只穿舞蹈服内裤的小女孩图片

‘壹’ 问下八九岁的女孩练舞蹈舞蹈服里要穿内裤吗学校老师说是不用穿的

八九岁的孩子还是比较小的，练习舞蹈的时候可以不用穿内裤的。既然老师都说了不用穿内裤就可以不穿啊，再说了练习舞蹈的时候也不止你家孩子一个人吧，那么老师也会让其他一同练习舞蹈的孩子都不穿内裤的，方便与动作的施展哦。所以这个你不用那么紧张的啊，一切顺其自然就好。

‘贰’ 十二岁青春期发育女生要穿很露的舞蹈服

没有什么可以着急的，这类问题差不多跳舞的女孩都会碰到，应该有办法解决的。
建议你跟老师明讲，让老师给你换装，或者采取技术措施（肉色内衣、胸围，乳贴等，下身可以穿个肉色安全底裤），如果有师姐，也可以找她们商量一下，看看她们有什么办法。

‘叁’ 舞蹈学院的女生平时把连裤袜和连体上衣穿在里面，到练功房才把外套脱了，她们平时穿连体衣怎么上厕所

如果练功服下面裆部开得比较高，就可以把裆部往旁边拉开，然后把连裤袜退下，就可以上厕所了。如果裆部开得很低，裆部就很难往旁边拉开，那就必须把上衣全部脱了才能上厕所。所以练功服还是应该选裆部开得高的，一来方便上厕所，二来把腿显得更长更好看，三来不影响劈叉大跳之类动作。

‘肆’ 我是女生15岁，学校办活动让每个班派几名表演，老师发了半透明的舞蹈服（上台表演时穿的能看见内裤小背心

太在意别人的眼光是硬伤！！！其实现在人的眼光都没那么低俗，如果实在介意的话，告诉负责任人，让跟老师沟通下。。

‘伍’ 求一组女生穿舞蹈服的照片，紧身的那种

‘陆’ 我10岁是女孩，刚学想问各位舞蹈老师，跳芭蕾舞时我穿的舞蹈服要不要穿内裤老师说可以

学习跟表演是两回事，这种问题我认为你不应该研究他应不应该，而是你觉得穿不穿对你的身体健康有没有影响，你平时学习时会有很多动作需要反复练习，体力消耗很大的啊，你的汗迹会落到舞蹈衣上，女孩子的敏感部位比较容易感染一些细菌，所以，舞台上有时候为了美观会不穿，但是平时学习，练习的时候一定要穿。。。告诉妈妈练习完了要换一条内裤，并且当天的衣物要清洗干净哟~~！

‘柒’ 我是女生，12岁，换舞蹈服时老师不让穿内内小背心，刚好来月经

告诉老师…说明情况，把内裤穿上！

‘捌’ 我是12岁女生，练舞蹈的时候用不用穿内衣裤，鞋和袜子下图是类似于我的舞蹈服和我的内裤。

不用穿的，你看左边那张图不就没穿，不穿内衣裤练舞蹈的时候动作放得开，没有束缚，有些舞蹈老师都要求练习的时候要裸舞，就是因为动作放得开，舞蹈老师也容易看出错误

‘玖’ 我是14岁女孩子，学校办活动让每个班派几个女生上台表演，老师发了半透明的舞蹈服(会看见小背心和内裤

可以跟老师谈谈意见，实在不愿意的话就不用了，15岁还是保守点好。

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

舞蹈注意事项

预防受伤

根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。

产生有氧受伤的原因：

1.外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等。

2.内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。

预防有氧受伤的方法：

1.针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

2.针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。

以上内容参考：网络-舞蹈

‘拾’ 之前看过一个穿舞蹈服的小女孩背身被绑着的图片，跪求

摘要 你好，很高兴认识你 你是是在哪里看到的