好簡直就是災難現場。
相信我，女生更喜歡低調一點的小哥哥。
2.炫富
朋友圈裡炫富裝逼的人真不少，比如經常在朋友圈炫車，坐在車里拍方向盤，故意露出名牌手錶；給女生轉賬幾千幾萬塊，要截個圖告知全世界。
炫富的男生，要麼是因為他有優越感，想看女生拜倒在他石榴褲下的樣子，滿足虛榮心；

要麼是想拿這個當誘餌，誘導一些貪圖錢財的女人上鉤，當然，如果真的有女生去投資了，最可能的結果是錢有去無回。
而大多數的女人都喜歡踏實低調的男人，討厭這種膚淺的男人。
二、雞湯文鏈接
有的人書讀得不多，卻喜歡靠雞湯文章來充實自己。經常轉發雞湯文章到朋友圈，讓大家看到自己有多勵志。
呵呵，現在的時代，還相信雞湯的男人，要麼生活一塌糊塗，要麼對事物沒有判斷力，容易被別人的觀點所影響，生活的動力都被雞湯文理描述的美好所麻痹了！

這種人內心嚮往美好，現實卻恰恰跟雞湯文所說的相反。
而且，雞湯文看了也沒有意義，全是紙上談兵，女生對這種男人的評價是：不現實，沒有腦子。
三、鍵盤俠附體
1．憤青
有些人對世間萬物都要評頭論足，戾氣很重，女生很討厭這種渾身負能量的男人。
用網上的一句話說：你的嘴巴這么毒，生活一定過得很苦吧。生活越是受挫的人，越是覺得自己不得志，於是只能在網上發泄自己的不滿。

當女生經常在朋友圈看到你發這些充滿敵意的言論，也會對你避而遠之。
2．直男癌言論
「我找不到女朋友還不是因為現在的女人都太現實！」
「做女人就是好，隨便找個人嫁了就高枕無憂了！」
「這個女的一看就是整容了，唯一能看的就是胸。」

在朋友圈經常發一些直男癌言論的男人，鄙視女人，抬高男人，絕對是不能忍系列。這種男人絕對會惹來女人的抨擊，注孤生！
四、低俗的內容
1.惡俗婚鬧視頻
最近這段時間，惡俗婚鬧事件頻頻發生，令人唾棄。

而有些老鐵卻不明是非，喜歡把這些「游戲」當做樂趣，隨手轉發到朋友圈，引大家一笑。
甚至還有人，參加別人的婚禮，拍了這樣的婚鬧視頻發到朋友圈，形式五花八門——往新郎身上倒酒水，放鞭炮，脫衣服，或者把香蕉、黃瓜掛在新郎身上，讓新娘咬……
看了這些辣眼睛的操作，女生只會覺得你三觀不正，思想猥瑣，隨手把你拉黑。
2.低俗標題黨內容
朋友圈是個大染缸，關於兩性的敏感話題也經常被擺到檯面上說。
男人好色天知地知，但不要輕易暴露出來啊。
你轉發低俗的文章到朋友圈，光看標題就覺得你思想齷齪，女生也會自覺給你打上標簽：老色鬼！

愛看這種東西的男人，多數文化水平不高，而且生活空虛，活生生的屌絲一枚，女生對這類男人完全性冷淡。
五、流水賬生活動態
跟朋友久逢一聚，發個大合照或者美食照，完美！
看了新出的電影，分享自己的觀後點評，完美！
但是，你吃個麻辣燙喝杯奶茶，坐地鐵下班回家都要往朋友圈發，女生看了都想打人！
太過細碎的生活記錄沒有價值，反而讓人覺得你故意在刷存在感，博取關注。
女生每天都被你刷屏，心裡會想：你這個人真的很無聊，是不是沒別的事可幹了？
而且連跟別人的聊天都要截圖發出來，每時每刻都在告知大家你在做什麼，女生跟你靠近都有壓力！
所以，建議控制發朋友圈的頻率，一天最多一條！

六、婦女之友
在朋友圈頻繁曬女人緣的男人，也很招人煩，比如日常聚會，九張圖里有八張是跟女生的合照。
別以為女生會覺得：啊，他異性緣好好啊~
其實人家只會覺得，你這個人要麼花心濫交，要麼適合做gay蜜，做男朋友？不存在的。

『叄』 女人一旦出軌，都會做出哪樣反常的表現

在熱戀期，男女雙方都喜歡報備自己的行程，與對方分享自己今天去了哪、做了什麼、見了什麼人，只要對方能開心，就算是糗事，也會饒有興致地跟對方講。然而時過境遷，你慢慢發現女生像是在跟你躲貓貓，時常找不到人不說，凡事也要靠你猜，那老鐵們就得小心了。

既然你們是情侶，就算平時再忙，基本的動態還是會讓你知曉的，可如果哪天你發現她忙得沒邊兒，人永遠不知道在哪兒，電話永遠打不通，或者你關心她時，她卻擺出一副不耐煩的模樣，那這意味著什麼，相信不用栗子多說了吧。

「今天要和閨蜜一起去逛街」「明天要去參加同學聚會」「那個男人只是同事，你別多想」……總之就是以各種謊言掩飾自己劈腿留下的破綻。

雖然她知道自己的行為有悖倫理，但總得讓自己的心裡舒坦一些，所以對你撒謊是最好的選擇，至少把你蒙在鼓裡，不讓你面對現實的鞭打，是她對你最後的仁義了。

其實撒這種謊，是真的破綻百出，要麼說話支支吾吾，要麼眼神飄忽不定，可能就連她自己都知道露餡了。各位老鐵遇到這種情況，該放手時就放手吧，最怕的就是你明知道她在撒謊騙你，而你還在絞盡腦汁地幫她圓慌。

黃栗子Ye：一個懂男人的情感導師

如果你還有情感方面的問題 也可以通過網路搜索 「黃栗子Ye」 關注後 通過私信將你的問題發給我，栗子會竭盡全力幫你解答的~

『肆』 你手機里最捨不得刪的那張照片有什麼故事

在我的手機里我最不捨得刪掉的照片，其實是一張在大一上太極體育課的時候，由體育老師給我們班級拍攝的一張集體照。為什麼說我特別不刪掉這張照片呢？是因為這張照片拍攝出來特別的搞笑，因為體育老師他的手機像素很模糊，然後拍出拍出來的我們就是形態各異，有的像奧特曼，有的眼睛都沒了，有的鼻子都沒了，然後就是每個人都特別的搞笑，其中最搞笑的一個人把他拍成了奧特曼，我之所以說這張照片是我最難忘和最捨不得刪掉的照片，是因為這張照片只要每次翻出來我都會非常的開心，我都會笑出聲，就是在一個人的一生中可能會有許許多多的坎坷和磨難，有些磨難可能會讓一個男孩子或者說是一個女孩子，在沒有人的地方悄悄的哭泣，因為壓力的巨大和內心。痛苦他不能給別人說明這種情況，因為他身邊的人很少會有人去傾聽他的心聲，那麼在這種時候我就會選擇把照片拿出來樂一樂，因為這張照片真的能除去心中很多的陰霾。

大學本科的4年如白駒過隙，許多的時光也都成了回憶，但是雖然目前考上了研究生，但是我回想大學4年有苦也有樂，在大學宿舍的環境中也結識到了好朋友，當然也有許許多多的陌生人，大學大學生活帶給我的不只有精神和生理上的快樂，其實他也在內心的層次給予了我相多的滿足，因為在大學的過程中我知道了，有許許多多的人他們都是兩面三刀的人，我也知道了有許許多多的人，他們雖然表面上大大咧咧，但是他們是真心拿你當朋友的人，因為有了大學的生活才這樣，那在那張照片上雖然有。雖然已經有許許多多的人轉專業走了，但是留到最後的人，其實也是一生值得回憶的事情，人生在世嘛，總要有一張照片是能勾得起你一抹回憶的。

那張照片，當初照相的人是42個人，而現在則是自己孤身一人，其實每個人都會在社會的道路上漸行漸遠，但是我希望通過這邊照片我可以看到自己的過去和40多個人的一個集體，不論最後每個人的道路是怎麼樣的，但我都希望這是一份美好的回憶。

『伍』 如何主動跟女生聊天

主動跟女生聊天要會故意曲解、臉皮夠厚、推拉話術、幽默感。

1、故意曲解

首先我們來看一組對話：

女：你吃飯了嗎

男：本來是吃了的，但看到你那肉嘟嘟的臉，現在又餓了

女：你看我今天的裙子好看嗎？

男：哎呀，喜歡我就直說，不用專門穿條裙子來吸引我

這就是典型的在聊天中故意去曲解女生的意思，就像平常的打情罵俏是一樣的，可以在聊天中讓女生的情緒得到一個很好的高低起伏，在你不管的暗示她喜歡你的時候，女生也會在她的潛意識里覺得是自己在追求你，而不是你在追求她。

注意事項

1、保持神秘感

神秘感是維持感情的必備條件，所以和女生聊天，想要避免總是聊天死，我們就在跟女生相處的時候適當的保持神秘感，不要讓女生一開始就完全把你了解，也不要讓女生過分地接近你，若即若離的關系，才是你們更親近的唯一條件哦。

2、當冷落她

當女生開始喜歡上跟你聊天，或者每天你們聊天的時候她都會比較熱情的時候，說明她已經開始習慣了你的存在，這個時候如果想要讓女生對你的印象更加的深刻。

或者測試女生到底喜不喜歡你的時候，就可以適當的在聊天的時候冷落她，回復心意的時候遲三五分鍾再回去，或者偶爾的跟她賣個關子，看她著急的樣子，就能知道她對你的感情了。

『陸』 為什麼現在的年輕人都喜歡用表情來聊天

現在，隨著微信、QQ社交軟體的越來越普及，大家也都開始使用微信、QQ開始交流了，但是只用文字交流的話總覺得表達不出自己的意思，這個時候表情包就誕生了，隨之而來的就是一股斗圖狂潮，很多的人在聊天的時候都是一言不可就開始斗圖，相信屏幕前的很多小夥伴都是喜歡斗圖的，沒事和朋友都鬥鬥圖、聊聊天豈不是美哉。那麼為什麼表情包能在溝通中產生那麼大的作用呢?

首先，我們要理解到底是何為表情。表情就是我們情緒的主觀體驗的外部表現模式。人的表情主要有三種方式：面部表情、語言聲調表情和身體姿態表情。而表情包則是表情的載體。鑒於目前的表情包都是靜態圖片和動態圖片，我們可以說，表情包主要承載的是面部表情和身體姿態表情。當然，如果給表情包配上文字，當我們看到生動的表情包配上文字時，也會在心中默默地用自己認為應當匹配的語氣默讀出來，這種情況下，表情包也可以承載語言聲調表情了。用表情包來對話的人，可能會有以下兩種心理：

而目前大家使用的表情包都是分為靜態圖片和動態圖片，所以可以說，表情包的最主要的就是去承載我們想要表現出來的面部表情和身體姿態，並且以圖片的形式展示出來。當然，有的人覺得光圖片也是表達不出想要的情感，那麼很多人則是在這基礎上再給表情包配上文字，然後，收到表情包的人在看到生動的圖片和文字的時候，肯定會下意識的在心裡用自己認為應當匹配的語氣默讀出來，那麼，在這種情況下，表情包很好的展現了其承載表情和語言聲調的能力了。當然很多喜歡用表情包來聊天的人，都是有著這兩種心理的。

第一種心理，那就是表情包已經成為了我們傳達自己意思和表情最好的一種方式了，而且我們在嬰兒的時候，都還不會說話，並且無法理解現有語言的意思，最後只能靠著觀察人們的表情和用自己表情以及哭聲來表達自己的意思。而表情包也是同樣，通過跨越語言的符號信息，來傳達自己想要表達的內容。所以，當我們陷入了文字表達而產生的誤解之後，一個能夠傳達我們表情和想法的圖片，更容易超越語言來表達自己的情緒。現在社交軟體在我們的生活中占據的比例越是越來越大了，我們對表情包的使用也是越來越多了，表情包也開始越來越多元化，而且表情包的圖片和內容也是越來越精緻了。

第二種心理則是對自己的表情的展示，現在對於很多年輕人來說，表情包也是一種對自己的展示，從最初的符號表情和emoji表情，再到現在的各式各樣的圖片和動態圖片做成的表情包，使用的頻率也是越來越多了，我們完全可以從某個人長期使用的表情包中，判斷出這個人性格和品味。所以說表情包文化從本質上來說，完全就是一種流行文化。