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男生作息表圖片
發布時間：2023-01-22 06:05:27
暑期作息時間表想要簡單又漂亮就要避免把學習安排設置的太碎片，盡量做到一目瞭然，減少花里胡哨的裝飾。
在列暑假計劃時，優先考慮時間安排和規劃，考慮時間的可容納度，讓在有限的假期時間承載有限的任務計劃。
標明時間的優先順序，能夠確保假期計劃的嚴謹性和完善性，避免由於自身鬆散而導致的「彈性執行」。
比如晨讀背英語單詞，可以把這項計劃量化，規定自己在40min內背完100個單詞，並在背誦之後進行默寫。可以藉助便利貼、記事本，把一個個大計劃變成拆分的現實任務，消除浮躁空泛的「應付式」學習，真正做到腳踏實地。
㈡ 假期作息時間表
假期作息時間表：7:00起床，7:30吃早餐，8:00學習新概念英語，12:00吃午餐，12:30睡午覺，13:00學習計算機，17:00看看新聞時事，18:00吃晚飯，19:00學習PS，21:00復盤總結，22:00睡覺。
早上起床7點鍾適宜，不要睡懶覺，記得定鬧鍾，不然睡到中午吃飯時間浪費了。
早餐必須要吃，不吃早餐很不好，學習沒有精神。
新概念英語只有四冊，我目前學習了第一冊，單詞語法雖然比較簡單，但是一定要去學好，提高英語知識能力。
㈢ 求周末作息時間表，想做一個，我想看看怎麼做的。
周末作息時間表如下：
8:00起床,洗漱、早餐、少許運動。
9:00開始，可以選擇做理科作業每完成40分鍾，休息10分鍾。
11：30休息，午飯，娛樂，可以欣賞一部電影、或者看新聞、紀實類節目。
13：30開始，選擇做文科作業，也與上午一樣安排作息。
17：00晚飯。
晚上可以適當娛樂，男生的話可以適當玩游戲，但必須控制時間，2小時以內。女生的話可以看看電視等。
9：00讀讀文言詩詞或者英語，背背單詞。
9：30-10：00睡覺。
建議，有一天雙休日可以培養一點興趣愛好。
規律作息會削弱你的隨心所欲感，但自由不是無限度的，懶惰散漫是人生大敵，看似是自己在控制自己，實際上你早被懶散控制。如果明知道事情對自己不利甚至有害，為什麼不努力改善呢。
就像抽煙喝酒，人人皆知它們有害身體健康，可是煙酒公司還是大把大把地從我們身上提款，真是讓人費解。
這個作息時間表被譽為「最健康的作息時間表」，雖然沒有必要一一照做，有的地方甚至與我們的學習和工作時間沖突很大，但這個作息時間表還是頗有參考價值的。我們只有一個身體，請善待之。
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