1. 大便變扁有凹槽的原因是什麼
我們每個人都會有這樣或那樣的疾病，比如胃腸道疾病。但是大便變扁有凹槽更常見，許多人都不知道它的原因。下面是我精心為你整理大便變扁有凹槽的原因，一起來看看。
大便變扁有凹槽的原因
除了直腸癌，能夠引起肛門和直腸狹窄的原因還有先天性肛門閉鎖或狹窄、慢性潰瘍性結腸炎、血吸蟲病、阿米巴痢疾、腸結核引起的直腸狹窄、直腸腺瘤、類癌、淋巴瘤、脂肪瘤、血管瘤等，以及因外傷而引起的肛門或直腸的狹窄等，這些情況都可能導致大便排出體外後呈扁平狀。
大便變扁有凹槽的解決 方法
1.經常便秘者，家中須預備一些便秘葯，如：
①麻仁丸，每次6g，每日2次。
②番瀉葉，每次10g，開水沖泡15分鍾，飲服。
③枳實10g、白芍20g、生甘草5g，水煎服，此方適用於各種年齡及所有體質者。
④開塞露，先用開塞露中甘油塗在肛門，再輕輕地將開塞露的尖端插入肛門，擠出葯液，平卧片刻，即可排便。
2.平時多吃富含纖維的蔬菜、海藻類、豆類等食品。
3.注意飲食規律，多飲水，養成定時大便的習慣。
4.平素健康者，若突然出現經常便秘，伴有大便形狀改變如變扁、變細等，應盡早去醫院作檢查，以排除腫瘤的可能。
5.有高血壓的患者，要注意保持大便通暢。便秘時，不可用力排便。
6.注意增加運動和按摩腹部，以促進腸蠕動，緩解便秘，切忌完全依賴通便葯。
7.長期便秘可誘發肛裂、痔瘡、直腸癌，還可能因為用力排便使血壓升高、誘發中風等，所以要引起重視。
大便變扁有凹槽的預防方法
1、每餐多吃粗纖維的主食。例如：玉米、小米、燕麥片。刺激大腸蠕動，是緩解便秘的根本方法。
2、少吃刺激性食物，例如：大蒜、辣椒、喝茶、咖啡和碳酸飲料、減少對大腸的刺激。
3、多喝水，吃大量蔬菜。例如：小白菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、油菜。
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