按摩拖鞋價格和圖片_在家長時間穿鵝卵石按摩拖鞋對腳部有什麼優缺點

A. 在家長時間穿鵝卵石按摩拖鞋對腳部有什麼優缺點

優點：可以按摩腳底穴位。

缺點：把這個放在腳底上，就會出現一直是按某一部位，短時間還行，如果長時間就會對身體過度的按摩反而產生相反的作用。

從中醫學的理論上來講，穿這個鞋短時間穿有好處，長時間穿可不是好事。

腳底的穴位連接著人的各個器官。這個也是近些年來，泡腳按摩長旺不衰的原因。一般建議光腳走鵝卵石路是最好，因為可以做到整體腳底板的全部按摩。所以短時穿，不能長期穿。如果真想保健，泡個腳，走走鵝卵石路吧。

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據美聯社報道，由鵝卵石鋪成的小徑更有利於你的健康並能降低你的血壓。據美國俄勒岡研究所一項最新研究成果顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時，連續行走4個月後，他們的高血壓會顯著降低，而且他們的身體平衡能力和協調性也都有明顯提高。

「健康路」並非人人適合四類人不宜踩鵝卵石，以下四類人不宜走「健康路」：

1、帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者，由於控制不了腳步，絕對不能進行這樣的鍛煉。

2、較嚴重的髖關節、膝關節病患者，由於關節欠靈活，不平的路面會增加關節的負荷，加重關節的病損。

3、長期卧床或因肢體受傷而長時間固定的人，由於下肢肌力欠缺，剛開始練習行走就進行這種鍛煉，有可能帶來危險。

4、因神經系統疾患導致下肢肌肉無力者，也不應進行這種鍛煉。

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