酒會要了你的命文字圖片

⑴ 給我一些名人因有遺憾而成就自己的例子，越多越好，謝謝你！

1、蒲松齡是清代的文學家，他自幼聰明好學，但長大後屢次應試皆落第.蒲松齡並沒有因此而氣餒，而是繼續追求成功。他曾含羞自薦，給當時德高望重的大宗師黃昆圃寫信，希望能得到幫助，然終沒能如願。

從此，他不得不在鄉間一邊教書，一邊繼續准備應試。

正在這時，他的愛妻陳淑卿離開了人世，這使他悲慟欲絕，生活更加清苦。但生活的艱辛與愛妻的去世並沒有動搖他追求成功意志。他化悲痛為力量，自作了一副對聯來激勵自己，上聯是：「有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚」，下聯是「苦心人，天不負，卧薪嘗膽，三千越甲可吞吳」。

為了實現自己的夙願，他全身心地投入到讀書中去，向時間索取知識和財富。他說：「耗精神與號呼，擲光陰與醉夢，殊可惜也!」

他還堅持不懈地從群眾中獲取知識;他在家鄉靠近大路旁的一棵大樹下面，鋪一張蘆席，設茶備煙，凡是路過此地的人，他都免費供茶供煙，請他們講一兩個民間故事。就這樣，年夏一年，日復一日，他廣泛搜集素材，勤奮寫作。

歷經20年，他終於寫了聞名中外的短篇小說集《聊齋志異》。這部著作通過說狐談鬼的表現方式，對社會的黑暗面進行批判，並「寓賞罰於嬉笑」，具有百誦不厭的藝術魅力。同時，他還完成了《聊齋文集》四卷、《聊齋詩集》六卷、《聊齋俚曲》十四種及其他雜著。

2、我國古代西晉時期，文壇成就最高的詩人左思，是晉朝時臨淄人(今山東臨淄)。他創作的《三都賦》名噪一時，至今仍被人傳誦。

然而，左思小時候智商很低，口齒遲鈍，學習成績平平常常，沒有一點過人之處。他稍大之後，便志存高遠，決心寫一篇贊頌魏、蜀、吳三國都城的文章《三都賦》。這個消息傳出之後，一片大嘩，他受到了不少文人墨客的嘲弄，當時的著名文學家陸機就不懷好意地譏諷他。

左思聽了之後，什麼話也沒有說，只是淡淡地一笑，可是在心裡卻暗暗下了決心：你說我寫不成，我偏要寫出來，並且寫得讓你們心裡羨慕！左思有了這樣的決心，在別人的嘲笑和譏諷里，進行了廣泛的閱讀，深入的調查，大量收集有關三國都城繁榮昌盛的相關資料。

一切准備工作完成之後，他便關上房門，深居簡出，專心致志地構思，創作。他簡直有些痴迷入魔，在室內、院中，甚至茅廁內都放上了紙，不管在什麼時間，不論走到哪裡，只要想到一個好詞、一個好句，便立即用筆記下來，從不放過任何一次。就這樣，他向隅面壁，熬過了整整十年的酷暑嚴冬，不懈努力，專心著書，終於寫成了轟動一時的《三都賦》。

《三都賦》果然是絕美佳作，文筆流暢，精彩傳神，讓人讀後嘆為觀止。當時京城洛陽傳抄的人非常多，以至於紙價大漲。成語「洛陽紙貴」就來源於這里。過去曾譏諷、嘲弄過左思的陸機讀了《三都賦》後，既愧悔萬分，又贊不絕口，佩服得五體投地。

左思在別人的冷嘲熱諷中，沒有低下羞澀的頭，喪失自己堅強的意志，而是在逆境中奮起，「走自己的路，讓別人說去吧」，終於不負眾望，完成了自己的驚世之作，這就是對那些嘲諷者的最好反擊。

3、在19世紀初期，有位英國將軍在戰場上吃了敗仗，落荒而逃，躲進農舍的草堆里避風雨，又痛苦，又懊喪。茫然中，他忽然發現牆角處有一隻蜘蛛在風雨中拚命結網，蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，毫不氣餒，終於把網結成。將軍深受激勵，後來重整旗鼓，終於在滑鐵盧之役打垮了拿破崙。

這位將軍就是歷史上赫赫有名的威靈頓。威靈頓公爵當年的總參謀部就設在滑鐵盧鎮上，那是一座兩層的小樓，現在是威靈頓紀念館。這個紀念館里至今保存著比利時國王關於威靈頓的「授封書」：授予威靈頓滑鐵盧親王一世稱號，並將滑鐵盧周圍1083公頃的森林和土地同時封授。此稱號和封地永遠有效並可世襲。

4、巴爾扎克是法國現實主義作家的代表。巴爾扎克一生共完成了九十本長篇小說，平均每天工作十二小時以上。每天深夜十二點時，僕人就會叫醒他，他穿上白色修道服，立刻奮筆疾書。一般他會連續寫五六個鍾頭，直到累到極點才會離桌休息。

巴爾扎克是舉世公認的觀察和剖析人性的高手，但在現實生活里，他卻不太精明。在年輕時，他曾經商失敗，欠下了六萬法郎的債務。等他成名後，盡管收入不菲，但由於奢侈浪費，最後弄得入不敷出。在這段日子裡，還發生一樁趣事。

有一天晚上巴爾扎克醒來，發覺有個小偷正在翻他的抽屜，他不禁哈哈大笑。小偷問道：「你笑什麼？」

巴爾扎克說：「真好笑，我在白天翻了好久，連一毛錢也找不到，你在黑夜裡還能找到什麼呢？」
小偷自討沒趣，轉身就要走。巴爾扎克笑著說：「請你順手把門關好。」

小偷說：「你家徒四壁，關門干什麼啊？」

巴爾扎克幽默地說：「它不是用來防盜，而是用來擋風的。」

巴爾扎克曾自詡要超過拿破崙，「他的劍做不到的，我的筆能完成。」他的確做到了，可惜他只活了五十歲，留下許多未完成的作品，成為全人類巨大的損失。

5、從前有一個窮孩子，父親是鞋匠。父親去世之後，母親為了生活不得不帶著他另嫁。有一天，他有機會去晉見王子，他滿懷希望，在王子面前唱詩歌。朗誦劇本。表演完畢後，王子問他想要求什麼賞賜？這個窮孩子大膽地提出要求：「我想寫詩劇，而且在皇家劇院演戲。」王子把這個長著小丑般大鼻子的苯拙男孩從頭到腳看了一遍，然後對他說：「能夠背誦劇本，並不表示能夠寫劇本，那是兩碼事，我勸你還是去學一門有用的手藝吧。」

但是，他回家以後，打破了自己的的儲錢罐，向母親和從不關心自己的繼父道別，離家去追尋自己的理想。這時候，他才14歲，但他相信，只要自己願意努力，安徒生這個名字一定會流傳千古。
他到了哥本哈根，挨家挨戶地按門鈴，幾乎按遍了所有達官貴人的門鈴，卻沒有人賞識他，他衣衫襤褸地落魄街頭，卻仍不減他心中的熱情。

終於在1835年，他發表的童話故事吸引了兒童的目光，開啟了屬於安徒生的新頁，他的童話故事被譯成多種文字，除了《聖經》之處，沒有任何一本書比得上。這時，距離他離開家已經16年了。
你有理想嗎？你想怎樣讓夢想成真？堅持努力的過程，或許會是艱辛與充滿苦痛的，但只要不放棄希望，終能獲得甜美的果實。安徒生說：「只要你是天鵝蛋，那麼即使你是在鴨欄里孵出來的也沒有關系。

⑵ 發朋友圈喝酒怎麼配文

適合喝酒發的朋友圈有：

一、清晨的粥能填滿胃，深夜的酒卻能填滿心。

二、我喝酒是想把痛苦溺死，但這該死的痛苦卻學會了游泳！

三、喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛人不要超過八分情，但大多數人經常都是喝醉，吃撐，再愛成傻子。

四、有酒就去喝，有情就去愛，一生那麼短，再拘謹幾下就真的過去了。

五、有人三句不離酒，有人句句不離愁。

六、我有孤獨和烈酒，你是否願意和我走，是否願意一醉方休，然後奔向自由！

七、不想喝的酒先干為敬，不想見的人笑臉相迎。

八、願你夢里有喝不完的酒，醒來後能酩酊大醉地過完這一生。

九、我們誰也沒辦法活成人人都滿意的樣子，很多事情就跟吃飯一樣，六七分飽就夠了，別死撐。

十、討厭酒的味道，卻愛極了醉了的感覺。

十一、學會了抽煙喝酒，學不會天長地久。

十二、酒這東西要麼別喝，要麼就喝醉，因為半醉不醉的感覺太清醒，不是讓人想舊情，就是讓人想舊愛。

⑶ 為什麼rose說我因大齋節而不喝啤酒,這種威士忌酒要了我的命了

英語經典的短文美文欣賞
愛在深秋
愛在深秋
2020-03-31
有很多人說英語太難學習了，其實不難的。今天小編就給大家分享一下英語美文欣賞，來欣賞學習一下吧
Let Us Smile
讓我們微笑吧
The thing that goes the farthest toward making life worthwhile,
那最能賦予生命價值、代價最廉而回報最多的東西，
That costs the least and does the most, is just a pleasant smile.
不過一個令人心暢的微笑而已。
The smile that bubbles from the heart that loves its fellow men,
由衷地熱愛同胞的微笑，
Will drive away the clouds of gloom and coax the Sun again.
會驅走心頭陰郁的烏雲，心底收獲一輪夕陽。
It's full of worth and goodness, too, with manly kindness blent;
它充滿價值和美好，混合著堅毅的仁愛之心;
It's worth a million dollars, and it doesn't cost a cent.
它價值連城卻不花一文。
There is no room for sadness when we see a cheery smile;
當我們看到喜悅的微笑，憂傷就會一掃而光;
It always has the same good look; it's never out of style;
它始終面容姣好，永不落伍;
It nerves us on to try again when failure makes us blue;
失敗令我們沮喪之時，它鼓勵我們再次嘗試;
The dimples of encouragement are good for me and you.
鼓勵的笑靨於你我大有裨益。
It pays the highest interest — for it is merely lent;
它支付的利息高昂無比──只因它是種借貸形式;
It's worth a million dollars, and it doesn't cost a cent.
它價值連城卻不花一文。
A smile comes very easy — you can wrinkle up with cheer,
來一個微笑很容易──嘴角歡快翹起來，
A hundred times before you can squeeze out a salty tear;
你能百次微笑，可難得擠出一滴淚;
It ripples out, moreover, to the heartstrings that will tug,
它的漣漪深深波及心弦，
And always leaves an echo that is very like a hug.
總會留下反響，宛若擁抱。
So, smile away! Folks understand what by a smile is meant;
繼續微笑吧!誰都懂得它意味著什麼;
It's worth a million dollars, and it doesn't cost a cent.
它價值連城卻不花一文。
A Perfect Wife/完美的妻子
By Ellen Glasgow/ 埃倫·格拉斯哥
After thirty years of married happiness, he could still remind himself that Victoria was endowed with every charm except the thrilling touch of human frailty. Though her perfection discouraged pleasures, especially the pleasures of love, he had learned in time to feel the pride of a husband in her natural frigidity. For he still clung, amid the decay of moral platitudes, to the discredited ideal of chivalry. In his youth the world was suffused with the after-glow of the long Victorian age, and a graceful feminine style had softened the manners, if not the natures, of men. At the end of that interesting epoch, when womanhood was exalted from a biological factsintosa miraculous power, Virginius Littlepage, the younger son of an old and affluent family, had married Victoria Brooke, the grand-daughter of a tobacco planter, who had made a satisfactory fortune by forsaking his plantation and converting tobaccos into cigarettes. While Virginius had been trained by stern tradition to respect every woman who had not stooped to folly, the virtue peculiar to her sex was among the least of his reasons for admiring Victoria. She was not only modest, which was usual in the nineties, but she was beautiful, which is unusual in any decade.
經過了三十年的幸福婚姻，他仍能時常提醒自己，維多利亞除了缺乏那麼一點點令人心動的人性脆弱以外,擁有一切美妙的品質。盡管她的完美減少了樂趣，尤其是愛情的樂趣，經過長時間的生活，作為一個丈夫，他漸漸為她天性中的保守感到驕傲。雖然陳腐的道德已經沒落，他卻仍然堅守遭到懷疑的騎士風范。他年輕的時候，漫長的維多利亞時代的余暉仍未散去;如果說優雅的女性化風尚沒有軟化男人們的本性，那它也軟化了他們的舉止。在這個有趣的年代行將結束的時候，人們對女性的贊美已不再停留在對女人的自然屬性的贊美上，而是近乎把女人作為神明來膜拜。在這個時候，弗吉尼亞斯·里托爾培奇，一個古老富有家庭中的小兒子，和維多利亞·布魯克結婚了。維多利亞是一個大煙草種植園主的孫女，這個種植園主因不再種植煙草而是把煙草做成卷煙而發了財。盡管嚴格的傳統教育使弗吉尼亞斯尊重所有不甘墮落至做蠢事的女性，女性獨有的美德並不是他愛慕維多利亞的原因。她不僅謙虛——這個品質在九十年代很普遍，她還非常美麗，這在任何年代都是不常見的。
In the beginning of their acquaintance he had gone even further and ascribed intellect to her; but a few months of marriage had shown this to be merely one of the many delusions created by perfect features and noble expression. Everything about her had been smooth and definite, even the tones of her voice and the way her light brown hair, which she wore a la Pompadour*, was rolled stiffly back from her forehead and coiled in a burnished rope on the top of her head.
在他們相識之初，他甚至還認為她才華出眾。但是幾個月的婚姻生活證明了這不過是完美的外表和高貴的言辭帶來的眾多錯覺之一。她的一切都是那麼安詳平淡，那麼不事張揚，甚至包括她說話的聲調和她選擇的發式;她梳的是高卷式發型，淡褐色的頭發從前額向後緊緊地卷過去用一根光亮的頭繩盤繞在頭頂上。那是一個凡事都嚴肅認真的年代，甚至戀人的情感和頭腦都是有條理的。
A serious young man, ambitious to attain a place in the world more brilliant than the secluded seat of his ancestors, he had been impressed at their first meeting by the compactness and precision of Victoria's orderly mind. For in that earnest period the minds, as well as the emotions, of lovers were orderly. It was an age when eager young men flocked to church on Sunday morning, and eloquent divines discoursed upon the Victorian poets in the middle of the week. He could afford to smile now when he recalled the solemn Browning class in which he had first lost his heart. How passionately he had admired Victoria's virginal features! How fervently he had envied her competent but caressing way with the poet!
弗吉尼亞斯就是這樣一個嚴肅的年輕人，他夢想有朝一日能在世上贏得輝煌的地位，遠勝於他名聲不旺的祖先。他們第一次見面的時候，他就發現維多利亞不僅思想有條理，而且思維縝密精確，因而留下了深刻的印象。在那個年代，滿懷激情的年輕男子星期天早晨都湧向教堂;每星期三牧師們繪聲繪色地講述維多利亞詩人的詩歌。現在他回想起在那討論詩人布朗寧的嚴肅課堂上，自己竟然春心萌動，不禁啞然失笑。他那時是多麼醉心於維多利亞清純的容顏，而看到她對布朗寧的詩心領神會，愛不釋手時，他又是多麼妒忌!
Incredible as it seemed to him now, he had fallen in love with her while she recited from the more ponderous passages in The Ring and the Book. He had fallen in love with her then, though he had never really enjoyed Browning, and it had been a relief to him when the Unseen, in company with its illustrious poet, had at last gone out of fashion. Yet, since he was disposed to admire all the qualities he did not possess, he had never ceased to respect the firmness with which Victoria continued to deal in other forms with the Absolute.
現在看起來真是難以置信，他居然是在她背誦《戒指和書》中非常沉悶的段落時愛上她的。盡管他從來沒有真正喜歡過布朗寧的詩，他還是在那時愛上了她。當這個傑出的詩人與他的詩「幽冥」終於不再時興的時候，他感到如釋重負般的輕松。可是，對維多利亞繼續以其它形式信奉絕對真理所表現出的堅定精神，他向來無比欽佩，因為他總是欽佩他所沒有的所有品質。
As the placid years passed, and she came to rely less upon her virginal features, it seemed to him that the ripe opinions of her youth began to shrink and flatten as fruit does that has hung too long on the tree. She had never changed, he realized, since he had first known her; she had become merely riper, softer, and sweeter in nature.
隨著平靜歲月的流逝，維多利亞美麗的容顏開始漸褪;他似乎覺得她年輕時的成熟思想也開始變得不再鋒芒畢露，就像果實在樹上掛得過久。他意識到自從他第一次見到她，她從來沒有改變過;她只是變得更加成熟、溫婉和甜美。
Her advantage rested where advantage never fails to rest, in moral fervour. To be invariably right was her single wifely failing. For his wife, he sighed, with the vague unrest of a husband whose infidelities are imaginary, was a genuinely good woman. She was as far removed from pretence as she was from the posturing virtues that flourish in the crelous world of the drama. The pity of it was that even the least exacting husband should so often desire something more piquant than goodness.
她優於別人的地方在於她的精神熱誠，這種優勢牢不可破。作為妻子,她惟一的缺點就是能在任何時候都不做錯事。臆想對妻子有不忠行為的丈夫總會有種淡淡的不安，正是帶著這種不安他嘆息道，他的妻子是一個真正的好女人。她沒有一點虛飾，也沒有一點在這個容易輕信的世界上所流行的那種偽善。但遺憾的是，即使是最不挑剔的丈夫也時常會渴望一點更為活潑有趣的東西，而不僅僅是善良。(選自《他們不惜干蠢事》，1929)
Never Too Old to Live Your Dream/Dan Clark
夢想終有成真時/丹·克拉克
The first day of school our professor introced himself and challenged us to get to know someone we didn't already know.I stood up to look around when a gentle hand touched my shoulder.I turned around to find a wrinkled，little old lady beaming up at me with a smile that lit up her entire being.She said，「Hi handsome.My name is Rose.I' m eighty-seven years old.Can I give you a hug?」I laughed and enthusiastically responded，「Of course you may.」and she gave me a giant squeeze.
開學的第一天教授做了自我介紹，他還要求我們去結識某位我們還不認識的人。就在我站起來四處張望時，一隻手輕輕地搭在了我的肩上。我轉過身一看，一位滿臉皺紋個子矮小的老太太正沖著我微笑。這微笑使她渾身光彩照人。她說：「嘿，帥小伙兒，我叫羅斯，今年87歲。我可以擁抱你嗎?」我笑了起來，熱情地答道：「當然可以啦。」她緊緊地擁抱了我。
「Why are you in college at such a young，innocent age?」I asked. She jokingly replied，「I'm here to meet a rich husband，get married，have a couple of children，and then retire and travel.」「No，seriously?」I asked.I was curious what may have motivated her to be taking on this challenge at her age.
「你為什麼在這么年輕而天真的年齡上大學?」我問。她開玩笑地回答說：「我要在此遇到一個有錢的丈夫，結婚，生幾個孩子，然後退休，去旅遊。」「真的嗎?不對吧?」我問她。我很想知道，她這么大年紀，是什麼促使她接受這樣的挑戰呢。
「I always dreamed of having a college ecation and now I'm getting one.」she told me.After class we walked to the student union building and shared a chocolate milk shake We became instant friends.Every day for the next three months we would leave class together and talk nonstop.I was always mesmerized listening to this「time machine」as she shared her wisdom and experience with me.
「我一直夢想接受大學教育。而現在我如願以償了。」她告訴我說。課後我們一同到學生活動樓，共飲了一杯巧克力泡沫牛奶。我們一下子就成了朋友。在此後的三個月中，我們每天都一起離開課堂，聊起來沒完沒了。在她向我傳授她的智慧和經驗時，我總是著了迷似地傾聽這個「時間機器」。
Over the course of the year，Rose became a campus icon and she easily made friends wherever she went. She loved to dress up and she reveled in the attention bestowed up her from the other students.She was living it up. At the end of the semester we invited Rose to speak at our football banquet. I'll never forget what she taught us. She was introced and stepped up to the podium. As she began to deliver her prepared speech，she dropped her three by five cards on the floor. Frustrated and a little embarrassed she leaned into the microphone and simply said，「I'm sorry I'm so jittery.I gave up beer for Lent(一種威士忌的牌子) and this whisky is killing me. I'll never get my speech back in order so let me just t ell you what I know.」 As we laughed she cleared her throat and began：「We do not stop playing because we are old;we grow old because we stop playing.There are only four secrets to staying young，being happy，and achieving success.」
在這一年裡，羅斯成了校園里的偶像。不管到哪裡，她很容易地就交上了朋友。她喜歡精心打扮，陶醉於其他學生對她的注意。她盡情地享受這一切。到學期末，我們請羅斯在我們的足球宴會上講話。我永遠也不會忘記她給我們的教誨。介紹完畢後她就登上講台。正當她要開始已准備好的演講時，她的5寸長3寸寬的卡片掉在了地上。她有些不知所措，還有點尷尬，於是就靠近話筒乾脆說了起來：「很抱歉我這么緊張。我為大齋節戒了啤酒，而這威士忌可是毀了我。按原先准備好了的講是不可能了，還是把我所知道的說給你們聽吧。」我們都笑了，她則清了清嗓子開始說：「我們並不因為自己老了而不娛樂;我們因為停止了娛樂而變老。要想保持年輕，過得幸福並取得成功只有4條秘訣。」
「You have to laugh and find humor every day.」
「每天都要笑，每天都要找到幽默。」
「You've got to have a dream. When you lose your dreams，you die. We have so many people walking around who are dead an d don't even know it.」
「一定要有夢想。失去了夢想，人就死了。在我們周圍有那麼多行屍走肉般的人，他們卻不自知。」
「There is a huge difference between growing older and growing up. If you are nineteen years old and lie in bed for one full year and don't do one proctive thing，you will turn twenty years old. If I am eighty-seven years old and stay in bed for a year and never do anything I will turn eighty-eight. Anybody can grow older. That doesn't take any talent or ability. The idea is to grow up by always finding the opportunity in change.」
「變老和成熟是有巨大區別的。如果你19歲，在床上躺一整年，而不做一件有成效的事情，你會到20歲。如果我87歲，在床上待一年什麼也不做，我也會到88歲。誰都會老，那不需要天才或能力。我的意思是要通過在變化中不斷地尋找機會而達到成熟。」
「Have no regrets.The elderly usually don't have regrets for what we did，but rather for things we did not do. The only people who fear death are those with regrets.」
「不要後悔。年長的人一般不會為我們所做的事而後悔，而會為我們所沒有做的事後悔。只有充滿遺憾的人才懼怕死亡。」
She concluded her speech by courageously singing「The Rose.」She challenged each of us to study the lyrics and live them out in our daily lives.
她勇敢地唱了一首《玫瑰之歌》作為結束，還要求我們每個人學習歌詞並在日常生活中將詞意付諸行動。
At the year's end Rose finished the college degree she had begun all those years a go. One week after graation Rose died peacefully in her sleep.
年末，羅斯結束了她多年前就開始的大學生涯，取得了學位。畢業一周之後，羅斯在睡夢中平靜地去世。
Over two thousand college students attended her funeral in tribute to the wonderful woman who taught by example that it's never too late to be all you can possibly be.
兩千多名大學生出席了她的葬禮，對這位了不起的女士表示敬意。她以自身範例教育我們：發揮自己的潛能永不為晚。
Remember，growing older is mandatory，growing up is optional.
記住，衰老是無法抗拒的，而成熟卻是可以選擇的。
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⑷ 嗜酒如命的人要怎樣戒酒

對於一個嗜酒如命的人來說，戒酒是一件很難的事兒。

總之沒有戒不了的酒，只有想不到的辦法。

⑸ 飲酒有什麼好處和壞處

酒對於成年人來說可謂是必不可少的東西，它能讓我們的生活、我們的工作都充滿了意義和樂趣！ 人生與酒是分不開的。可是在生活中，飲酒對於人來說有好處也有壞處，如果能在合理的情況下飲酒，就能對人起催化作用。很多喜歡喝酒的人只知道它的好處卻不了解它的壞處。

世界上什麼東西都有好處和壞處，就看自己怎麼去合理利用它。飲酒在現實社交中是必不可少的，而且人會逐漸依賴酒精，酒還是少點喝比較好。

各位讀者，對於飲酒的好處和壞處，您有什麼別的看法，可以在評論區留下你的觀點。

⑹ 堅決不要喝酒的圖片

戒酒是一種態度，讓你勇敢的挑戰自我；
戒酒是一個行動，不需要說多少，重要的是腳踏實地的執行；
戒酒是一次回歸，修正了偏離的航道，找回健康的人生；
戒酒是一次洗禮，清新了我們的身體，凈化了我們的心靈；
戒酒是一個愛心，把愛自己愛家人轉化成了行動；
戒酒是一次反省，讓你反省人生的意義；
戒酒是一份輕松，終於放下心靈的包袱，體會到自然本性的快樂；
戒酒是一種快樂，不再有痛苦的煎熬，享受到身心合一的快樂；
戒酒是一個收獲，不僅僅是健康的身體，還有對美好生活的熱愛；
戒酒是一次蛻變，讓你告別了過去，迎接一個新生的自己；
戒酒是一種信仰，感受到生命至上愛人愛己的神聖與庄嚴；
戒酒是一種修行，讓心靈一輩子快樂的修行。

⑺ 酒後失態保證以後不喝酒的圖片文字

記住最後一次喝醉的經驗

一如字面上所示，我們指的是「喝醉」酒而非「喝酒」。

對於大多數人而言，長久以來「喝一杯酒」意味著三五好友把盞言笑的歡樂時光。基於我們每個人不同的年齡以及第一次喝酒時周圍的環境，我們都有過各種回憶和期待(有時是焦慮)
使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。

周而復始，在多數人早期喝酒的過程中，對於酒精的期待總是能夠符合實際需要喝下的酒量。
如果剛好每次都能恰如其分，我們自然認為「喝杯酒」是一件令人愉快的經驗，不僅滿足自己的需求，也不會逾越宗教習俗的規范。同時滿足渴望、迎合社交場合的禮儀，並有助於我們放鬆心情、振奮精神，達到我們各種不同的追求目標。例如以一位55歲的芬蘭人而言，當有人找他喝一杯時，不禁立即使他聯想到年輕時，在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒後，所帶來的陣陣暖意。

若是一名年輕的女性，她腦海里可能立即浮現，華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛，或是搖滾音樂會中蓄鬍、長發牛仔裝裝扮的年輕人，從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲，閃光燈不停閃爍，四處煙霧迷漫，每個人都尖聲狂叫，令人興奮不已的景象。有一位A.A.會員說：「喝一杯」幾乎等於是吃比薩、喝啤酒的代名詞。

還有一位78歲的寡婦說，她時常會不由自主地想起在療養院時，很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習慣。雖說我們腦海中這種對於喝酒的印象極為自然，然而就我們現在的情況而言，卻是一種誤導，這也是我們有些人開始喝酒的方式。

如果我們喝酒的過程僅僅是這樣，那麼我們後來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程，就可以看出在我們最後幾年或幾個月的嗜酒期間，不論我們再如何努力的嘗試，未曾再出現如此完美、神奇的時光。

取而代之的是我們一再的發現自己的實際的酒量遠大於此，最後總是導致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內疚。

但有時卻會演變為劇烈的爭吵，影響本身工作，甚至導致嚴重的疾病、意外，或法律和財務問題。所以，當一個「喝一杯」的建議出現時，現在我們嘗試著回想從開始喝酒到最後一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程。

一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約，一般而言純粹指的是社交應酬、一兩杯淺嘗即止的方式。

但是如果我們認真仔細的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細節，我們就不會再被長久以來盤據在我們心頭對「喝一杯酒」的印象所蒙蔽。

如今我們可以坦白地承認，就我們生理上的真實反應而言，我們相當確定一杯黃湯下肚，意味著我們遲早又會再喝醉酒，而帶來一連串的麻煩。

喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂，而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會員曾經如此表示：「我知道現在如果去酒吧喝一杯酒，將絕不可能再像以前一樣，只是用一點時間、花一些金錢而已。

這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智，甚至於我的人生。這實在是太大的代價太高的風險。」

他記住了他最後一次喝醉的情況，而不是第一次喝酒的經驗。

我們就飲酒模式總結了一些常見的表現： 1.視飲酒為生活中最重要或非常重要的事，在心中占據中心地位，念念不忘。 2.飲酒量較初期飲酒時逐漸增加。
3.飲酒速度增快。 4.經常獨自一個人或者是背著家人偷偷飲酒。 5.以酒當葯，用來解除情緒困擾。 6.有藏酒行為. 7.酒後常常有遺忘表現。
8.無計劃飲酒，常常出現酒後誤事的現象。 9.晨起飲酒，俗稱「睜眼酒」，部分人甚至會在夜間醒來後飲酒。 10.睡前飲酒。
11.喜歡空腹飲酒，飲酒時不吃主食且很少吃菜。 12.在情況允許的時候選擇酒的品牌。 13.因為飲酒與家人爭吵，影響家庭和睦，或因飲酒影響工作。
14.曾經戒過酒，但時間不長又舊病復發，不能控制。 一般來說，如果一個人的飲酒行為出現上述表現中的3條以上，即高度懷疑酒依賴。
經常看到一些患有酒精依賴的人因為飲酒給自身的健康、家庭的和睦以及工作帶來很多不良影響，甚至是在酒後出現一些違法的行為。盡管他們對造成這些後果內疚、後悔，但仍不能徹底停止飲酒，反復戒酒，反復復飲。是他們沒有出息還是沒有毅力呢？都不是，這是因為酒精依賴是一種疾病，而且還是一種不斷惡化的疾病，這種疾病像糖尿病、高血壓等疾病一樣，是無法徹底根除的。但卻可以被遏制住。復飲的原因與機體對酒精敏感有關，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望，不管復飲會帶來怎樣的不良後果，單靠自身的毅力是無法將其克服的。
就像其他疾病一樣，會出現一些特徵性的臨床表現。一旦對酒精形成依賴後，在突然停止飲酒或驟然減少飲酒量時會出現很多軀體不適症狀，稱之為戒酒綜合征。為方便起見，有人將戒酒綜合征按照出現的時間和嚴重程度分為3個階段：一期戒酒綜合征：一般於飲酒後6～12小時出現，表現為雙手震顫，重者可累計雙側整個上肢，甚至是軀干，病情嚴重者還可出現伸舌震顫，除此外還常見厭食、失眠、煩躁等症狀。二期戒酒綜合征：出現時間為斷酒後24～72小時，除上述症狀外，常出現幻聽，內容常為辱罵性或迫害性的，可繼發沖動行為，興奮相對較輕。三期戒酒綜合征：震顫譫妄，常發生於末次飲酒72小時之後，此時病人意識不清，震顫明顯並伴有行走不穩，可出現各種生動的幻覺，如看到各種小動物，病人表現緊張、焦慮、恐懼。病人的記憶力明顯受損，部分病人可出現癲癇樣抽搐。即使在發達國家，一旦發生震顫譫妄，經治療者總的死亡率仍可達10％～15％，未經治療者則更高。所以說長期飲酒者不能突然停止飲酒。如果高度懷疑對酒精依賴，應該盡早到專科醫院治療。
形成酒精依賴的人不能控制自己的飲酒行為，也不能控制飲酒量，那麼在戒酒一段時間後能否正常的飲酒呢？就目前所知，從來沒有一個人，僅是數月或數年滴酒不沾，就能夠「正常」喝酒或只在社交場合喝酒。一個人一旦從豪飲發展為失去控制且不顧一切地狂飲，再想走回頭路就不可能了。沒有一個酒精依賴患者是故意為製造麻煩才喝酒的，但不可控制地飲酒必然會帶來麻煩。
很多對酒精依賴的人自認在戒酒一段時期以後，喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒沒有問題了。一兩瓶啤酒下肚就會喝醉的人不多。所以也就錯誤地認為自己可以控制每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。於是就會得出結論：即使喝酒也會「游刃有餘」。但是，他們每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，要不了多久，就會狂飲如初。
另外一種錯誤的觀念就是以低度的酒來替代高度酒。對於酒精依賴者來說，酒精就是酒精，不管含有酒精的是馬爹尼酒、威士忌加蘇打水、香檳，還是一小杯啤酒，對於他們而言，不管喝一杯什麼樣的酒，都會導致飲酒過度，導致復飲。
所以，對於酒精依賴者而言，在戒酒一段時間後，試圖控制飲「自己的酒量」或只飲用較低濃度的酒，都是危險的。但為了保證徹底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能夠做到呢？除了在醫生的指導下完成脫酒治療外，還要接受長期的康復治療，包括對相關心理或精神疾病的治療、防復飲葯物的治療、心理治療以及加入一些自助的康復組織。只要有戒酒的願望和不懈的努力，就會成功。

⑻ 喝酒釋放壓力的圖片帶字

1、 記住：嗜酒是一種不可治癒、逐步惡化、足以致命的疾病

嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由於機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望引起的。目前，醫學界沒有葯物或心理治療能「治癒」——我們不能簡單的靠住院治療或者吃葯改變我們的特質，從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態。
成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒，我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死於震顛性譫妄的「戒斷」綜合症（D.T.』s）或痙攣，或死於由飲酒導致的肝硬化，還有許多沒有正式歸於酒精中毒而確由喝酒導致的死亡。而且在車禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災、肺炎或中風等被列為死亡的直接因素時，事實是嗜酒者的嚴重飲酒行為導致了致死的條件與直接起因。
我們大部分人還沒有瀕臨可怕的酒精中毒的最後階段，因此現在喝酒時以為離那種命運很遙遠。但如果我們繼續喝下去的話，無疑，只有死路一條。
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱，或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，單靠自身的意志力量是無法將其克服的，因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。
因此我們無需為我們的疾病感到難堪，這沒什麼不光彩。這不是我們的錯，我們並不想成為嗜酒者，我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人願意得肺炎一樣。經驗表明，只要你有戒酒的強烈願望，並充分認識問題的嚴重性，能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己，那麼你依然可以幸福、健康並且有價值地像正常人一樣生活。

2、遠離第一杯酒

「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」「一杯太多了，但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那隻是個陷阱——當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，進而使我們失控。這種重復的經歷使我們得出結論：試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。
酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持康復狀態，只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。

3、 使用「24小時」計劃
在酗酒的日子裡，我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說，我們真的是不想再喝醉了。當然有些人會有所保留：說這個誓言只是針對於「烈酒」，而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而，過一段時間，誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。
當然其中一些人確實信守諾言戒了很久，2個月、半年、或者一年，直到時間到了，我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了，很快落入原來的麻煩中，同時帶著新的內疚與悔恨。
酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經驗告訴我們，對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是：「我只是今天不喝酒」。
也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什麼誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的願望過於強烈，那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服，那再多一小時！再一小時！再繼續下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。
「24小時」計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始，無論我們在哪兒。在家，在工作時，在醫院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鍾內不去沾酒。
我們只是嘗試著過好今天（現在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。

4、 採取行動

我們越想要遠離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠離酒（或不去想喝酒）是不夠的。
一旦停酒之後 ，那些空餘出來的時間要如何打發? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多彩的活動，以填補這些時光，同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力找到適當宣洩的渠道。
可以做的適合於我們並有意義的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。
2．閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開闊視野，增加生活的閱歷，同時更加專心。
3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯。
4．游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫生建議的其它運動。
5．著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝台、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾，其它工作改天再做。
6．嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺，自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。
7．重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、撞球或圍棋、閱讀札記等，延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你，就直接舍棄。
8．去上課。學習日語或是英語？喜愛歷史或數學？想了解考古學或人類學？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學或成人教育（只為興趣，不一定要有學分證書）。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開闊視野，更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動，我們才能夠鼓起勇氣重新面對，才有機會去領略喝酒之外嶄新的生活層面。
9．自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇，當我們能夠對他人有所貢獻時， 即使只是微不足道的服務 ，我們也會覺得特別受用，甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時，我們也會感覺非常有興趣而特別投入。
10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會有出乎意料、令人愉悅的效果。
11．放鬆地玩！並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動，諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動，純粹為了犒賞自己。

5、 改變舊有習慣

在我們酗酒的過程中，固定的時段、熟悉的地點以及習慣的活動。尤其是在疲累、飢餓、寂寞、憤怒或是特別高興的時候，這些看似平常、重復出現的場景，對我們清醒的生活而言都是危險的陷阱。
我們剛開始戒酒時，回顧過去喝酒的習慣對找到克服酒癮的方法很有幫助。我們經常習慣買酒的地方也許是上班途經的某個超市，我們每個人總是有自己最喜愛的喝酒地點。不管是和朋友的飲酒作樂，還是每天固定時間的習慣性小酌，我們都可以從過去喝酒的軌跡中發現自己習慣在什麼時間、哪些日子喝酒。
我們可以調整所有一切與喝酒問題有關聯的生活細節。
6、 使用甜食或飲料

盡量不要讓自己餓著肚子——飢腸轆轆時，想喝酒的沖動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養食品似乎能夠減低我們對於酒精的渴望。因為甜味能夠抑制喝酒的沖動，進食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時的咀嚼、吞咽等等，也對改變以往飲酒時的舊有習慣很有幫助。
有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時，可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應後，有些體重超標的人反而去除了多餘的脂肪而減輕了體重。當然有些人可能會發胖，但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。
而依據目前醫學研究的結論，多吃富含維生素B的食物，不關能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失，對於降低酒癮也有幫助，因此每天補充復合維生素特別是維生素B是有意義的。
所以下次我們面對想要喝酒的沖動時，不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往後挪一兩個小時。
8 、充分的休息

嚴重酗酒的人一般不了解自己身體為什麼疲憊。其實，至少有三個源自於酒精特點的原因：①酒精屬於高熱量飲料，能夠快速提供能量；②酒精麻痹了中樞神經系統，使得酗酒者無法察覺到身體不適的症狀；③當酒醉麻痹狀況逐漸消失後，隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感。
在我們停酒後，焦慮不安的感覺仍會持續一段時間，並導致躁鬱及失眠。同時我們也經常感到十分疲倦和昏昏欲睡，這兩種情況時常會交替出現。隨著停酒過程的延續，這兩個問題都會逐漸好轉，毋需擔憂。
這就提醒我們，初期停酒階段必須要有充分的休息。因為當我們疲倦時，往往又會產生再端起第一杯酒的念頭。
我們很多人急欲了解為何有時會無緣無故地、突然間出現想要喝酒的沖動。如果我們仔細分析當時的情況，就會發現這種情況經常發生在我們感覺特別疲憊的狀態時，只是我們當時不了解其中的關聯性。我們常常消耗了過多體力又得不到充分休息，一般而言，此時只要吃份快餐、小點心或者小睡一會兒就能立即恢復，同時想要喝酒的念頭也會煙消雲散；即使我們沒有立即入眠，但只要躺一會兒或在椅子上小憩片刻，都能夠放鬆心情，消除疲勞。當然，如果我們能在每天的計劃中為自己安排出足夠的休息時間，會有更好的效果。
停酒後常常出現失眠的各種狀況。而「失眠」太多的被我們作為需要喝一兩杯的借口，因此我們必須採取一些措施以幫助自己避免再去喝酒。
有時候與其躺在床上翻來覆去無法入眠，倒不如索性做些自己喜歡的事情。即使是在凌晨一兩點鍾，亦不妨起來閱讀或寫作，直到身體需要休息時為止。
重新檢查自己的生活起居習慣，看是否因某種不良習慣造成了自己的睡眠障礙。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡？飲食是否適度節制？有沒有適量的運動？消化道系統的運作是否正常？
另外，很多傳統的老偏方對解決失眠問題也很有效。例如，喝杯熱牛奶、深呼吸、熱水澡、閱讀一本單調、乏味的書或是欣賞輕音樂等等。
如果情況沒能改善甚至持續惡化，我們建議去尋求一位比較高明的、同時了解酒癮問題的醫師診治。
我們必須謹記：安眠葯並不能解決我們嗜酒者的失眠問題。經驗表明，依賴葯物，最終不可避免的會復飲！況且藉助葯物入眠，需要承擔很大風險。因此，我們寧願忍受短期的不適，也不願冒險藉助葯物，直到身體重新恢復健康的睡眠習慣。
在擺脫酒精的桎梏後，我們很多人曾在夜深人靜或是黎明破曉時，驚懼的發現自己竟然做了一個鮮明生動的有關自己復飲的噩夢。 我們對於復飲的狀況感到如此的震驚與痛苦，但這種現象並不是一件壞事，它表示：我們確實已經痛改前非，領悟到自己不能再這樣繼續狂喝濫飲，所以我們在夢中、在潛意識里也認同自己保持清醒的選擇。
當我們可以滴酒不沾安然入眠，感覺是如此的美好，一種身心純粹愉悅的享受，從此不必再經受宿醉的痛苦折磨，也勿需擔心酒後失態、記憶一片空白等窘境的出現。這意味著，我們已經能夠以感恩而又充滿希望的心情迎接嶄新一天的到來了！

9 、謹慎喝酒的場合

在戒酒的初期， 與從前的酒肉朋友保持適當距離，或者找個合理的借口來避開以喝酒為主要活動的宴會是明智的做法。但是遲早我們必須出席一些喝酒的聚會，因此如何面對酒局很重要。
如果主人是老朋友，可以事先告知自己現在已經戒酒； 或至少有一位同伴知道我們正在戒酒 ，並了解到它對我們的重要性——他能聲援你並減少你將承受的壓力。
另外如果在出席宴會之前在胃裡先補充一些營養東西對於你穩定情緒是有益的， 你也可以隨身帶著一小包你最喜歡的糖果或是替代食品 。有時候如果在吃完晚餐後，晚上還有很長的喝酒時間時，我們也可以提前離開。大多數的人幾乎完全不在意我們的離去， 他們太忙著喝酒或是諸如此類的事 。
總體而言我們不要過於緊張，因為(1) 別人喝酒並不像我們原先所以為的那樣 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我們是否喝酒 （3）愛護我們的朋友或親戚，他們樂於見到我們不喝酒。
聚會時也許會有喝酒的親戚朋友詢問 :
「 你喝什麼? 「
「 只喝一杯沒關系 「
「 你為何不喝? 「 … 等等 諸如此類的話。
我們盡量採取不說謊同時也讓其它人能夠比較快了解和接受的方式進行說明。 例如」 健康因素」和 「 醫生的吩咐 「 「 我發現自己不適合喝酒 「。一般人都能接受我們現在已經不喝酒的事實，同時停止詢問我相關問題。
當然越早向我們熟識的人坦白事實的真相對自己越好。大部分友善的人會贊賞我們的誠實並鼓勵我們為擺脫酒癮所付出的努力。對別人大聲說出我們不喝酒可以給我們自己很大的幫助， 強化我們保持清醒的決心，同時可能會有一項附帶作用 : 有時候當我們做出如此的聲明後，會鼓勵其它有些想要或需要喝酒的人不喝，別人並不會看低你。
當我們被問到想喝點什麼時，我們大部分人可以接受汽水或其他飲料，如此一來可以讓自己更自在。
很正常的，我們並不希望別人過於關注我們戒酒的事，而是希望能夠以謹慎和隱密的方式而非公開的方式昭示眾人。但有時候一位好心、出於善意的朋友或家人，無意中過度關心我們酒癮疾病的康復情況 。這可能會使我們感到相當為難，這時最好試著忍耐，通常不會超過2分鍾 ，等到我們感覺較為冷靜時， 我們能平靜的解釋我們真誠的感激他們的關心。
有時候一個喝了很多酒的人或者原來的酒友，對於你突然不喝酒不滿意，你碰到這種強迫的情況並心情不愉快時，請記住有千上萬正在戒酒的吧友支持你，即使我們不在現場，但我們的心與你同在 。你要學習避開這一類的人，有時候完全可以找個借口直接離開，即便得罪這類人也不是什麼大不了的事。 畢竟我們不過是採取必要的措施以維護自己的健康。

10、 「寬於待已，寬以待人」

回顧我們飲酒的經歷就會發現，我們的飲酒問題看起來總與其它人有關。
當我們嗜酒後，我們對別人的態度會變得好辯而好鬥。我們的憤怒及恐懼甚至經常指向無辜的人。我們對身邊的人過於敏感，因而懷有怨恨。
當我們停止飲酒，感到莫大的安慰。但我們很難保證情緒的穩定，我們必須面對一個現實：在任何地方都會有這樣一些人，他們有時候說的一些話令我們難以認同，或者他們做的什麼事是我們不喜歡因而引起我們的情緒波動。我們發現，在這樣的情況下對自己說，「啊，好了，『寬於待已，寬於待人』吧」，是極有幫助的。努力嘗試著理解別人，尊重別人的選擇，尊重他們的行為和權利，特別是那些以錯誤方式對待我們的人是值得的。我們以禮相待，期待他們給予我們同等的禮貌。
我們可以在鄰里間、公司找到志趣相投的朋友。當我們把時間花在我們喜歡的人身上，我們就很少會被那些難以相處的人所煩惱。
慢慢地，我們發現我們會自然地不再懼怕那些會激怒我們的人，不再急切地從他們身邊走開，當然我們不是等著讓他們來激怒我們，也不試圖改變他們，只是因為我們自己有了改變。
我們決不讓自己對別人產生太多的怨恨情緒，特別注意那個促使我們飲酒的尺度。我們發現，沒有人能操縱我們的願望或毀滅我們的生活。
「寬以待人」——這句口號的前半部分同樣有價值：「寬於待已」！
當我們充分地享受充滿趣味而豐富多彩的生活時，我們就樂於讓別人去按任何他們自己所喜歡的方式生活。
現在是否想起了什麼人正在困擾你？如果有，試試推遲考慮他（她），不管那個人曾經多麼讓你一想起來就會怒火中燒。但此時此刻，為什麼不先把他（她）放在一邊，而你繼續讀下一段？
寬於待已！把目光放在自己的生活上面。我們的觀點是，保持清醒開辟了一條嶄新的生命與幸福的道路。犧牲任何的忌恨與爭論都是值得的……好了，暫時不去想那個煩擾你的人，冷靜下來，讓我們看看下面的建議會不會對你有幫助。

⑼ 醒酒後的心情說說圖片

1、一個人哭，一個人笑。一個人喝酒，一個人鬧。

2、孤獨是一個人喝酒，寂寞是沒有人說話；而我是一群人喝酒，一群人說話......反而更孤獨～?

3、可以一個人喝酒，卻不能一個人笑。

一個人喝酒心情說說傷感圖片

4、一個人可以散步，喝酒、讀書、遠行；但，一個喝茶卻是少而又少。一個喝酒，可能是悶酒；一個喝茶，卻更可能是境界。

5、不敢一個人喝酒，有些情話再難說出口。

6、一個人喝酒是孤獨，一群人喝酒是寂寞找開心。啤酒五六杯，想一個人已是醉。等天亮的夜跟寂寞乾杯。

7、沒有你在的日子裡。我已經漸漸的習慣了一個人的日子。一個人抽煙，一個人吃飯，一個人喝酒。或許是我忘不了你。所以我沒有在找。或許一個人的日子裡。會很寂寞，會很孤獨。但是我不怕。一個人的日子，其實挺好。

8、失去你以後，我總會一個人喝酒。一醉方休。

9、獨，一個人做事，孤，一個人喝酒。

10、一個人的世界，一個人聽歌，一個人走路，一個人喝酒，一個人難過，一個人開心，一個人自言自語，一個人自哼自唱，一個人等待月落晨起，一個人走過風風雨雨，一個人生活著。

一個人喝酒心情說說傷感圖片

11、於是我一個人喝酒，一個人唱歌，一個人面對這無聊的生活，一個人買來面具，假裝著強悍，笑著跳進人海里，一個人買來面具，假裝著強悍，笑著跳進人海里。

12、一個人吃飯，一個人遊玩，一個人喝酒，一個人哭泣。

13、一個人喝酒不是孤獨，喝了酒想一個人才是孤獨。

14、一個人會偶爾的瘋狂，一個人喝酒取樂一個人浪盪。

15、每天的一個人的世界。只有自己一個人才是最真實的。一個人抽煙，一個人喝酒。

16、哪怕一個人喝酒、也不再去找我您、那些來不及說的深愛悄悄說給大風聽、你應該幸福的、我就陪你到這里！

17、我一個人喝酒，另一半為你留在壺中。為何你遲遲不來？

18、我開始喜歡上了一個人喝酒喝醉了的那種這樣就可以強迫自己不想你。

19、一個人喝酒，一個人踱步，一個人面對這世界的殘酷。

20、幾個朋友喝酒醉的很乾脆，一個人喝酒醉的無所謂。不知道這是自嘲還是安慰