女孩脚踝扭伤涂药图片

① 脚扭伤后，如何处理才是最好的错误的方法是什么

出现扭伤可以说是我们在日常生活中运动时不可避免出现的状况,而很多人都不知道在运动时如果脚部扭伤如何处理甚至做出了错误的做法让伤情进一步加重，所以枝山了解一下日常的处理方式对自身也是极好的，所以随着小编来了解一下脚部扭伤后如何处理才是最好的，并且应该避免哪些错误做法。

总之在日常生活中还是要掌握一些必备的伤情快速处理方法，这样才能在遇到。扭伤情况时正确快速的做出处理。

② 脚踝扭伤肿了用什么药

如果脚踝扭伤了以后，并且还肿了，可以应用一些非甾体类抗炎药物，在扭伤的24小时以后，也可以选择贴一些药膏，比如：云南白药膏、活血止痛膏等。贴药膏能够促进脚踝部位血液循环，促进肿胀的吸收消退。在平时生活中，我们一定要注意保槐宽轮护好我们的脚踝，一旦脚踝出现受伤并且肿了，是很难受的，还会影响到我们的正常生活。那么，脚踝受伤能带来哪些危害？我们大家一起去了解一下吧。还有要穿一些合适的鞋子，不要穿不合脚的鞋子。一旦脚踝出现受伤的情况，要积极进行治疗，否则对以后的生活有很大的影响。以上是我提到的一些注意事项，希望可以帮到大家。

③ 脚踝扭伤后怎么办脚踝扭伤为什么恢复时间较长

脚踝扭伤后要原地休息、及时冷敷、24小时以后热敷，扭伤严重要拍片检查，普通扭伤一到两周就能恢复。

脚踝扭伤后一定要原地休息，暂时停止一切活动，如果要移动一定要让患者受伤的肢抬起来或者帮他固定好，避免造成二次伤害。脚踝扭伤后的24小时之内一定要进行冰敷，因为扭伤后毛细血管会破裂，血流不止用冰敷能让血管尽快的收缩减轻出血的症状，更能让扭伤后出现了肿胀和疼痛症状减轻，每次冰敷的时间应该持续在15~20分钟左右，每隔两小时冰敷一次，直到肿胀症状减轻。

脚踝扭伤多数是软组织损伤，正常情况下1~2周就能完全恢复，如果脚踝扭伤过程中伴有骨折或者骨裂的情况需要拍X线片或者进行CT检查并对症治疗，这样恢复的时间就更长一些，大约需要2~3个月，在恢复期间要注意脚踝的保护不能让脚踝受力，更不能做剧烈的运动，不然会延长恢复期，还可能造成二次伤害。

④ 走路不慎扭伤脚踝是经常发生的事，脚踝扭伤后该如何治疗

走路是最容易扭伤脚踝的，而且对于穿高跟鞋的女性来说，一个不小心就可能崴了脚。当扭伤脚踝以逗塌后，我们要有正确的处理方式，这样伤恢复的才快一些。

前48小时冷敷。有上脚滑，以后在扭伤的前两天，千万一定要冷敷，不要用热敷。有些人在扭伤以后用热敷，这样只会加速脚踝的肿胀而不会消肿。

平时走路的时候我们还是要小心一点，尤其是那些穿恨天高的人，去一些不好走的路上，就尽量不要穿恨天高了。脚崴伤以后，自己的急救处理方法就是可以自己按摩一下，按摩可以促进血液循环，增加伤口愈合。

⑤ 脚部扭伤怎么办

1.去医院检查拍x线片，查明脚扭伤导致肌肉损伤还是骨头损伤。脚扭伤以后要查看是否存在足部的韧带损伤、骨折、脱位等情况，排查有无骨折以及脱位等比较严重的伤情的可能性，必要的话需要采取针对性的治疗措施，包括行石膏固定保护；如果骨折移位严重或者脱位，不能通过手法复位的方法进行治疗，兆返则需要进行手术治疗，所以在没有明确诊断之前，建议患肢暂无负重和行走，以及时就诊治疗和明确诊断为宜。

2.针对扭伤部粗山位进行制动。如果存在骨伤的情况，要固定脚部，减少受伤部位的活动。立即休息，患肢抬高。为更好地达到治疗效果，可同时服用一些内服药物。

3.冷敷。外伤后应局部立即冷敷一天，同时制动休息，避免足部继续负重，剧烈运动等加重损伤的动作，脚踝扭伤肿了要制动，冰敷消肿。

4.外涂药物治疗，使用云南白药喷剂、红花油等外涂受伤部位，能够缓解疼痛喝消肿岩猜中。同时还可以口服一些活血化瘀的药物以及消炎的药物治疗。