運動型簡單男生圖片

① 21種男士經典拍照姿勢 男生拍照擺pose動作手勢

21種男士經典拍照姿勢 男生拍照擺pose動作手勢。很多人喜歡拍照擺pose，也有很多人在拍照的時候為此發愁，這里小編來為大家帶來21種男士經典拍照姿勢讓你更具男士魅力。
操作方法
01跳躍：運動型的男孩子看起來陽光一些，所以我們可以去籃球場中拍，即便是你不喜歡運動但是也可以藉助籃球場這樣的背景環境來擺拍，喜愛單車或是滑板的男孩子以此來拍照也是很不錯的選擇。
02站姿：在站姿拍攝中，往往會有一種無所適從的感覺，畢竟，男人不能嫵媚地撫摸秀發，也不太方便拉低領口來吸引眼球。同樣經典的站姿可以試著手上拿件衣服搭在肩上，雙腿交叉，再拿杯洋酒提升下逼格。
03站姿2：不要太呆板，手的話如果顯得拘謹的話可以插在兜里，想要比較有男子漢氣概的話，抬頭挺胸收腹肩膀與雙腳寬度差不多大就可以。或者是說靠在牆上或是欄桿上都是可以的，或是抱臂能夠給人以穩重的感覺。
04坐姿：坐著拍的話對於身高的要求就不是很高了，注意擺姿勢的時候不要有很矯揉造作的動作，要有陽剛之氣，去餐廳 草地 街上的長椅處坐著都是可以的，一般來說就是腿打開或是交叉或是盤著也都是可以的。
05道具遮擋：手中拿一些道具這一點和女生拍照時倒是差不多，像是墨鏡或是水杯 樹葉之類的都是可以的，將自己拍照時有缺陷的地方遮擋著，利用道具做出的搞怪動作還可以給增加畫面的趣味性。手中沒有道具的話利用自己的手也是可以的。
06控製表情：男孩子做出很多的表情也不是很簡單的一件事，最起碼想要表現出陽光的樣子的話就笑一笑，想要展現的成熟穩重的話就嚴肅一點就好了。如果面納襲沒對鏡頭不適應的話可以不用看鏡頭的，假裝自己看一本書或者是看向遠方再或者是閉眼。
07側面：不同於女生擁有柔美的輪廓，男生側面拍照的時候，要體現的感覺是「有思想，有思想，有思想!」而體現「有思想」的感覺，最關鍵的秘訣就是：不看鏡頭!
08正臉：看鏡頭眼神會更犀利 拍攝正臉看鏡頭的pose，一定要表現出不經意，找到自己舒服的狀態，否則會有很明顯的擺拍feel。正面的pose如果擺好，更顯得你犀利、酷炫，因為你和看照片的她有了更多交流。
09背面：其實男生比女生適合拍純背影的圖片。在大多旅拍圖片中，男生在風景前拍個背影，會給人一種場面代入感，那種感覺類似「我帶你進入我的視角看世界」。
10正面抱臂：正面抱臂是男性攝影中最基礎的姿勢，如果對於你的臉很自信禪搭的話，那麼就大膽的展現出來吧。
11側身抱臂：側過身去，頭部轉向鏡頭，給出3/4的臉，也許能讓你的面部顯得更立體。給兩個小tips，注意下巴要微收，同時，身體可略向鏡頭前傾，這樣能讓你與觀看照片的人有更強的互動感。
12正面標准照：就好比洞納板寸是檢驗帥哥的唯一真理，這種證件照坐姿可謂是檢驗一個男人氣質的標准。挺拔的男性在這一環節可以足足把那些駝背、斜肩、沒有精氣神的男人甩出好幾條街。
13翹腿仰拍：同樣是正面的坐姿照，翹起二郎腿，抱起手臂，再加上望向遠方的目光，最重要的是讓攝影師低到塵埃中的仰拍!照片中很多長腿歐巴都是這樣出來的。
14席地而坐：當然，如果需要就地坐下拍照，不要擔心地面太臟，請如圖所示，胳膊在高處找個支點，然後盡情地舒展你的身體
15蹲姿：難度有點大，所以手裡拿樣東西依然可以緩解不知手要放在哪兒的尷尬。其要領是：上身一定要挺直!
16手部姿勢：學學手部姿勢的運用，用手在臉上到處摸，可以摸摸眼睛，嘴巴，下巴等等。
17場景模擬：場景性的拍攝對情感的投入要求更多，因為這類照片拍出來都是一圖一故事的。你說你不愛玩具木馬拍不出無邪的感覺?那就想想你愛上的那匹野馬並將你周圍的環境想像成一片草原吧
18撩頭發：帥氣的男人無論怎麼樣都是帥的，當你撩頭發露出憂郁神情的時候，看見你照片的人大概也能體會到你的憂郁吧
19四肢同時動：腳可以分開並排放，也可以一前一後，或者翹個二郎腿;手可以放腿上，也可以各種「疼」。
20吃東西：千萬不要狼吞虎咽，要優雅優雅優雅。
21動物合影：常說喜歡動物的人都是善良的，和小動物一起拍照可以顯得你很治癒，有愛，即使你平時在man整個照片感看上去也會感覺很柔和。

② 這個男生是什麼性格

這個男孩外邊陽光 ，有朝氣 ，性格溫和 ，容易接近， 但是真正的性格是天生造就的脾氣，與後天接觸的人與環境所改變的，也能形成和造就現在的性格， 常言說 人以群分，物以類聚，只要他接觸是善良的人，他的性格將會變得善良 ，所以光看外表，怕接觸的是自私自利的人，那他將也會變得自私自利。所以，誰也判斷不出他准確的性格。看他外表。他的天生的性格應該是心地善良，性情溫和。容易接觸，可以放心大膽的去交往。

③ 男生，一米九，略瘦，長臉，運動型。適合什麼樣的發型。最好帶圖片，謝啦。

運動型的，短發比較合適。看上去清爽。打理方便。有空可以用發蠟造型，效果很不錯。

④ 狗公腰+gif動圖 畫面太污好害羞

【導讀】：經常健身的人應該知道什麼是狗公腰，狗公腰是用來形容男人美腹的一個新標准，想要擁有令人羨慕的狗公腰，每天跟著下面的教程練，你也可以成為新男神！

最近流行了一種新的美腹標准「狗公腰」，看完動圖畫面簡直讓人無法直視。大概的動作就是這樣的。

狗公腰意指男性有腰身且臀部較向外突出，上圍比較大，腰圍比較小，臀圍比較大的部分。

看了圖片的女生們，是不是瞬間感到羞答答呢？男生們這個動作是不是有種似曾相識的感覺呢？咳咳，想什麼呢！思想要健康！要純潔！要優雅！不就是個健身動作嗎！這很正常！

「狗公腰」，除了名字有點暴力之外其實畫面還是很美麗的。可是它到底有何等魅力讓大家瘋狂呢？下面一組高能狗公腰GIF圖會幫你解答的。畫面太美，我不敢看！

待我練成狗公腰，不用多久我就會升職加薪,當上總經理,出任CEO,贏取白富美,走上人生巔峯!想想還有點小激動啊。

別小看「狗公腰」，這可是一個高難度的動作，並不是每個人都會的。但是這個動作值得每個男人會！相信我！你一定會派上用場的！一定會的！

狗公腰、馬甲線是平坦腹部的最高境界！現在很多男星、達人都在練，形成了新的美腹潮流。下面我們來看看這些男明星誘人的狗公腰吧！

NO.1黃立行

擁有ABC背景的黃立行，創作玩音樂十分有才，再加上與生俱來的性感氣質，讓其一直是廣大粉絲性感豪放曠野男的首要選擇。還記得《杜拉拉升職記》中讓人血脈噴張的牀戲么？雖然點到為止，但黃立行徐靜蕾的投入表演讓人十分信服，二人也因戲結緣成為情侶，甚至被傳已經完婚。戲中，也將黃立行的性感「狗公腰」展露無遺。她還在多場演唱會上秀「狗公腰」「大尺度」表演。

NO.2林丹

世界冠軍林丹用嫺熟完美的羽毛球技術為國家爭光，也為自己贏得了贊譽。運動員最少不了的就是性感的體魄，林丹身材健碩，一副「狗公腰」也讓人難以不去注意到。

NO.3吳建豪

曾經是偶像團體的他轉型靠身材說話，有版有型，十分酷帥。在跳水過程中，一副強有力的「狗公腰」讓人印象深刻。

想像一下，脫下衣服的一瞬間，如果你有狗公腰，你的男人氣場蹭蹭蹭地往上飆！今天給肌友們分享一套腹肌訓練動態圖，這些都是狗公腰鍛煉的動作，趕緊收走，快去打造迷人性感腰腹吧。

NO.4何潤東

長相斯文的人氣男星居然也會與大家「肌肉相見」的何潤東也是身材十分有料的一族，「愛之把」十分明顯，直讓人艷羨。

NO.5張晉

奪下金像獎最佳男配角的「皇後娘娘」蔡少芬老公張晉，如今是春風得意，他平時十分注重身材保養，還在微博上曬照練成「麒麟臂」，正因為有這樣健美的身材，才把蔡少芬迷得神魂顛倒，而且有這樣的好身板，在電影中嶄露頭角也是早晚的事。

NO.6彭於晏

彭於晏走紅是因為帥氣外表清新的氣質和不錯的演技，但是沒想到身材也是一級棒，男神該有的都有啊，六塊腹肌和麒麟臂讓人口水流。

想像一下，脫下衣服的一瞬間，如果你有狗公腰，你的男人氣場蹭蹭蹭地往上飆！今天給肌友們分享一套腹肌訓練動態圖，這些都是狗公腰鍛煉的動作，趕緊收走，快去打造迷人性感腰腹吧。

1、仰卧交替觸碰腳跟

仰卧屈膝，腹肌發力，軀干向上以及一側屈曲，單手觸摸同側腳後跟，放鬆還原，交替進行，注意動作中的離心收縮控制。

2、仰卧屈膝舉腿

仰卧屈膝，下腹發力，向上舉腿，注意放鬆還原時的離心收縮。

3、仰卧核心卷腹

仰卧屈膝呈九十度，腹部發力，雙手並攏前伸至肩胛下角離開地面，放鬆還原。

4、仰卧對角交替收膝

仰卧屈膝，腹肌發力，對側手肘膝蓋觸碰，放鬆還原時注意離心收縮，注意不要雙手扣頭。

5、側卧舉腿卷腹

身體側卧中立位，雙腳並攏，腹肌，腰方肌發力做體側屈，放鬆還原注意離心收縮。

6、仰卧卷腹

仰卧屈膝，大腿小腿之間呈60到90度。雙手放鬆放於頭部兩側不要緊扣。軀干屈曲，肩胛骨卷離地面。離心收縮控制動作還原。

7、仰卧拉伸卷腹

仰卧屈膝，雙腿外分呈菱形，雙手並攏，腹部發力雙手前伸至肩胛下角離開地面。

8、反向卷腹

仰卧屈膝，下腹發力，雙腿屈膝向上卷動，注意動作還原時的離心控制。

9、仰卧屈膝卷腹

仰卧屈膝，雙手並攏，腹部發力身體向中間卷動，注意放鬆還原時雙腳不觸碰地面，肩胛下角觸及地面再次發力重復動作。

⑤ 男士如何優雅的穿背心

清爽的背心，打造運動活力的型男范

LOOK1

背心是男生衣櫃中比較簡單的一種單品，由於沒有袖子的束縛，因此穿起來會顯得特別清爽舒適。男生常見的背心有坎肩背心和窄肩背心，不同款式的背心，穿起來的效果也不大一樣。雖然背心的整體裁剪是比較簡單的，但是注意顏色以及下裝的搭配，就可以很好的展現自己的潮男氣質。

LOOK2

窄肩背心是男生們很傳統的一種背心，也流行了很多年，穿起來經典不失帥氣。這種窄肩的背心，近年來更加註重潮流的元素，比如在胸前添加一點印花，衣服下擺改造成弧形，從而打破了這件衣服的單調呆板感覺，讓人穿起來顯得更有活力。白色的上衣搭配藍色的短褲，是男生們比較喜歡的色彩配置，在炎熱的夏天中，似乎在穿搭里就感覺到了涼爽。

LOOK3

坎肩背心是近年來男生們越來越流行的單品了，相比於傳統的窄肩背心，這件衣服顯得更加年輕潮流。坎肩背心的整體款式，就像把T恤的兩個袖子剪掉一樣，但是它的面料要選擇得薄一點，而且袖口也開得更大一些，這樣就可以保證清爽的效果。褲子則可以選擇淡色調的短褲，塑造出夏日的繽紛感覺，讓男生顯得更加陽光有型。坎肩背心是近年來男生們越來越流行的單品了，相比於傳統的窄肩背心，這件衣服顯得更加年輕潮流。坎肩背心的整體款式，就像把T恤的兩個袖子剪掉一樣，但是它的面料要選擇得薄一點，而且袖口也開得更大一些，這樣就可以保證清爽的效果。褲子則可以選擇淡色調的短褲，塑造出夏日的繽紛感覺，讓男生顯得更加陽光有型。