女孩脚崴了肿了的图片

① 脚踝扭伤了怎么办冰敷可以吗

脚踝扭伤就是俗称的崴脚了。
脚踝扭伤在24小时内可以冰敷，因为冰敷可以使血管收缩，止血，消肿，止痛。
脚踝扭伤在有条件的初期可以抬高患肢，避兔脚踝扭伤处因再次运动而加剧损伤。
脚踝扭伤在24小时以后就要热敷了，这样可以改善局部的血液循环，促进血液及渗出物的吸收。同时可以使用一些局部的外用止痛消肿的中成药如膏药，止痛喷剂。
脚踝扭伤，如果较轻，可以自行处置，一旦觉得情况严重，疼痛难忍，一定要及时就医。

② 关于脚踝骨折 图片

体育生训练的时候脚踝崴骨折了，打了一个月石膏以后自己觉得好了就拆掉了，然后走路了13天，结果导致裂缝变大了，重新打石膏了15天如图，请问我还要多久才能下石膏

③ 脚踝扭伤后怎么办脚踝扭伤为什么恢复时间较长

脚踝扭伤后要原地休息、及时冷敷、24小时以后热敷，扭伤严重要拍片检查，普通扭伤一到两周就能恢复。

脚踝扭伤后一定要原地休息，暂时停止一切活动，如果要移动一定要让患者受伤的肢抬起来或者帮他固定好，避免造成二次伤害。脚踝扭伤后的24小时之内一定要进行冰敷，因为扭伤后毛细血管会破裂，血流不止用冰敷能让血管尽快的收缩减轻出血的症状，更能让扭伤后出现了肿胀和疼痛症状减轻，每次冰敷的时间应该持续在15~20分钟左右，每隔两小时冰敷一次，直到肿胀症状减轻。

脚踝扭伤多数是软组织损伤，正常情况下1~2周就能完全恢复，如果脚踝扭伤过程中伴有骨折或者骨裂的情况需要拍X线片或者进行CT检查并对症治疗，这样恢复的时间就更长一些，大约需要2~3个月，在恢复期间要注意脚踝的保护不能让脚踝受力，更不能做剧烈的运动，不然会延长恢复期，还可能造成二次伤害。

④ 脚崴了幽默搞笑朋友圈文案有哪些

1、脚崴了，很疼，昨天崴的，今天依然不能走路。

2、脚崴了不能走路，只能坐着带轱辘的椅子在屋里来来回回。

3、凌晨了快，今天下车把脚崴了，一度以为就是不小心崴了一下，没啥大问题，可是，现在的我冷敷了两遍，依然不能正常走路。

4、不得不承认身体素质没年轻的时候那么好了第二次打球就把脚崴了，以后就站在外面扔三分吧。

5、今天我的脚把我房间门后的吸门铁撞烂了 +走个路脚崴了。

6、脚崴了，艰难下楼的瞬间突然想起很久很久以前的事，莫名的有些泪目。

7、生命在于无止境的浪有些人脚崴了还没好。

8、前两天猪跟我一起买菜回去路上脚崴了，肿的很厉害，现在的他只是个帅气的瘸子。

⑤ 走路崴到脚了怎么办

走路时脚崴了，首先应该到医院进行检查，排除有没有合并脚踝处的骨折，如果没有合并脚踝处的骨折，即为脚踝处的单纯肌肉软组织损伤，一般经过如下的综合处理措施，可以在3周之内恢复正常，具体包括首先进行患肢的休息制动，避免再次下地或者活动量加大。在伤后2天之内给予局部的冷敷治疗，用毛巾包裹冰块敷于患处，可以有效的减轻局部的肿胀和疼痛的症状。急性期过后可以给予局部的温热毛巾热敷，涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，可以有效的促进局部血液循环，从而消除局部的肿胀。如果疼痛明显，可以对症口服非甾体类的消炎药，如扶他林片、芬必得或者西乐葆胶囊等，这些药物可以有效的减轻局部的疼痛症状。

1.冰敷和热敷：在脚崴了以后的24小时之内最好在扭伤的部位进行冰敷，这样可以抑制部位出血肿胀，减少血肿，还可以降低扭伤部位的疼痛感。等到1~2天后在采用热敷的方法对患处热敷，这样可以促进血液的循环。
2.固定扭伤部位：如果患者脚崴的比较严重，建议固定扭伤的部位，这样可以预防患者在运动或走路的时候，会反复牵扯到扭伤的部位，使其无法快速愈合，还容易使关节更加的松弛。

3.外敷膏药：有时候最常见的就是用药物治疗，可以使用一些外敷的膏药，这样可以加快扭伤部位的愈合，还可以促进患处血液循环。

⑥ 求一张脚踝扭伤的真实图片，连续工作两个星期了，答应了女朋友出去玩。大家帮帮忙

诚信做人，敢于承认，你答应女朋友的事情你根本没有做到，还是打电话告诉承认错误吧！委婉说工作太累了改天补偿你，你这样骗女朋友迟早女朋友会跑的，告诉你当年哥就是这样我女朋友......

⑦ 扭伤脚肿了，到底能不能揉，怎么做才是正确的处理方式

在运动的时候我们经常会遇到脚扭伤的情况，有些时候是因为鞋子不合脚，而更多的原因是自己运动时不小心。脚扭伤是非常痛苦的，人之所以扭伤，就是因为踝关节一根或多根韧带出现拉伤或撕裂。所以扭伤之后会感到局部疼痛并且行动困难。这个时候就要对自己进行自救，而一些错误的方法甚至会加重扭伤的情况，下面就和小编了解一下正确的做法吧。

以上就是面对脚部扭伤需要做的紧急措施，但这些都是属于自救，在条件允许之后要马上前往医院就医，在医生的指导之下进行治疗。

⑧ 脚扭伤了怎么办啊!能自己好吗

1、原地休息及适当制动：当踝关节发生急性扭伤后，应当马上休息，减少踩地和行走，以减少对损伤部位的进一步损伤。

2、疼痛、肿胀部位的压迫：踝关节急性扭伤后数分钟或者数小时内，通常会发生损伤部位周围的肿胀。用手或绷带适当压迫开始肿胀的部位或者疼痛的部位，可以减少内部出血或继发性组织水肿的发生。

3、冷敷或冰敷：可以采用冷水或者冰棒等温度较低的东西进行局部冷敷。找一些冰块，加入适量的水，用双层塑料袋包好后做成自制冰袋，这样的冰敷效果是最佳的。若扭伤较严重，小心处理后应及时到医院救治。

踝关节扭伤的临床表现

踝关节扭伤的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。

内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。经休息后疼痛和肿胀可能消失，会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳，反复扭伤。

以上内容参考人民网-脚踝扭伤怎么处理

⑨ 脚扭伤为什么脚面疼

遇到突发状况很容易扭伤脚，脚扭伤也分为不同的受伤情况，有的扭伤会引起脚背的软组织损伤，也是肌肉和韧带处都有一定的损伤，因此，患者会感到脚背疼。这时患者要根据受伤部位的疼痛程度来选择治疗方法，一般的损伤则自行处理即可，遇到严重的情况建议患者不要下地走动，最好要去医院做进一步的检查，一般先看骨折严重的程度，再根据结果下定治疗方法。
我们在脚扭伤时可以采取以下的疗伤方法：
1.先冷敷后热敷。
针对轻微的扭伤，并且伴随着伤口流血应采取先冷敷后热敷的手段，扭伤24小时内先用冷毛巾进行冷敷来止血，在冷敷时，能降低血液流动速度。接着，24小时后用热毛巾进行热敷，热使伤口处的淤血进一步活络起来，血液流动起来，伤口也会得到初步的治疗。
1.先冷敷后热敷。
2.按摩。
扭伤经过初步治疗的措施之后，在患者脚部疼痛稍有好转的时期可以进行适当的按摩，这将有助于增加血液流通速度以及帮助消散淤血。
2.按摩。
3.
石膏固定。
对于严重脚扭伤的患者往往会在骨骼处打上石膏，这样能避免脚部移动再次刺激受伤部位。患者要注意在行走时不能让石膏着地，以免磕着碰着，以及要避免做剧烈运动，让脚部大量出汗，以免细菌滋生造成感染，影响患者康复进程。
3.
石膏固定。
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