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如何快速瘦到90斤圖片

發布時間:2024-03-04 14:44:34

① 一個人如何在一個月內從110斤瘦到90斤

想要在一個月內瘦二十斤,其實還是比較難的,不過如果下定決心,而且做好規劃的話,也未必是一件不能實現的事情,因為皇天不負有心人,而且110斤的話還算是比較胖的,所以瘦起來也會比較快。如果是我的話,我可以通過以下幾個方面來嘗試,首先就是制定運動規劃,並堅持執行,其次是管住嘴巴,還有一種比較極端的,就是吃減肥葯。三、當然還有一種比較極端的方式是吃減肥葯。身邊有很多朋友,為了快快的減下來肥,也會嘗試吃減肥葯,他們多半吃完之後會有拉肚子的現象,就會認為好像是把體內的一些毒素排出去了,但是我個人還是更傾向於,健康自然的減肥方式,因為吃葯是葯三分毒,而且也不知道是否有副作用,所以最好不要亂吃,當然也不能一棒子打死,如果實在是很難用其他方式減下來的話,也可以嘗試一下吃葯減肥,當然要做好反彈的心理准備。

每個女孩幾乎都為肥胖煩惱過,也在減肥的路上摸索良久,我覺得減肥說難也難,說簡單也簡單,不糊,就是管住嘴,邁開腿,當然很多人說我喝涼水都會胖,這也是跟基因有一定的關系,所以我覺得順其自然就好。

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