心態好的圖片和文字

Ⅰ 好心情圖片帶字的

可以選擇暗淡蕭條類型的，

然後有血腥更妙不可擋！

要不你去開車撞人，

結果最明顯....

Ⅱ 姐心情好圖片加文字

我心情不好

Ⅲ 年輕心態的句子說說

在追逐夢想的路上，永遠保持年輕的心態，永遠熱淚盈眶，不會被歲月磨去稜角，努力讓自己成為更好的人，比什麼都重要。

人生不管快不快樂，要記得快樂，不快樂了給自己創造快樂，因為快樂的人會比同齡人年輕，想要顏值比同齡人更年輕那就記得快樂，然後保持一顆年輕的心態，因為人生很短，把所有的不快交給時間，當許久過後回首一看那不過是曾經，把別人的話寫在海灘大浪會沖走，把快樂刻在心裡，把心放大，自然就會少許多煩惱。

開心過好每一天，如果想快樂的生活，就要學會一切隨緣，做平常事，做平凡人，保持年輕的心，保持健康的心態，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天，那每一天都會充滿陽光，做個簡單的人，享受陽光的溫暖。

保持年輕心態的句子 永遠保持年輕心態的名言及圖片

在追求自己熱愛的事物時，始終保持年輕的心態；在與人交往時，始終保持成熟的心態。

時光無情亦多情，仔細想來，任何生命都是世界上獨一無二的風景。只要保持一種年輕的心態，用熱情釋放不老的情懷，歲月依舊風情萬種，時光依然精彩紛呈。優雅地老去，不失為一種美感。人生不易，活著就要珍惜，即使臉上爬滿了溝壑，也要讓自己有豐富的內涵，讓皺紋成為成長的標本；即使坐上搖椅，聽著心曲，帶著回憶，也要讓自己有尊嚴有作為。人，要服老，不要認老。

即使再不想變老，時間也不會因此停下腳步，雖然年齡上又加了一歲，但可以保持一顆年輕的心態，用感恩的心坦然面對和接受一切，珍惜身邊的人，過好每一天。

與過去碰面是要付出代價的，重逢時想起當初的美好，並惶恐歲月的痕跡，分別後強烈地感受到自己的心已經在慢慢老去，突然覺得生活的了無生趣，如何保持年輕心態是個大學問，或許只需要奔跑。

保持年輕心態的句子 永遠保持年輕心態的名言及圖片

在追求自己熱愛的事物時，永遠保持年輕的心態。在與他人交往時，始終保持成熟的態度。

無論是歲月驚艷了時光，還是時光蹉跎了歲月，歲月從未真正寬恕過我們的年齡；無論芳齡幾何？希望你一直都保持著年輕的心態，一切隨緣。

不管年齡多大、日子多忙，依舊願意去學習、去探索、去擁抱新知。努力過有儀式感的每一天，記錄每一個進步而幸福的瞬間，享受運動，熱愛旅行，在追夢路上，永遠保持年輕的心態，永遠熱淚盈眶，不會被歲月磨去稜角。努力讓自己成為更好的人，比什麼都重要。

走遍祖國大川，吃遍祖國美食，拍攝祖國美景，感受祖國魂魄，一邊走，一邊玩，雖然歲月可以老去容顏，但是心態反而更加年輕，心臟保持著青春的灼熱，眼睛裡流露出勇敢者的光芒。

Ⅳ 感悟人生健康偏的圖片帶字

20世紀，一個獨特的生命個體以勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫·凱勒——一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了88個春秋，卻熬過了87年無光，無聲，無語的孤獨歲月的弱女子。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界裡的人，竟然畢業於哈佛大學德吉利夫學院，並用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。創造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終於在黑暗中找到了光明，最後又把慈愛的雙手伸向全世界。

"要是人把活著的每一天都當成最後一天該有多好啊，那就更能顯示出生命的價值，然而人利用時間和享受時間卻是有限的"如果每個人都可以充分利用每一天的話，那這將會是一件多麼令人高興的事情啊!三天光明，對於常人來說只是人生中的短暫的一刻。對於雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。現實生活中總是有部分人哀嘆命運對於自己的不公，責怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，讓他們能一舉成名天下知。殊不知現實社會是靠知識才能生存的社會，沒有知識的人是不可能在社會上有一席之地。如果我們可以好好學習，讓學問把大腦給占據的話，就可以為以後的道路鋪上一層石頭了！讓我們給黑暗的世界帶來光明，給無望的世界帶來希望吧！

讓我們看看海倫.凱勒的三天安排吧！第一天，我要看人，他們

的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。首先，我希望長久地凝視我親愛的老師，安妮·莎莉文·梅西太太的面龐，當我還是個孩子的時候，她就來到了我面前，為我打開了外面的世界。我將不僅要看到她面龐的輪廓，以便我能夠將它珍藏在我的記憶中，而且還要研究她的容貌，發現她出自同情心的溫柔和耐心的生動跡象，她正是以此來完成教育我的艱巨任務的。我希望從她的眼睛裡看到能使她在困難面前站得穩的堅強性格，並且看到她那經常向我流露的、對於全人類的同情。」

有視覺的第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。這一天，我將向世界，向過去和現在的世界匆忙瞥一眼。我想看看人類進步的奇觀，那變化無窮的萬古千年。

下一天清晨，我將再一次迎接黎明，急於尋找新的喜悅，因為我相信，對於那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重復的新的美景。依據我虛構的奇跡的期限，這將是我有視覺的第三天，也是最後一天。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。第一天，我奉獻給了我有生命和無生命的朋友。第二天，向我顯示了人與自然的歷史。今天，我將在當前的日常世界中度過，到為生活奔忙的人們經常去的地方去，而哪兒能像紐約一樣找得到人們那麼多的活動和那麼多的狀況呢？所以城市成了我的目的地。她祈望擁有三天的光明去感受這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫.凱勒想看到的事物實在是太多太多了，然而這卻只是一個很美很美的夢。
「苦難對於天才是一塊墊腳石……」正是苦難鑄就了海倫.凱勒堅強的性格。她作為一個盲聾啞的殘疾人卻有著超過常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想像到的情景，表達自己對求知的渴望和對人類的真摯熱愛。她以自己的親身感受告誡他人，健康的心理是人類成功的最基本條件，有健康身體而沒有健康心理的人，是不可能成就一番事業的。具有健康心理的人，縱然是身體殘疾也不會抱怨命運的安排，不接受和渴求他人的憐憫，他們會憑著自我堅強的毅力到達理想的彼岸。
有位哲學家曾經說過：「勇敢寓於靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。」這正是對海倫的真實寫照。看過《假如給我三天光明》的人應該都知道她的不幸.在一般人眼裡,如此不幸的人生,還會有什麼收獲呢然而海倫卻創造了一個又一個奇跡:不但考上了哈佛大學,而且一生中寫了14部著作.她還多方奔走,在全美建起了多家慈善機構,辦成了一般健全人也不一定辦得到的事.珍惜現實,才能擁有未來.這就是"珍惜"的價值所在,也是生活的辯證法.與海倫相比,我們許多人可能都會感到慚愧.因為我們雖然擁有比她健全的身體,卻常常如她所說的那樣,犯那種"有視覺卻看得少"的錯誤.或為"已失去"的東西痛苦不堪,或為"得不到"的東西百般煩惱,卻偏偏對實實在在"擁有"的東西不知珍惜,不懂得好好把握.
海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。而自我呢，有著良好的條件，卻缺乏堅韌不撥的毅力。因此，這篇文章給我最大的啟示是：

一、盡力地完成每一件事。 有位名人曾說過：「什麼是不容易？不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什麼是不簡單？不簡單就是把每件事都做得最好。」請你思考一下這個問題，假如你只有三天的光明，你將如何使用你 的眼睛？想到三天後，太陽再也不會在你的眼前升起，你又將如何度 過那寶貴的三天？你又會讓你的眼睛停留在何處？

二、要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。下面有一則故事，也說明了這點。兩個成績相當的秀才，赴京趕考，半夜趕路時，遇上喪隊，與棺材擦肩而過，前者十分擔心，覺得這不是一個好兆頭。而後者想：棺材棺材，有官又有財。於是後者考中了狀元。而前者卻榜上無名，這個故事更可以說明樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

Ⅳ 幫我做個圖片，霸氣的，圖片文字是：你的態度決定我的態度

態度決定一切美國西點軍校有一句名言就是：「態度決定一切。」沒有什麼事情做不好，關鍵是你的態度問題，事情還沒有開始做的時候，你就認為它不可能成功，那它當然也不會成功，或者你在做事情的時候不認真，那麼事情也不會有好的結果。沒錯，一切歸結為態度，你對事情付出了多少，你對事情採取什麼樣的態度，就會有什麼樣的結果
三個工人在砌一面牆。有一個好管閑事的人過來問：「你們在干什麼？」
第一個工人愛理不理地說：「沒看見嗎？我在砌牆。」
第二個工人抬頭看了一眼好管閑事的人，說：「我們在蓋一幢樓房。」
第三個工人真誠而又自信地說：「我們在建一座。」
十年後，第一個人在另一個工地上砌牆；第二個人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第三個人呢，成了一家房地產公司的總裁，是前兩個人的老闆
態度決定高度，僅僅十年的時間，三個人的命運就發生了截然不同的變化，是什麼原因導致這樣的結果？是態度！
一個人有什麼樣的心態，就會有什麼樣的追求和目標。具有積極、樂觀心態的人，其人生目標必然高遠；有了高遠的目標，必然會為之努力。有努力必有回。第一個工人總在抱怨生活的不公，心情是郁悶的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答別人的問題時都是滿肚子怨氣。第二個工人要比第一個工人心態好，盡管也是在砌牆，但他卻把這堵牆當作一棟樓房來建，心裡想的是如何將樓房建設得更好。第三個工人心態最好，工作那麼辛苦，他還那麼自信那麼專注。人最可貴的就是 「認真」二字，第三個工人把砌牆這樣的小事當作一項偉大的事業來看待，十年後成為老闆也就不足為奇了
再看看我們身邊，有多少人能真正對待自己從事的工作？浮躁，抱怨，這山望著那山高，導致一些人一輩子碌碌無為，一事無成。而那些在本行業、本領域做出了出貢獻的人，無一不是兢兢業業，一絲不苟，樂觀向上的
心態影響著人們對事物的看法。比如兩個口渴的人面對半杯水，悲觀的人會說：「真不幸，只有半杯水了。」而樂觀的人會說：「真好，還有半杯水呢！」引發快樂的原因，並不是因為水量的多少，而是因為看待問題的態度。態度可以決定一個人的成長高度，干任何工作，干任何事情，都是如此。一個人的態度決定了能否把這件工作、這件事情做得更完善、更完美。同時，也決定著一個人能否走上更高的職位
一位企業老闆給另外一位公司經理發了一封電子邀請函，連發幾次都被退回。公司經理問自己的秘書是怎麼回事。秘書沒去調查原因，只是猜測地說，可能是滿了的原因。可一周過去了，經理仍然沒有收到企業的邀請函。經理又問秘書，秘書的回答竟然還是滿了！公司因此失去了與該企業籌備已久的合作項目。經理一氣之下，辭退了秘書
恰恰相反，還有一位秘書，她是自考本科畢業後應聘到一家外貿公司的。她的意向是經理秘書。但公司卻安排她做辦公室文員，具體的任務就是負責收發傳真、復印文件。她雖然有點猶豫，但最終還是抱著積極的態度投入到工作中去了，因為她覺得這樣的機會來之不易，而她又是一個自考本科生。她工作非常認真，同事們交代的事情，她都能准確而及時地完成，從沒有怨言。有一次，經理拿一份合同讓她復印，經理說要急用叫她快點，細心的她習慣性地快速瀏覽了一遍合同。當經理有些不耐煩催促她時，她指著一處剛發現的錯誤給經理看。經理看完之後，嚇出了一身冷汗，原來是一個數字後面多了一個。她的更正為公司避免了幾百萬元的損失，很快她就被提升為經理秘書
同樣是秘書，前者被辭退，後者被提升，是什麼原因？很明顯，是態度問題。前者作為秘書竟然一周都不清理，這是什麼工作態度？這樣的工作態度，誰當老闆都受不了。後者則相反，不管工作是否理想，她都能認真對待，對自己分內的工作是如此，對分外的工作也能注意到細枝末節，為企業挽回了一大筆的損失。正是這種責任心，這種對工作的認真態度，才決定了她能站在一定的高度，走上更高的職位
世上無難事，只怕有心人，古語早就教導我們了。做任何事情都必須下定決心，不怕吃苦，不怕勞累，只要你認真地去做了，事情總會有結果。也許努力不一定會成功，但如果你不努力就一定不會成功。世上沒有做不好的事情，只有態度不好的人。做任何事情，都要有一個好的態度。有了好的態度，對工作、對他人、對自己都會表現出熱情、激情和活力；有了好的工作態度，你就不怕失敗，即使遇到挫折也不氣餒，而是充滿直面人生的勇氣，這樣的人一定會、一定更容易在事業和生活中取得比別人更好的成績，比別人更容易走向成功。俗話說，性決定命運，好的性就是由好的態度一點一滴的培養而成的
你的心有多高你就會飛多高，如果你認為你行那你就行，如果你覺得不行那你就不行，成敗往往在一念之間。一個人能否成功，就看他對待事業的態度。成功人士與失敗人士之間的區別就是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導和支配的。一個人是不是幸福，就看他對待生活的態度，幸福的人總會向希望、向光明看齊，而不幸福的人總是抱怨自己比不上別人。好的態度應該是，努力的付出，努力的追求，至於結果就不要強求了，畢竟還有很多因素制約著結果。有著這樣心態的人往往容易獲得幸福感。

Ⅵ 關於心態的文字

1、一切都是暫時，一笑而過，重新開始 面對失敗和挫折一笑而過，是一種樂觀自信；面對誤解和仇恨一笑而過，是一種坦然寬容；面對贊揚和激勵一笑而過，是一種謙虛清醒；面對煩惱和憂愁一笑而過，是一種平和釋然。學會微笑送走不愉快的陰雲，不要讓它遮住你的眼睛；不要因今天痛苦，否定明天幸福。一切都是暫時，一笑而過，重新開始。

2、一個人不懂得交往，必然會推動人際關系的力量。成大事者的特點之一是：善於靠借力、借熱去營造成功的局勢，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實現自己人生的規劃。

3、一個能力極弱的人肯定難以打開人生局面，他必定是人生舞台上重量級選手的犧牲品；成大事者關於在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓寬成功之路。

4、一次行動勝過百遍心想。有些人是「語言的巨人，行動的矮子」，所以看不到更為實際現實的事情在他身上發生；成大事者是每天都靠行動來落實自己的人生計劃的。

5、心態消極的人，無論如何都挑不起生活和重擔，因為他們無法直面一個個人生挫折，成大事者則關於高速心態，即使在毫無希望時，也能看到一線成功的亮光。

6、心態是命運真正的主人。假如我們想要主宰自己的世界，主宰自己的命運，首先要主宰自己的心態。假如不能控制自己的心態，人生必將搖擺不定，終極會與失敗為伍，與成功盡緣。

7、心寬一寸，受益三分。心寬路就寬，心窄路就窄。不爭自然能得到人們的尊崇，能忍則忍，一忍百安。

8、世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。

Ⅶ 帶文字的好心情圖片送朋友的有嗎

我沒有，網上有很多，可以去下載

Ⅷ 心態好人不老的句子

1、人生，不是因時光而變老，而是隨心態而改變。

2、我們應展開翅膀，為了理想的明天做好充分的准備，為童年而歡呼，為成長而喝彩！心態好人不老。

3、人未老，心已老，有些悲哀。

4、晚年惟好靜，萬事不關心，心態好，人不老。

5、人活著，要的就是一份自在和灑脫，心態好人不老。

6、別把永遠想的太遠，其實最長也就一輩子，最短不過一陣子。

7、人老心不老，熱情是寶；身老容不老，青春永葆；歲老天難老，愛比天高。

Ⅸ 求關於大學生心理常識的圖片和文字。

近年來，大學生群體中由於心理問題造成的個體行為偏差不斷增多，從事心理輔導和思想政治教育的工作者在接受校報記者采訪時指出：目前我院大學生存在的心理問題呈增多趨勢，眾多誘因導致大學生中出現了心理弱勢群體，如何幫助「天之驕子」們遠離「郁悶」，保持健康心態，應該受到學校各部門的關注和重視。

1.大學生心理健康的標准

1946年第三屆國際心理衛生大會提出的心理健康標准有以下四個方面：（1）身體、智力、情緒十分協調。（2）適應環境，人際關系彼此謙讓。（3）有幸福感。（4）在職業工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活[4]。另外，美國著名的心理學家馬斯洛和麥特曼提出了心理健康的10個標准：有充分的安全感；充分了解自己，並能對自己的能力作恰當的估計；生活目標，理想的確定要切合實際；與現實環境保持接觸；能保持個性的完整和諧；具有從經驗中學習的能力；能保持良好的人際關系；適度的情緒控制和表達；在不違背集體利益的前提下，有限度的發展個性；在不違背道德規范的情況下，適度滿足個人的基本需要。部分國內心理健康教育專家認為心理健康應該包含以下幾點：
保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望；保持正確的自我意識，恰當的接納自我；協調和控制情緒，保持良好的心境；保持和諧的人際關系，樂於交往；保持完整統一的人格品質，培養健全人格；保持良好的環境適應能力，正確認識環境，並處理個人與環境的關系；心理行為符合年齡特徵。

2.大學生心理問題的誘因

有研究表明心理問題的產生是與眾多因素相關的。如個人因素、家庭因素、社會因素等。就大學生而言，其主要誘因有以下幾點：
學習與生活的壓力。大部分大學生都曾感到學習的壓力，但長期處於高度學習緊張的狀態下，極可能導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。目前，我校在校生中約15％是貧困生，其中4％—6％是特困生。調查表明，45%以上的貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，造成較大的心理困擾，而且不懂得如何緩解。
情感困惑和危機。情感問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。眾多個案表明，因戀愛所造成的情感危機，是誘發大學生心理問題的重要因素，有人因此走向極端。
對獨生子女教育不當造成的後遺症。獨生子女群體已成為當前大學生的主體，長期以來對他們教育不當是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發心理疾病，甚至使人產生暴力傾向和行為。
角色轉換與適應障礙。該情況頻頻出現在大一新生中，這種不適應如果得不到及時調整，便會產生失落、自卑、焦慮、抑鬱等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。
交際困難造成心理壓力。「風聲雨聲讀書聲，我不吱聲；家事國事天下事，關我何事？」「宿舍裡面不吭氣，互聯網上訴衷腸。」這些順口溜反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不懂如何與人溝通，缺乏交往的技巧。有的同學有自閉傾向，不願與人交往；有的同學為交際而交際，隨波逐流。
家庭及外界環境的不利影響。比如不當的教育方式、單親家庭及學校環境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節奏過於緊張等。
教育部調查顯示，因各種心理障礙或心理疾病而休學、退學的大學生已經占休學、退學總人數的50%左右，我校也存在此種情況。造成這一現象的原因不但與大學生自身缺乏心理健康常識有關，也與整個社會的發展變化、急速轉型有著密不可分的聯系。

3．大學新生的心理問題
3.2環境改變與心理適應障礙。調查中有42％的學生反映，由於環境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學教師總是把大學描繪成一個「人間天堂」，學生也將考大學作為唯一和最終的目標來激勵自己。但跨入大學校園後，發現事實並非如此，一部分學生還發覺身處高手如雲的新集體內，昔日那種「鶴立雞群」的優越感盪然無存，失落感由然而生；另有一部分學生表現出對專業學習的困惑。與中學相比，大學學習更具有自主性，靈活性和探索性。有些學生感覺突然從中學的嚴格管教中「松綁」，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。進入大學後，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產生一種孤獨、空洞感。
3.3人際交往困難。調查中35%的學生有人際交往方面的心理困惑，有些學生表現為人際敏感，在與他人交往過程中，經常發生摩擦、沖突和情感損傷，引起孤獨感、壓抑和焦慮；有些學生缺乏人際交往技巧，譬如語言表達能力較差，所以害怕與人溝通，把自己的內心情感世界封閉起來。這些學生經常處於要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑鬱或自卑。還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。

4.大學生心理教育對策

4.1建立一個良好的心理健康教育環境
大學生的心理健康離不開良好的教育環境，離不開學校和老師的關懷和教育。學校應對大學生心理健康問題給予高度重視，為新生營造一個樂觀、積極向上、尊重、友善、寬容、朝氣蓬勃的心理健康教育環境，這對於一個新生的心理健康有著很大幫助。新生入學後，可以通過報告、座談會等活動，向學生講述大學與中學的不同之處，可能遇到的問題和困難，提高心理預測力。帶領學生盡快熟悉校園生活，組織有意義的集體活動，促進同學之間的溝通和交流。及時了解學生的思想動態，對思想出現波動的同學，對症下葯，幫助他們解決問題，給予集體的溫暖。

4.2開展多種形式的新生心理健康教育工作
做好心理咨詢的宣傳工作，讓廣大學生掌握咨詢的途徑和方式。如果新生了解了心理咨詢的作用，他們可以主動去心理咨詢，在輔導老師的引導和幫助下，可以較快地緩解心理壓力。建立新生心理檔案，進行跟蹤調查，進行心理危機干預，並開設心理選修課，舉辦心理講座、心理沙龍，出版心理健康讀物等。

4.3拓寬思路、發揮橫向渠道的育人功能。
過去的教育渠道主要是由學校到學院再到班級。由於學分制的推廣和公寓制的實行以及不及格率的產生，大學生的班集體觀念淡化，責任心不強，只關心自己的事情。加強新生的心理，必須拓寬思路，開辟新的渠道，充分發揮中立渠道、平行渠道、科研渠道等橫向渠道的育人功能，使新生能夠多參與有益的課外活動、社團活動中，促進學生之間的溝通，增進他們之間的友誼。通過「思想道德修養」課的學習，讓新生了解大學集體生活、學習和人際交往的特點，以及心理適應不良的表現、原因和對策，引導他們盡快完成從中學到大學的角色轉換，培養他們自我教育、自我管理和自我服務的能力。

4.4加強學生的自我保健教育
「心病還得心葯醫」。最好的心理醫生就是運用心理學技巧幫助病人發掘心理潛能，解決心理沖突、矛盾，達到心理健康。心理問題的解決是一個積極的自我錘煉的過程，從這一意義來說，每個人都應該成為自己的心理醫生。因此我們要引導學生加強自我保健，讓他們成為自已的心理保健醫生，有意識地進行自我心理調適，培養良好的個性，保持自信、樂觀、坦誠、堅忍不拔的心理品格。
總之，隨著市場經濟的發展，高校改革的步伐加快，高校學費的增加與就業體制的改革等問題，對大學生的影響逐年加大，尤其對大學新生，經濟壓力和心理壓力日益增大，昂貴的學費、環境的改變、人際關系、學習興趣等很多問題困擾著這些脆弱的心靈。如果不及時調節，會出現心理適應障礙，甚至導致心理疾病，嚴重地阻礙他們順利完成學業。全院師生員工都應充分認識加強大學生心理健康教育的重要性，並積極採取有效措施使大學生擺脫心理困境，恢復心理平衡，增強他們對環境的適應能力及對挫折的承受能力，全面提高我校大學生的心理健康水平

大學新生最易受「心理斷乳期」困擾。據中國青年報報道，一位心理學家近期在上海、北京、廣州完成的大規模心理症狀自評查測結果顯示，大學新生的心理健康水平普遍低於全國成人正常水平，著重體現在人際關系敏感、強迫症、焦慮、恐懼等症狀。研究人員還發現，來自外地的新生心理健康狀況普遍比內地生差。調查報告認為，大學新生離開自己所在地區或學校，到另一個陌生的環境求學，地域文化和生活環境的差異，使他們極易處於心理應急狀態，存在的心理適應問題相對較多，反應出來的心理和情緒問題也比較突出。這些心理問題突出表現在三個方面：
3.1自我意識的模糊與困惑。我校在新生心理狀況調查中發現，23％的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫，有一部分進入大學後感覺自己一無是處，事事不如人，產生自卑心理；有些學生認識自己不足，但又不知道如何突破自我。心理輔導中心的老師指出，在大學階段，新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，他們並沒有形成關於自己的穩固形象，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。調查還發現45％的新生特別關注周圍人給予的評價，以致對自我評價發生動搖。

Ⅹ 在那可以找到一些有文字而且很好看的圖片,能表達一種心情的.

http://photo.163.com/photos/xixiaoxiaoyx/102296634/

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