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㈠ 什麼叫做自律

什麼叫自律？

㈡ 什麼叫自律性

有這樣一個問題：「你最深刻的錯誤認識是什麼？」

點贊最高的回答是：「以為自由就是想做什麼就做什麼，後來才發現，自律者才會有自由。」

以前總覺得，人生苦短，應及時行樂，今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。

但隨著閱歷的增加，會漸漸發現，每一個不自律的行為，都會給人帶來更大的痛苦。

越是有用的事情，做起來越不舒服。

人的本性難移，要做自己心的主人，只能靠自律。

什麼是自律？就是將下面兩件事做到極致的能力。

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做不喜歡但應該做的事情

人是一種十分矛盾的動物，強大的惰性與巨大的潛力在體內共存。

在沒有壓力的情況下，人就會變得十分懶散，做事拖拖拉拉，得過且過，十足一個平庸之輩。

而施加了一定的壓力和強迫之後，不斷朝向一個目標努力，人的潛力才會被激發出來，顯現出不同於常人的地方。

所以，要做到自律，關鍵在於每天去做一點自己心裡並不願意做、但對自己有益的事情，以此來磨礪、調控自己的心性。

換句話說，就是要經常強迫自己進入狀態，這樣你便不會為那些真正需要你完成的義務而感到痛苦。

久而久之，這種自律行為就變成習慣，主宰著你的行為。

明代大學士徐溥自幼天資聰明，讀書刻苦。

少年時代的徐溥在私塾讀書時，一次老師發現他常從口袋中掏出一個小本本看，還以為是小孩子的玩物，後來發現原來是他自己手抄的一本儒家經典語錄，很是贊賞。

徐溥還效仿古人，不斷反思自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子，分別裝黑豆和黃豆。

每當心中產生一個善念、說出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黃豆。

相反，若是內心有什麼不好的念頭，言行有什麼過失，便投一粒黑豆。

開始時，黑豆多黃豆少，他就不斷反省並激勵自己。

漸漸黃豆和黑豆數量持平，他就再接再厲，更加嚴格要求自己。

久而久之，瓶中黃豆越積越多，黑豆越來越顯得微不足道。

憑著這種持久的約束和激勵，他不斷修煉自己、完善自我，終成德高望重的一代名臣。

世間哪有那麼多心甘情願和心情愉悅的事？除非是好逸惡勞，娛樂享受，越有用的事情，做起來越不舒服，這就是人性的弱點。

對此王陽明和曾國藩都主張：咬牙做去。

可以說，世上的許多事情都是被逼出來的，人必須強迫自己，才能將自身潛在的才華和智慧發揮得淋漓盡致。

只有付出比別人更多的努力和功夫，在一次次強迫的磨礪中，慢慢清除掉自己的壞習氣，才能恢復內心的本來光明。

所以，多做不喜歡但應該做的事情，能獲得意想不到的修為和成功。

不去做喜歡但不應該做的事情

王陽明說：「人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。」

人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；

能夠克制約束自己慾望，才能成就自己。

人最終的高度，取決於對自我要求的高度，這是一定的。

對自我有高要求，並嚴格去做，正是最好的自律。

王廷相在任督察院左都御史時，對下屬張瀚講了一個故事。

「昨天我乘轎的時候下起了雨，有個轎夫腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑干靜地方走，生怕踩進水坑裡弄臟了鞋。

過了一會他還是不可避免地踩到泥坑裡，從這之後就再也不顧惜自己的新鞋了，什麼污湯泥水也滿不在乎地踩下。

究其原因，就是轎夫的鞋是新的的時候，只想著好好呵護它。

一旦踩到泥坑裡，破罐子破摔的心理就出現了，反正鞋已經臟了，就再不用小心翼翼了。」

王廷相感慨道：「居身之道，亦猶是耳，倘一失足，將無所不至矣！」

為什麼大家都知道自律的重要性，但現實中卻很少有人做得到？

因為自律意味著你必須有所放棄，放棄自己的偏好，放棄自己的惰性。

你想要保持完美的體型，健康的身體，就必須和垃圾食品說再見；

你想要成為學霸，拿到獎學金，就不能半夜三更玩游戲，談戀愛煲電話粥；

你想要擁有自己的事業，就必須在業余時間，研究自己感興趣的領域，拒絕無益的社交聚會。

一個人唯做到以上兩件事，才是真正的自律，達到「從心所欲，而不逾矩」的高明境界。

點個「在看」，一起努力做一個自律的人吧。

㈢ 為什麼有的人從來不發朋友圈動態

從不發朋友圈的原因大致有這3個。
第1個原因:很多時候，朋友圈記錄的只是某一瞬間的狀態。它未必能夠代表某一個人的全部，它未必就是真實的。
從朋友圈去了解一個人，其實是非常危險的。
因為每個人給別人展露的都是生活的片面，並不是生活的全部。
這種片面性的記錄完全不能夠代表真實的人生。
那些不愛發朋友圈的人，不依賴這種未必就是真實的社交。
想真正了解一個人要從私下去了解，不是從所謂的朋友圈。
真正關系好的人都靠打電話私下聯系。不是靠朋友圈點贊來聯系脆弱的感情的。
現在的時代，感情都很脆弱，一言不合就可以拉黑，一言不合就可以屏蔽朋友圈。
從不發朋友圈的人，本身對這種社交就懷著不相信。
很多人在朋友圈發的照片，圖片都是經過美顏修飾的。
這本身就是一種不真實。
第2個原因:從不發朋友圈的人，不依賴於虛擬社交。
很多人很愛發朋友圈，一有什麼事就愛往朋友圈上說。就是在朋友圈尋找存在感。
博得了別人的點贊，評論。好像就博得了關注和在乎一樣。
其實這種頻繁發朋友圈，在朋友圈找存在感的行為。就是在表達一種自己很寂寞空虛的行為。
一個內心充實的人是不需要從朋友圈去找存在感的。
一個在現實生活中活得很好的人也是不需要去朋友圈曬幸福的。
有句話說的很好:在現實生活中過的很好的人，是沒空在虛擬的網路世界跟人分享人生的。
從不發朋友圈的人從不依賴，虛擬的社交。
他們在現實的真實世界，過得足夠好，過得足夠充實。不需要靠虛擬的點贊和評論來獲得內心的滿足感。
一個在朋友圈刷存在感的人，無疑是可悲的。某種程度來說，也是生活不幸的。
很多時候只有在現實生活中不幸的人才會去朋友圈尋求安慰。
那些人在現實生活中找不到幸福感就去網路世界尋求安慰。

第3個原因:極其注重自己的隱私，不依賴從虛擬世界。
那些從不發朋友圈的人，有些是現實生活非常地充實，根本就無暇發朋友圈。
而有些人從不發朋友圈是因為他們非常注重個人的隱私。
他們把自己的私人生活分享給自己身邊的人，線下的朋友。但不會把自己的私人生活發在朋友圈讓無關緊要的人或者說聯系不緊密的人觀看。
注重隱私的人也不喜歡在朋友圈泄露自己更多個人的信息。
很多人注冊微信只是用來跟隨時代的腳步和身邊的人保持聯系而已。
他們並不在這種社交軟體上寄託自己多餘的情感。
有些人酷愛發朋友圈，其實就是允許自己無用的情感泛濫。
那些從不發朋友圈的人。基本上都是不會隨便任由自己情緒泛濫的人。
有些人的朋友圈完全只是個人的一種假意的記錄，未必就是真實的。
所以朋友圈的可信度高低，是一個值得商榷的問題。
那些從不愛發朋友圈的人，某種程度來說，也是個自律性很高的人。
不過分依賴虛擬社交，不過分沉溺於虛擬的網路世界，這是一種很難得的定力。
現在的人太多早就已經隨波逐流。被大環境給改變了。
太多的人把日常消耗在刷無窮無盡的朋友圈和沉溺在虛擬的網路世界。
那些從不發朋友圈的人在自己的世界裡安靜的過自己的現實人生。他們不隨波逐流，有自己的定力，有自己的判斷。不得不說他們也是這個世界上的一股清流存在。

㈣ 自律是什麼意思

自律是在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

1、此詞語出自《左傳·哀公十六年》：「嗚呼哀哉！尼父，無自律。」

2、自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

(4)自律性文字圖片擴展閱讀：

1、要自律，當然要有具體的要求。在配合當下正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。

2、培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在你視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。例如：為了持續的寫作及演講，我每天固定將所讀的資料存檔起來，以作為日後參考之用。

3、如果想培養自律的生活方式，首要的功課之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：「我們所犯的過錯，幾乎都比用來掩飾的方法，更值得原諒。」

4、自律並不僅對我們的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是年輕時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。

㈤ 關於善於自律,培養公民意識的手抄報圖片

在我們平常的工作和生活中,有些人由於不能自律,而始終不能成功;有些人快接近成功,因自律不夠,半途敗下陣來。為此,我們要善於自律,積極加強自身修養,主...

㈥ 自律的文字

(1) 不自重者取辱，不自律者招禍，不自滿者受益，不自足者博聞。

(2) 比別人多一點努力、多一點自律、多一點決心、多一點反省、多一點學習、多一點實踐、多一點瘋狂，多一點點就能創造奇跡!

(3) 嚴於自律：不能成為自己本身之主人者，將永遠成不了他周圍任何事物的主人。自律是完全擁有自己的內心並將其導向他所希望的目標的惟一正確的途徑。

(4) 我自律我自信，不放棄能成功。

(5) 凡事比別人多一點點!多一點努力，多一點自律，多一點實踐，多一點瘋狂。多一點點就能創造奇跡!

自律:自我控制，自我約束，自我調整的一種能力心態，也是人與動物的最跟本區別。人可以控制住，調整好，約束自己的某個思想行為舉動，防止自己過激的行為舉動導致自己嚴重的不良後果發生，如:殺人放火等犯法的事情。反之，如狗狗，大家都知道是人類的好夥伴，，但是狗狗見到陌生的人是不是還是和陌生人做好夥伴呢？答案肯定不是，狗狗見到陌生人肯定會叫過不停還會咬人，因為狗狗沒有自我控制調整和約束的能力。以上就是我對自律的解釋，希望對大家有幫助！謝謝

㈦ 什麼是自律，怎麼才能做到自律

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自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

㈧ 自律的例子有哪些

1、越王勾踐兵敗後，到吳國做奴隸，三年後才返國，回國後，睡在柴薪上，吃飯前嘗一嘗很苦的熊膽，必雪前恥，後來終於滅了吳國。

㈨ 什麼叫做自律性

自律的定義

自律，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。
自律，指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。
「不能自律，何以正人？」
--- 唐·張九齡《貶韓朝宗洪州刺史制》
自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。
如何成為一個自律的人

首先你要建立對自身，對現實的清醒的認知。你得明確自己的價值觀，了解自己的真實想法，那些想法是你在自欺欺人，你想要的是什麼，哪些事情能夠給予你動力，什麼是你真正想追求的。
在生活中困難重重，真正支撐你、能夠令你心甘情願的去面對自己不喜歡做的事的、是因為在更深的層次上是有一個更大的動機在支撐著你。
比如說你不想拖沓，因為拖沓使你學習成績下降，然後你可以確定你的目標：要提高自己學習。確定好目標後，你會有個動力去提升自己，有動力去改變。
你不了解自己的動力何在，且不說你根本就不可能達到真正的自律，即便你能夠養成看起來很自律的習慣，那對你而言也是毫無意義的。但是一旦你能夠找到自己的目標，你知道了自己想要什麼，那麼你根本不需要任何外界的激勵，你自然而然的會變得很努力，很自律。
透過現象看本質，先學會了解你自己，這才是最重要的。你不可能通過想讓自己變得自律然後去做一些事情，按照別人教給你的一些方法你就能變得自律了，自律它本身就不是你能通過刻意的追求而達成的。自律只是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種表現，最本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。
當你找到你自己的目標後，要多嘗試，走出自己的心理舒適區，接觸更多的新鮮事物，擴大你對現實的認知層面，這個世界這么大，有那麼多的職業，那麼多的工作，但你真正了解接觸過的有多少？
假如你不嘗試，從來都沒有邁出那一步，你會發現，你所謂的目標也漸漸地消失在你的心裡，又回到以前迷惘，沒有理想，沒有目標的日子。生活艱難，或許你認為想要嘗試，付出的代價太高，你怕，害怕不成功。但是，所謂的成功，都是經過一步步的嘗試，沒有邁出那一步，你哪來的成功？
一個成功的人往往是一個自律的人，生活不可能處處按照你所要求的狀態發展，不是你所想就能達，所以需要一個人擁有自律的品質，去約束自己，去提醒自己，讓自己距離成功更加容易。
您好，對於你的遇到的問題，我很高興能為你提供幫助，
非常感謝您的耐心觀看，如有幫助請採納，祝生活愉快！謝謝！

㈩ 自律的好處（至少20條）

1、自律可以養成好的生活習慣，當代的年輕人，很多人都已經習慣了熬夜和賴床，但是自律的人擁有很有的生活飲食習慣，早睡早起，不管是對自己還是對生活，都能保持有條不紊。

2、自律可以讓人更健康，這個健康指的不僅僅是身體，還有精神。自律的人三餐穩定，目標明確，從來不拖泥帶水，處事干凈利落。

3、自律可以治療拖延症。拖延症是當代人群幾乎認人都有的病症，但是自律可以讓更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有條起來。

4、自律可以開闊眼界，贏得別人的尊敬。自律的人生是不允許被浪費的，所以才會事事追求完美，絕不肯將就。

5、自律可以認識更多優秀的人群，物以類聚，人以群分，你是什麼樣的人就會結交到什麼樣子的朋友，擁有一個志同道合比十個酒肉朋友都有價值。

6、自律可以讓生活和人生更加美好，獨立的人格、精神和經濟加上健康的體魄，這一切都是你美好生活開始的基礎。

13、 完全獨立自主

14、享受自在空間

15、能夠抬頭挺胸

16、被認為是成熟的人

17、誠信

18、自尊

19、自信

20、老實厚道