瑜伽價格表圖片

A. 瑜伽體式名稱及圖片

瑜伽體式名稱及圖片：

體式1：全眼睛蛇式

保持俯卧姿勢，下巴貼地，手掌掌心貼緊地面，雙腿並攏伸直，將手掌放在胸部兩側，掌心貼緊地面，雙手伸直，慢慢撐起上半身，上半身被手臂撐起，向兩側打開胸腔頭部向後仰，下巴朝向前方，保持腿部貼緊地面，腳尖綳直，保持此姿勢幾個呼吸的時間。

體式2：船式

彎曲雙膝，膝蓋朝向上方，腳後跟貼近臀部，上半身挺直，雙手放在身體兩側，將手臂前移，手握住雙腳大腳趾，上半身微微前傾，將雙腿向上拉起，腿部保持伸直的狀態，腿部向上拉伸的過程，上半身向後傾，雙腿和雙臂保持挺直狀態，保持此姿勢幾個呼吸的時間。

體式3：弓式

俯卧在瑜伽墊上，下巴、腹部和腿部貼緊地面，手臂向前伸直，在頭頂貼緊地面，以腹部為支點，手臂向上向後抬起，上半場隨著手臂向上向後彎曲弓起，腿部也向上向後抬起，手臂向後使手掌握住雙腳腳踝，保持此姿勢幾個呼吸的時間。

體式4：v字式

雙腿並攏，彎曲雙膝，腳後跟朝向後方，距離腳後跟30cm距離，手掌在臀部兩側，掌心貼緊地面，腹部用力，將雙腳抬離地面，手掌離地，繞過膝蓋窩，雙手向上握住雙腳腳後跟，拉近雙腿靠近胸部，上半身微微向前彎曲，保持此姿勢幾個呼吸的時間，維持重心穩定。

B. 瑜伽教練一個月能賺多少錢

瑜伽教練一個月的收入因多種因素而異，無法一概而論。瑜伽教練的收入主要受到其工作性質（全職或兼職）、課時費、業績產出等因素的影響。以下是對瑜伽教練收入的詳細分析：

1. 兼職瑜伽教練：

   收入主要依賴於課時費，即瑜伽教練收入（兼）=課時費。

   課時費通常較高，團課課時費大約在80~100元之間，私教課時費則在120~200元之間。

2. 全職瑜伽教練：

   收入包括基本工資、全勤、課時費、業績產出等多個部分，即瑜伽教練收入（全）=底薪+滿勤+課時費+業績產出的百分比。

   課時費相對於兼職教練會低一些，團課課時費大約在50~70元之間，私教課時費則在100~150元之間。

由於瑜伽教練的收入受到多種因素的影響，因此其月收入范圍也較大。以下是根據不同情況估算的瑜伽教練月收入范圍：

1. 兼職瑜伽教練：

   如果每周教授一定數量的團課和私教課程，月收入可能在幾千元到上萬元不等。

   具體收入取決於每周的課時數量、課時費以及課程類型（團課或私教）。

2. 全職瑜伽教練：

   月收入包括基本工資、課時費和業績產出等多個部分。

   如果能夠完成規定的課時數量並有一定的業績產出，月收入可能在幾千元到數萬元之間。

   具體收入取決於底薪、課時費、滿勤獎、業績產出等多個因素。

雖然大多數瑜伽教練的月收入在幾千元到數萬元之間，但也有少數瑜伽教練能夠月入過萬甚至十萬。這些高收入瑜伽教練通常具有以下特點：

1. 專業領域有獨特見解：這些教練在瑜伽領域有深入的研究和獨特的見解，能夠為學生提供高質量的教學服務。

2. 在圈子內有一定認可度：他們通過多年的教學和積累，在瑜伽圈子內建立了良好的口碑和認可度。

3. 擁有額外收入來源：除了教學收入外，這些教練還可能擁有自己的工作坊、講座等額外收入來源。

綜上所述，瑜伽教練一個月的收入因多種因素而異，無法一概而論。對於想要從事瑜伽教練職業的人來說，需要了解不同工作性質（全職或兼職）的收入計算方式和課時費標准，並根據自己的實際情況和目標制定合理的職業規劃。同時，也要不斷提升自己的專業素養和教學能力，以在瑜伽領域取得更好的發展和更高的收入。

以上圖片展示了瑜伽教練的收入構成和發展路徑，有助於更全面地了解瑜伽教練的職業特點和收入情況。

C. 瑜伽教練培訓費是多少