男生胸部肉多圖片

❶ 我是個男生 可是胸部的兩塊肉很多

男胖子哇- -
那個男生的胖子應該很好減下來的吧
多打籃球，多運動，
不要自卑嘛，同學笑你其實很正常，只是開開玩笑冊瞎吧，誰會真的用那種嘲笑呢？
你自己看的輕松點嘛- -
同學嘛，其實都不會故意怎樣的- -沒什麼好不爽的
還有就是給我抬頭挺胸啦~\(≥▽≤)/~
男生有很衫行多一開始很胖，然後鍛煉變瘦變帥的- -
所以男生胖子不可或姿嘩悲，鍛煉吧0 0

❷ 男生胸部很多肉怎麼辦，健身時間加起來練了三個月胸肌，是大了很多，但是乳頭部分是軟的，正常嗎，怎麼辦

你這種情況應該減脂，把胸部上含胡面的肥肉減掉才不會軟，肥肉是轉換不成肌肉的，鍛煉胸肌也不能減肥的，所以你得肥肉一直都在。想瘦的話，做有氧運動，比如跑步、游泳、單車等，做的時候要一氣呵成，中間不能停。必須讓心率談慧攔達碧明到最大心率的65%-75%才可以瘦。

❸ 男生胖胸部大，怎麼減

看到這個標題，我就想到了答案。男生胸大，那你肯定是一個胖子。要不瘦的跟排骨一樣，怎麼可能會有胸呢？所以我給你的建議是：要麼健身，要麼瘦身！只有這兩種方式可以讓你改變，甩掉多餘的胸器。

你可以去健身房辦一張健身卡，順便找一個私人教練，健身的同時也可以瘦身，一舉兩得！如果你是一個上班族，平時工作也比較繁忙，可以集中時間每天下班的時候鍛煉一小會，盡量一定要每天都堅持。結束鍛煉以後大汗淋漓，回家洗個熱水澡，你會感覺整個人都輕松下來。而且健身的同時還可以讓你身體變得更加強壯，電視節目上那些優秀健身達人的完美身材，想擁有幾塊腹肌你也可以的。練出健美的身材就可以甩掉多餘的肥肉，大胸變成肌肉，那就是力量和美！

❹ 男生的胸和肚子上的肉多，該怎麼去減

減肥，健身，似乎成為了一種時尚，滑禪一種文化了，無論男女，個個都追求一個苗條，有型的身材，什麼馬甲線啊，人魚線啊，腹肌啊，胸肌等等，都是健身人的追求。

對於男生來講，減肥和健身會比女生容易，畢竟不像女生受生理期的影響而不能進行太過激烈的運動。男生的胸和獨自上的肉太多，這確實是一種煩惱，年紀輕輕，就整天帶著個「扮讓鄭游泳圈」，形象確實不是很好，那麼對於這種煩惱，我覺得可以通過以下做法去減少：

1.控制自己的食量，當然這不是叫你刻意節食，而是合理地控制自己的食物攝入量和攝入的種類。盡量不要去吃那些高熱量，含脂肪較高的食物，垃圾食物等，多吃一些蔬菜瓜果，通過調節整體從而減少胸部和肚子上的肉。

2.運動是減肥方法中最有效最健康的方法，只有通過堅持不懈地體育運動，健身等才能達到減肥的效果。對於胸部的肥肉，可以多做一些俯卧撐，雙桿等運動，也可以到健身房用一些設備來鍛煉胸部，使之減少。對於肚子上的贅肉，平時可以多做一些仰卧起坐，游泳，跳繩等運動減少，如果你有興趣，有一些瑜伽動作也是能夠有效減少肚子上的贅肉的。

對於男生胸部和肚子上的肉，可以通過相關的健身運動去減少，但是並非一兩天就能看到效果，這需要能保持一個廳頌良好的飲食起居習慣和堅持不懈的進行體育鍛煉，這樣久而久之才能看到效果。