⑴ 香瓜怎么做好吃,香瓜的吃法
【白糖香瓜】
原料:香瓜250克、白糖适量、盐水适量。
做法:香瓜去皮去籽,切成小块,把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份,撒上白糖拌匀即可。
【缤纷酸奶水果沙拉】
原料:梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。
做法:将上述任选五种水果去皮切成丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。
【清凉甜瓜丁】
原料:大而熟的甜瓜一个,细白砂糖一大匙,柠檬一个,葡萄一串。
做法: 先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。把甜瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入甜瓜丁中即成。
【西米香瓜粥】
材料: 西米(200克) 香瓜(200克) 调料: 白砂糖(15克)。
做法:
1、将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;
2、西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;
3、粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;
4、取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;5、然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。
⑵ 一道清凉一夏的菠萝香瓜饮怎样做
这个夏天如果每天都能喝到一杯自制的菠萝汁该是多么幸福的事啊!
材料
主料:菠萝一个、香瓜一个;
辅料:
菠萝香瓜饮
1
菠萝去皮,切成小块
2
香瓜洗净去皮,取半个,也切成小块
3
将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁,倒出后即可饮用。
⑶ 香瓜的食用方法
炒香瓜做法:
【食材】:香瓜一个(闻起来清香扑鼻,吃起来粉面香甜的),基围虾8个,鸡胸肉一块。红辣椒一个,葱姜蒜适量。生抽,花生油,食盐、淀粉、胡椒适量。
【做法】:
1,鸡胸肉切片,用生抽,食盐,胡椒腌制一会。
2,基围虾烫熟,去皮。
3,香瓜去皮去籽,切块。
4,葱姜蒜红辣椒根据个人喜好改刀。
5,腌制好的鸡胸肉,加淀粉,拌匀,再加适量(不用太多,主要目的是防止肉片粘连)花生油,拌匀。
6,炒锅大火烧热,加适量花生油,下葱姜蒜红辣椒炒出香味,下拌好的鸡胸肉,划散,翻炒。
7,待鸡胸肉颜色开始变白,肉片不再软塌时,倒入基围虾仁和香瓜块,翻炒,加盐,继续翻炒,香瓜块粉碎。
8,关火,装盘。
香瓜和基围虾都是寒性食物,基围虾还有点偏湿,所以我配了具有温补的鸡肉和少量辛辣的胡椒和辣椒来综合一下。
提示:
1. 香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族。
2. 脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。
海味香瓜盅
香瓜一颗苹果半颗草虾仁四尾小型鲜干贝四颗蟹肉棒一条低脂沙拉酱少许。
1. 香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成为一个容器。
2. 虾仁、干贝入沸水烫熟,放凉;蟹肉棒撕成丝状备用。
3. 苹果去皮、切小丁,与处理好的海鲜一同用沙拉酱拌匀。
4. 将拌好的海鲜装回香瓜盅内,即可上桌。
富含优质蛋白质及维他命,肌肤健康又亮丽! 香瓜的甜香令人心旷神怡,也含有维他命A、C、B2及多种矿物质,可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等,更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝,都是低脂肪、低热量,却含有优质蛋白质和钙质的营养海产,和香甜爽脆的苹果丁搭配,再适合也不过了。吃的时候可以先从里头的海鲜享用起,最后再连同香瓜全部吃掉,是不是也饶富趣味呢?
八宝酿香瓜
【所属菜系】 江苏菜
【特点】 糯软香甜,味美可口。
【原料】
黄皮香瓜一个。 糯米50克、去核蜜枣35克、青梅15克、糖莲子
25克、金桔饼15克、香橼条15克、熟白果肉25克、核桃仁30克、生猪板油40克。白糖75克、淀粉10克。
【制作过程】 香瓜削去皮,在瓜蒂处开7厘米见方的口,取下作盖,掏出瓜瓤子。放在清水中洗净,在瓜的正面刻菱形花刀(刀深0. 4厘米)。糯米淘洗干净。放入盘中,上笼蒸后取出,用白糖拌和,从方口处填入瓜中,盖上方盖,放在碗中,上笼蒸20分钟取出,将瓜方口向上放入汤盘中,四周围糯米饭。炒锅上火,舀入清水,放入白糖烧沸,用水淀粉勾芡,浇在香瓜上即成。
香瓜甜脆虾
【原料】:香瓜、虾仁、松仁、青红椒少许、菠萝
【做法】:
1.虾仁去沙线,用刀拍扁并腌制入底味
2. 将腌制好的虾仁撒上生粉,下油锅炸成金黄色捞出
3. 用糖醋汁将炸好的虾仁裹匀,放入青红椒 、菠萝等配料炒一遍,撒上松仁
4. 将一个大香瓜掏空,将炸好的虾仁放入即可。
【味道】:酸甜爽口。 1. 凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。
2. 有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明:香瓜蒂即甜瓜蒂,中药名“苦丁香”。
3. 甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
4.甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
⑷ 香瓜的吃法 香瓜可以做炒菜吗
香瓜有以下吃法:
1、炝香瓜
炝香瓜食材准备:
香瓜、醋、辣椒油、香油、酱油、生抽、蚝油、油、盐、红辣椒。
方法步骤
1、将香瓜去皮,然后切成片备用,将红辣椒切碎;
2、备小碗,加入生抽、酱油、盐、蚝油和醋,将其调和,然后一起搅拌均匀;
3、起油锅,炝炒香瓜片加入调好的酱汁翻炒均匀,然后捞起摆盘;
4、最后滴上几滴香油,淋上辣椒油,撒上红辣椒即可。
2、蒜咪香瓜
蒜咪香瓜食材准备:
香瓜、尖椒、蒜、盐、辣椒油、蚝油、醋。
方法步骤
1、将香瓜去皮,然后挖去瓜瓤切小块,尖椒与蒜切碎;
2、把准备好的食材装在碗里,并且加入食盐、醋、蚝油、香油以及辣椒油;
3、搅拌均匀后即可食用。
3、冰爽甜蜜香瓜
冰爽甜蜜香瓜食材准备:
香瓜、蜂蜜、枸杞子。
方法步骤
1、将香瓜去皮,然后挖去瓜瓤后切成片,枸杞子用温水泡好;
2、把切好的香瓜片摆好盘,然后淋上蜂蜜,再加上枸杞作为装饰;
3、放进冰箱冰凉以后就能够食用。
4、银耳莲子香瓜盅
银耳莲子香瓜盅食材准备:
香瓜、银耳、莲子、枸杞子、冰糖。
方法步骤
1、将银耳事先泡发洗净,然后沥干水分,莲子洗净以作备用;
2、将银耳、莲子一同放入锅里煮软、煮糯,然后加入冰糖煮至融化,再加入枸杞;
3、香瓜洗净后在三分之一处切开,然后挖出果肉;
4、将放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅,然后加入香瓜果肉后,就能够食用。
⑸ 甜瓜怎么吃
香瓜汁
⑹ 香瓜怎么吃最好
夏天是一个瓜果大集合的季节,喜欢吃瓜的小伙伴们,一定不会错过这个季节新上市的各种品种的瓜果。小甜瓜是一种甜度很高的水果了,如果直接食用的方法让你没有了新鲜感,其实可以换成其它方法食用,一样的很好吃。
看样子把小香瓜熬成粥,或者做成水果沙拉都是不错的选择哦!吃小香瓜还有驱杀蛔虫的作用,小朋友是特别容易感染蛔虫的群体了,所以特别适合小朋友食用。不要因为香瓜好吃就没有禁忌了,平时也要注意吃的适量。
⑺ 香瓜怎么吃
用料
香瓜 1个
汉美驰破壁机 1台
天然香瓜汁(夏天必备)的做法
其美名曰:香瓜
(买香瓜的时候拍的照片)
小贴士
香瓜籽可以不用去掉的,籽中含有大量的多重维生素。望小伙伴们不要浪费无辜的营养。
⑻ 香瓜怎么吃啊
甜瓜的吃法
西米甜瓜粥
材料:
西米(200克) 甜瓜(200克)
调料:
白砂糖(15克)
做法:
1.将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;
2.西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;
3.粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;
4.取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;
5.然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。
清凉甜瓜丁
原料:
大而熟的甜瓜一个,细白砂糖一大匙,柠檬一个,葡萄一串
做法:
先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。把甜瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入甜瓜丁中即成。
珍珠甜瓜杯
原料:
糯米珍珠(大颗)70克,甜瓜(小)2只,砂糖1大匙,白兰地少量。
做法:
1、甜瓜对半切开,剔出果肉,果皮作容器备用。
2、糯米珍珠放入热水中泡40-50分钟至透明,中间要不断加水。
3、将糯米珍珠过冷水,倒入筛中晾干。
4、将甜瓜果肉与砂糖一起放入搅拌器搅成果泥。
5、在4的果泥中加入白兰地与糯米珍珠,混合后盛入瓜皮杯中。
甜瓜芹菜汁
材料:
西洋芹100克、香瓜200克、蕃茄50克、蜂蜜。
做法:
将西洋芹洗净,香瓜切片后,顺序放入榨汁机内榨汁;完成后加入蜂蜜调味即可。