① 豆腐皮怎么做好吃
1、豆腐皮放入凉水中泡软,洋葱切丝放入干锅中垫底,摘去叶子的芹菜切段放入盆中备用。蒜薹切小段放入盘中,线椒去蒂切斜段,丝瓜切条,放在清水中这样不会氧化变黑.
2、大红椒去籽再切菱形斜片。猪瘦肉切片备用,泡发好的豆皮切菱形斜片备用,蒜子生姜切片。
3、热锅倒油,放入肉片煸香,变色以后放入姜蒜片爆香,再淋入生抽、蚝油、一勺白糖翻炒入味。再放入豆腐衣翻炒,盖上盖子小火烧三分钟。
4、再放入所有配菜翻炒均匀,再放入盐一勺,一勺鸡精,翻炒断生就可以出锅了。
5、豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
② 干锅豆腐皮怎么做好吃
豆腐皮300克,尖椒100克,葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。
做法
6.油锅里爆香蒜末之后,放入青椒煸炒片刻
7.再放入沥干水分的豆腐皮煸炒
8.加入酱油半勺,盐1小勺,鸡精半勺,耗油1勺。(没有耗油可不放)
9.调少量水淀粉,倒入锅里,翻炒均匀
:尖椒200克干豆皮适量调料:酱油10克糖5克盐2克豆豉适量葱姜适量
1、尖椒洗净切条,豆皮切条,葱姜切末备用。
2、锅内放少许油烧热,下葱姜和豆豉爆香。
3、先将尖椒放进去大火炒一分钟左右。
4、再将豆皮放进去,放酱油,糖,盐炒匀就可以了
1.先将瘦肉切成条条收进碗里,放入少许料酒 生抽 盐再倒入2滴醋 腌制10来分钟
2.接着将尖椒和胡萝卜切成细条 豆腐皮切成三角形装的长条 把葱切斜条
3.开火 热锅 倒入少许油 先把腌制的肉倒入锅内翻炒几下变色后起锅盛出
4.把肉盛出后再倒入少许油 放入葱花 花椒末 小红辣椒 滴几滴醋 煸出香味后在放进尖椒豆腐皮开大火翻炒几下 在把肉倒入后一起翻炒收锅时放入耗油 盐和味精就 OK了!
③ 豆腐皮切菱形怎么切
食材
豆皮 2张
刀 1把
方法/步骤
1
准备一下豆皮,叠好备用,尽量整齐一点!
④ 辣炒豆腐皮的家常做法
豆腐皮切成菱形,辣椒掰开,葱、蒜切好,红辣椒掰开。
⑤ 豆皮结的做法大全
主料2种
装盘了
⑥ 炒豆腐皮也是一道美食,那要怎么炒才好吃呢
你好,我来回答你的问题,我家乡有一道着名家常菜,尖椒豆腐皮,超级下饭,百吃不厌!深受大家欢迎,现在我来展示一下做法,希望对你有所帮助!
豆腐皮也叫干豆腐,黄豆为主料,豆香浓郁,口感独特,搭配尖椒增加辛辣口感,更美味!
【尖椒干豆腐】
3.锅放底油,油热下五花肉翻炒至变色,放姜片,葱丝爆香,再放辣椒翻炒,火不能小,不要把辣椒炒软,放豆腐皮,再舀一勺老汤半炒半炖,让豆腐皮充分吸引肉香,汤汁略收,就可以放料汁了,料汁倒入锅中稍稍翻炒一下,看一下汁水的状态,豆腐皮的芡要薄薄一层既可,快速掂勺,最后撒些蒜末出锅。
一盘晶莹透亮,咸香滑嫩的尖椒干豆腐就做好了!好了试着做一做吧,我是喜欢吃愿意做的如意厨娘,更愿意和你分享美食的喜悦!感谢关注,点赞和评论!
⑦ 尖椒豆皮怎么炒好吃
食材
豆腐皮 适量
尖椒 适量
葱姜蒜小料 适量
盐 适量
味精 适量
鸡精 适量
酱油 适量
蒜苗 一根
方法/步骤
1
第一:现将豆腐皮用水泡10分钟左右,然后切成菱形。
注意事项
尖椒别炒太久
⑧ 尖椒豆腐皮的家常做法怎么切
豆腐皮300克,尖椒100克,葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。
做法
青椒豆腐皮
6.油锅里爆香蒜末之后,放入青椒煸炒片刻
7.再放入沥干水分的豆腐皮煸炒
8.加入酱油半勺,盐1小勺,鸡精半勺,耗油1勺。(没有耗油可不放)
9.调少量水淀粉,倒入锅里,翻炒均匀
:尖椒200克干豆皮适量
调料:酱油10克糖5克盐2克豆豉适量葱姜适量
做法
编辑
1、尖椒洗净切条,豆皮切条,葱姜切末备用。
2、锅内放少许油烧热,下葱姜和豆豉爆香。
3、先将尖椒放进去大火炒一分钟左右。
4、再将豆皮放进去,放酱油,糖,盐炒匀就可以了
1.先将瘦肉切成条条收进碗里,放入少许料酒 生抽 盐再倒入2滴醋 腌制10来分钟
2.接着将尖椒和胡萝卜切成细条 豆腐皮切成三角形装的长条 把葱切斜条
3.开火 热锅 倒入少许油 先把腌制的肉倒入锅内翻炒几下变色后起锅盛出
4.把肉盛出后再倒入少许油 放入葱花 花椒末 小红辣椒 滴几滴醋 煸出香味后在放进尖椒豆腐皮开大火翻炒几下 在把肉倒入后一起翻炒收锅时放入耗油 盐和味精就 OK了!
⑨ 怎么做豆腐皮
1、豆腐皮怎么做好吃
把瘦肉切片,用生抽、淀粉拌均匀、加香油拌均匀腌制5分钟,把紫甘蓝洗净,切菱形。青红辣椒洗净切菱形,豆皮切菱形,姜切丝。甘蓝豆皮炒肉片步骤1-2甘蓝豆皮炒肉片步骤3-4甘蓝豆皮炒肉片步骤5-6
热锅凉油,油热7成下肉片翻炒变色捞起,再次一样的热锅凉油,下姜末、青辣椒,豆皮、紫甘蓝翻炒出香味。加盐翻炒均匀、加肉片、生抽翻炒均匀,加鸡精翻炒均匀即可。蔬菜类的不可久炒,断生即可,这款是不太辣的,可以加尖椒一起炒,紫甘蓝可以换成包包菜,大白菜。
香烤豆皮蔬菜串,这道香烤豆皮蔬菜串做法简单,材料不多,费时也不多,但是味道那是没得说。豆皮抹油放入烤箱没几分钟,就听到油滋滋的响,豆此上面一会鼓起一个包,煞是可爱,当然吃起来便是香酥可口啦!而且配菜可以随自己喜欢随意搭配。
原料:豆皮、生菜、香葱、杏鲍菇、黑胡椒粉、孜然粉、植物油、蒜蓉辣酱、盐。
香烤豆皮蔬菜串的做法,香葱、杏鲍菇切段。生菜切丝。豆皮切块。锅上火,油热,放入杏鲍菇翻炒,放入盐、胡椒粉调味,炒熟盛出。取一豆皮,上面放上生菜、香葱、杏鲍菇从一头卷起来,用竹签串起来。
豆腐皮怎么做好吃
2、豆腐皮怎么选择
豆腐的颜色应该略带微黄,如果过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购。好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气。豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易腐败,最好到有良好冷藏设备的场所选购。豆腐买回家后,应立刻浸泡水中,并放入冰箱冷藏,烹调前取出,并在4小时内食用,以保持新鲜口味。
3、豆腐皮跟哪些食物搭配好吃
鱼
豆腐皮这样的食物中富含优质蛋白质,但是豆腐皮也是存在一定缺点的,由于豆腐皮中的蛋氨酸较少,这是容易对我们健康造成影响的,同时由于蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸,参与蛋白质合成。鱼肉中的氨基酸组成比较适合人体需要,尤其是富含蛋氨酸,与豆腐皮搭配,可明显发挥蛋白质互补作用。这样吃豆腐皮是非常不错的, 味道也非常好,大家可以试试。
海带
吃豆腐皮的时候我们还要注意,搭配海带也是不错的选择,由于豆腐皮含有皂角苷,有助于抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,对预防动脉硬化有一定作用。但皂角苷会促进碘排泄,容易引起碘缺乏,因此将豆腐皮与海带、紫菜、海白菜等含碘丰富的食物一起烹调便两全其美,豆腐皮和藻类食物搭配吃非常不错,是我们可以进行尝试的。