胖女孩做运动图片

❶ 胖女孩的图片

❷ 当初睡塌3张床，只睡地板的300斤“大胖女孩”，发誓减肥后来怎么样

导语：从古至今人们对于美的追求从来没有停下过脚步。在现如今这个时代，大多数的女性都以瘦为美，很多女孩儿一生都在减肥的道路上。有很多的女孩儿在现如今会依靠节食或者是锻炼，还有的甚至会使用一些减肥产品来帮助自己减肥。其实女孩儿的身材不一定都要是瘦瘦了才好看，有的女孩儿有一些肉，这样还有一些不一样的美感。人的身材不一定要非常瘦，但是也绝对不能够过度的肥胖。肥胖不仅仅会对人的外貌产生非常大的影响，对人的身体更是有极大的危害。我们今天所讲的这个故事主人公就是，当初睡塌三张床，只能睡觉在地板上的300斤大胖女孩儿，发誓减肥后，她现如今怎么样了呢？

结语：其实我们人的体重大多是有一个区间的，过瘦或是过胖都是不合理的。幸好陈皖枝也认识到自己肥胖的不好。也希望她能够通过合理健康的减肥方式重新回到自己正常的身材，正常的生活。

❸ 胖女孩服装搭配，最好附图的！

胖女孩穿衣：可爱，清纯

胖女孩的服装搭配：混搭、清纯、粉嫩。

扬长避短：锁骨和胸部漂亮就要秀，胳膊胖点就要遮。

胖女孩服装搭配的必备道具：有可爱的饰品，如浪漫满屋里那迷死好多的耳环、发带，此外有可爱的手表、糖果类的粉嫩的颜色、蕾丝的宽松的衣服，淡粉色系的妆容。我觉得好多人喜欢的浪漫满屋里面的宋慧乔，就是这样的造型路线的。此外也很推荐中性的偏可爱类的服饰。

适合胖女孩的连衣裙

胖胖体型的女性，对夏日非常的厌倦，因为选择不当服装，就会让胖胖的体型展现无遗。其实认清自己的体型，找到合适的服装，例如一款黑色的连衣裙，一款高腰印花裙，以及斜纹的印花图案的裙子，都能将你的不完美体型包裹起来，让你尽情展现柔美与优雅气质，让你大变身。

还有

剪裁合体的吊带搭配一条有竖纹的A字裙。竖纹本来有拉长身体的效果，胖人选择后会将胖胖的身体拉长，给人的感觉不是很胖。具有收缩感的黑色，是胖人最先想到的色彩，但一成不变的黑色又不是很流行，在黑色的连衣裙上加些乳白色蕾丝边，效果会不一样的。休闲运动装，夏季胖女孩也可以考虑这样的搭配，既穿着舒适，又具运动感。

肥胖的女孩儿，总是为自己的身材苦恼，不知如何穿着才漂亮。一般来讲，深色的衣服能使人看起来更瘦一些，浅色的衣服就让人看起来偏胖。所以，有的胖女孩为了掩饰自己的肥胖，总是套着比较厚重的深色衣装。其实，大可不必对白色、粉色、浅蓝、浅黄等颜色的衣服“爱而远之”。

只要成功地运用颜色的搭配、设计的技巧，便能装扮出迷人的风采：

(1)以暗色的直条纹套装展现优雅的品味

细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合肥胖者在正式场合穿着。

(2)暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感

圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。

(3)连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色

表现外套的细致穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。

(4)在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣

想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。

(5)以冷色系的衣饰来表现年轻和帅气

膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。

(6)以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材

牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

结语：女人有很多种类型，每种类型的女人都有其可爱之处，把一句伟人的话乱改一下，照样成立：世上从不缺可爱的女人，缺的是发现女人可爱的(男人的)眼睛

❹ 求正在运动的胖女人图片一张

网上有一个胸特大的跑步女，搞笑的那种。你找找吧。我电脑里的找不到了。

❺ 讲一个胖女孩在大学锻炼跑步瑜伽成功减肥的故事在读者上的，叫什么名字

是鲁豫吧鲁豫的减肥经历
“人越瘦越美”是我一生追逐的信条。
英文里有一句话：You can never be too rich or too thin。翻成中文就是：钱越多越好，人越瘦越美。对于前半句话，我的感触不深。我喜欢钱，可是远没有到热衷的程度。只是偶尔站在李嘉诚的角度替他郁闷，因为前面永远有个Bill Gates（比尔·盖茨）比他有钱。
至于后半句话“人越瘦越美”，却是我一生追逐的信条。
小时候，我胖乎乎的挺可爱。
我的大姑父已经70岁了，每次见到我，总是抽着烟，眯缝着眼睛回忆从前的事情：“你一生下来，就胖嘟嘟的，可好玩了。邻居们谁见了都恨不得咬你一口！”
小学三年级，正赶上解放军艺术学院舞蹈专业招生。杜老师一直希望她的学生中有人能成为专业的舞蹈演员，于是带着我们去军艺考试。
当时，考军艺难于登天。首先，要拿到准考资格。这要求考生必须拥有足够修长的双腿，标准是，女生的腿至少要比上身长14厘米。腿长指的是脚后跟上方到臀部下端。
结果，我们少年之家一群女孩子中竟没有一个符合标准。
这次考试使我平生第一次注意到了自己的身材。小孩子很实在，不懂得比上不足比下有余。我一心一意想着那14厘米的差距，这让我颇为沮丧。
上了初中，我开始发育，胃口变得出奇的好。
我一直渴望自己拥有玉树临风、不食人间烟火的淑女气质，可惜，我从小就是个饕餮之徒。
高中三年，我把自己吃得白白胖胖的。高考复习那么累，我都没有瘦下来。连我爸都啧啧称奇：“闺女，你考试这么辛苦，怎么就不见瘦呢？”
我自己倒无所谓。看看身边的女同学，高三一年下来，各个灰头土脸的，没有一丝青春年少的风采，我对于身材、相貌也就不那么斤斤计较了。更何况，我还有偶像的支持，当时，我最喜欢的影星是山口百惠。她的厚嘴唇、眯眯眼在我看来都是那么的完美无缺。就连她圆润的胳膊、粗粗的腿对我都是一种安慰。“山口百惠也不瘦啊，我胖一点，又有什么关系呢？”
那个时候，惟一让我觉得有精神压力的是去上海探亲。
每年暑假，我的出现总会让娇小玲珑的上海街坊四邻大为兴奋：“侬看格小囡，模子老大，样子交关好。”翻成普通话的意思就是，你看这个小女孩，块头真大，人长得真不错。
天知道，我那会不过是个一脸baby fat，胖乎乎的小女孩而已，被他们大呼小叫地称赞一番，我真觉得自己该痛下决心减肥了。

真正减肥从大四开始
我真正开始减肥是在1992年大四寒假过后。
我失恋了，那真是天塌下来的感觉。生活还能不能继续我不知道。我一边复习准备考托福到国外留学，立刻离开北京这个伤心地，一边开始狠命地节食。那股狠劲让我第一次在自己身上看到了所谓的毅力。
现在回忆起广院的食堂，我总是忍不住要流口水，但凭良心讲，当年饭菜的质量实在不敢恭维。我每天不知是在和谁发狠，早餐只吃一个煮鸡蛋。中午永远买又便宜又难吃的豆腐泡炒肉片，而且只吃豆腐泡，肉连碰也不碰，米饭更是数着粒吃。这样做，既省钱又节食，一举两得。
吃过午饭，我也不休息，一个人跑到教室去做托福习题。到下午4点左右，我的肚子开始造反，我通常会吃一个水果，再接着做英文作业。晚上是最难熬的，肚子饿得叽里咕噜地，人怎么也睡不着。这样一来，日子倒好过了不少，我每天的精力都花在了托福和饥饿的问题上，心里的伤痛也就淡了许多。为什么开始减肥我不知道。从心理学的角度，这也许是疼痛转移法吧，把心灵的伤痛转移到肉体上，最艰难的时刻也就挺过来了。
两个月之后，我的体重从110斤跌到了90斤。
从此，瘦，成了我生活中很重要的一件事。
1993年和1994年，是我最不开心的一段时间。吃，成了我那个时期排遣内心苦闷的惟一方法。

花，是我高中同班同学，我当年患难与共的朋友。难得她也正经历着生活中最彷徨、最不如意的时刻，于是我们两个人找到了共同兴趣：吃！
东四十条的必胜客，那两年，我们每周至少光顾一次。两个女孩子，却要点一个厚厚的至尊Pizza、两份沙拉、两大杯可乐，然后，互相鼓励着，一口一口吃到撑得连站都站不起来。
那一阵，我们两人的体重都在飞快地上升。更可怕的是，我们常常善意地麻痹对方：“你不胖，你一点都不胖。来，你再多吃一块Pizza吧。”

北京申办2000年奥运会，萨马兰奇在蒙特卡罗宣布结果的那个晚上，花从亚太大厦早早下了班，我们一起去长安商场旁边的麦当劳买了两个巨无霸汉堡包、两大份薯条、两大杯奶昔和两个苹果派，然后兴冲冲地来到我家，只等北京获胜的消息传来，就大吃大喝庆贺一番。没想到，萨马兰奇无情地念出了悉尼的名字，我和花都难过地大哭了一场，这其中，也颇有些借题发挥之意。哭过之后，我们将满满一桌的麦当劳快餐消灭得干干净净。
1994年的夏天到了。夏天总是带给人希望。
有一天晚上，我和花站在赛特山姆叔叔的门口，一人手里捧着一袋葡萄干面包正在话别。我突然对花说：“咱们开始锻炼身体减肥吧！”
花看了看手里的面包，说：“好！”
第二天，我们去长富宫健身俱乐部报了名，又去西单商场买了两辆一模一样的红色26女车，相约每天下午在花下班之后骑车去健身。
我终于发现，我其实是个有毅力的人。
7月份，北京最热的时候，我每天下午顶着大太阳，汗流浃背地从南礼士路骑车到长富宫。每次走进长富宫的一刻，是最幸福的，外面骄阳似火，而开足了空调的大厅里清凉宜人。从饭店大厅到健身房，要上一层楼梯，再走过一条长长的通道。这往往是我内心最挣扎的时刻：练，还是不练？
整整一个夏天，我坚持锻炼，控制饮食，人，慢慢地瘦了，心情也一天天地好了起来。
当然，我和花偶尔还是会经不起诱惑。一旦两人肆无忌惮地大吃了一顿，就会怀着无比悔恨的心情回到长富宫加倍锻炼。
那不是一段愉快的经历，那种对体重近乎锱铢必较的态度是不健康的。可我很怀念那段日子。

从1995年开始，我再没胖过。尤其是1996年加盟凤凰以来，我更是一天比一天瘦。我总对别人说：“想减肥吗？来凤凰吧！凤凰的工作量绝对能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。”说完才意识到，这分明是当年红军反围剿时对付国民党的策略。
现在，我俨然成了减肥专家，随时随地和别人分享减肥心得：
“你要多吃菜，少吃主食。”
“饭后一定要站半小时，才能坐下。”
“晚上睡觉前3个小时不能再吃东西，实在馋了，就吃水果。”
“冰激凌、奶酪蛋糕可以吃，但一个星期只能吃两次。”
“锻炼很重要，我建议你去练瑜珈。”
……
《鲁豫有约》剧组的主创人员大多是刚刚走出大学校门的女孩子。她们个个年轻漂亮，还有着女孩共同的特点，爱吃零食。见到我，她们常常口齿含混不清地说：“鲁豫姐，最近，我又胖了，怎么办那？”边说嘴里边嚼着话梅、巧克力。
“饭后站半个小时……”我总是不厌其烦地向别人推销我的减肥心得。
时间一长，《鲁豫有约》剧组都养成了很好的饭后站立的习惯。
我们每次采访嘉宾都需要一天的时间。中午吃过简单的午餐，嘉宾总是会客气地搬椅子要我们坐下休息。大家看看我，准是在一边晃来晃去，于是也赶忙推开椅子站起来，嘴上客气着：“不用麻烦了，我们站一会儿就该干活了。”
嘉宾们总是很感慨，以为碰到了八路军式的摄制组，与群众同甘共苦呢。
2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤。我自己都吓了一跳。不少观众发来E－mail抗议：“鲁豫，你太瘦了，还是胖一点好看。”
那一阵，曹景行先生每次见到我，都会用他在《时事开讲》中充满权威性、不容置疑的语气说：“你瘦得就剩下一根火柴棍加一个大脑袋了。”
我仔细照了照镜子，并没觉得自己瘦得可怕。
我终于发现，在内心深处，我永远是童年时那个胖乎乎的小女孩，渴望着拥有修长的双腿。

（摘自《陈鲁豫·心相约》，陈鲁豫着，长江文艺出版社2003年7月出版。）

❻ 170斤胖女孩适合做什么样的运动

可以现在先这样子，
先慢慢走，
然后快走，
走了一段时间过后，
就慢慢开始跑步，跑一会儿快走一会儿，习惯之后就一直跑吧，然后慢慢加量。

❼ 方媛组名媛聚会，游艇上自拍身材丰腴，胖女孩如何培养自己的气质

随着时代发展，越来越多的人开始注意自己的外表形象，尤其是一些女生，把自己打扮的漂亮一点儿，不仅会让自己变得越来越自信，而且还会得到异性的青睐。然而，肥胖几乎成了很多女生最头疼的事情，因为一些女生的体质原因，导致她们的身体有些胖。再加上这些女生很多都是吃货，管不住自己的嘴，所以才会让自己的身材越来越胖。但是很多女孩儿并不服输，她们拼命地节食减肥，做各种减脂运动，就是为了让自己有一个好身材。但是在我看来，女生不一定瘦了就会显得非常好看，培养自己的气质才是最重要的。下面就让我说一下胖女孩培养自己气质的小技巧。

一个女生想要变的有气质，首先要在生活中自律起来，尤其是饮食和作息要规律。饮食不要吃太多油腻的东西，否则只会变得越来越胖，而过于肥胖的姑娘几乎可以说是没有气质可言。至于作息要规律，是因为一个好的作息习惯会让一个女生的皮肤变得越来越好，女生的皮肤好了之后就会变得自信，而气质也会慢慢显现出来。

各位看官，对于胖女孩如何培养自己的气质这一问题，有想法的小伙伴可以在下方评论哦。

❽ 这张照片图片这个运动型的女生可爱吗

基本运动型的女生都挺可爱的，这是公认!

❾ 胖女孩为变美靠运动和节食减掉百斤吗

据报道，来自美国路易斯安那州的Cookie Miller，现在是一名健身私人教练，然而她曾经因为沉迷垃圾食品导致体重飙升到了17英石3磅（约219斤），肥胖给她带来了身体上的疾病，例如皮肤病，甚至还患上了前期的糖尿病。

人们看到瘦下来的Cookie都纷纷感到震惊，他们非常赞赏Cookie能够这么坚持，这么努力，甚至有些人根本认不出变美了的她，Cookie说，自己为了变得好看，付出了很多汗水，要克服重重困难，才能达到自己的目标。

凡事都需要有这种精神：坚持，只要坚持就一定会成功！

❿ 我很胖有150斤身高有1米7.这里我发一张照片，朋友们看看我怎么改变一下自己谢谢

我1米73，150体重。我们一样的都是胖女孩。
不过没事，不用自卑或者怎样的。我们去平坦的接受就好了，不要在意别人的眼光，努力活出自己就好。(但我的意思不是要你不减肥哦，我们一起减肥吧，加油)