四塊腹肌圖片男生小學生_初中男生的真實的腹肌照片5張

㈠初中生有腹肌嗎最初腹肌什麼樣子請發圖！

幼兒園的小朋友都有腹肌，就是看有沒有練出來，最初的腹肌是馬甲線，然後是上面四塊，再然後就是下面四塊（也有人是先練出人魚線，後練出下面四塊，我就是這樣）再就是人魚線，馬甲線和八塊腹肌和人魚線網路圖片里都有

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㈣初中男生的真實的腹肌照片5張

肌肉幫助我們對抗地心引力。肌肉纖維控制每個動作，從輕輕眨眼到微笑，成千上萬細微的纖維集結成肌肉束，進而形成完整的肌肉系統。

(4)四塊腹肌圖片男生小學生擴展閱讀：

肌肉的命名原則有多種，主要有：

①按形狀，如斜方肌肉、三角肌肉；

②按位置，如岡上肌肉、岡下肌肉、脛骨前肌肉、肋間肌肉等；

③按起止點，如胸鎖乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等；

④按位置和大小，胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等；

⑤按作用，如旋後肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等；

⑥按構造，如半腱肌肉、半膜肌肉等；

⑦按結構和部位，肱二頭肌肉、股四頭肌肉等；⑧按部位和纖維方向，如腹外斜肌肉，腹橫肌肉等。

㈤怎麼判斷是六塊腹肌還是八塊

其實不是每個人都可以練出八塊腹肌的，能練出六塊還八塊腹肌和遺傳是有關系的。因為腱劃決定了腹肌的塊數。
首先找出圖中的腱劃。仔細觀察就會發現，就是它，白色的腱劃和紅色的肌肉一劃分，就看起來一塊一塊的了。
腱劃，就是讓腹肌看起來一塊一塊的很重要的原因，這就決定了我們怎麼練，腹肌也不會像肱二頭肌一樣只會變得像個棍子一樣飽滿。
但是，這個叫做腱劃的東西，是天生的，不會在你的鍛煉中變多或者變少。如圖中四條白色的腱劃劃分的那就是四塊腹肌，加上另一邊一共是八塊腹肌。如果身上脂肪太多，那麼即使練出了分塊明顯的腹肌，也會被脂肪遮蓋。

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