① 有哪些代表自信 氣質 涵養 智慧 單純 善良的字
字有:霓 清 嬋 妍 霏 依 默 泛 冉 瑾 喧 景 茜 曦 蕾 嫣 嵐 為人真誠,表裡如一,態度自若,淳樸厚道 才貌雙全
② 誰能告訴我自信這兩個字怎麼寫
呵呵,你真搞笑,以下是自信怎樣獲得希望對你有幫助,希望被採納!謝謝!本資料選自網路首先你要建立自信,在建立自信的基礎上才能做到更好
如何建立自信心
①建立自信的具體方法
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到,無論在教學或教室的各種聚會中,後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人,都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看,從現在開始就盡量往前坐。當然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的一切都是顯眼的。
(二)練習正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:「你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」
不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等於告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。
(三)把你走路的速度加快25%
當大衛·史華茲還是少年時,到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後,母親常常會說:「大衛,我們坐一會兒,看看過路行人。」
母親是位絕妙的觀察行家。她會說:「看那個傢伙,你認為他正受到什麼困擾呢?」或者「你認為那邊的女士要去做什麼呢?」或者「看看那個人,他似乎有點迷惘。」
觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多,也更有啟發性。
許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯系在一起。但是心理學家也告訴我們,借著改變姿勢與速度,可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現,身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全沒有自信心。
普通人有「普通人」走路的模樣,作出「我並不怎麼以自己為榮」的表白。
另一種人則表現出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:「我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在15分鍾內成功。」
使用這種「走快25%」的技術,抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在滋長。
(四)練習當眾發言
拿破崙·希爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與,而只是因為他們缺少信心。
在會議中沉默寡言的人都認為:「我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什麼也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我並不想讓你們知道我是這么無知。」這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言:「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果盡量發言,就會增加信心,下次也更容易發言。所以,要多發言,這是信心的「維他命」。
不論是參加什麼性質的會議,每次都要主動發言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最後才發言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說:「我懷疑我是否敢說出來。」用心獲得會議主席的注意,好讓你有機會發言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力,它是醫治信心不足的良葯。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。真正的笑不但能治癒自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他實在無法再對你生氣。拿破崙·希爾講了一個自己的親身經歷:「有一天,我的車停在十字路口的紅燈前,突然『砰』的一聲,原來是後面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器,他的車撞了我車後的保險杠。我從後視鏡看到他下來,也跟著下車,准備痛罵他一頓。「但是很幸運,我還來不及發作,他就走過來對我笑,並以最誠摯的語調對我說:『朋友,我實在不是有意的。』他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說:『沒關系,這種事經常發生。』轉眼間,我的敵意變成了友善。」
咧嘴大笑,你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得「大」,半笑不笑是沒有什麼用的,要露齒大笑才能有功效。我們常聽到:「是的,但是當我害怕或憤怒時,就是不想笑。」當然,這時,任何人都笑不出來。竅門就在於你強迫自己說:「我要開始笑了。」然後,笑。要控制、運用笑的能力。
(六)怯場時,不妨道出真情,即能平靜下來
內觀法是研究心理學的主要方法之一,這是實驗心理學之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況,而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法,把時時刻刻都在變化的心理秘密,毫不隱瞞地用言語表達出來,那麼就沒有產生煩惱的餘力了。例如初次到某一個陌生的地方,內心難免會疑懼萬分,這時候,不妨將此不安的情緒,清楚地用語言表達出來:「我幾乎愣住了,我的心忐忑地跳個不停,甚至兩眼也發黑,舌尖凝固,喉嚨乾渴得不能說話。」這樣一來,不但可將內心的緊張驅除殆盡,而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員,當他還不熟悉這行工作時,有一次,他竟獨自會見美國的汽車大王。結果,他真是膽怯得很。在情不自禁之下,他只好老實地說出來了:「很慚愧,我剛看見你時,我害怕得連話也說不出來。」結果,這樣反而驅除了恐懼感,這要歸功於坦白的效果。
(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感
有些女人面對著鏡子,當她看到自己的形影或膚色時,忍不住產生某種幸福的感受。相反地,有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝,但自信的女人會以為:「我的皮膚呈小麥色,幾乎可跟黑發相媲美。」而她內心一定暗喜不已。可是,一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來:「怎麼搞的,我的膚色這么黑。」兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心,甚至在一氣之下,把鏡子摔破。由此可見,價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮,看起來就覺得很漂亮,如果認為討厭,看來看去都覺得不順眼。尤其,關於自卑感的情況,也常常會受到語言的影響,所以說,否定意味的語言,對於一個人的心理健康有百害而無一利。
《物性論》一書的作者是古羅馬大詩人盧克萊修,他奉勸天下人要多多稱贊膚色黑黝的女人說:「你的膚色如同胡桃那樣迷人。」只要不斷如此贊賞對方,那麼,這位女人即使再三對鏡梳妝,或明知自己的皮膚黑黝,也會毫不在乎。這樣一來,她就能專心於化妝,而且總覺得自己不失為迷人的女性。
接著,盧克萊修奉勸我們不妨將「骨瘦如柴」改說為「可愛的羚羊」,把「喋喋不休」改說為「雄辯的才華」。不同的語言可將相同的事實完全改觀,而且也給人以不同的心理感受。
總之,運用肯定或否定的措詞,可將同一件事實,形容成有如天壤之別的結果。可見措詞這件事,誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下,只要常用有價值的措詞或敘述法,則可以將同一個事實完全改觀,當然驅除自卑感,而令人享受愉快的生活。
(八)自信培養自信
如果缺乏自信時,一直做些好像沒有自信的舉動,就會愈來愈沒有自信。
缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時,與其對自己說沒有自信,不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度,我們應該試著採取積極、肯定的態度。如果自認為不行,身邊的事也拋下不管,情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。有某一學生團體,提倡大學生每年選出一位最合乎現代且美麗的大學生,並且舉辦比賽。以下是那裡的工作人員說的。他(她)們到各大學、到大街上,看到美麗的人,就把小冊子拿給他(她)們看,請他(她)們參加這個比賽。從地方到中央,舉辦一次又一次各種的比賽。然而,大家變得愈來愈美,簡直讓人看不出來。那裡的工作人員說:「大概愈來愈有自信了吧!」這話完全正確。因為「我要參加這個比賽」的這種積極態度,使這些人顯得好美。「我要參加這個比賽」,這種肯定生活的態度產生自信,使這些人顯得更美。丹麥有句格言說:「即使好運臨門,傻瓜也懂得把它請進門」,如果抱著消極、否定的態度,即使好運來敲自己的門,也不會把它請入內。機會來臨時,更應該拋開自己消極、否定的態度。運氣不僅發自於外,也發自於內心「今天一整天都不說刻薄話」,這些事看起來容易其實不簡單。但是,只要下定決心去做,就做得到。如果能在聲音中表現得有笑容,那麼人生就會一天天變得亮麗起來。因為,如果聲音帶著親切的笑意,人們就會想和你交談,然後因為和人接觸而有精神起來。電話交談時,如果用有笑容的聲音說話,對方聽了舒服,自己也覺得快意。苦著一張臉或者冷言冷語地,不僅會讓對方不舒服,自己也會不痛快。用言語沖撞對方時,就是用言語在沖撞自己,自己對對方的態度同時也是對自己的態度。我們應該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來,堆砌我們對人生積極、肯定的態度。即使不能喜歡所有的人,也應該努力多喜歡一個人也好,喜歡一個人,相對地,也會喜歡自己,然後,也會克服對他人不必要的恐懼。因為,自信會培養自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事,就會愈來愈沒有自信。
(九)做自己能做的事
做自己做得到的事時,個性會顯現出來。重要的是,與其極欲恢復自我的形象,不如找出現在可以做的事。知道應該做的事,然後加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放。總之,要試著記下馬上可以做的事,然後加以實踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天,所以才找不到事做。「今日事今日畢」,今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會變得很沉重。如果心想「真煩!」而留待第二天,工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天,那麼那些延遲的工作就會使自己的負擔加重。從沒遇到有人說:「從明天起我要戒煙!」而把煙戒了的。也從沒有遇到有人說:「今晚酒喝到此為止!」而把酒戒掉的。以下是一位攝影師的小故事。一次,這位攝影師出席某個聚會。前往酒會的途中,這位攝影師說道:「我戒酒了」,問他:「什麼時候開始的」,他回答:「剛才我決定戒掉的。」他把煙、酒都戒掉了。大部分的人都會回答:「待這次酒會過後」或者「這次酒會是最後一次」。「永遠」也是一小時一小時累積起來,因為抽掉一小時,也就沒有永遠了。試著製作兩張卡片,一張寫上「Go ahead!」(做吧),另一張寫上「待會兒再做」。把這兩張卡片隨身帶著,當自己不太有自信時,抽出其中一張。這時應該抽出寫著「Go ahead!」那張。我們可以在背面先寫上「要有自信」。當自己不知道要不要做時,務必抽出這張卡片。因為今天關系著第二天,今天可以動手做的事如果沒有動手做,明天再要動手做就會變得更加困難。
跑馬拉松,因為身體會疲倦,所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動力。但是,只要不完全是肉體上的操勞,一次一次的達成目標會帶給人更多的動力。所以,應該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成一個階段,都會產生新的動力。然後就會激發達成終極目標所需要的動力。心想:「大概很難吧!」然後陷入憂郁的人,一開始就被目標屈服了,而且,這些人會立一個自己做不到的目標,可見他們內心已經扭曲。一個健全的靈魂,會嚮往自己能夠做到的事。心智發育未成熟的人,會不斷採取非常強烈的自我中心的態度。這種表現型,以自我中心的人一旦訂立目標,一定是立刻吸引眾人注意的那個目標,然後,因為執著於那個 目標,而迷失了此時此地自己應該做的事到了最後就是獨來獨去,標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人,老了以後往往抑鬱度日,就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現、自我中心的個性,到上了年紀,就成了憂鬱症。有句俗話說:「雁子飛,烏龜也跺腳」,就是說「找不到自己要作的事」的人,不做像這句話中的烏龜嗎?假設烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛,那不是很奇怪嗎?烏龜應該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。
③ 自信自立自強,用繁體字怎樣寫好看
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④ 「自信」繁體字
繁體字是指漢字簡化後被簡化字所代替的原來筆畫較多的漢字,以國務院2013年6月5日公布實施的《〈通用規范漢字表〉附件之一〈規範字與繁體字、異體字對照表〉》為最新規范,在該對照表中「自信」二字沒有對應的繁體字,何來簡繁之說。「自信」是傳承字,並不是什麼繁體字或簡化字。
⑤ 誰能提供一張寫有「自信」的毛筆字圖片,或者含有「自信」的水墨畫的圖片,謝謝。
發不到你郵箱,好像出了什麼問題
⑥ 表示自信的一個漢字
「自信」能用「成」字來描述。
⑦ 自信的素材80字 謝謝!
1.
樂觀的劉翔
(自信是快樂之源)
中國運動員的驕傲———劉翔,在雅典奧運會上以
12
秒
91
的成績平了由英國名將科林
?
傑
克遜保持的世界紀錄,
奪得了中國男選手在奧運會上的第一枚田徑金牌,
書寫了中國田徑新
的歷史!劉翔也成了全中國人心目中的英雄,尤其受到年輕人的喜歡和追捧。
但更多的人喜歡劉翔是因為他的樂觀,而劉翔的樂觀恰恰源於他發自內心的自信。
劉翔在比賽中先後幾次接受中央電視台記者的采訪:
第一輪比賽過後:隨便來,我不怕的。
第二輪比賽過後:阿蘭
?
約翰遜出局我當然很遺憾。
第三輪比賽過後,記者問他起跑是否有點慢:沒關系,我的起跑很好。
決賽過後:沒想到今天會跑得這么這么地快,沒有超風速吧。
好一個樂觀的劉翔!但是如果不是心中充滿了對自己的信任,哪能如此談笑風生
?
2.
瘋狂英語之路
(培養自信)
我們看到的李陽總是充滿了激情,
在成千上萬的人群前張口就喊他的瘋狂英語。
作為人生激
勵老師,他常常在高等學府面對莘莘學子從容不迫、侃侃而談,臉上寫滿了自信,
甚至在春
節晚會上也帶著他的《瘋狂英語》自信亮相。李陽說,自信不是天生的,他的自信就是後天
培養起來的。
確實,李陽並非生來就是英語天才,而且也不是天生的自信。小時候,李陽害羞、內向、不
敢見陌生人、
不敢接電話、
不敢去看電影„„父母曾斷定他沒出息,
「
長大隻有去淘大糞」
。
1986
年,李陽考入蘭州大學,
生活依然沒有出現亮色。
第一學期期末考試中,李陽名列全年級倒
數第一名,英語連續兩個學期考試不及格。大學第二個學期即將結束,李陽已是
13
門功課
不及格。於是,李陽天天頂著凜冽的大風,扯著嗓子大喊英語句子。從
1987
年冬一直喊到
1988
年春,四個月的時間,李陽重復了十多本英文原版書,背熟了大量四級考題。李陽的
舌頭不再僵硬,耳不再失靈,反應不再遲鈍。在當年的英語四級考試中,李陽只用了
50
分
鍾就答完試卷,並且成為全校第二名。
初嘗成功的李陽,
從此開始邁上奮發進取的人生道路。
他發現,
自己性格的弱點在大喊的過
程中被擊碎了,精力更加集中,記憶更加深刻,自信逐漸建立起來。
3.
充滿自信的李小雙
(我崇拜我自己)
有人問:
「李小雙,你最崇拜的人是誰
?
」
「我自己。
」他心態平和並無張狂,而是一種充滿
自信的心聲。
李寧曾稱贊李小雙:
「他比我『牛』多了!
」並在文章中寫道:
「每次看小雙比賽,總是熱血
沸騰,
激動不已。他那種一出場就咄咄逼人的氣勢,使對手望而生畏,
而信心十足的樣子又
容易給裁判留下最佳的印象,那旺盛的鬥志,又讓同伴感到了信心。
」
李小雙的確充滿自信。當他連續三屆被評為「全國十佳運動員」時,他對記者說:
「這表明
我在中國體壇和體操隊的地位„„」
1995
年在日本奪得體操全能冠軍後,他又坦言:
「我還有
更大的潛力,我很遺憾這次運動會上有一些外國選手發揮得不是很好,咱們亞特蘭大再見„
„」果然,在
1996
年亞特蘭大奧運會上,李小雙榮獲體操男子全能冠軍。
4.
「鐵娘子」撒切爾夫人
(自信是成功的首要條件)
英國前首相撒切爾夫人是一個充滿自信的人,
曾在國際政治舞台上叱吒風雲。
她曾被人們尊稱為「鐵娘子」
!
當撒切爾還是一個小女孩時,
她就是個充滿自信的孩子。
她所在的學校經常請人來學校演講,
每次演講結束,
她總是第一個站起來大膽提問。
而同齡的女孩往往怯生生地不敢開口。
她們
只能面面相覷或者抬眼看天花板。
有一次聽到別人議論:
「女人怎麼能執政!
」
她立即站出來
自信地說:
「我不僅要當英國的第一個女議員,
還要當英國第一位女首相!
」後來,當她與石
油大亨撒切爾喜結連理時,她又對記者說:
「今天,人們知道撒切爾夫人是因為撒切爾,明
天,人們將因為撒切爾夫人而知道撒切爾!
」這是何等的自信,何等的氣魄。
1979
年
5
月
4
日,撒切爾夫人入主唐寧街,成為英國第一位女首相。她擔任首相
11
年,成
為英國最有權勢的女人。
5.
小澤征爾的堅持
(堅信自己是正確的)
世界著名指揮家小澤征爾在一次大賽中,
根據評委會交給他的一張樂譜指揮演奏。
但發現有
不和諧的地方,
於是他指揮樂隊停下來重新演奏,
但仍覺得不自然。這時候,在場的作曲家
和評委會權威人士都鄭重聲明:
樂譜沒有問題,
是小澤征爾的感覺出了錯誤。
小澤征爾十分
難堪,但他考慮再三,堅信自己的判斷是正確的,於是大吼一聲:
「不!一定是樂譜錯了!
」
他的喊聲一落,
評委們立即站起來熱烈鼓掌,
祝賀他大賽奪魁。
原來這是評委們精心設計的
圈套,以試探指揮家在權威前能否堅信自己的評判。
敢不敢堅持自己的主張,
特別是在權威面前敢不敢堅信自己的主張,
這在創造性思維過程中
十分重要。當然,這樣做的基礎是自己的主張有科學的依據,而不是胡亂瞎想。
6.
「榮譽班」的故事
(自信的力量)
1960
年,哈佛大學的羅森塔爾博士曾在加州一所學校做過一個著名的實驗。新學年開始時,
羅森塔爾博士讓校長把三位教師叫進辦公室,對他們說:
「根據你們過去的教學表現,你們
是本校最優秀的老師,
因此,
我們特意挑選了
100
名全校最聰明的學生組成三個班讓你們教,
這些學生的智商比其他的孩子都高,希望你們能讓他們取得更好的成績。
」三位老師高興地
表示一定盡力。
校長又叮囑他們,對待這些孩子,
要像平常一樣,
不要讓孩子或孩子的家長
知道他們是被特意挑選出來的,老師們都答應了。
一年之後,這三個班的學生成績果然排在整個學區的前列。這時,校長告訴了老師們真相:
這些學生並不是被刻意選出的最優秀的學生,
只不過是隨機抽取的最普通的學生。
老師們沒
想到會是這樣,
都認為自己的教學水平確實高。
這時校長又告訴了他們另一個真相,
那就是,
他們也不是被特意挑選出的全校最優秀的教師,也不過是隨機抽出的普通老師罷了。
在做任何事情以前,
如果能夠充分肯定自我,
就等於已經成功了一半。
當你面對挑戰時,你
不妨告訴自己:我就是最優秀和最聰明的。
7. DNA
分子結構的發現
(不自信是最大的敵人)
關於
DNA
的螺旋結構的發現還有這樣一則小故事。
1951
年,英國有一位名叫弗蘭克林的科學工作者,從自己拍得的
DNA
(脫氧核糖核酸)的
X
射線衍射照片上發現了
DNA
的螺旋結構。之後,他曾就這一發現做了一次公開的演講。
然而由於生性自卑,
弗蘭克林又懷疑自己的假說是錯誤的,
最終放棄了這個假說。
在弗蘭克
林之後,
1953
年的時候,科學家沃森和克里克,也從照片上發現了
DNA
的分子結構,提出
了
DNA
雙螺旋結構的假說,從而標志著生物時代的到來,他們二人因此獲得了
1962
年度
諾貝爾醫學獎。
可想而知,如果弗蘭克林不是自卑,而是堅信自己的假說,
進一步進行深入
研究,這個偉大的發現肯定會以他的名字載入史冊。
可見,一個人如果做了自卑情緒的俘虜,沒有自信,是很難有所作為的。
⑧ 用一個字形容自信
形容自信的字:奕
奕拼音:yì,注音:一ˋ,部首:大部,部外筆畫:6畫,總筆畫:9畫
五筆:YODU,倉頡:YCK,鄭碼:SNOG,四角:00804
結構:上下,電碼:1150,區位:6240,統一碼:5955
筆順:丶一ノ丨ノ丶一ノ丨
釋義:
1、光明。
2、累,重。
3、自信,盛大。
4、美貌。
漢字筆畫:
相關組詞:
1.奕奕[yì yì]
精神煥發的樣子:神采~。
2.悠奕[yōu yì]
飄逸姣麗。
3.奕赫[yì hè]
指光顯。
4.煥奕[huàn yì]
光彩煥發。
5.奕偞[yì xiè]
姣美,妖冶。