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⑴ 家長如何應對孩子的心理問題

家長如何應對孩子的心理問題

孩子的心理問題會影響孩子以後的人生，那麼家長如何應對孩子的心理問題呢?家長如何應對孩子的心理問題是我想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

孩子心理問題的成因：競爭和孤獨

有學者曾經指出，過去孩子會發生心理問題主要是由外部環境因素引起，而現在孩子的心理問題成因則稍有變化，主要是因為高競爭感和高孤獨感。

1.高競爭感

高競爭感其實很容易理解，這個世界就是充滿競爭的。孩子從上學的那一刻開始就要面臨著未來小升初、中考、高考這一系列的競爭，壓力這個因素一直伴隨著孩子成長。在這個過程中，孩子很有可能因為承擔著的壓力引起嚴重的心理問題。

2.高孤獨感

這種孤獨感產生的根源在於很多孩子是獨生子女。

在開放二胎之前，普遍家庭是一個孩子，這是社會上主要的家庭形態，很多的孩子沒有親生的兄弟姐妹，這就導致孩子是一個人成長，沒有家庭內部的競爭，造成了與生俱來的孤獨感。

同時因為是獨生子女，使得他們從小就有很強的思考能力，再加上大人們的過度保護，讓他們不愁吃穿，孩子就會很容易思考一個問題——人為什麼活著?這樣的思考所帶來的麻煩就是抑鬱，因為他們覺得人生是沒有意義的。

競爭和孤獨兩個因素集合在一起就會使得孩子出現心理問題，比如學業上的焦慮，不認真學習，玩電腦，生活中表現出自卑、怯懦、抑鬱等等狀態。

避免孩子的心理問題：給孩子更多的愛

面對孩子出現的一系列心理問題，家長究竟該如何應對?解決問題最好的一個手段，就是給予孩子更多的愛。

這種愛其實是一種感覺，也就是所謂的'安全感。雖然父母會從小給予孩子保護，但是隨著孩子長大，父母要為孩子升學和學習等進行操勞和奔波，這勢必會減少對孩子的關注，久而久之孩子就會缺乏安全感。加之孩子的高競爭感和孤獨感，所有因素綜合在一起就會導致孩子出現心理問題。

所有孩子的問題，都是父母和家庭的問題，也是這個社會的問題。一個健康的家庭，一個幸福的家庭，給予孩子的不僅僅是一個生長環境，而是一個溫暖的心靈寄託之所。

⑵ 當代大學生應如何應對心理問題

大學生心理健康教育試卷
學號:100202054 學院:政法學院 年級:2010級
專業: 法 學 姓名:陳永強
大學生心理健康的標准及常見的心理問題
心理健康的標準是相對的，而不是絕對的。這是由於人的心理健康的表現形式多種多樣。也由於人的社會生活和人的遺傳素質是多樣的。另外，衡量人的心理狀態，還應考慮到社會背景和個體差異等方面。心理健康的標准應包括情緒、智能、人際關系和社會適應等方面的內容等。總上論述，我們認為心理健康標准包含如下七個方面：1、智力正常智力以思維為核心，包括觀察力、記憶力、思維力、想像力和認識力等。它是衡量人的心理健康的最重要的標志之一。心理健康的人，智力水準雖然有所不同，但智力應是正常的。正常的智力是人們從事生活、學習、工作和勞動的最基本的心理條件。2、情緒樂觀並能自控心理健康的人心胸開朗，情緒穩定和樂觀，常向光明看，不往「黑暗處」鑽，熱愛生活，積極向上，對未來充滿希望，遇到麻煩能自行解脫。心理健康的人對自己情緒的自控能力很強。心理健康的人在通常情況下，其內部心理結構總是趨於平衡和協調的。既有適度的情緒表現，又不為情緒所左右而言行失調。人具有自控情緒能力，即表明其中樞神經系統運行正常，身心各方面處於協調狀態，不論遇到什麼事總能適度地控制自己的喜怒哀樂，既不會得意忘形，也不會悲極輕生。有人認為，用情緒來表示心理健康就像用體溫來表示身體健康一樣准確。3、意志健全意志是自覺確定目的，支配自己克服困難去實現目的的心理過程。意志健全的主要標志是行為的自覺性、果斷性和意志的頑強性。心理健康的人，無論做什麼事，都有明確的目的，能堅定地運用切實有效的方法解決所遇到的各種困難和問題，不優柔寡斷，裹足不前，也不輕舉妄動，草率行事。意志頑強的人，能較長時間保持專注和控制行動去實現某一既定目標，不屈不撓，不達目的，絕不罷休。4、反應適度人對事物的認識和反應存在著個體差異，有的人反應敏捷迅速，有的人反應模糊遲緩，但這種差異是有一定限度的。心理健康的人應該是反應適度，而不是反應的異常興奮或異常淡漠。5、自我意識明確自我意識是人的意識發展的高級階段，是個體對自己的認識和評價。它反映了個人對自己的態度。個人是在與現實環境的相互關系中，在個人的實踐活動中來認識自我、確立自我形象的。心理健康的人，有明確的自我意識，能正確地認識自己，做力所能及的事，有自知之明；能把「理想的我」與「現實的我」有機地統一起來，「理想的我」總能在「現實的我」中得到體現，能根據自己的認識和評價來控制調節自己的行為，使個體和環境保持平衡。6、人際關系和諧人際關系是人們在工作、生活和學習中所形成的心理關系。理健康的人，在社會和集體中總是善於和他人交往，並能和多數人建立良好的人際關系。良好人際關系的建立是心理健康者與外界正常交往的結果，是個體對自己和對他人以及兩者之間關系正確認識和評價的結果。心理健康的人，在和他人交往中，能接納自我，並接納他人，對集體具有一種休戚相關、榮辱與共的情感，在與人相處時，積極態度（如尊敬、信任、喜悅等）多於消極的態度（如嫉妒、懷疑、憎惡等）。7、適應社會生活在日常的社會生活中，人們常以一定的社會行為規范來作為判斷個體心理是否健康的標准。心理健康的人，總能和社會保持良好的接觸，能正確地認識環境，處理好個人和環境的關系，能了解各種社會規范，自覺地用這些規范來約束自己，使個體行為符合社會規范的要求。另外，心理健康者還能動態地觀察各種社會生活現象的變化，以及這些變化對自己的要求，以期更好地適應社會生活。
一、大學生常見的心理問題
1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。
2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：手淫困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀
第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理咨詢或心理治療。而對於大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理 困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往 是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求咨詢老師的幫助，多能恢 復心理的平衡和適應。
二、大學生心理健康問題原因分析及解決方法
大學生的心理問題復雜、多變,具有獨特性,其引發原因多種多樣,在具體處理過程中應全面細致地分析其誘因,以便對症下葯,迅速有效地解決問題。
1、環境、角度的變化引發心理沖突
大學生的角色地位及生活環境與高中時期有著很大的不同。首先大學生要自己安排生活,靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題,生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。其次,大學中評判學生優劣的標准已不再是單純的學習成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標準的多樣化使部分成績優秀而其它方面平平的學生感到不適應,其自尊心受到強烈的震撼,心理上產生失落和自卑。
針對這種情況,首先提高獨立生活能力,這是入學適應的第一步,也是適應社會生活的重要一步。其次需學會正確地評價自己,在不同環境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,並認識到優、缺點是每個人都有的,應當發揚優點,克服缺點,而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。
2、學習壓力造成的焦慮心理
現在的大學對學生學習要求嚴格,若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險,這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力,部分學生由於學習方法不當導致成績不理想,因而產生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的,但持續而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學習。
從以下幾方面入手:首先應建立正確而適度的學習標准,確立適合的抱負水平,避免由於期望值過高而造成的過度焦慮。另外應提高自學能力,掌握適合於自己的學習方法,制定良好的學習措施,有效提高學習成績。如焦慮嚴重且持續較長,則要通過心理咨詢幫助排除。
3、人際關系不良導致情緒及人格障礙
隨著經濟發展,社會財富增加,現代化家電的普及,計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在一個相對封閉的環境中,使他們不善於交際。另外在大學中,人際關系比高中要復雜的多,要求學生學會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應,總是以自己的標准去要求他人,因而造成人際障礙。對於人際關系不良的同學,首先要學會正確對待自己和他人,克服認知偏見。此外要加強個性修養,戰勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個性特徵。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關系,確保學習和生活的正常進行。
4、愛情引起的情緒困擾
大學生正處於青春期,生理機能已經成熟,逐漸產生了戀愛的要求,但是如果在這個問題上處理不當,就會直接影響心理健康及學習和生活。目前,大學生存在的戀愛困擾主要是對兩性交往的不適,性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。大學生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應該進行正確的引導,應生正確對待異性交往,培養與異性交往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發生情緒困擾時,應及時進行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學習和生活,維護心理健康。
5、就業壓力造成的心理壓力
大學畢業生找工作難是個普遍問題,而要找一個理想的工作就更難。擇業過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔心自己能力不足缺乏經驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當的渠道渲泄出來,如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此,大學生尤其是畢業生應進行職業輔導,調整擇業心態,選擇適合於自己的工作是非常必要的其次要生了解各種職業的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合於自己特點的職業。同時還應學習基本的求職技巧,以便在求職過程中能發揮優勢,表現出自己的真才實學來推銷自我。最後還應正確面對求職中的挫折,調整心態,不斷努力尋找機會。
6、自身心理素質的不足。如自我認識片面，情感脆弱、沖動、不穩定，意志薄弱，怯懦、虛榮、冷漠、固執，缺乏正確的人生觀和積極的人生態度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理調節的技巧。應豐富心理知識，增強心理健康意識，學習心理調節的基本技能並力求訓練和提高自身心理素質。

⑶ 如何應對常見心理問題

一旦發現心理問題，不能「無為而治」、一味忍著，需要積極應對。一般說來，出現心理不適，首先可以通過以下方法自我調節。

1、正確面對壓力。遇到挫折時，轉移注意力，暫時拋開煩惱，先做喜歡做的事。等心情平靜後，再重新考慮如何解決煩惱。

2、學會宣洩。不順心、不如意時，可以通過運動、娛樂、找朋友傾訴等方式來宣洩不愉快情緒，切忌壓抑負面情緒。

3、用積極的方式與人溝通。改變對待他人的態度，善意待人，不要處處與人爭，更不要隨意猜測別人，必要時學會妥協，對他人的期望不要過高。

三類人要防心理問題

1、青少年。青少年時期是一個人從幼稚走向成熟、從家庭邁進社會的過渡期。在身體、自我意識和人格迅速發展的同時，青少年面臨多種危機，容易出現各種心理、情緒和行為問題。這一階段的心理問題沒有解決好，很可能影響今後的發展。

2、女性。因為擁有細膩的心思，女性比男性想得更多，她們的煩惱也更多，尤其是感情用事、過度遷就、顧慮重重和過分依賴的女性。與男性相比，她們更容易出現抑鬱症、神經衰弱、癔病、更年期綜合征及焦慮症。

3、老年人。到了老年期，人的器官開始老化，功能出現衰退，各種軀體疾病陸續出現，導致老年人容易發生各種精神心理障礙，最常見的是老年期抑鬱障礙，其他的還有老年期譫妄、痴呆、老年期創傷後應激障礙、睡眠障礙等。

以上內容參考人民網——三類人最要防心理問題

⑷ 遇到心理問題怎麼辦

有的朋友很抑鬱，在工作生活中很難感受到歡樂，覺得自己的心理有問題，還伴有厭惡和痛苦的情緒，很容易對別人厭煩。心理有問題怎麼辦？如何避免問題嚴重化？

⑸ 面對孩子心理問題，家長要如何正確應對

如果父母發現孩子的情緒有問題，父母就不要給孩子點火。父母可以試著帶孩子做一些開心的事情。讓孩子忘記現在的不幸或苦惱，讓孩子調節自己的心情和狀態，慢慢地影響孩子。如果父母發現孩子情緒不穩定，父母應該反思最近是否給孩子帶來了太多壓力。如果與此相關，父母必須及時調整，減少孩子的壓力，給孩子展示希望。當父母發現孩子的情緒不對時，父母會更加關心孩子，給予孩子更多的關心，讓孩子感受到父母對自己的愛，讓孩子覺得自己受到愛和尊重，孩子覺得父母愛自己的時候，孩子的心也會慢慢改變。

積極及時地說自己心裡的話，就不會做黑暗的事，不能及時控制，不逃避，他就會更加可怕地繼續下去。不管父母是什麼身份，不管周圍的人是什麼身份，都必須知道孩子如何尊重別人，不能有身份差異。你對培養精神健康的孩子有了一定的認識。家長是孩子最好的老師。在很多情況下，我們應該在教育孩子的同時糾正我們自己的觀念。讓孩子早點有是非觀是很重要的，父母要努力教育孩子。

⑹ 如何正確對待心理問題

如何正確對待心理問題

人們常常在不同時期會出現不同的心理問題，心理問題的產生往往來源於生活中的壓力，會給人們帶來不同程度上的傷害，不但不利於身體健康，還容易影響到生活行為。下面我們來看看如何正確對待心理問題，僅供大家參考！

如何正確對待心理問題 篇1

重性心理疾病在人群中佔1-2%，輕性心理障礙佔10-15%，大中專學生佔20-25%，輕微的心理疾病只要注意及時調整就可以變為健康心理：輕度的心理疾病應該及時進行心理輔導和治療，經過一些時間的心理咨詢和專業治療，可以康復；嚴重心理疾病必須進行長期系統規律的治療。心理疾病是可以治療的，而且也是可以治癒的，這早已被臨床治療所證明，只是需要一個良好的社會環境和社會支持系統來正確對待心理疾病。

要堅信心理疾病是能夠治好的。盡管心理疾病的原因十分復雜，療效也比較緩慢。但是，患了心理疾病的官兵，不要過分地懼怕、恐懼，只要善於了解自己，控制自己，增強信心，懂得一些有關心理健康的基本常識，在心理醫生或專家的指導下，掌握並運用一些有效的心理治療方法，那麼心理疾病就一定能夠治好。

心理疾病與生理疾病有很大的不同之處，那就是心理疾病的原因比較復雜，形成過程比較慢，時間較長，又缺少客觀指標，主要靠有扎實雄厚的心理專業知識的心理醫生觀察辨別和心理測驗來輔助診斷，而且療效也不像治療生理疾病那樣快，不可能用每天怎麼樣來評估療效。但大量臨床研究表明，各種心理疾病有其致病原因和發展規律，長期的臨床治療也積累了豐富的經驗，只要患者的配合，絕大部分心理疾病還是可以治好或緩解的。

要相信心理疾病是可以預防的。心理疾病主要是由於在後天社會生活當中，一些不良的適應成了習慣所造成的，而由於先天遺傳所造成的心理疾病較為稀少，因此，人們應當注意掌握和應用心理健康的理論和方法，重視心理健康的發展，重視健全人格的形成，及時糾正不良的行為，保持愉快的心情，處理好人際關系，積極地進行學習，工作和生活，從而保持心理衛生，增進心理健康，就能預防心理疾病的發生。

每個人都有可能罹患心理疾病。我們每個人都生活在優勝劣汰。患有心理疾病並不可恥，不能歧視或鄙視心理疾病患者。心理正常的人，對心理失常的人不應譏笑、諷刺、厭惡、疏遠。否則，心理失常的人就會形成自卑、諱疾忌醫，怕人家說他有病的心態，不願向別人傾訴他們心中的積郁、煩惱、苦悶，而且對別人戒備、懷疑、恐懼，這就會使病態加重。復雜多變的社會環境中，不可能不遇到挫折和失敗，不可能事事順利，不可能沒有困難，不可能沒有生離死別。當遇到這些意外情況時，不可能每個人每一次都能良好適應，不產生心理沖突。所以在一定條件下，每個人都可能會有某種程度的失常表現，而且也有可能會得心理疾病。

因此任何人都不必為自己「倖免」心理疾病而慶幸；也不必因為「人人都有可能心理失常」而產生恐懼。正確的做法是，經常注意和保持心理衛生，有了心理障礙或心理疾病要正確對待，要像得了頭痛、發熱、腹痛等去綜合醫院就診一樣，應盡快走進心理咨詢中心的大門看心理醫生，由心理專家及時矯治後的您，又恢復了您往日的健康平和。

如何正確對待心理問題 篇2

從新華字典中我們可以查到「治標就是對顯露在外的毛病加以應急處理」，「治本就是從根本上對問題加以處理」。在矯治孩子的心理行為問題方面，我認為，同樣存在治標和治本的問題，這方面的治標就通過種種外在的措施迫使孩子放棄某種問題行為；而治本則是通過尋找導致孩子心理行為問題的原因，然後消除引起孩子這種心理行為問題的種種原因，進而達到徹底地矯治孩子的心理行為問題。

在現實中，對於孩子表現出來的心理行為問題的矯治,許多家長只採取了治標的方法，即強行禁止孩子再次發生類似的`問題行為，如在矯治孩子的吮手指行為時，父母為了防止孩子再次吮手指，就在孩子手上塗些怪味，如苦味、辣味等；或者每當孩子出現吮手指行為時，就用橡皮用力彈或用小鞭子抽打其所吸吮的手指，這樣多次強化後，大多數孩子都會放棄原來所形成的壞習慣——吮手指。但我們的相關研究卻發現，用上述治標的方法雖然使孩子的某一問題行為，如吮手指消失了，但他們中的許多又形成了另外的問題行為，如吃衣角、被角，咬嘴唇、拔頭發、愛發脾氣、強迫性行為，甚至有的孩子還會出現殘忍行為和攻擊行為，並且這些問題行為發生的頻率比原來吮手指的頻率還高出許多。為什麼會出現這種現象呢？原來孩子的吮手指、吃衣角、吃被角，咬嘴唇、拔頭發、發脾氣、殘忍行為、攻擊行為、強迫性行為等都是孩子內部心理問題的一種外部表現，是孩子內心緊張的一種反映。孩子的吮手指、吃衣角、吃被角，咬嘴唇、發脾氣等問題行為，正如成人因緊張而吸煙、喝酒一樣，都是宣洩內心緊張的一種方式。孩子之所以出現這些問題行為，是因為他們要把內心的緊張情緒釋放出來，這些行為為他們許多內心沖突和其它適應困難提供了情緒上的出路。而我們對孩子的這些由於心理緊張而產生的心理行為問題，如果只採取治標的的方式——「堵」——以懲罰手段強行迫使孩子改正這些問題行為，這不但沒有減輕孩子的內心緊張度，反而加重了孩子的心理緊張度，進而使相應的類似心理行為問題發生的頻率更高。

所以我們認為，只用治標的方法矯治孩子存在的由心理緊張而產生的心理行為問題，其危害是很大的。一是，這種治標的方法雖然能夠杜絕孩子由於心理緊張而可能出現的某種心理行為問題，但也有可能由此而導致孩子產生與此有關的更為嚴重的其它心理行為問題的出現；二是，即使我們能把孩子由於心理緊張而可能出現的種種心理行為問題都「堵住」了，但孩子的內心緊張度將會不斷地加大，同時孩子也會由於失去宣洩的機會，隨著緊張能量的逐漸積累，他們可能將會產生更加可怕更加內隱的心理問題，這對孩子心理的健康發展將會帶來更大的危害。

因此，我們在矯治孩子的類似行為問題時，一定要首先找出引起孩子處於這種心理緊張狀態的原因是什麼，然後對症下葯，消除造成孩子心理緊張的「緊張源」，從而消除孩子的緊張，進而徹底消除孩子的心理行為問題。這才是治本的方法，也是解決孩子由心理緊張所引起的心理行為問題的根本方法。

⑺ 大學生常見的心理問題有哪些你將如何應對

大學生常見的心理問題有心理落差造成失落、缺乏人際交往、情緒不穩定容易出心理矛盾、性心理障礙影響健康；對策有提高教師心理教育意識、提高學生的主觀能動性、設立多種心理渠道。

1、心理落差造成失落

由於學生們在原先所讀中學都非常優秀，但是一進大學就發現自己原來只是一個「普通人」，彼此實力相當，優越感的喪失使得一部分學生無法適應。而與此同時，又有部分學生則感到考入大學如釋重負，因而即使感到競爭的危機、就業的壓力，也提不起努力學習的勁頭。

4、性心理障礙影響健康

戀愛與性、大學生的性心理障礙問題也很令人擔擾。大學生一進入青年中期，性生理基本成熟，性意識增強。這時的青年有了性沖動和性要求，渴望得到異性的友誼與愛情。由於性心理的不成熟，對青春期的性沖動和性要求理解不當，常會產生一些不必要的恐懼、羞澀，甚至不正確的行為。

對策

5、提高教師心理教育意識

教師心理教育意識的提高教師心理教育意識的提高，對於預防學生的心理失衡和做好有關的心理保健工作是有很大幫助的。教師要有自覺進行心理教育的意識；有正確的心理教育觀，堅信人人都有巨大的心理潛能可以開發，人人都可能獲得良好的心理品質，要尊重、理解、相信學生。

6、提高學生的主觀能動性

學生心理健康意識的提高學生應該積極發揮自身的主觀能動性，正確地對待問題，然後尋求科學的方法加以解決。保持良好的學習和生活習慣，保持身體健康，加強自己的德行修養。

7、設立多種心理渠道

設立多種溝通渠道當某些學生有找心理醫生的想法時，由於時間、面子等問題，又打了退堂鼓。所以除心理咨詢外學校必須為學生設立多種渠道與心理老師進行交流，如可通過熱線電話、電子郵件、網路平台、書信等方式，讓學生可以隨時宣洩自己的情緒，及時解決問題。

⑻ 我們應該如何正確對待心理障礙和心理疾病

人的挫折、蒙屈辱或緊張和焦慮的情緒長期不能消除時，就會造成心理障礙和心理疾病。我國醫學早在兩千多年前就已認識到情感波動過於激烈，可引起人體的陰陽失調，氣血不和，臟腑功能紊亂，正氣耗損，易受外邪侵入而導致各種疾病。如「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、恐傷腎」等。

當然，偶爾遇到嚴重挫折或是親人突然死亡等事件後，情緒與生理上的負擔會逐漸消除，身體也會很快恢復到正常狀態，並不一定造成心理疾病。因為恐懼、擔憂、悲傷、喜悅等情緒的波動是短暫的，生理上產生的反應也是短暫的，身體內有驚人的穩定性，能應付各種復雜、緊張的生活環境。

(4)患有心理疾病並不可恥，不能歧視或鄙視心理疾病患者。心理正常的人，對心理失常的人不應譏笑、諷刺、厭惡、疏遠。否則，心理失常的人就會形成自卑、諱疾忌醫，怕人家說他有病的心態，不願向別人傾訴他們心中的積郁、煩惱、苦悶，而且對人戒備懷疑、恐懼，這就會使病態加重。每個心理健康的人除了要保持心理健康防止發生心理疾病以外還有義務幫助已經心理失常的人，使他們早日恢復健康。

⑼ 請結合所學知識論述生活中遇到心理危機時應如何應對

建議：

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。

2、不要急於「診斷」。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急於「對號入座」，認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發展性的居多，很多都是「成長中的煩惱」，實在不必自己嚇自己。

3、轉移注意。心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。

4、調整生活規律。很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。

5、不要諱疾心理咨詢。對於嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛生機構的幫助。

(9)如何面對心理問題圖片擴展閱讀：

大學生常見的心理問題：

1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。

2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。

3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。

⑽ 面對孩子心理問題，父母要如何正確應對

面對孩子心理問題，父母要如何正確應對？通過獲得孩子的心理測量結果，一些家長無法接受孩子焦慮的事實。父母應該以正確的態度面對和對待孩子的心理危機，避免出現兩種現象。當談到心理危機時，似乎天塌下來了。「確實，診斷為抑鬱症或抑鬱症。這可能會對孩子產生心理問題。99%的DELE來自「生病」的父母。父母會去看心理醫生。如果你有幸遇到一位上了年紀的心理醫生，你也許可以在不浪費錢的情況下妥善對待你的孩子。

也用於「問題」中的心理問題。一些網民說「他們的日常問題幾乎沒有的悲劇，學校除了要求家長加強與孩子的溝通外，還應該強化心理健康、羞恥和憤怒等負面情緒，而不是壓抑，孩子有問題，但家長是最關心的。在面對孩子的心理問題時，有四種類型的想法認為父母是最常見的他們認為問題出在孩子身上，所以他一定是想解決問題的人，與父母無關。