菠菜如何種植圖片

『壹』 不含碳水化合物的蔬菜有哪些

常見蔬菜中碳水化合物排名（從高到底）分別是是蘑菇、木耳、香菇、土豆、胡蘿卜、南瓜、蘿卜、青椒、茄子、絲瓜、圓白菜、西紅柿、苦瓜、韭菜、大白菜、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、竹筍、小白菜、生菜。(具體數據如下）

『貳』 春天吃那些蔬菜會身體更有營養 更健康啊

春天必吃的6種蔬菜

1、茼蒿

三月份的茼蒿也不能錯過，平時吃火鍋經常吃，有時候會拿來涼拌，但是清炒也是相當美味的。茼蒿有著特殊的清香味，吃它可以促進消化，增進食慾，提升醒腦，防止春困。

2、韭菜

韭菜是三月份最鮮美的蔬菜，三月份的韭菜不能錯過，而且韭菜的營養豐富，補腎壯陽。韭菜可以搭配各種食材烹飪，可以搭配海鮮煮，花蛤、蛤蜊等貝殼類的食材一起煮，鮮美無比。

3、馬齒莧

新鮮馬齒莧沒有曬乾的馬齒莧好吃。馬齒莧比薺菜好找太多，一扯便是一大顆，辨識度極高。印象里，外婆在春天都會挖許多馬齒莧，洗凈曬干後，用水泡開，用干辣椒炒著吃。我喜歡用它拌米飯，一定是粒粒米飯都沾到菜葉的那種，三兩下就可以吃完。

4、菠菜

春天菠菜生長的很旺盛，自己在後院撒了一些種子，春天一到使勁長，吃都吃不完。菠菜多吃點有益處，菠菜的維生素和胡蘿卜素含量高，多吃點可以保護眼睛，防止近視。

5、薺菜

吃薺菜的時光很短暫，二月末三月初，得趕在它開出白色碎花前，將其肥嫩清香盡收唇齒。大江南北的人，都有用它來包餃子的習慣。薺菜焯水切末，加鹽、少量生抽、五香粉、蔥姜蒜和適量香油，和豬肉末充分攪拌在一起，就可以和餃子皮一起合作下鍋了。一口下去，春天就來了。

6、蘆筍

春天的蘆筍莖比較細長，口感比較鮮嫩，價格也便宜。而且蘆筍富含硒元素，含量甚至可以和海鮮媲美。將蘆筍水煮了吃味道就很不錯了，可以搭配豬肉炒，美味下飯。

『叄』 水培蔬菜怎麼種植圖片

一、水培蔬菜的種類與品種

適合於水培的蔬菜種類很多，目前常見的有兩類，一類是果菜類，另一類是葉菜類。

1、果菜類水培蔬菜

果菜類蔬菜由於其生長周期相對較長，一般都在一年左右，且在從定植到採收的整個生長周期內要進行兩到三次的營養液更新，栽培管理難度比較大，因此不太適合水培培育。

目前我國培育的果菜類蔬菜主要以番茄為主，較常見的是番茄樹的水培。其特點是：抗病性強，可以進行長季節栽培;果肉硬實，果皮較厚，不易裂果;植株長勢旺盛，結果能力強;對環境條件的適應性較強，對高溫、低溫、弱光等均有一定的抗性。

番茄樹一株的佔地面積達50—100平方米，且植株的高度在2—2.5米。因此，番茄樹栽培需要在相對高大的溫室內進行。由於番茄是草本植物，半蔓性的莖不能真的像樹木一樣支撐茂盛的枝葉，番茄樹的栽培需要專門的支架支撐莖葉和果實，以形成理想的樹形。

番茄樹的栽培對溫度條件的要求與普通番茄一樣，白天的溫度為25—28攝氏度，夜間溫度為15—18攝氏度。溫度高於30攝氏度，或低於12攝氏度，番茄樹均不能正常生長。因此，進行番茄樹栽培的溫室冬季要有加溫設施，夏季要有降溫設施，以保證給番茄樹的生長提供適宜的溫度。

光照是影響番茄開花坐果的重要環境因素，弱光常常造成落花落果。因此，溫室的頂部應選擇透光性較好的太陽板為宜，同時使用遮光網改善光照條件。

用於番茄樹栽培的培育池，也稱水培床，是番茄樹根系生長的容器，通常使用長3米、寬1.5米、深30厘米的水泥池，且要求一株一個池子。水培床表面需用白色泡沫板覆蓋，以提供給根系一個黑暗的生長環境，並防止青苔的滋生。

水培床上方應有給液水管，床底要有回液孔洞，以便於營養液的循環。此外，還應有充氧裝置，包括充氣泵及充氣管，其作用是給水培床中的營養液補充氧氣。

2、葉菜類水培蔬菜

絕大多數葉菜類蔬菜均可採用水培的方式進行。其原因是：

首先，葉菜類蔬菜多食用蔬菜的莖葉，有些還以生食為主，這就要求產品鮮嫩、潔凈、無污染。而水培葉菜類蔬菜則比較潔凈，且口感好、品質上乘。

其次，葉菜類蔬菜不易儲存，但為了滿足市場需求，需要周年生產。水培葉菜類蔬菜一年365天，天天可以播種、定植、採收，不間斷地連續生產，適應於計劃性、合同性生產。

第三，由於葉菜類蔬菜生長周期短，如果中途無大的生理病害發生，一般從定植到採收只需定植時配一次營養液，無需中途更換。

第四，水培葉菜類蔬菜可以避免連作障害，復種指數高，生產經濟效益高。

適宜水培的葉菜品種很多，較常見的品種有：生菜、菠菜、水芹、芥藍、菜心、油菜、小白菜、羽衣甘藍、紫背天葵等。其中，生菜是最重要、最常見的的水培葉菜類蔬菜之一。

二、水培蔬菜的設施與設備

水培蔬菜的培育與種植通常是在溫室大棚中進行。為保證蔬菜正常健康的生長，溫室大棚內必須設有光照調節設施、通風設施、以及溫濕度調節設施等。在夏季還掛上防蟲板，以防止蟲害發生。

水培設施與設備的構成由營養液槽、育苗設備、培育池和栽培板、加液系統、排液系統、循環系統等組成。

1、營養液槽

營養液槽是用來儲存營養液的，一般用磚和水泥砌成水槽置於地下。營養液槽的具體寬窄可根據溫室地形靈活設計。

2、育苗設備

育苗設備是用來播種和育苗的，由育苗盤和育種基質組成。育苗盤多使用平底不漏水的塑料製成，盤長60厘米，寬30厘米，高3厘米。育種基質可選用孔隙度較大的海綿塊兒或可降解的岩棉塊兒。

3、培育池和栽培板

培育池是蔬菜生長的主要場地，也是水培設施的主體部分。蔬菜被種植在栽培板上，放置在培育池中。蔬菜的根部從池中的營養液中得到水分、養分和氧氣等，從而滿足正常生長的生理需要。

培育池一般用水泥砌成，其形狀、大小則根據不同蔬菜的種類而有所不同，栽培葉菜類的培育池一般較大，長可達上百米，寬達數十米，具體大小則根據溫室大棚的面積而定。栽培果菜類的培育池一般較小，長不過3米，寬為1.5米。這兩種培育池均為長方形，池深要求為30厘米。此外，培育池還有溝渠型和管道型的，不過這兩種培育池多用於小規模生產和觀賞目的。

栽培板也稱定植板，是用以固定蔬菜根部，防止灰塵侵入，遮擋光線射入，防止藻類產生並保持培育池內營養液溫度穩定的設備。栽培板一般由聚苯板製成，根據蔬菜的種類和不同生長期的需要，其規格、大小也有所不同，一般長為80至100厘米，寬為50至70厘米，厚為3厘米，上面排列直徑3厘米的定植孔，根據孔距大小分為288孔板、99孔板、72孔板、24孔板、18孔板、6孔板等。

4、加液、排液系統及營養液循環系統

水培設施的給液，一般是由水泵把營養液抽進培育池。池中保持5至8厘米深的水位，向培育池加液的設施由鐵制或塑料制的加液主管和塑料制的加液支管組成。

營養液由水泵從營養液槽中抽出，經加液主管、加液支管進入培育池，被蔬菜的根部吸收。高出排液口的營養液，則順排液口通過排液溝流回營養液槽，從而完成一次循環。

三、水培蔬菜營養液的配製與管理

水培蔬菜所使用的營養液就是把肥料溶於水中，並通過蔬菜的根部吸收，供給蔬菜生長發育所必須的水分和養分的水溶液。營養液的配製與管理是水培技術中的關鍵技術，對蔬菜生長好壞起著決定性的作用。

用於配製營養液的主要肥料有：硝酸鈣、硝酸鉀、硝酸、硫酸鎂、硅酸鉀、磷酸二氧鉀。微肥有：螯合鐵、硼酸鈉、硫酸錳、硫酸銅、硫酸鋅、鉬酸銨。具體用量及營養液的濃度配比依據蔬菜種類和品種的不同、培育地地理情況的不同、季節的不同等而各不相同。在栽培管理過程中，還要根據蔬菜的實際生長情況，隨時觀察，及時調整。

營養液不僅供給蔬菜生長所必需的水分和養分，而且還需要供給蔬菜根呼吸所需要的溶氧。因而在培育池中必須安裝增氧設施，及時增加營養液中的溶氧量，這一點對於水培蔬菜的培育是極為重要的。

營養液的更新與補充是水培蔬菜培育過程中，營養液管理的主要工作。一般，果菜類蔬菜從定植到採收的整個生育期內，需要對營養液進行兩到三次的更新;而葉菜類蔬菜從定植到採收的整個生育期內，如果沒有出現大面積的生理病害，營養液不需要進行更新，只需每周補充一到兩次所消耗的營養液量即可。

四、水培蔬菜的工藝流程

1、播種育苗

播種一般在上午進行。播種前，准備好播種器和選擇好種子。播種時，接通播種器的電源，然後將種子倒入播種器的吸盤內，打開開關，均勻搖晃，使種子吸附在吸盤的孔洞中。之後將多餘的種子倒出。

確定每個孔洞均有種子，且保持每粒種子的品質。將育種基質倒扣在播種器的吸盤上，有孔的一面向下。之後蓋上底蓋，將播種器翻轉過來，關上開關，掀開底蓋放置一旁。檢查每個育種基質的孔內均有種子。將育種基質移至育苗盤內。將育苗盤擺放在育苗台上，用噴壺澆灑營養液，使營養液浸沒育種基質。

播種後的種子保濕非常重要，每天用噴壺噴灑營養液一至兩次，以保持種子表面的濕潤和提供種子發芽出苗必須的營養。有條件的地方可使用潮汐台進行育苗，每天兩次使育種基質侵泡於營養液中，每次侵泡的時間為40—60分鍾。

育種期間應注意溫度的控制，光照不能太強，必要時可使用遮陽網調節光照。定期觀察、了解種子發芽、生長情況。正常情況下3—5天即可發芽出苗，5—7天齊苗。

2、定植分苗

定植前先要准備好定植板，根據品種的不同，可選用288孔或99孔的定植板。

定植也稱一間苗，是將成長狀況良好的基質苗移置在定植板上，並放入培育池中培育。一般播種後3—7天進行定植。定植時，將育種基質一個個掰開，將一個個小苗插入定植板上的定植孔中。定植時手要輕，不要傷害小苗。定植板應插滿小苗，插滿後應將定植板盡快放入培育池中。

生菜定植後的管理非常簡單，除保證營養液的正常循環和控制好溫度外，不需要中耕除草，打葯等。平時注意觀察小苗的生長情況。

為了便於生菜正常生長，從而使其有足夠的空間生長發育，需要對生菜進行必要的分苗。一般，在播種後7-11天進行第一次分苗。第一次分苗也稱二間苗，即將定植在288孔或99孔定植板上的幼苗，移置在72孔或24孔栽培板上繼續進行培育。

分苗時，將一棵棵幼苗輕輕拔出，再輕輕插入栽培板上的定植孔中。插入時，要用鉤子輕輕勾住幼苗的根系，使根系充分接觸營養液。移植後，要盡快將培育板放入培育池中。

播種後的第14—21天還要進行一次分苗。二次分苗也稱三間苗，是最後一次分苗，即將種植在72孔或24孔栽培板上的小苗，移置在18孔或6孔栽培板上，一般每塊栽培板上種植6—9棵生菜。

3、日常管理

水培生菜的日常管理極為簡單，主要是控制好溫濕度、調整光照和定期通風。

生菜喜冷涼，在冬春季節10—25攝氏度的溫區范圍內生長最好，低於10攝氏度生長緩慢，高於30攝氏度則生長不良，極易抽薹開花。一般白天溫度應控制在15—21攝氏度，夜間應控制在10—15攝氏度為宜。

光照的調節主要是使用遮陰網，而通風一般使用排風扇。

播種後的第20天至40天，要進行移池，即將生長在培育池中的生菜，移到預成池中。移池時，將栽培板從培育池中取出，放入運輸槽，槽內事先要注入營養液。再由運輸槽取出放入預成池中。此時應觀察生菜的生長情況。

播種後30—50天，還要進行一次移池，即將在預成池中生長的生菜，移置成菜池中。第二此移池後10天左右即可採收了。

4、採收包裝

水培生菜的生長周期一般為40天至60天，此時便可採收了。採收可根據實際需要進行，同一天播種的生菜，不一定同一天採收，可留在成菜池中繼續種植。採收應選擇生長良好、棵大葉茂的成菜。

採收時，先將栽培板從成菜池中取出，放入運輸槽內，再從運輸槽內取出，放入採收台上。採收過程中，要將根系周圍的爛葉、黃葉去除，同時去除根系。不過，有時為了直觀表現水培蔬菜的特點，帶一部分潔凈根系更好。採收時可以將根系盤繞起來。

採收後的生菜，應及時包裝後上市，以保證其新鮮品質。如果不能及時上市，為了防止採收後生菜組織老化，保持其鮮度，可放到0—5攝氏度的環境中儲存，一般保存期為5—7天。

『肆』 陽台種什麼菜

陽台農夫種菜前前後後有十幾年的經驗了，經歷過太多的失敗和痛苦，在這些經驗和失敗中，總結出十大最容易在陽台種的菜，讓廣大陽台種菜新手們參考一下。

10.木耳菜(潺菜)

易種程度：三顆星

播種方法：買來的木耳菜，截斷成帶一兩張葉的根，葉片向上插入地里，澆水即可，最多一個星期就能長根發出新芽，第一個星期最好不要暴曬就可以了。

9.空心菜

易種程度：三顆星

播種方法：買來的空心菜，選有根發出來的部分，一截大概十公分並帶葉插在土裡，澆定根水，一個星期就能存活，空心菜喜肥喜水喜陽光，很容易就能茁壯成長，你想吃的時候掐尖即可。

8.韭菜

易種程度：三顆半星

播種方法：我是從別人那裡拿的根，也可以自己播種，韭菜好種之處在於，極少長蟲，割著吃過一次後，過半個月一個月的又長出來了，你想烤著吃，炒雞蛋吃，還是包餃子就隨你了，真是一款南北通殺的好菜啊！

7.麥菜

易種程度：四顆星

播種方法：種子播種，生長快速，我曾經試過種了二十來顆，根本吃不完，來不及吃掉的葉子老了之後就不好吃了，所以，不停的剝新長出來的葉子吃，基本上可以吃幾個月，實在是高產之能手啊！缺點就是有時候會有紅蜘蛛這些的，我是發現直接拔掉葉子，相對來說蟲害也比較好控制。

6.絲瓜

易種程度：四顆星

播種方法：絲瓜子播種，只要有地方讓它攀爬，有陽光，水肥跟上，你要是種了幾顆絲瓜，就等著絲瓜吃不完的幸福時光吧。

5.南瓜

易種程度：四顆星

播種方法：如果你去鄉下，你看到最多的可能就是南瓜藤了吧，農民們一般就是春天的時候撒些種子在那些不適合種其他菜的地方，然後到秋天就去搬南瓜回來。這個菜只所以只在易種排行榜上排第五，是因為需要的地方比較大，畢竟不是每個人的陽台都有那麼大的。

4.紫背菜

易種程度：四顆半星

播種方法：我種的時候，就用一截大概十來公分插在土，幾個月後就長了滿滿一盆，不斷的掐尖促使其多發新芽即可。這種菜有一個顯著的特點，耐旱，你就是一個星期不管，回頭再澆水馬上就能活得好好的。

3.大蒜苗

易種程度：四顆半星

播種方法：蒜頭向下按進土裡即可，因其獨特的刺激味道，基本不長蟲，水肥跟上，有了陽光就會燦爛的蔬菜。

2.紅薯苗

易種程度：四顆半星

播種方法：買來的紅薯苗，留根加一兩片葉子，或者直接用一個紅薯種在土裡，水肥陽光足夠的話，發出來的紅薯葉會讓你驚喜的，而且這種菜極少生蟲，當然，更大的驚喜在於，吃了幾個月的葉子後，你還能挖到紅薯啊！是不是有一種賺到了的感覺？這種蔬菜沒有排在易種榜第一的唯一原因，就是沒有蘿卜苗長得那麼快。

1.蘿卜苗

易種程度：五顆星

播種方法：均勻撒在盆里，上面再薄薄的撒一層細土，每天澆水，頭兩三天不要暴曬即可，這種菜因為長得快，七到十天就可以吃，所以基本上不用擔心蟲害的危險，而且口感不錯，所以被陽台農夫評為最容易種的菜。

『伍』 適合1一12月種的蔬菜有哪些

1月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇、草頭、紅薯等。

2月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜筧、生菜、各種蘿卜、芥藍等 。

3月：青菜、菠菜、芹菜、菜筧、花菜、韭菜、甘藍、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、雞毛菜、菜筧、各種蘿卜、塌棵菜、丕藍、芥藍、筍等 。

4月：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜 、黃瓜等 。

5月：青菜、捲心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等 。

6月：捲心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等 。

7月：豇豆、茄子、雞毛菜、捲心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、 空心菜 。

8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等 。

9月：青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、捲心菜、扁豆等 。

10月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等 。

11月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等。

12月：青菜、捲心菜、博菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等。

(5)菠菜如何種植圖片擴展閱讀：

蔬菜的營養價值：

蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等，這些物質的含量越高，蔬菜的營養價值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。通常，水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好，其食用價值也較高。但從保健的角度來看，膳食纖維也是一種必不可少的營養素。

蔬菜的營養素不可低估，1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜，可見蔬菜對人類健康的貢獻之巨大。

此外，蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分，如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，許多蔬菜還含有獨特的微量元素，對人體具有特殊的保健功效，如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。

據估計，現今世界上有20多億或更多的人受到環境污染而引起多種疾病，如何解決因環境污染產生大量氧自由基的問題日益受到人們關注。解決的有效辦法之一，是在食物中增加抗氧化劑協同清除過多有破壞性的活性氧、活性氮。

『陸』 怎樣播種菠菜

1、群體混選：必須嚴格選擇具有本品種典型性狀的豐產性能好的雌、雄株。
選擇可分三次進行：第一次營養生長盛期，把不符合標準的植株全部拔除，第2次在絕對雄蕊抽苔而未散粉的時期，根據植株高矮，開展度大小和葉片形狀、選擇生長旺盛、葉片大、營養生長期長的植株，把其餘的（包括絕對雄株）植株全部拔除。第三次在雌蕊開花前，除保持一部分雌雄株或兩性花植株外，把其餘的雄株，劣株全部拔除。
在選苗的雌株的種子變色，莖葉變黃時，即可收割混合採種。
2、原種繁育圃：鑒定比較原種後代特性，並通過再一次群體混合選擇，以提高種性。
3、原種圃：進一步鑒定其種子的典型性，豐產性和一致性，並繁殖大量的原種供下年原種生產田和生產用種。
采種方式
1、秋播越冬采種：長江流域一般11月上中旬播種
菠菜
菠菜(4張)
種株在5～7片真葉時越冬，翌年春季抽苔開花結實，採用此法采種的籽粒大產量高，主要用來繁殖原種。
2、冬播采種法：（北方採用）
種子在土壤中越冬，當年不發芽（播前不可催芽）次年3月初即可陸續出苗，採用此法，種子產量較低，但佔地時間短。
3、春播采種法：3月份播種，當年收種子，此法采種的籽粒小，產量低，（抗寒性較弱、不越冬的菠菜品種可用此法采種）
種株的管理的採收
菠菜種子充分成熟後容易脫粒，又由於菠菜種株各部位開花的先後不同，導致種子成熟期不一致。因此，當種株有1/3～1/2變黃時，就應全部收獲，收獲應在早晨露水未乾時進行為宜，收獲後的種株，在乾燥的地方堆置幾天時間，以待種子後熟，然後搶晴天讓其充分乾燥脫粒。
雜交
菠菜
菠菜
菠菜在有刺種與無刺種間的一代雜種優勢明顯，且采種量也多，因此，國內外生產中正在大量使用一代雜種。生產雜種的方法有以下二種。
品種（自交系）間雜交
將兩個配合力高的品種（或自交系）隔行種植，在抽苔時，將母本行中的雄株、雌雄同株的植株拔除，在隔離區中讓其自由授粉，然後從母本株上採收的種子為一代雜種，這種方法親本保存繁殖容易，種子產量較高，但是拔雄工作費時，拔雄工作不徹底時，易出現假雜種。
利用雌株系制種
經過選育獲得了優良的雌株系後，就可利用雌株系作母本，優良自交系作父本，在隔離區中隔行種植，一般雌株系4行，父本1行，任期自由授粉，從雌株繫上收的種子為一代雜種。
注意事項
1、應選用尖葉類型作母本、圓葉類型作父本，這種配組生產的雜種優勢強反之優勢較弱，而同類型品種之間雜交配製一代雜種，其優勢更弱。
2、注意調整花期：圓葉菠菜抽苔開花期比尖葉品種要晚，為了使花期相遇，應提前播種父體，或對父本進行葯劑處理，一般母本在11月上旬播種，父本可在10月下旬播種。
3、父母本栽植方式和比例：為了有利於傳粉，父母本行向應為東西向，父母本之比為1：4或2：8。
4、及時拔除母本中的雄株，以免產生假雜種。拔除方法同上，同時也在拔除父本行中的雌株，以保證母本株上有充分的花粉。
5、授粉完畢後，要及時把父本植株全部拔除，以防收獲種株時產生機械混雜。

『柒』 如何種波菜

在陽台露台上種一些盆栽蔬菜，綠油油的葉子看起來賞心悅目，非常養眼，絲毫不比盆栽花卉差，而且還能經常吃到新鮮的綠色蔬菜呢，秋冬季是種植菠菜的時候，菠菜含有豐富的維C，營養豐富又美味，多吃非常好。種植簡單，又叫做懶人菜，如果家裡光照充足，有花池或者花盆，不妨種一些，種菠菜很簡單，只需要懂得這一個播種小技巧就可以了。

陽台種菠菜，自己種菠菜的一個小妙招，出苗快長勢旺，60天就能吃了！

在不同的季節可以播種不同的蔬菜，菠菜是適合秋冬季種的一種好吃又好看的蔬菜，它可以露天種植，也特別適合種陽台上露台上，花盆裡面。但是小雅的一些菜友說，自己種的菠菜，為什麼發芽比較慢，出苗不多，到底是怎麼回事呢？

其實播種菠菜的時候，有一個小技巧，因為菠菜種子的外殼比較堅硬，甚至有的還帶一點刺，所以不能透氣透水，造成發芽比較慢的情況。所以最好處理一下再播種。其實方法很簡單那，只需要把種子搓一搓，或者是把種子提前浸泡二十個小時，然後再搓一下，再播種的話，就會很快吸收水分，又比較透氣，所以發芽出苗也會很快，很多，很齊全。

如果覺得用手搓比較費力，也可以把種子放在瓷磚上或者水泥地上，用腳底踩一踩，搓成兩半的樣子，這樣也可以提高發芽率。菠菜和香菜有點相似，種香菜也是要把種子先搓一搓，搓開成一半半的再播種，出芽率就會高很多。

想要讓菠菜發芽的周期快，發芽率增高，還有一個小竅門，簡單的處理一下就好了。就是播種前，用冷水泡十二個小時，或者放在冰箱裡面冷藏一個晚上，再播種，菠菜就會發芽特別快，發芽很多，一般四五天就出苗很多了。

菠菜的種植方法

雖然菠菜一年四季都可以種植，但是春季夏季種植菠菜的時候，這個時候選擇比較耐乾旱耐高溫的種類來種，如果溫度比較高，我們可以把盆栽菠菜放在陰涼通風的地方，盆土幹了就要及時澆水。水肥供應充足。這樣它就能長得特別壯實茂盛。

秋冬種植菠菜的話，就最好選擇比較耐寒，抗凍的，在低溫下也能長勢好的菠菜種子，為了讓盆栽菠菜在秋冬長得更快，播種的時候，我們把花盆放在封閉陽台內，或者罩上一個透明的薄膜，這樣給它保溫保濕，菠菜在溫暖一些的環境裡面，可以生長的特別快。

多曬太陽，播種後，小苗長到兩三片葉子的時候就可以開始施肥了，以有機肥為主，比如蛋殼粉，腐熟的雞糞肥，羊糞肥，豆餅肥，都可以用。盆栽菠菜一邊生長，我們一邊間苗吃，拔掉大的菠菜吃，小的留著繼續生長，這樣多種兩三盆，吃完一茬又一茬，挺方便的。

如果不想施肥，在剛開始種植的時候，在花盆土壤里下足底肥就夠了，後面只要偶爾澆點水保濕就能長得特別茂盛了。五六十天就可以摘葉子吃了，陽台上種幾盆非常簡單。

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『捌』 朋友圈推薦自己家種的菠菜怎麼發

首先你要把自己家菜園拍一張漂亮的圖片，讓人感覺很有吸引力，然後再加一些軟文，自家種的菜，無農葯，絕對的新鮮，先到先得哦