白虎拳怎麼打圖片文字版

1. 天龍八部單機版！主角是雷震的！白虎怎打

胡說- -。。。 20級，你不練死人啊。

8級就可以出門了，因為8級可以KO掉野人林那兩個擋路的強盜。

野外遇怪別管，別打它，馬上跑，一遇就跑，為什麼？野怪的等級一般是跟著你一起高的，而且經驗又超少，得的東西也不好，再者也許還會被打中毒，或者中寒等惡劣狀態， 實在不劃算之至呀！

如果你想打怪得錢，那麼去雁門關打黃衣道士，5000/局.
如果你想打怪得經驗，那麼去雁門關打狼，經驗隨等級上升而上升。
而且都不是非常難打。也沒有狀態攻擊。 很方便。

8級出門之後，去薛神醫家裡，有個石台，點擊，拼字，箭頭所指方向拼成妙手回春四字。 進入秘道，他會給你個箱子，但是你要自己找鑰匙。
找鑰匙，你先從野人林方向回去（衡山橋有熊），再往東邊走到一個渡口，去硫求，在硫求上方，有個小黑點，走到那附近，發現鑰匙。
開鎖以後 得到 北冥真氣秘籍（超實用的心法，搭配蟠龍棍法使用，攻擊力高，回氣速度短，前期這個武功打下來幾乎是無敵的，等級也不再那麼重要了。） 拿到真氣後去馬五德家吧，有個魯和尚。（你現在還是8級對吧？）把你身上的衣服什麼全都脫了..= = 跟魯和尚切磋,不死人的，努力被他打死，他會給你本心法。（當然你也可以不輸給他，這個心法作用馬馬乎乎吧~`） 你贏了沒有心法的，就在魯和尚這練，經驗多，練到25（對我來說已經很多了，然後就去做劇情吧）

2. 白虎拳的介紹

白虎拳是漢族拳術中象形拳的一種。屬於峨眉派五虎拳（即白虎拳、黑虎拳、虎爪拳、虎嘯拳、虎形拳）之首，是一種高樁長拳拳術，全套五十六動，動作舒展，擊法奇巧，虎形中帶虎爪。突出提龍炮、虎尾腿等反擊法。演武時，身傾靠體，兇猛、快速、勁力沉實，氣勢磅礴，虎虎生風。

3. 請學過拳的介紹一套拳法！！！

中國武術門派、套路眾多，蔚為大觀。人民體育出版社1985年出版的習雲太《中國武術史》，拳種部分有46節計75種、器械部分有27節，可見其眾多紛繁。事實上，在我們上面談到的少林、武當、峨眉、南拳四大派內部，又有許多支派，各支派中某一套路如有顯著特色，又可能發展為新的支派。在四大派之外，有數量更多的較小一些的派別，猶如滿天繁星，形成了中國武術文化的大觀。
從有組織、有機構的角度來說，武林集團表現為門派；從武術的師承、特點的角度來說，武林集團表現為學種及套路。門派有更強的社會性，拳種、套路有更強的技藝性。這兩個從不同角度歸納出來的武林集團概念，相互包容、相互交叉而存在。下面，我們將從拳術命名的角度列出有關的拳種套路：
"以佛聖道仙、神祗鬼怪"命名的一神拳、二郎拳、韋馱拳、大聖拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳、佛教拳、羅漢拳、金剛錘。二十八宿拳、四仙對打拳、七星訪友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛三昧掌、夜叉鐵沙掌等。

以"門"命名的——余門拳、硬門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、風門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、字門拳、孫門拳、嚴門拳。熊門拳、自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳等。

以姓氏命名的——劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、趙家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、溫家拳、孫家拳、鄒家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、鍾家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳、武氏太極拳、孫氏太極拳、吳氏太極拳、林氏下山拳、武氏十八技等。

以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孫臏拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、純陽拳、達摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文聖拳、南枝拳、詠春拳、岳王錘、武子門拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書拳、武松脫銬拳、武松獨臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、達摩點穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法、黃嘯俠拳法、燕青十八翻、羅王十八掌、達摩十八手、孫二娘大戰拳、武松鴛鴦腿拳等。

以地名命名的——潭腿（山東臨清龍潭寺）、少林拳、武當拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大門：飛龍門、追魂門、奪命門、醉門、神拳門）、梅山拳、靈山拳、昆侖拳、關東拳、關西拳、龍門拳、登州拳、東安拳、石頭拳、水游拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳等。

以動物命名的一龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳、雞拳、鴨拳、龍形拳、龍樁拳、龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳、青龍拳、飛龍長拳、青龍出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳、伏虎拳、五虛拳、八虎拳、虎嘯拳、回頭虎拳、側面虎拳、車馬虎拳、隱山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鶴雙形拳、白鶴拳、宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽拳、永春白鶴拳、獨腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳、獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、雞形拳、鴨形拳、鷹爪拳、老鷹拳、岩鷹拳、雕拳、鷂子拳、鷂子長拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘門螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環螳螂拳等。

以日常雜物命名的——巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鍾拳、板凳拳、褂子拳、雲帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰鐵扇拳、三十六合鎖等。

以手法命名的——插拳，截拳、掛拳、擋拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、五手拳、應手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、殺手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、四門重手、分手八快、咬手六合拳、蓋手六合拳，九宮擒跌手、羅漢十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手等。

以步法、腿法命名的——彈腿、暗腿、踔腿、截腿、連腿、戳腳、四步拳、六步拳、八步拳、練步豢、穿步拳、順步捶、腰步捶、擋步捶、涌步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環拳、九宮十八腿、少林二十八步，進步鴛鴦連環腿等。

地躺拳類——地躺拳、地行拳、地功戳腳，地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林地龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌等。

醉拳類——八仙醉、水游醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、魯智深醉打山門拳等。

跌打拳類——跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脫銬拳、水滸連環拳等。

此外，各地的著名拳種還有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八極拳、六合拳、查拳、華拳、紅拳、節拳、綿掌、綿拳、太虛拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、兩儀拳（太極快拳）、獨臂拳、瘋拳、埋伏拳、迷蹤拳、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、曦陽掌等。

著名的器械套路有：八門金鎖刀、八卦刀、八卦大槍、九洲棍、六合刀、六合槍、六合劍、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林雙刀十八滾、太極刀、太極劍、河州棍、月牙槍、達摩杖、達摩棍、純陽劍、八仙純陽劍、武當劍、青萍劍、袁氏青萍劍、楊氏青萍劍、賈氏青萍劍、梅花刀、梅花槍等。

從這些武林門派、拳種、套路中，對照俠文化的武功追求，有兩個意義，一是從中可以看到俠文化武功的歷史和現實中的源頭；二是可以看到俠文化武功中的想像成分及其與現實的差距。了解這些，相信對於俠文化武功的進一步理解和鑒賞，將是有些意義和價值的。

4. 萇家拳的拳法

然長期以來，專家學者甚至本門傳人關於萇乃周先生的習武生涯、師承授受、萇家拳派的確立與形成，說法眾多，真偽雜陳，不利於萇家拳繼承、發展。筆者多年調查研究認為，萇乃周武功根基於汜水張八(明末武術家)之術，得力於名師閆聖道指點，後得「字拳」秘傳，由此創七十二勢拳法(上、中、下各二十四勢)後又歸結為偏、正(勢)「二十四字拳」，其棒法則師承四川梁道，劍道學於古隨王新象。現分述如下：
據萇乃周所著的《二十四拳譜序》中載：「余成童嗜武……深愧無成。後十年遇河南洛陽閆聖道指點一二，頗覺進益，又數年得字拳四十法，臆續三十二件，積為七十二則，但煩多莫記，乃歸約為二十四，命以名，示以竅，使學者便於復習，然恐膠柱鼓瑟，苦其拘執不化，茲因冬日清閑，就二十四而擴充之，每一分而為八，共一百九十二勢，縱橫奇變，於此畢具……」
這段自序既是他創立二十四字拳的真實寫照，也是他一生拜師學藝，辛勤耕耘的總結。很明顯「字拳四十法」是老師(師承不詳)傳授的，那麼他本人加續的「三十二件」又是出自何處呢?這還需要從他兒時學拳追尋。萇乃周青少年時主要是從汜水禹家學習世傳的張八之術，有二十四大勢拳、猴拳、二十一名槍之類，只是童年未得要領，後得閆聖道指點；武功得以長足進步。
萇乃周二十多歲就掌握了猴拳、二十四大勢拳、二十一名槍等技。那麼他後來為何要將其集為「七十二勢」呢?原因有二：一是多年的學習與積累，演練與總結，使他感到人生精力有限，所學過多，難以傳習；二是他發現前人所傳拳械有重復，所以有必要加以提煉與規范。
那麼「七十二勢」的具體內容是什麼呢?即上、中、下各二十四勢。上二十四勢以猴拳為基礎；中二十四勢以二十四大勢拳、引戰拳為範本，下二十四勢以字拳為雛形，拳技略有損益，甚至原勢不變。由此也可以看出上中下二十四勢是萇家拳開山立派的里程碑，在某種意義上說也是萇家拳的發端。萇乃周曾歸納為：「……」第五層合練。形氣合練，則內外合於一致，形氣化於無跡……然功已過半矣，是列於第五層功夫，即中二十四勢也。第六層練浮氣。浮氣者，氣浮於上，而為上盤也，即如起縱飛舞上二十四勢是也。第七層練沉氣。沉氣者，氣沉於下，而為底盤也，底盤滾伏下二十四勢之屬是也。」
七十二勢在較長的時間里得以教習，尤其是中二十四勢即「青龍出海」拳，在滎陽、鞏義、新密、開封等地的調查中都得到了證實。但萇先生後又為何將七十二勢歸納為二十四勢呢?因七十二勢繁而難演，動作難度較大，多適合基本功非常好的青少年演練，尤其是上下二十四勢。所以萇乃周「為使學者便於復習」，經過精心取捨，簡編成偏正兩套二十四字拳，降低了動作的難度。但他又很快發現，拳勢過於簡約，技法略顯單調，惟「恐學者拘執不化」，不得不再次「將二十四擴充之，每一分而為八，共一百九十二勢」，正以練其體，偏以致其用，這樣「縱橫奇變，於此畢具」。
據其《三十六槍譜序》中載「古有勒馬槍，槍之傳也久矣，明季虎勞關張氏，善槍……五世至禹門，余幼慕之，冀學一二，即可滿志，及長而訪問，罕見其蹤；弱冠後遇人演二十一名槍，名不稱實，鄙懷未愜，於是靜心揣摩，就原勢而更進一層……」這是他二十歲左右學習槍術和後創三十六槍的佐證。
至於棒法起源顯而易見，萇乃周師承四川梁道。據《二十四棒譜序》載：「余得此棒，以為奇遇。何奇乎爾?乾隆二十一年九月九日……家童來稟，門有義人求見。問其所之，義人曰：『天下訪道。』請人室，以酒敬之，問其姓名，言姓梁名道，四川人也。談文無所不通；論武精於槍錘。次晨，庭前演武，果為奇手，又將棒一舞，其中三尖照到，老少隨和，剛柔相濟，陰陽妙用，皆中法律……願學之，復以譜志之，留義人十餘日……」此段引文詳細記述了他師承四川梁道學棒的來龍去脈以及撰著《二十四棒譜》的原本始末。
他的雙劍師承古隨王新象。據其《雙劍對槍序》中載：「古隨新象王，諸藝兼通，尤精於劍，珍重藏抱二十餘年，弗肯輕露，然心念學者，注意求教，遂不吝珠玉，傾囊而出，罄其所有……」
綜上所述，上中下二十四勢、二十四字拳偏正勢、二十四大勢、三十六槍、二十四棒、雙劍、春秋刀，構成了萇家拳派之核心，為萇家拳之正宗。且萇乃周教習的拳械皆撰譜傳世，圖說詳明，詩文工整，理法精微，獨具特色，研究、繼承、發揚萇家拳非從此人手不可。以上只能是對萇家拳起源的初步考證，文中謬誤在所難免，尚祈高明者不吝賜教。 萇家拳派內容豐富，論著頗多，理法精微，獨具特色。《重修汜水縣志》記其「潛心《周易》，洞徹陰陽起伏之理……作《中氣論》以明其會歸，其中煉氣之術，縱橫開闔之妙，均發前人所未發」。萇乃周的《中氣論》是古代武術典籍中第一部著重講究並明確記述內煉精氣的拳學專著，創立了一整套內練功法與學理。
萇乃周以「培養中氣論」為拳學立論，這在武術發展史上堪稱首創之舉。作者強調了內外兼修、動靜結合，練形以合外，練氣以實內的論點，倡導武術要「形氣合練」的基本思想，明確提出了「氣力根本在於聚精會神」。
獨特的「陰陽論」以中醫經絡、臟象學說為依託，緊密結合拳勢運作特點，研究經絡氣機與拳勢轉換間的動態平衡關系。
萇乃周的「三尖、六合」的論述是見之於文獻最早的。「三尖照，則無東斜西歪之患；三尖不照，則此牽彼扯，必有搖擺之失。」「學拳腳與手合，手與眼合，眼與心合，心與神合，神與氣合，氣與身合，再無不捷妙靈活處。」
內勁撒放竅要。萇家拳不僅十分重視中氣的培養，而且還注重練習者練成內勁，並掌握內勁發放之技巧，用來克敵。「似夢地著驚，似悟道忽醒，似皮膚無意燃火星，似寒侵佔腠打戰悚。想情景，疾快猛。」 萇家拳有單練、對練拳械套路數十種，以類分之，計有拳法、棒法、劍法、槍法、春秋刀法、彈法、鐮法、鐧法、鞭法等。
拳法套路有《二十四勢》（上、中、下）《二十四字拳》《二十四大勢》《猿猴拳》《四十八法》《孫大聖二十七勢拳》《之字拳》《大羅漢拳》《黑虎拳》《白虎拳》《炮拳》等等。器械主要有：三十六槍、二十四棒、猿猴三十六棒、雙劍、十五刀、二十四刀、春秋刀、八卦雞爪鉞、雙鐧、游龍虎頭槍等。對練有：單劍、對槍。雙劍對槍、猿猴對棒等。萇家拳拳法的形神特點是「頭似蜻蜓點水，拳似山羊抵頭，腰入雞鳴卷尾，卷則氣由後往前收而不散，腳似紫燕穿林，襠口前開後合中間園。」
萇氏武功內練注重於養氣、行氣、聚氣、發氣的柔練剛發之過程，在動態運勢的形體表現為：頭如蜻蜓點水，拳似山羊抵頭，腰如雞鳴卷尾，腳以紫燕穿林。在格鬥技擊應變中，出手隨敵式而變，見空而入，專搗敵虛，虛實幻變，使敵不知我之虛實，我見勢借力打力、破敵重心。作到：與敵交手意到、氣到、陰陽循環、行氣、發力，剛柔相濟、節節貫穿、以內達外、剛勁落點，其勢：以神氣震驚敵膽，功勢連環疾快，使敵不及應變而被擊倒。
萇氏武技在清朝以實戰格鬥而名譽武林，萇氏武技功法、套路、拳理以其獨特的魅力深受武林名家之推崇。在徒手散戰技法中有：內功散戰的樁功，定步單勢的各個技法的發力訓練，左右迂迴的活步單勢技法，三勢連環，攻防打法技巧，攻防五六勢連環打法技巧，蛇行飄步的實戰步法訓練，兩人對練實戰訓練功法，一系列閃戰快摔技法的訓練等，較為系統完善的內家功法體系。
萇氏武技有養生功法：乾坤樁、雲手樁、斜行樁等，養氣、練氣，簡單易學、修身養性、防病延年。在拳法兵器的各個套路中，以仿生形體動態而顯示於眾，它的內容之豐富、套路之多、技法之全面，可說在傳統的拳派中名列前茅。拳法基本功有：推手功、單鞭功、斜行功、閃手功、四式連環套路等入門功法。拳法套路有：似如猛虎神威形象的白虎拳、黑虎拳，形似游龍翻騰的青龍出海拳，仿似毒蛇陰狠的雙蛇掌，苦練拳法一百零八式的炮拳，快攻直進，連環技擊的二十四大戰拳，注重養身練氣，開筋摧骨的二十四式氣拳，勢勢剛力突現，兇猛於形的二十四字功力拳，猶如猿猴輕靈，剛柔相濟的白猿拳、猿猴拳，動態如和尚的大羅漢拳、小羅漢拳，用於腿上功法的小洪拳等。兵器套路可說是獨有稀絕來形容之精奇不凡，有神奇的三十六槍，前趙雲後張飛圖象之絕技，有呂祖雙劍演化而來的萇氏雙劍、單劍，有形似猿猴動態輕靈實戰的猿猴三十六棒、二十四棒，有少見稀絕的雙鐮槍、雙鐧，有短小精乾的十二刀法，有功法全面的一百零八槍。萇氏眾多拳法與兵器系列形成了它獨有的風格特色，它集養身、健體與技擊實戰的雙重效果獨立一派，且拳譜每式應用古典詩文著有秧歌與詩各一首、闡述拳法要點及技擊變化，供其習武之餘，品味詩情畫意，其樂無窮。這一內家拳法尤如一顆燦爛的明珠而閃躍著光芒，實乃中華武術瑰寶。

5. 白虎拳的主要套路

峨眉派白虎拳，主要流傳於川西、川東各地。據成都老拳師曾全忠介紹，白虎拳有升、騰、智、化四個特點，即有升高如猛虎歸林之形，騰似餓虎撲羊之猛，智應危難而不驚之巧，化強為弱之能。
白虎拳譜曾把它的技擊特點概括為：白虎當道膽氣壯，擔山趕月追太陽；迎門暗藏鐵扇子，虎距龍盤最難防；迎剛化柔單邊擋，遇敵直來須側傷；上打猿猴攀垂柳，下攻勢如虎撲羊；拳出南山虎豹懼，腳踢北海蛟龍亡。
白虎拳技擊腿法、手法均很豐富，如跟子腿、搶腿、擺腿、雙飛燕以及百掛拳、殺手、飛雲手、滑車手、斬手、番雲手等等。步法則以進、退、轉、換、蓋、插、跳步等為主；身法講究浮、沉、吞、吐、俯、仰、屈、伸。眼法多虎視。

6. 虎形拳怎麼打

虎形拳 少林五形拳之虎形 虎形拳是我國著名的南派少林龍、虎、豹、蛇、鶴五形拳中的一種。它廣泛流傳於福建、江西、廣東等省和港澳地區以及日本和東南亞各國。虎形拳雖然流傳廣泛、歷史悠久，但在解放前的漫長歲月中，卻受盡反動統治階級的歧視，被看做為「下九流」。長期以來虎形拳僅靠拳師口傳身授，在城市手工業工人和鄉村農民之中秘密流傳。虎形拳的主要特點是以形為拳、以意為神、以節發勁、以氣催力，拳勢兇猛，頸喉用頸極其強烈。 虎是中國人心目中的「萬獸之王」。據說只要虎嘯一聲，則萬獸臣伏。猛虎穿林而過時，則風雲變，山嶽震動。 當然，上述有關虎的描寫，只是文人的誇大其辭，是不足為信的。但虎身形巨，氣大雄渾，一起一撲，能於尋丈之外獵取其目標之物。尤其一雙虎爪更具驚人力量。是以《虎形拳》講究剛烈威猛，馬步沉實。跟《龍形拳》及《蛇形拳》之柔中異其趣。 練《虎形拳》以一雙「虎爪」占最重要地位。「虎爪」是將五指分張，然後各自往掌心勾曲有如爪狀。使用「虎爪」必須氣沉丹田，力貫指尖；不出則已，一出務必制敵傷人，五指抓向對方仿似以鋼釣傷敵。且一旦發力，最好能配合一聲「吼」叫，由丹田突然發於喉部；此為「虎嘯」之聲，但用以配將氣力貫透雙臂，更用以增加威勢，使敵人聞而栗，因此喪失戰意。 在《虎形拳》中有所謂（紅門）及（黑門）之戰術原則。（紅門）是光明正大由敵人正面攻入；故出則必定剛猛，是以氣勢淩壓敵人的強攻戰術。動作多以「白虎」或「猛虎」稱之，如「白虎出洞」、「白虎獻爪」、「猛虎回頭」、「怒虎穿林」等。（黑門）則以偷襲或巧打為主，通常多由敵人橋底溜入，又或者乘對方手臂被制之際沿其手橋之上溜下等法。此等動作多以「黑虎」為名，如「黑虎偷心」便是。 「虎尾腳」為《虎形拳》中的名招。由於使用者在使出此腿法時有如一隻伸出一條尾巴的老虎之狀故名，此腿法屬陰險的招式，如使用者在危險關頭突然使出這一招數的話，往往有反販為勝的特殊效果。 虎是山中食肉類動物，它身長大，撲食勇猛，下定決心，毫無顧慮。本拳 虎形拳 即取它這一本能特長，象形取意，演練而成拳，作為強身制敵之用，命名為虎形拳。 虎打堆身之勁，發於臀尾。拳順可清氣上升，拳逆則濁氣不降，督脈不通。督脈為百脈之源，督脈通百脈皆通。督脈又有陽脈之首之說，所以練虎形拳，有虎離穴之勢，即是本著這個道理。單就「離」字講有兩層含意，(1)為動詞，是離開的意思；(2)離在八卦中為離卦，代表三火，是陽氣溫煦的動力。 要領 要練出骨的勇氣，骨是勇的根本，勇從骨而出，骨不支勇，則勇無從而生。強項怒目，雙掌猛撲，抱頭前進安全五行(鼻、目、耳、舌、口)，腰為主宰，丹田用勁。 歌訣 提督貫頂肝氣調舒，登足顛步掌爪齊撲；肘起掌翻後臀墜碡，腳先手後六合一體。 練法 1．橫拳出勢 做防敵出冷手的准備。左手在前，右手在後，在前者應敵，在後者防守。身體中正，不偏不倚。敵從左側攻擊，我即將左手收回，順其力的方向，引進落空，使他無著力的地方。同時，先寸踩左足，急進右足，搶身搶上和敵人成十字形狀。這時敵人失利，我即乘機反攻，舉起兩臂，形如抱石投水，手由心而起，由口而落，閉住五行向前猛撲，形成虎抱頭之勢。拳譜雲：「三口並一口，打人如同走。」若敵人目標轉移，我即隨機應變，以防不測。總之，口對口一直走。雖看正是斜，看斜卻是正也。 2．落勢 接上勢兩拳由胸部鑽出舉起，勢如霸王舉鼎，到口變掌翻落，形成老虎坐窩之勢。同時，右足在前進，左足猛蹬，以速度和體重逼人，足先手後，手撲身墜，也可說虎打堆身之勁。但兩掌須間隔分離，落如分瓶一樣。左右互換練習。 3．回身勢 左撲則右後轉身，右撲則左後轉身，步法和炮拳回身相同。 4．收勢 練習回到出勢原地，選退右足，後退左足，還於原地。不使有始無終半途而廢。 （一） 預備式：與三體式相同。 （二） 虎形左式： 由三體式開始，右腳向右後方撤一步，左腳隨之撤回半步，腳掌著地，兩腿向下微屈，成左虛步，同時兩手隨著撤步動作向回捋抱於腹臍前部變拳，拳眼向前，身體重心落於右腿。 左腳向左前方邁一大步，右腳隨之跟進半步，兩腳尖都向里扣，同時兩拳變掌屈臂由胸部向左前方打出，掌心向前，高與眼平，五指分開，兩拇指似挨非挨，眼看兩拇指中間。 要點：撤步與捋掌動作要同時進行；兩掌向前打時，要沉肩墜肘，含胸收腹，以兩肋發勁經兩臂直達全掌並含上措之力。落式時，要提胸收腹，頭上頂，項豎直，臀向前突，周身合一，精神貫注。 （三） 虎形右式： 接上式，左腳向前墊進半步，腳尖向右前方，右腳隨之跟於左腳踝內側，不要靠緊，腳掌著地，兩腿屈膝下蹲，同時兩掌變拳收回停於腹前，拳眼向前，身體轉向右前方，重心偏於左腿，眼看右前方。 右腳向右前方斜線邁一大步，左腳隨之跟進半步，腳尖都向里扣，同時兩掌屈臂墜肘，由胸部向右前方打出，掌心向前，高與眼平，五指分開，兩拇指似挨非挨，眼看兩拇指中間。如此左右式交替向前打去，次數多少視場地條件安排。 要點：左腳墊步與右腳跟進要與身體下沉動作協調一致；兩掌向右前方打出一切動作和要點與左式相同，惟左右方向相反。 （四） 虎形回身式： 向前打至適當位置，打出右式後，右腳向左正方弧線扣一步，落於左腳踝內側，腳掌著地，以 虎形拳 兩腳為軸，身體轉向後左前方，兩腿向下微屈，同時兩掌變拳收回停於腹前，拳心向前，眼看左前方。 要點：右腳扣步要與身體轉動動作要中正平穩，不可搖晃，與兩拳收回協調一致。 （一） 虎形左式： 上式停穩後，左腳向後左前方邁一步，打成左式。要點與前（二）相同，惟前後行進方向相反。 由此再向後右前方打出右式，左右式交替往回打去，反復操練。 （二）虎形收式： 往返打至起式位置，打出右式後，按照回身式方法，回身向左前方打 成左式，右腳向後撤半步，兩手打成挺腕俯掌的三體式，歸氣法收功。 補充： http://tieba..com/f?kz=475188300 你看下, 希望你採納了.!

7. 白虎拳的簡介

成都江少明自10歲便拜師，苦練白虎拳38年。只見他雙手忽左忽右飄忽不定，時而拳化掌，時而掌化成爪，讓人莫辨虛實，拳路演畢，旁邊眾人不由哄然喝彩。據了解，這套白虎拳，是「失蹤」數十年之後，首次出現在世人面前。
古巴族是個崇拜白虎並以白虎為圖騰的部落。秦漢時，四川就出現了「板楯七姓以射白虎為業「的職業武術者，在長期與虎搏擊中，積累了豐富的搏鬥技術，這些技擊術，經歷代拳師不斷變革而衍化為今日之白虎拳。