㈠ 我是小学生，今年13岁，上六年级，来月经了 我想在这里向大姐姐们请教下 每次来的时候，我都会弄到裤子
别担心 姐姐以前也遇到过，比你这些还紧张还严重 首先，担心弄到衣服和椅子上对不？那比较建议你去买那种大号的，加长的卫生棉，最好买棉的吧，当然如果你喜欢网面的也可以。贵一点，但是因为而且两侧比较宽，两个翅膀比较粘的住。 也有那种独立的包装，一包一个的，很好用的，因为涉及私处护理，所以不要买太差的。 ...2。站起来觉得好多。这不是你一个人的问题，姐姐们都遇到过，这个是正常的，可以在经期的时候，站起来一小会儿再坐下，等一下再出去，现在不舒服是很正常的，以后慢慢习惯就好了，不要担心。 3.天气暖和了，带东西不方便，可以去买一个可爱的小包，平时也带着，放点小零钱纸巾什么的，特别的时候就放着卫生棉备用。上厕所的时候带着它，反正你出去呢，大家也不知道你去哪里，带个小包也很正常。说不准去买好吃的，别人也不会想那么多 4.经期的时候最好不要碰冷水不要做很累的时候，上楼梯也不要猛跑，等量小一点或者最后那么一两天在用温水简单擦洗一下。大洗的话等经期过去再说。 5.弄到椅子上一般跟坐姿没有很大关系，关键挑好卫生棉，姐姐以前怕渗漏都用俩，但是后来买到超长的（有的有点像尿不湿哈哈），后来就不会漏啦，晚上怎么睡觉都没问题，在卫生间把卫生棉调到一个让你舒服的位置，初期你这个时候就买长的，卫生棉的小翅膀要用上，防侧漏很有效果的 6.你屁股上有痘痘，这是因为长期不透气的缘故，所以去买质量好的卫生棉的同时还要勤换，勤换的话还不容易漏到衣服和凳子上。不要害怕，勤换着就会好啦，不是因为你身体出毛病啦，是因为皮肤不透气就起小豆豆来抗议啦 不要害怕哦，经期来了代表你开始长大了，这个时候好好的保护自己，好好的保养自己，几年后会越来越漂亮，切不可以损害自己的身体 有问题可以继续追问我，聊聊(^o^)/~
㈡ 小学女生下半身的小屁股长什么样
瘦腿的方法：（由于我每天会坐在电脑旁边编辑文字，所以平常也没有太多时间运动，所以自己也
找了一很适合自己的方法，做了一两个月了，效果还是非常明显的。）
1.每天坐在椅子上工作的时候，我会在膝盖间夹一张纸，有力夹紧，坚持30秒，放松再来。反复
做几次，效果很好的哦。这样还可以一边工作一边瘦腿。
2.在椅子或床上，双手固定支撑住，用两踝夹住一个哑铃或枕头。伸直膝部，感到大腿肌肉收缩
，静止2秒，然后花4秒慢慢放下。重复动作10~20下。这个动作可以紧实大腿肌肉，除了可以上班
用，会叫时只有有时间可以做哦。
3.坐在办公桌的椅子上左脚向前抬举，由内往外抬约30度角，重复15次后，再换另一只脚。
此
外，这里还告诉大家一些随时随地瘦大腿的秘决。这是可以瘦大腿内侧赘肉的。
4.还有一个最常见也是很有效的瘦腿方法，但这固然这个是不能再办公室里面做的，但是可以在
睡觉之前做，踩脚踏车也有助瘦腿能让腿部肌肉紧绷，美化腿形。睡觉前在床上做十分钟，效果很
不错的，但是每天必须坚持哦。
5.最后我知道的百合塑身经典,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿
等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！