白米稀飯圖片高清

A. 怎樣做大米稀飯最好喝

稀飯營養又美味，尤其是作為一份早餐或者是給胃不好的人吃稀粥都是一個不錯的選擇，但是我們日常在煮稀粥的時候總會有溢鍋的風險，很多時候煮粥的時候加了足夠的水，等粥熬好了之後才發現稀飯裡面的水已經所剩不多了，甚至是根本就不成稀飯。

看了以上步驟大家是不是已經學會了煮稀飯不容易溢鍋的小秘訣了呢？其實就是在稀飯當中加入一點點油啦，這樣稀飯好吃又好做是不是很方便啊。

B. 白米稀飯怎麼做

具體做法如下：

主料：大米100g 輔料：清水適量

1、准備好大米。

C. 山葯白米稀飯的做法

山葯白米稀飯

冬天的時候多吃些大米、糯米、山葯很有益處。

用料

糯米 一小碗

大米 一小碗

山葯 半根

-山葯糯米稀飯的做法

• 將糯米、大米洗凈後，放在鍋中，加入適量的水。然後將山葯去皮洗凈，迅速的切成片，然後放入鍋內一起熬粥。

  用營養價值
  用於消化不良，有理氣的作用
  防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症
  用於消化不良，有理氣的作用
  具有清熱瀉火、涼血解毒作用
  幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環。
  

1、滋補健身，延緩衰老

國內外研究證實：山葯能促進大腦分泌脫氫表雄酮。服用脫氫表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充滿活力，顯得年輕，使人胃口好等，獲得健身強體，延緩衰老的效果。

山葯具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。山葯富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。

2、益肺止咳

山葯含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰。

3、降低血糖

山葯含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。

D. 白米稀飯怎麼煮

准備材料：大米 300g、清水 適量。

1、第一步將大米放入容器中，加入適量的水，浸泡2小時。

E. 大米稀飯怎麼煮

• 1

  喝粥使腸胃得到滋養，卻不會增加消化系統的負擔，也不致導致肥胖。晚間喝粥，還能幫助睡眠，與喝牛奶有異曲同工之妙。涼夜喝粥，當滾燙熱和的粥從口中流到腹中時，全身無數個毛孔有如熨帖過一般，熱烈、暢快淋漓。

• 2

  大米稀飯的煮法如下：

  1. 淘米。

• 3

  2. 加水。

  把米加入電飯煲電飯鍋中。加入水。水量為米的6倍左右最為佳，如果您喜歡吃稠一點的，則將水量降低。反之亦然，根據個人口味酌情增減水量。

• 4

  3. 加熱。

  好啦，現在坐等粥熟吧!注意要把閘調到加熱的一邊哦!一般的鍋子設計都是紅燈亮了就對了!

• 5

  4. 斷電。

  當水第一次翻滾的時候，就可以斷電了。這時粥還不能吃哦，米還是硬的。此時關好鍋蓋，利用鍋子本身的熱度，悶上二十分鍾，香甜可口的白粥就做好啦!根據個人口味配上小菜或者小食就是一頓精緻可口的養生減肥餐了!

• 6

  注意：淘米最好用溫水，這樣能充分的保持大米外層的營養層不受破壞。且淘米次數不宜過多，否則亦會降低營養價值，淘米以兩遍最為宜。悄悄告訴你，淘米水不要扔掉，可以留下來洗臉，是天然的美白嫩膚水哦！

F. 大米稀飯怎麼熬還用放澱粉嗎

不用放澱粉。具體做法如下：

需要提前准備好的材料包括：大米100g、清水適量。

1、把准備好的大米清洗一下等待備用。

G. 做白米稀飯 稀飯和水的比例是多少

做白米稀飯，稀飯和水的比例為1：3。下面介紹做法：

准備材料：大米一杯、水（米的三倍）

製作步驟：

1、將大米淘洗干凈，浸泡一個小時，完全泡透，瀝干水份放入干凈的塑料盒裡，冷凍一晚上

H. 大米稀飯是怎樣做的

大米稀飯的做法：

1、頭天晚上用高壓鍋把稀飯煮好，用高壓鍋或者電飯煲都行。加水量參照各自家用電器適用說明。

I. 怎麼熬大米稀飯熬多久

1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，且攪動時會順著一個方面轉，熬出的粥酥、口感好。很多人都喜歡用冷水加米一起煮粥，而真正的行家卻是用開水煮粥。冷水煮粥容易糊底，開水煮粥不會，而且比冷水熬粥更省時間。