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‘壹’ 七步洗手法图片可爱

七步洗手法图片可爱

七步洗手法。

第一步：内（洗手掌）。

掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：外（洗手背）。

手心对手背，沿着指缝相互揉搓。

第三步：夹（洗指缝）。

双手交叉，沿着指缝相互揉搓。

第四步：弓（洗手指背面）。

弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。

第五步：大（洗大拇指）。

一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。

第六步：立（洗指尖）。

一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。

第七步：腕（洗手腕）。

‘贰’ 七步洗手法图片

七步洗手法图片：

1. 掌心搓掌心。
2. 手指交错，掌心搓手背。
3. 两手互握，互搓指背。
4. 指尖摩擦掌心。
5. 拇指在掌中转动。
6. 拇指在掌中转动。
7. 一手旋转揉搓另一手的腕部、前臂、直至肘部，交替进行。

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