微信朋友圈发文字和图片的步骤如下：
首先，打开微信应用，在底部导航栏找到并点击“发现”选项。进入“发现”页面后，你会看到“朋友圈”选项，点击进入。
在朋友圈页面，你会看到一个相机图标，这是发布新内容的入口。点击这个图标，会弹出两个选项：“拍摄”和“从相册选择”。如果你想现场拍摄一张照片或视频，可以选择“拍摄”。如果你已经有一张或多张想要分享的照片，就选择“从相册选择”。
以选择相册中的图片为例，点击“从相册选择”后，系统会跳转到你的相册界面。你可以浏览并选择你想要分享的图片，一次最多可以选择九张。选中图片后，点击右上角的“完成”按钮。
接下来，你会进入到一个编辑页面。在这里，你可以对选中的图片进行简单的编辑，如裁剪、添加文字、滤镜等。编辑完成后，你可以在图片下方的文本框中输入你想要分享的文字内容。这些文字可以是对图片的描述，也可以是你的心情、感受等。输入完成后，点击右上角的“发表”按钮，你的文字和图片就会发布到朋友圈了。
此外，如果想要让发布的内容更具吸引力，你可以在文字中添加一些表情符号、使用不同的字体样式或者插入一些话题标签。同时，也可以考虑在发布前对图片进行精心的挑选和编辑，以确保它们能够最好地展示你想要表达的内容。
总的来说，微信朋友圈发文字和图片是一个简单又有趣的过程，通过这个过程，你可以与朋友们分享你的生活和感受。